■江一城

寶寶因為飲食不當，經常會出現(xiàn)各種各樣的消化問題，其中消化不良和積食的比較多。由于寶寶在小的時候腸胃功能發(fā)育不是很完善，家長在照顧寶寶的時候一定要細心，尤其是新手爸媽，對于消化不良根本就不知道怎么引起的，往往會忽視。

寶寶消化不良的具體表現(xiàn)

1.吐奶

首先我們要分清楚什么是吐奶和溢奶，這兩種情況癥狀有所不同。溢奶就是寶寶吃得多了，奶液會從嘴角很自然地流出，寶寶不會表現(xiàn)痛苦，無嘔吐表情。吐奶的時候寶寶是非常難受的，有時候吃進胃里的東西都要吐干凈為止，嘔吐物里有酸酸的味道。

一般寶寶在6個月以內偶爾出現(xiàn)溢奶屬于正常的生理反應，這主要是由于寶寶的胃發(fā)育不完善造成的。寶媽應該重視的是寶寶發(fā)生吐奶的情況，這說明寶寶胃部對食物消化不好，給寶寶喂奶時應該注意少量多次，并在喂奶之后進行拍嗝，這樣可以減少寶寶吐奶的次數(shù)。

2.舌苔黃厚，伴有口臭

一般情況下吃奶的寶寶舌苔呈現(xiàn)淡白色，看上去附著物非常薄。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔越來越厚，且顏色深黃，出氣伴有口臭現(xiàn)象，說明寶寶上火了還很嚴重。這種情況也會引發(fā)寶寶消化不良，此時我們要讓寶寶少吃一些，并以清淡和比較容易消化的食物為主。

3.大便異常，含有食物殘渣且酸臭

對于沒有添加輔食的寶寶來說，大便跟雞蛋花一樣；吃輔食的寶寶大便中含有食物殘渣，還伴有酸臭的味道。這些都是寶寶消化不良的表現(xiàn)。

4.夜間哭鬧，煩躁不安

寶寶出現(xiàn)消化不良之后，在晚上睡覺時就會不安穩(wěn)，具體表現(xiàn)為情緒不安、來回翻身、蹬腿哭鬧、睡不踏實等。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時候有上述癥狀，排除了光線、溫度、噪音等一系列因素，我們就要考慮寶寶是不是因為飲食問題出現(xiàn)了消化不良。

4 個措施減少或緩解消化不良

出現(xiàn)消化不良是0～1歲寶寶喂養(yǎng)中經常出現(xiàn)的問題，長期的消化不良，除了造成寶寶身體不適、影響寶寶的情緒外，還會影響寶寶的生長發(fā)育，因此家長不可大意。可以嘗試采用以下方式進行改善：

1.盡量堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳是最容易消化的食物。

2.選擇適合自家寶寶的配方奶，最好采用防脹氣奶瓶喂奶。

3.少吃多餐，一次不要喂過量，如果已經添加輔食，要選擇易消化的食物，同時煮得軟爛一些。

4.適當服用寶寶益生菌進行調理。