提高初中女生體育課學習積極性的實踐研究
——以南京外國語學校仙林分校為例

■王 萍

南京外國語學校仙林分校作為一所民辦寄宿學校，非常重視發(fā)展素質(zhì)教育。為方便課堂組織，我校初中體育課按照男女生分班上課。但是，在體育課上，很多女生不喜歡參加體育活動，如何調(diào)動全體女生參與體育活動的積極性，成了一個普遍性難題。

一、初中女生體育課學習的現(xiàn)狀及特點

在初中階段，女生處于身體發(fā)育的快速生長期。在生理方面，她們由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛，易疲勞，但恢復起來較快。這個時期，她們的內(nèi)分泌活動也發(fā)生了變化，表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。在心理方面，初中女生的心理處于不穩(wěn)定和不成熟時期，她們的情感比較敏感而含蓄，自尊心強；在意志上表現(xiàn)為意志較薄弱，缺乏自信。

在體育教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的女生不愛參加體育活動。作為體育教師，我們要積極找出原因，科學應對。

二、初中女生體育課學習積極性較低的原因分析

1.學生自身的原因。

首先，很多女生上體育課不愿意運動，是怕影響身材和形象。她們怕出汗，怕臟，喜歡聊天，對上課內(nèi)容不關(guān)心，教師的講解也不認真聽。有好多學生認為運動會讓腿變粗，甚至個別學生擔心發(fā)型會亂而不愿意上體育課。其次，由于我校體育館里只安排乒乓球、羽毛球、健美操項目，其他項目都在室外，這也是很多女生怕上體育課的主要原因，特別是冬天和夏天。室外場地，受天氣影響較大，特別是籃球場、排球場。由于場地較臟，很多女生不愿意上這兩門課。

2.教師方面的原因。

首先，很多教師常常在常規(guī)紀律上面下大功夫，只要有學生講話，教師就不上課，有的教師甚至光準備活動就長達20 分鐘。一節(jié)課就40 分鐘，這樣如何能提高學生的體育學習積極性？

其次，教師講解時間太長。對于復雜的動作技術(shù)，教師需要花時間講解，但是如果講解太多，會造成學生練習的時間變少，這同樣會降低學生體育運動的積極性。

再者，不夠健全的請假制度和單一的教學方法，都會導致學生對待體育課很懈怠。有的教師上課也缺乏激情，課堂氣氛沉悶。

三、提高初中女生體育學習積極性的措施

1.理論與實踐相結(jié)合，提升教學趣味。

在日常教學中，我會結(jié)合班級女生出現(xiàn)的問題，有針對性地進行引導，在女生特殊情況期間，也會特別安排適宜的活動。

在理論課上，我經(jīng)常組織學生觀看比賽和體育新聞，并且邊看比賽邊進行解說。在實踐課上再學這些技巧時，學生的學習激情會提高很多，有的學生還會向我發(fā)起挑戰(zhàn)。課堂氣氛活躍了，學生的體育學習積極性也就提高了。

2.改變教學形式，因材施教。

針對現(xiàn)在大部分初中女生體育課不喜歡跑步的現(xiàn)狀，教師首先要在理論課上強調(diào)跑步的重要性，在實踐課上也要采取相應的教學方法。

舉個例子。在一節(jié)50 米短跑考試中，有一個學生就是不肯跑，無奈之下，我就讓她走了50米，她就果真走了50 米。下課后我把她留了下來，她才告訴我，由于她從小跑步就慢，所以她不愿意短跑。找到原因后，我沒有放棄，并允許她課后找我補考，結(jié)果她課后找我補考了4 次。通過努力，她的成績一次比一次好，在第四次考試時，她順利達標，我對她的進步表示了由衷的祝賀。這件事也讓我懂得，教師必須用理解、寬容和尊重對待教學中出現(xiàn)的每一個問題。初中女生自尊心強，不擅長的方面她們不愿意去面對，選擇的是放棄。教師應該在尊重學生個性的基礎(chǔ)上，做到因材施教，幫助學生自我改變，自我成長。

3.改變教學方法和手段，寓教于樂。

在體育課堂教學中，教師可以適當調(diào)整教學方法和手段。單純的技術(shù)教學肯定枯燥無味，教師可以將技術(shù)串聯(lián)起來教，或者穿插體育游戲和比賽。在類似比賽中，要以趣味為主，激發(fā)全部學生的參與熱情，寓教于樂。

4.適當改變比賽規(guī)則，不放棄每一個學生。

在體育課堂上，那些體育基礎(chǔ)較弱的學生往往都不喜歡教學比賽，因為她們很少得分，也就無法體會成功的樂趣。其實，教師可以通過適當改變比賽規(guī)則來激發(fā)那些運動基礎(chǔ)較弱學生的積極性。比如，在排球教學中，我進行了這樣的嘗試：將排球水平最弱的學生定為“五分手”（即如果該同學得分便記5 分），次弱者為四分手，中等的為三分手，較好的為二分手，最好的為一分手。如此一個小小的規(guī)則變動，調(diào)動了全體學生的積極性?！拔宸质帧绷⒅緸榧w立功，積極主動，踴躍上陣；“一分手”一改以往獨霸球場的打法，積極為“五分手”和“四分手”們運送“炮彈”，提供機會……這樣也大大提高了那些體育基礎(chǔ)較弱同學的積極性。不拋棄不放棄每一個學生，讓所有人都能嘗到成功的滋味。

5.正確對待體育課堂表現(xiàn)欠佳的學生。

學生不好好上體育課的原因多種多樣，有的是因為體育基礎(chǔ)薄弱，還有的是因為體育基礎(chǔ)較好從而不夠重視。對待不同的學生要有不同的策略。

對那些體育基礎(chǔ)薄弱而不愿意參加體育運動的女生，要積極鼓勵，并創(chuàng)造機會讓她們獲得成就感。教師還應主動走進她們的內(nèi)心，傾聽她們的真實需求，幫助她們補上運動方面的短板。對于她們?nèi)〉玫倪M步，應及時回應，可根據(jù)需要提拔進步者為小組長，從而進一步激發(fā)她們的潛力。多鼓勵、多表揚，樹立她們參與運動的自信心，也讓她們體驗運動的樂趣，激發(fā)她們體育學習的積極性。

對那些體育基礎(chǔ)較好但不夠重視體育活動的學生，應適當“打擊”，給她們施加“適當?shù)膲毫Α?。教師還可以發(fā)揮她們的骨干帶頭作用，讓她們做小組長，帶動其他運動基礎(chǔ)不好的同學，讓她們體驗幫助同學的樂趣，體驗好好上體育課的樂趣。

體育教學是學校教育的重要組成部分，肩負著培養(yǎng)學生“終生體育”意識的重要作用。體育教師應該提高每個初中女生上體育課的積極性，幫助全體學生全面發(fā)展。這是我們每個體育教師努力的方向