針灸推拿對于運動疲勞導致肌肉損傷后生化指標的影響

姜鵬勇　遲峰堂

摘要：目的 探討針灸推拿對于運動疲勞導致肌肉損傷后生化指標的影響。方法 將60例于2017年8月-2021年8月期間出現運動疲勞導致肌肉損傷的自由式摔跤運動員納入研究，并以等量電腦隨機法均分成A、B兩組。予以A組推拿治療，B組展開針灸推拿治療，并對比治療效果。結果 B組血漿乳酸、尿素氮、肌酸激酶水平均少于A組，對比均有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結論 對運動疲勞導致肌肉損傷患者展開針灸推拿，可促使運動功能及生化指標恢復正常。

關鍵詞：針灸推拿;運動疲勞;肌肉損傷;生化指標

自由式摔跤運動員在訓練及競技過程中常見運動疲勞所導致的肌肉損傷，主要是機體不耐受而導致的肌肉酸痛，嚴重者會影響正常肢體功能，同時降低生活質量。本次為了提升自由式摔跤運動員運動疲勞導致肌肉損傷后的治療效果，特對針灸推拿的應用效果，以及對生化指標的影響展開研究。現做如下報告：

1 資料和方法

1.1一般資料

將60例于2017年8月-2021年8月期間出現因運動疲勞進而肌肉損傷的自由式摔跤運動員納入研究，并以等量電腦隨機法均分成A、B兩組。所有參與研究的患者均為男性，其中A組年齡18-33歲，均值（26.52±4.36）歲;病程3-26d，均值（15.29±4.59）d。B組年齡18-34歲，均值（26.61±4.40）歲;病程5-29d，均值（15.75±4.77）d。對比兩組一般資料差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

予以A組常規(guī)手法推拿，并告知其注意休息，暫停運動訓練。而B組展開針灸推拿治療，取足三里進行消毒后應用1.5寸毫針直刺1寸，然后再將針提至皮下再向下斜刺1寸，得氣后出針。然后以患處為中心點，按經脈走向推拿推拿，重點推拿疲勞及損傷周圍穴位，可用拇、中指點按足三里，食指、中指、無名指點按或點揉關元，力度以最大承受范圍為宜，20min/次，1次/d。兩組均治療7d后進行療效評估。

1.3 指標觀察

將兩組以下指標進行觀察對比：（1）應用全自動生化分析儀及比色法檢驗血漿乳酸水平，速率法檢驗肌酸激酶水平，過氧化物酶復合物法檢驗尿素氮水平;（2）臨床療效，相關生化指標水平及運動功能恢復至正常水平為顯效，相關生化指標水平及運動功能明顯改善為有效，未達到上述標準為無效，（顯效+有效）÷30×100=總有效率。

1.4 統(tǒng)計學分析

SPSS 20.0處理數據，（±s）與（%）表示計量與計數資料，分別用t值與x檢驗，P〈0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1 對比兩組患者相關生化指標水平

相關生化指標水平對比，治療前兩組無對比價值（P>0.05）;治療后B組血漿乳酸、尿素氮、肌酸激酶水平均少于A組，對比均有統(tǒng)計學意義（P〈0.05）。詳見表1：

2.2 對比兩組臨床療效

B組臨床療效高于A組，對比有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。詳見表2：

3 討論

運動疲勞是人體對運動過度以后的正常反應，是機體自我保護的一種功能，是機體提醒需要休息的一種表現。如果在輕微運動后感到疲勞，經過休息第二天可恢復正常。如運動過后不注意恢復，或者運動量與強度超過人體耐受，那么會造成肌肉損傷。男子自由式摔跤來說其屬于直接性的強對抗性體育項目，不僅需要運動員擁有專業(yè)的技術和專項力量，同時也要有較高的身體素質，才可以應對日常的訓練及比賽。但在運動員在完成摔跤訓練或比賽中，常會發(fā)生運動疲勞與損傷。并且據相關臨床統(tǒng)計數據顯示，自由式摔跤運動常會導致運動員腰部、肩部、肘部、膝部、踝部、頸部等部位肌肉發(fā)生損傷。而當運動疲勞引起肌肉損傷發(fā)生后，不但會影響運動員的正常訓練，同時也會對其身心帶來一定傷害，所以需要展開有效而及時的治療，以助其機體恢復正常運動功能，并快速回歸到訓練中。

隨著近年來對運動疲勞所導致損傷的研究不斷深入，部分研究指出當人體因運動疲勞與損傷后就會引起機體缺氧，進而使血清中乳酸含量增加，且增加數值越高代表損傷越嚴重。而將針灸推拿應用到運動疲勞所致的肌肉損傷患者中，其可以起到疏通經脈、扶正祛邪、調和陰陽的作用。其中針灸通過刺激穴位能夠達到行氣通絡、活血止痛的目的，而在中醫(yī)角度上，督脈氣血通暢后，活動自然就會恢復;推拿可以使局部血管擴張，并調節(jié)肌肉機能及加快局部血液運行，使血液重新分配同時改善組織營養(yǎng)。二者之結合既能達到疏通經絡的作用，亦能加速恢復機體的平衡狀態(tài)與提高身體免疫力，從而達到治療目的。在本次研究下也顯示出：通過針灸推拿治療后患者相關生化指標水平均出現了不同程度的改善，且在針灸推拿治療下患者血漿乳酸、尿素氮、肌酸激酶均少于常規(guī)手法推拿的A組患者。這表明，就運動疲勞引起肌肉損傷患者的生化指標的恢復方面，針灸推拿的促進效果好于單純的推拿療法，更利于疾病預后質量的改善與提升。

綜上所述，將針灸推拿應用到運動疲勞導致肌肉損傷患者的治療中，其臨床應用效果顯著，可更快速使生化指標恢復正常，助患者盡快恢復身體機能，值得在進一步推廣與應用。

參考文獻：

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