新高考下高中學生生涯發(fā)展規(guī)劃指導的實踐研究

張克鑫

（靖遠縣第四中學，甘肅 靖遠）

隨著新高考制度的改革和落地，人們對高中生的職業(yè)規(guī)劃教育給予的關注和重視越來越高，高中生的職業(yè)規(guī)劃教育可以讓學生端正學習態(tài)度、明確未來發(fā)展方向，讓學習更有目標，同時幫助和影響學生的學科選擇以及未來升學學校和專業(yè)的確定，可以為學生的未來發(fā)展奠定好基礎，但是就現(xiàn)階段高中的學生生涯規(guī)劃指導實踐來看仍舊存在一些缺陷和不足，致使生涯發(fā)展規(guī)劃指導的實踐效益并沒有發(fā)揮到最大，需要做出優(yōu)化和改良，而本篇文章也以此為中心，分析了新高考下高中學生生涯發(fā)展規(guī)劃指導的研究目的，討論了高中學生生涯規(guī)劃指導的現(xiàn)實意義，并分析了具體的優(yōu)化路徑，希望通過本篇文章的探討和分析可以為高中學生生涯發(fā)展規(guī)劃指導的有效展開提供更多的參考和借鑒。

一、新高考下高中學生生涯發(fā)展規(guī)劃指導的研究目的

（一）幫助學生做好人生規(guī)劃

人們常常說高考是學生一生中的轉折點，一直以來人們對高考給予的關注和重視是相對較高的，高考下的學生會面臨較大的競爭壓力，同時學生在高考之后所選擇的專業(yè)，將會從很大程度上決定學生未來的從業(yè)方向，在這樣的背景下，高考會對學生個人發(fā)展產(chǎn)生重要影響，對社會發(fā)展也會帶來極大的影響，但是就傳統(tǒng)高中教育理念來看，很多家長和教師甚至學生自己都過多地關注于成績，而忽略了職業(yè)規(guī)劃，這一方面導致學生學習缺乏目標感、態(tài)度不夠堅定，另一方面在學生選擇未來就業(yè)方向時因為缺乏社會閱歷和對各行各業(yè)的了解，在選擇上盲目性較大，對剛剛高中畢業(yè)的學生而言，如何選擇選修專業(yè)成為一大難題，而生涯發(fā)展規(guī)劃課可以幫助學生更全面地了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢，同時也可以讓學生明確各行各業(yè)的主要工作內(nèi)容、各個專業(yè)主要的從業(yè)方向和未來的工作特點，強化學生的自我認知能力，堅定學生的目標信念，加強學生對各行各業(yè)的了解和認知，進而做出最佳的選擇，同時也做出未來發(fā)展的規(guī)劃，避免個人發(fā)展的盲目性。

（二）減輕教育壓力

高考與其說是對人才的篩選，不如說是對人才的分流，通過高考可以讓不同學生走向不同的方向，把學生分成不同的類別，然后選擇不同的專業(yè)進行學習，在專業(yè)學習的過程當中學生逐漸掌握職業(yè)技能，提高職業(yè)素養(yǎng)，形成職業(yè)觀念。高中學生的學習壓力相對較大，又因為自身的社會閱歷匱乏，學習目標不堅定，導致在學習上盲目性較大，缺乏對不同職業(yè)的了解，缺乏對人生的安排，在這樣的情況下，強化生涯規(guī)劃指導可以幫助學生更好地樹立職業(yè)意識，明確目標，朝著目標一步一步邁進，進而有效地激發(fā)學生的潛質，培養(yǎng)學生的職業(yè)意識。但是在實踐開展的過程當中，很多院校對生涯規(guī)劃指導給予的關注和重視相對較低，學生在高考結束后焦慮感驟升，不知道該如何選擇專業(yè)，不知道各個行業(yè)的主要工作內(nèi)容和未來發(fā)展前景，這一方面讓學生資源沒有得到較好的利用，另一方面在大學生培養(yǎng)的過程當中還需要進行多方位的磨合，包括興趣、情感、意識、精神等方面的教育，加大了教育壓力，而落實學生生涯發(fā)展規(guī)劃指導可以有效地避免這些問題。

（三）促進學生身心健康發(fā)展

生涯規(guī)劃指導是主觀意識上的教育，心理健康教育是生涯規(guī)劃教育中十分重要的一部分，通過生涯規(guī)劃教育可以完成對學生的心理建設，讓學生形成積極、正向的生活態(tài)度和正確的價值觀念以及價值排序，高中階段的學生心理壓力較大，一方面學生需要背誦較多的內(nèi)容，學習的難度逐漸增加，另一方面高中學生正處于選擇專業(yè)的關鍵時期，對未來的迷茫感、專業(yè)選擇的焦慮感加上學習的壓力，讓高中階段的學生情緒波動相對較大，且高中階段的學生雖然具備一定的學習能力，但是生活閱歷和社會閱歷相對較少，這就導致高中階段的學生情緒平衡能力相對較弱，進而導致現(xiàn)階段高中階段的學生抑郁、崩潰、消極心態(tài)的情況越來越多，越來越多的心理疾病出現(xiàn)在高中學生群體中。而生涯規(guī)劃指導的有效展開可以讓學生對未來的認知更加清晰，幫助學生緩解心理壓力，同時也可以幫助學生更好地認識到自身的優(yōu)勢、特長、缺陷和不足，更加客觀、直觀地了解自己，同時也讓學生對未來充滿希望，減少學生心理疾病的出現(xiàn)，減輕學生的心理壓力，促進學生的身心健康成長。

二、生涯發(fā)展規(guī)劃指導的現(xiàn)實意義

（一）幫助學生實現(xiàn)自我價值

生涯發(fā)展規(guī)劃指導的主要教育內(nèi)容在于幫助學生更好、更客觀地了解自己，認識到自己的缺陷和不足，讓學生更好地了解職業(yè)，明確職業(yè)的未來發(fā)展方向，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標，在自我探索、自我定位、自我發(fā)展的過程當中，讓學生目標更清晰，減弱學生的迷茫感，當學生的發(fā)展方向確定，有清晰的職業(yè)發(fā)展目標之后，學生的學習和發(fā)展就會有足夠的動力推動，學生會有意識地開發(fā)自己、不斷地提升自己、不斷地激發(fā)自己的潛能，進而幫助學生更好地實現(xiàn)自我價值。

（二）提高學生的學習主動性

高中階段的學習壓力極大，很多學生對學習的厭惡心理越來越強，而個人的主觀能動性對學習效率、學習質量的影響是不能忽視的，如果無法有效地提高學生學習的主動性，學生學習的枯燥感會進一步增強，會讓越來越多的學生放棄學習，而生涯規(guī)劃指導的實踐對激發(fā)學生的學習主動性可以起到較大幫助，讓學生明確目標、堅定目標，讓學生開發(fā)自己的潛能，主動投入學習當中，很多學生在堅定生涯目標之后，對未來的職業(yè)生涯有更多的憧憬，學習的主動性會明顯提升，讓教育進入良性循環(huán)。

（三）樹立終身學習理念

生涯規(guī)劃指導的實踐并不是純粹理論意義上的教育，它對高中學生的影響和幫助也不僅僅局限于讓學生了解更多的職業(yè)知識，教師在實踐開展的過程當中會揭開學習領域，也就是高中生活和社會之間蒙上的神秘面紗，讓學生更好地看到市場競爭的激烈，認識到社會競爭的本質原則及優(yōu)勝劣汰，在職場上沒有人會因為你是剛剛畢業(yè)的學生，或者因為你是家中的獨生子女而給你過多的關照，市場競爭的激烈性和優(yōu)勝劣汰的原則會讓學生更好地認識自己，知道想要更好的發(fā)展和成長，就需要不斷地完善自我，想要在未來有好的生活就需要不斷地提升自我，想要在社會當中立足就是要不斷地展開自我教育、自我管理，在這樣的情況下，學生也會逐漸樹立終身學習的觀念。

三、新高考下高中學生生涯發(fā)展規(guī)劃指導的開設措施分析

（一）引入更多的實踐活動

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。純粹的理論指導往往無法讓學生有效地了解什么是職業(yè)、不同職業(yè)對生活的影響、不同職業(yè)對從業(yè)人員的要求以及不同職業(yè)對社會發(fā)展帶來的影響，想要讓學生端正學習態(tài)度，明確未來的發(fā)展方向，就需要讓學生對職業(yè)有更加全面、綜合的認知和了解，而引入實踐活動則可以讓學生在實踐參與的過程當中更好、更全面地感知不同職業(yè)的內(nèi)容，對職業(yè)的工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作方向、工作重點、工作難點有更加直觀的了解和感受，在直觀體驗下學生的職業(yè)生涯規(guī)劃確定會更加明確，也可以有效地避免因為個人知識盲區(qū)或者個人認知不全面、接收信息不足等相關問題導致的學生在職業(yè)規(guī)劃上盲目性相對較強的問題，同時實踐活動的展開也可以有效地緩解學生的心理壓力，給予學生一定的緩沖空間，放松學生的精神，相關的高中學校可以帶領學生到職業(yè)機構進行實地考察，通過實踐觀察接觸甚至動手操作的方式，讓學生對職業(yè)有更加全面、客觀、深入的了解，進而合理調(diào)整自己的未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

（二）創(chuàng)設交流平臺

高中階段學生的學習任務是相對較多的，學習壓力是相對較大的，這樣的情況時間是較為緊湊的，因此實踐活動并不可能大量、大篇幅、長時間地展開，為了彌補這一缺陷，也為了讓學生對不同職業(yè)的了解和認知進一步深入，高中學?？梢源罱ㄏ鄳纳囊?guī)劃交流平臺，在生涯規(guī)劃交流平臺中引入不同職業(yè)的從業(yè)人員，通過實時溝通交流的方式學生可以更好地了解自己內(nèi)心想要了解的內(nèi)容，對職業(yè)前景、職業(yè)內(nèi)容、職業(yè)要求等都有更加深入的理解。同時有過來人作為引導和幫助學生，可以更好地了解自己是否適合該職業(yè)，每一個學生在面對職業(yè)選擇時個人的問題都是不一樣的，而通過這種一對一或者一對多的溝通交流模式，可以有效地解決每一個學生的問題，讓學生更加精確地進行自我定位，確定未來的發(fā)展方向。

（三）開展職業(yè)體驗課程

理論的傳輸是十分必要的，理論可以為現(xiàn)實提供更多的基礎和保障，為了保障生涯規(guī)劃教育切實地發(fā)揮效益和影響，理論課程的開展同樣重要，理論課程可以幫助學生初步確定職業(yè)規(guī)劃，了解不同職業(yè)的職業(yè)特征，給學生大方向上的指導，相關高中學?？梢蚤_展職業(yè)體驗課程，通過課程開展，讓學生了解各種職業(yè)選擇、職業(yè)背景、職業(yè)內(nèi)容，通過多媒體或者情境扮演等多種方式，以更加歡快且具有趣味性的形式讓學生了解各種職業(yè)問題，進而合理規(guī)劃人生。