何濤
摘要:拓展訓(xùn)練是對初中學(xué)生體育訓(xùn)練綜合素質(zhì)的培養(yǎng),其在初中體育課堂上有著促進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)學(xué)生的耐力的重要作用。教師在教學(xué)中應(yīng)注重拓展訓(xùn)練的教學(xué),調(diào)整傳統(tǒng)的教學(xué)方法,提高學(xué)生的體能,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,充分做到德智體美全面發(fā)展。本文針對初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的可行性做出了簡要分析。
關(guān)鍵字:拓展訓(xùn)練;綜合素質(zhì);學(xué)習(xí)興趣;全面發(fā)展
拓展訓(xùn)練是通過訓(xùn)練與體育相結(jié)合的全新運動方式,是對傳統(tǒng)體育教學(xué)的精煉與提升。初中體育運動項目種類較多,課程重點也多有不同。體育訓(xùn)練的主要目的就是促進(jìn)學(xué)生各方面體能的全方位發(fā)展,提升學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生不怕輸,堅持向上的精神。由于初中生年齡較小,身體綜合素質(zhì)較低。因此在初中體育課堂上進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練教學(xué),能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的體魄。
1.初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中的不足
1.1教師對拓展訓(xùn)練重視程度不高
擴(kuò)展訓(xùn)練是體育課程完成后的加強(qiáng)訓(xùn)練,是一種先進(jìn)的教學(xué)模式。部分教師對拓展訓(xùn)練重視度不高,在初中體育拓展訓(xùn)練的課堂上停留在跑步,跳繩等。部分學(xué)校過度關(guān)注學(xué)生的文化課成績,忽視學(xué)生的體能素質(zhì),導(dǎo)致教師與學(xué)生對拓展訓(xùn)練的重視程度不高。部分初中體育教師的專業(yè)水平有限,在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時無法進(jìn)行難度較大的拓展項目。由于初中生年齡較小,自主分辨能力不高,對體育課程不夠重視,阻礙學(xué)生對團(tuán)體意識的形成,不具備相當(dāng)?shù)膭幽X能力、動手能力及辨別是非的能力。初中生處于青春期階段,是生理與心理發(fā)育的重要階段,在這個特殊的階段,教師更應(yīng)注意教學(xué)方式,正確引導(dǎo)學(xué)生的價值觀等。
1.2體育教師的教學(xué)方式傳統(tǒng)
教學(xué)模式單一是傳統(tǒng)體育教學(xué)的缺點,部分教師拓展訓(xùn)練的教學(xué)經(jīng)驗不足,對新的教學(xué)方式不敢大膽做出嘗試,課堂重復(fù)的使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法。課堂上沿用傳統(tǒng)教學(xué)方式先做操后跑圈,立定站立等。教師進(jìn)行任務(wù)式教學(xué),學(xué)生對拓展訓(xùn)練內(nèi)容不感興趣,心理狀態(tài)倦怠,身體素質(zhì)降低,甚至對體育課堂拓展訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸的心理。教師在初中體育課堂中的課堂任務(wù)較高,一味的要求學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)烈的體能訓(xùn)練,并不能為學(xué)生的身心健康帶來正面的影響。激發(fā)學(xué)生身體潛力的同時,還要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神,教師不應(yīng)為完成教學(xué)任務(wù)而忽視學(xué)生的身心健康問題。
2.初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的可行性
2.1注重體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式
拓展訓(xùn)練是在素質(zhì)教育基礎(chǔ)上的一項體育訓(xùn)練,是一種全新的教育理念,注重學(xué)生的體驗感及身體素質(zhì)的提升。教師以學(xué)生的健康為首要關(guān)注點,其中健康不僅指身體健康,還包括學(xué)生的心理健康。在進(jìn)行課堂教學(xué)時,應(yīng)配合拓展訓(xùn)練提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。
例如:人教版初中體育中的《加速跑》,加速跑是初中體育與健康田徑的主要教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)主要包括培養(yǎng)學(xué)生的速度耐力、身體協(xié)調(diào)、腿部力量,課堂教學(xué)主要目的是培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生加速跑的基本動作,正確運用加速跑的技巧,培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神,養(yǎng)成學(xué)生良好的思想品格。教師還應(yīng)舉出錯誤的加速跑的例子,通過多媒體動畫及教師親身示范等方式,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時舉出錯誤動作會帶來的危害,讓學(xué)生引以為戒。提出教學(xué)重點起跑后身體慢慢抬起;教學(xué)難點蹬地有力,身體保持前傾。課上教師組織學(xué)生進(jìn)行追逐游戲,為課堂注入活力,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。組織學(xué)生進(jìn)行分組比賽,將學(xué)生的加速跑動作進(jìn)行等級打分。其中優(yōu)秀是跑步動作標(biāo)準(zhǔn)且跑步用時最少;良好是動作不夠嫻熟但跑步用時較短;及格是跑步姿勢穩(wěn)定,加速跑沒有明顯錯誤的;不及格則是沒有加速跑的任何動作且出現(xiàn)多種錯誤動作。由此可見,體育課堂合理利用拓展訓(xùn)練能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。
2.2轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)方式
在實踐中進(jìn)一步探討和創(chuàng)新拓展訓(xùn)練的內(nèi)容,使拓展訓(xùn)練變得更科學(xué)合理以展現(xiàn)它的教學(xué)意義與價值。教師在教學(xué)中應(yīng)注重自然環(huán)境的因素,合理利用初中校園的硬件設(shè)施為學(xué)生提供拓展訓(xùn)練教學(xué)。在傳統(tǒng)初中體育課程的基礎(chǔ)上加入創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練內(nèi)容,增強(qiáng)學(xué)生的運動量。由于部分體育可能是在室外進(jìn)行的,教師還要根據(jù)不同的季節(jié)天氣,調(diào)整教學(xué)方法。
夏天時,由于天氣較熱,學(xué)生容易產(chǎn)生倦怠的心理狀態(tài),且天氣較熱學(xué)生易出汗。教室應(yīng)避免選擇運動量較大易出汗的訓(xùn)練內(nèi)容,為學(xué)生保存體力,避免學(xué)生發(fā)生體能消耗過大,影響身體健康的情況。冬天時,由于天氣寒冷,教師應(yīng)倡導(dǎo)學(xué)生增加拓展訓(xùn)練內(nèi)容,選擇運動量較大的訓(xùn)練項目,增強(qiáng)學(xué)生的抗寒抗凍能力,達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體魄的目的。
例如:九年級人教版初中體育教材《一對一防守》中,教師應(yīng)首先設(shè)立教學(xué)目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生通過乒乓球,掌握其基本操作方法與防守的基本技巧,讓大部分學(xué)生掌握一對一防守的戰(zhàn)術(shù),提高學(xué)生的防守意識及乒乓球的運用能力。初中體育教師還應(yīng)傳遞學(xué)生正確的價值觀,培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神,提升學(xué)生的自信心,做到高效教學(xué)。教師在教學(xué)前應(yīng)同學(xué)生一起進(jìn)行熱身運動,分別對頭部、肩部、腿部、膝關(guān)節(jié)等進(jìn)行全身熱身運動。對學(xué)生進(jìn)行分組,指導(dǎo)學(xué)生正確的打球動作。對學(xué)生進(jìn)行提問:“同學(xué)們有誰知道正確的乒乓球拍應(yīng)該怎么拿嗎?”學(xué)生做出相應(yīng)回答后,教師在進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充完善:直拍快攻擊握法,橫拍握法,弧圈球形握拍法,直排削球型握拍法。為學(xué)生講解示范,使學(xué)生掌握防守的技巧,完成拓展訓(xùn)練的教學(xué)。由此可見,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)方式,利用硬件設(shè)施輔助教學(xué)在初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中具有可行性。
3.結(jié)論
綜上所述,在學(xué)生初中青春期萌動的階段,對學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的培養(yǎng)刻不容緩。教師的教學(xué)方式對學(xué)生有效的進(jìn)行拓展訓(xùn)練起重要作用,教師應(yīng)為課堂注入活力增加課堂游戲環(huán)節(jié),讓學(xué)生在玩中學(xué)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。拓展訓(xùn)練教學(xué)對學(xué)生的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)都有幫助,教師應(yīng)做好拓展訓(xùn)練與體育課堂的結(jié)合,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
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