李星星

中圖分類號：G831 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2022）01-049-02

摘 ?要 ?在新課程改革之下，國家積極倡導以人為本的素質(zhì)教育理念，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。健美操最為新課程改革中體育的必修課程，承擔著培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要作用。本文通過分析新課程改革下中小學健美操教學的作用研究，并提出充分利用教學價值的策略，進一步促進學生身心發(fā)展，優(yōu)化課堂教學效果，更好的實行素質(zhì)教育。

關(guān)鍵詞 ?新課改 ?中小學健美操 ?教學價值

一、引言

在21世紀的中小學教育中，學生的身體素質(zhì)越來越受到重視。體育課程承擔著重要的責任，如何更好地開展體育課程，要學生喜歡上體育課并且養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣，對體育老師和體育課程內(nèi)容都有著更高的要求。在新課標的規(guī)定下，健美操都被列入中小學必修課與選修課中，成為有效提高中小學身體素質(zhì)的運動項目之一。健美操運動本身有著豐富的運動價值，既可以改善身體形態(tài)，幫助肌肉與骨骼的發(fā)展，還可以愉悅身心，因此其也日益成為中小學重要的課程之一。中小學教學更加注重學生的素質(zhì)教育，學生身體健康成長，因此作為中小學體育課程重要的運動項目之一，對健美操在中小學體育教學作用研究是非常有必要的，是在新課改的要求下更好的實行素質(zhì)教育的現(xiàn)實需求。在對健美操在中小學教育的作用研究可以更好地促進學生身體素質(zhì)的進一步提高，以及貫徹新課標的要求。

二、新課改背景下對中小學健美操教學的現(xiàn)實要求

（一）中小學體育課程推廣健美操課程的優(yōu)勢

健美操課程結(jié)合了體操運動項目的特點，豐富了自己的內(nèi)涵，逐漸發(fā)展成為一個獨立的體育運動項目。體操運動項目需要較強的運動能力，對運動者身體素質(zhì)要求較高。而健美操充分融合了體操項目的可取之處，既有節(jié)奏感、學習難度也適中，更加符合中小學學生的身體素質(zhì)狀況。健美操課程具有鍛煉身心和美化心靈的作用，健美操運動具有協(xié)調(diào)性、韻律性、具有強烈的音樂節(jié)奏感，有條件的學生從小就受到健美操運動項目的熏陶。和其他運動項目相比，健美操的運動強度較小，受眾廣，體質(zhì)較弱的學生也能參與運動，其具有易于推廣，可操作性強和對場地要求較低的優(yōu)勢。因此，在中小學開展健美操教學可行性較高。

（二）健美操課程在中小學體育教學中的重要作用

健美操課程在中小學體育與健康課程當中擔任著重要的角色，其不僅能夠增強學生的身體素質(zhì)，還能促進其學習的進步。在一般的體育課當中如羽毛球、排球球等不能很好地培養(yǎng)學生的氣質(zhì)，然而健美操課程教學的開設(shè)可以更好地使學生的氣質(zhì)得到針對性提高，這給傳統(tǒng)體育課帶來了些許色彩，讓學生得到鍛煉，以更好地適應(yīng)社會。健美操課程是以體育和美育融為一體的體育運動項目，它觀賞性強、操作性強，其不僅能培養(yǎng)學生的美感、使學生得到心靈上的享受，還可以促進學生的獨特個性特征的培養(yǎng)。通過游戲、表演和比賽不僅可以促進學生與學生的交流，擴大同學之間的社交范圍，還能增強學生的競爭意識、自信心和培養(yǎng)意志品質(zhì)。

（三）新課改背景下中小學健美操課程的發(fā)展機遇

在新課改的倡導下學校課程進行了大改革，倡導以“學生發(fā)展”為中心，“以人為本”的發(fā)展理念。健美操項目作為體育運動的重要組成部分，其從體操中吸取有利的營養(yǎng)不斷完善自己，擁有很好的群眾基礎(chǔ)和文化需求。在新課程改革的倡導下，健美操課程已成為中小學體育與健康教育內(nèi)容中的重要組成部分，不再是以前簡單的作為大眾鍛煉的運動手段?，F(xiàn)如今，越來越多的健美操比賽在中小學開展，極大推動了健美操在中小學的傳播，不同的學校也在開發(fā)校本課程，成為學校體育特色的運動項目。在國家大力提倡素質(zhì)教育的前提下，學校對人才培養(yǎng)目標從以前的單一型逐漸向綜合型、全面型的方向發(fā)展，健美操課程逐漸受到重視。

三、中小學開展健美操課程的教學價值分析

（一）增強學生興趣培養(yǎng)，提高學生身體素質(zhì)

現(xiàn)階段的社會競爭越來越大，父母對孩子的期望很高，都不想讓孩子輸在所謂的起跑線上，于是便給他們報了興趣班，極大占據(jù)了學生的娛樂和體育鍛煉的時間，對學生的身體發(fā)育帶來了巨大的消極影響。用于體育鍛煉的時間被占用，使得學生多多少少都存在著這樣或那樣的問題，最顯著的就是學生身體素質(zhì)的下降?；ヂ?lián)網(wǎng)為我們的生活帶來了極大的便利，但其弊端也日益顯露出來，家長對孩子使用手機等電子產(chǎn)品監(jiān)管不到位，導致很多學生沉迷網(wǎng)絡(luò)，身體素質(zhì)越來越差。健美操運動對于提高學生的心肺功能、增強協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感具有顯著的作用，可以有效提高學生的身體素質(zhì)水平，增強身體的免疫力，提高學生的體質(zhì)，塑造良好的體形。

（二）緩解學生心理壓力，培育積極陽光心態(tài)

在進行健美操運動時，學生在音樂的伴奏下完成各種動作，將自己融入音樂當中。播放有利于鼓舞人心的音樂，強烈的音樂節(jié)奏能鼓舞人心，能很好地放松心情，舒緩學習壓力，特別像是集體合唱或者參加集體項目時，通過集體和音樂的力量可以有效增強學生的團隊協(xié)作意識，達到在集體項目中放松自我，達到愉悅身心的目的。健美操運動能夠很好地緩解學生的心理壓力，在沉迷音樂的同時可以盡情釋放自己內(nèi)心的情緒，很好地緩解所存在的心理問題，讓學生找到可以學會放松的方法。因此，在中小學開展健美操運動可以有效緩解學生的心理壓力，培育積極健康的陽光心態(tài)，增強應(yīng)對挫折和壓力的能力，促進學生身心健康發(fā)展。

（三）構(gòu)建美育新模式，促進學生健康生活

學校的體育教育課程主要是通過相應(yīng)的運動項目來進行的，提高學生的身體素質(zhì)，進行學生健康發(fā)展。健美操不單單是一門體育運動項目，而且是一門綜合實踐活動課，是一門可以提高學生身體素質(zhì)的課，還可以在音樂的伴奏下培養(yǎng)學生美的享受，音樂能夠陶冶他們的情操，還能培養(yǎng)學生的思想情感。不同的音樂可以表達不同的情感，音樂具有強大的力量，可以和音樂產(chǎn)生共鳴。中小學生自我意識逐步發(fā)展起來，逐漸形成自我認知風格。初中生也處于人生中的斷乳期，可以通過欣賞不同風格的音樂調(diào)節(jié)自己的情緒，對塑造良好的性格特征、完善健全的人格有積極的作用。

（四）鍛煉學生頑強的意志，提高學生自信心

在參加健美操運動過程當中會遇到很多挫折，如協(xié)調(diào)性不夠好，動作不到位等。通過參加這一運動可以有效提高學生的意志力和多種優(yōu)秀品質(zhì)。學生所具備的意志品質(zhì)不是自發(fā)形成的，而是在教育和實踐中不斷發(fā)展起來的。任何體育運動項目都有一定的運動負荷，就健美操運動項目來說，完成一套運動都需要3分鐘左右，這就需要參與者要有一定的意志力才能完成。現(xiàn)在大部分學生的現(xiàn)狀是能坐不站，能躺不坐，對于枯燥的體育項目更是毫無興趣。但健美操運動是結(jié)合音樂為一體，在運動過程中逐步培養(yǎng)其意志力。大多數(shù)參與健美操運動的學生都有著良好的意志品質(zhì)，擁有著鮮明的體育運動精神，再難的動作也要堅持下去，顯得輕松自如，這就是意志力的表現(xiàn)，也是長期參與體育訓練的結(jié)果。故健美操運動對鍛煉學生頑強的意志品質(zhì)具有巨大的作用。

四、中小學開展健美操課程的教學價值提升的策略分析

（一）加強健美操課程的宣傳力度，加快健美操課程的內(nèi)涵式建設(shè)

中小學校開展健美操運動具有很好的現(xiàn)實需求，但當前存在的核心問題是學生對于健美操運動的認識不足，學校的健美操課程建設(shè)跟不上時代和社會的發(fā)展要求，存在一定的矛盾和差距。為此，要進一步加強課程的內(nèi)涵式建設(shè)，提高吸引力，加大學校課程的宣傳力度，積極宣傳健美操運動的重要意義和有效價值，促進學校的重視、家長和學生的認可，提升教師的教學熱情，更好促進健美操運動在中小學的發(fā)展。

（二）結(jié)合中小學生體育教學規(guī)律，構(gòu)建科學的健美操課程體系

健美操運動是一項具有鮮明特征的體育課程項目，適用于中小學生的不同階段，對于促進身體素質(zhì)和心理健康的作用不言而喻。但是當前中小學教育的健美操教學課程，與新課程改革的要求還存在差距，對于發(fā)揮健美操教學價值還有相當大的提升空間。對于中小學校而言，要針對中小學生的體育教學規(guī)律，專注體育教學研究，提升健美操教學的實效性和針對性，構(gòu)建科學的健美操課程體系。

（三）加快健美操課程基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)新健美操課程的競賽活動

當前各地中小學的健美操課程開展還存在師資不足、教學設(shè)施較為陳舊的問題，要積極加大資金投入，向基礎(chǔ)體育課程傾斜，因地制宜發(fā)展健美操課程，改善基礎(chǔ)教學設(shè)施，引進更多專項教師，充實軟實力，健全教師隊伍和機制建設(shè)。通過舉辦各類型競賽活動，創(chuàng)新健美操教學的形式和內(nèi)容，以賽促學、以賽促長的形式，更好地發(fā)揮健美操的育人功能，營造積極開展的良好氛圍。

五、結(jié)語

健美操運動可以提高學生的身體素質(zhì)，緩解學生的心理壓力，體現(xiàn)中小學的美育教育，提高學生的意志品質(zhì)，對于促進學生的自信心和奮發(fā)向上的精神，對學生的全面發(fā)展起著重要的作用。在新課改的背景下，發(fā)展中小學健美操教育的關(guān)鍵在于優(yōu)化教學內(nèi)容和目標，合理編排健美操課程教學，大力改革應(yīng)試教育，積極提倡素質(zhì)教育，優(yōu)化學校教學環(huán)境，加強健美操教育水平的提升，提升教學方式，以學生發(fā)展為主。從根本上認識到問題的本質(zhì)，加大對體育課程的重視程度，學校應(yīng)改變以分數(shù)論好壞的標準，建立多種評價體系，建立多種教學方式，實現(xiàn)健美操教學的綜合發(fā)展，促進學生多方面的發(fā)展。

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★通訊作者：李莉（1991-），女，四川成都人，碩士，助教，研究方向：思想政治教育。

★基金項目：成都中醫(yī)藥大學校級課題“西方馬克思主義視域下的當代中國架空歷史小說研究”的研究成果。