米米酥
寶寶身體棒棒的,為什么?因?yàn)閷殞毭刻戾憻捝眢w好。忙碌的爸爸腰背疼,怎么辦?寶寶快拉上爸爸一起來親子健身吧!
運(yùn)動(dòng)一:身體山洞
爸爸做身體支撐的同時(shí),寶寶從身下穿過。
運(yùn)動(dòng)二:小推車
寶寶雙手撐地,爸爸呈半蹲姿勢(shì),抓住寶寶的雙腿往前推。
運(yùn)動(dòng)三:竹竿跳
爸爸保持身體直立坐于地上,雙腿用力蹬直,寶寶在爸爸的雙腿間來回跳躍。
運(yùn)動(dòng)四:佛山無影腳
爸爸雙手舉著籃球,寶寶用雙腳不斷去觸碰爸爸手中的球。
幸福小目標(biāo)
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》 :社會(huì)——主動(dòng)親近和關(guān)心幼兒,經(jīng)常和他一起游戲或活動(dòng),讓幼兒感受到與成人交往的快樂,建立親密的親子關(guān)系。
幸福加點(diǎn)料
一個(gè)人鍛煉太無聊,爸爸不妨帶著寶寶來個(gè)親子健身,鍛煉身體的同時(shí)也可以增進(jìn)親子關(guān)系哦!
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