李昕潞

（武漢理工大學(xué)船海與能源動力工程學(xué)院 湖北·武漢 430063）

據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。據(jù)調(diào)查，我國青少年抑郁檢出率隨著年齡的增長呈現(xiàn)上升態(tài)勢，我國部分青少年在成長過程中長期處于情緒低谷中，而大學(xué)生處于青年時期，社會經(jīng)驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟度還不高，身處大學(xué)這個人才集中、競爭激烈的環(huán)境，很容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良，心理問題出現(xiàn)概率呈上升趨勢。

為了發(fā)揮心理健康教育和思想政治教育的作用，及時指導(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面遇到的問題，根據(jù)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》和教育部關(guān)于《加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》精神，高校每年都要對新生進(jìn)行心理普查工作[2]。因此，加強(qiáng)建設(shè)高校新生心理健康檔案在高校心理健康教育中將起到重要作用。

1 高校新生心理健康狀況現(xiàn)狀

大一新生剛剛進(jìn)入大學(xué)校門，背負(fù)著來自學(xué)校、家庭及自身等方面的期望，承受著來自經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)和環(huán)境適應(yīng)等多方面的壓力，且到校后普遍會產(chǎn)生“現(xiàn)實中的大學(xué)與想象中的象牙塔不一樣”“在中學(xué)是尖子生，到了大學(xué)成為普通一員”“喪失了學(xué)習(xí)動力和人生目標(biāo)”的想法，由于社會經(jīng)驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟度還不高，身處大學(xué)這個人才集中、競爭激烈的環(huán)境，很容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病，若得不到及時舒緩和調(diào)節(jié)，必將對身心健康造成危害，還會對社會穩(wěn)定和發(fā)展產(chǎn)生一定的威脅。

新生入校后較容易出現(xiàn)以下心理問題：

（1）學(xué)習(xí)心理問題：剛剛踏入大學(xué)校門的大學(xué)生經(jīng)歷了學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境的巨大變化，從巨大的升學(xué)壓力、封閉型學(xué)習(xí)環(huán)境變?yōu)槿轿婚_放、多方面發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境，容易出現(xiàn)喪失學(xué)習(xí)動力、對學(xué)習(xí)無興趣的情況，出現(xiàn)無所事事、心理空虛的不良心理現(xiàn)象，心理出現(xiàn)較大落差，更有甚者出現(xiàn)了精神頹廢、退學(xué)的問題。

（2）環(huán)境適應(yīng)問題：部分新生進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)了“在中學(xué)是尖子生，到了大學(xué)成為普通大眾”的情況，同學(xué)之間的競爭，無形中加重了大學(xué)生的壓迫感，緊張感和焦慮感，很容易產(chǎn)生失望無助感。另外大學(xué)與高中環(huán)境變化明顯，大學(xué)可自由支配時間充裕、可參加的活動豐富，大學(xué)生活既嚴(yán)格又寬松，個別無自制力、自制力差的學(xué)生，就會沉迷于逃課、網(wǎng)吧或賭博，自我價值感喪失。同時，部分“00后”獨生子女無法適應(yīng)集體生活，出現(xiàn)環(huán)境適應(yīng)困難的情況，每個同學(xué)會有不同的飲食習(xí)慣、生活方式、生活節(jié)奏，可能會造成部分學(xué)生環(huán)境應(yīng)激，出現(xiàn)焦慮、煩躁的情緒。

（3）人際關(guān)系問題：大學(xué)生的人際關(guān)系相較于高中時期來說變得更加復(fù)雜，不再是單純的學(xué)習(xí)，更要在學(xué)習(xí)之余面對學(xué)生社團(tuán)、宿舍。由于缺乏人際交往的技巧或因處理不當(dāng)出現(xiàn)了“封閉自我”或“泛交”的情況：一方面，會出現(xiàn)自閉、恐懼交往的心理閉鎖問題，影響健全人格的形成；一方面有可能因為“沉迷交際”出現(xiàn)荒廢學(xué)業(yè)的問題。

2 高校新生心理健康檔案的內(nèi)容

2.1 新生心理健康檔案的主體內(nèi)容

高校新生心理健康檔案一般包括以下幾個部分：（1）學(xué)生基本資料：涵蓋學(xué)生個人基本資料、學(xué)生家庭基本情況、對個人生活有巨大影響的重大社會生活事件，其中學(xué)生個人基本資料包括學(xué)生姓名、性別、出生年月、民族、家庭住址、宿舍住址、聯(lián)系方式、身體健康情況等，學(xué)生家庭情況包括父母的工作單溫、文化程度、家庭經(jīng)濟(jì)情況、父母教育方式、家族是否有精神方面疾病史等，對個人生活有巨大影響的重大社會生活事件包括家庭成員的死亡、父母離異、生活條件發(fā)生巨大改變及其他對生活造成巨大影響的重大挫折；（2）既往學(xué)習(xí)生活情況：涵蓋學(xué)業(yè)成績、興趣愛好、人際交往水平、個性發(fā)展、性格傾向等；（3）既往心理情況：涵蓋既往心理測量情況、心理咨詢情況、過往就醫(yī)情況；（4）個體綜合評價：綜合評價學(xué)生是否有嚴(yán)重負(fù)面情緒表現(xiàn)、是否存在心理創(chuàng)傷、是否存在輕生意念、對自身心理健康狀況的評價、睡眠質(zhì)量、飲食情況[4]。

2.2 新生心理健康檔案的建立方法

高校新生心理健康檔案一般有學(xué)校心理健康中心牽頭建立，主要由學(xué)生輔導(dǎo)員與學(xué)校心理健康中心教師提供第一手資料，由班主任老師、班級心理委員、室友反饋相關(guān)資料作為輔助。學(xué)生心理健康檔案自學(xué)生入學(xué)開始建立，這些檔案主要由學(xué)校心理健康中心和學(xué)院進(jìn)行管理，不放入學(xué)生檔案。學(xué)生檔案建立的具體方法主要分為以下幾個步驟：

（1）心理健康中心通過各學(xué)院心理健康專項工作教師組織各學(xué)院開展心理健康普查，利用心理普查軟件，采用SCL—90癥狀自評量和大學(xué)生人格問卷量表（UPI）等心理測試來全面了解學(xué)生的心理健康狀況，普查所用量表需涉及情感、感覺、意識、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食、睡眠等方面，需要能通過量表直觀分辨出有可能處于心理障礙邊緣的學(xué)生。

（2）心理健康中心通過對量表的分析分辨出異常心理測評報告，組織心理健康中心教師對這些學(xué)生進(jìn)行談話篩查，對確為心理障礙邊緣的學(xué)生進(jìn)行重點建檔，做到及時跟蹤、定期咨詢、重點關(guān)注、按期回訪。同時，對全校范圍內(nèi)重點案例進(jìn)行歸類分析，以全面系統(tǒng)的了解學(xué)生的狀態(tài)，形成典型案例，更好的為學(xué)生提供支持。

（3）每學(xué)年對全體在校學(xué)生進(jìn)行一次心理健康普查，獲取學(xué)生年度心理狀況動態(tài)報告，便于動態(tài)的跟蹤每個學(xué)生的心理成長與心理變化。將有時效性的心理動態(tài)報告與前一期對比可以更好的觀測學(xué)生心理狀態(tài)的變化。

（4）以寢室、組、或班（團(tuán)）為單位，開展不同主題的團(tuán)體輔導(dǎo)、沙盤游戲，心理咨詢師（心理健康教師）走入學(xué)生群體中，通過游戲環(huán)節(jié)，以一種客觀的方式，系統(tǒng)地觀察新生的個體行為表現(xiàn)，對展現(xiàn)出的行為事實進(jìn)行詳細(xì)記錄和解釋，發(fā)掘?qū)W生的問題并更好的指導(dǎo)學(xué)生。

2.3 結(jié)合分級法進(jìn)行新生心理健康教育

目前，高校的心理健康教育大多側(cè)重于心理危機(jī)學(xué)生的干預(yù)，而普通學(xué)生大多缺乏發(fā)展心理學(xué)的積極引導(dǎo)。學(xué)校心理健康教育中心可以采用分級形式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校在進(jìn)行新生入學(xué)資格考試時，逐一探究新生的家庭背景和身心健康狀況。結(jié)合心理普查數(shù)據(jù)，建立各類學(xué)生心理檔案，開展個體心理咨詢和群體心理咨詢。對于有心理危機(jī)預(yù)警的學(xué)生，應(yīng)建立校級、學(xué)院(系)級、班級、宿舍心理危機(jī)干預(yù)工作“四位一體”網(wǎng)絡(luò)，明確心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的實施方法，建立一、二級學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警檔案。充分發(fā)揮班級心理委員和宿舍委員的作用，引導(dǎo)學(xué)生開展同伴心理互助。

3 建立新生心理健康檔案的意義

3.1 有利于加強(qiáng)新生的自我認(rèn)識

高校新生的心理健康檔案是對其個體心理生活歷程、心理咨詢、心理特點、心理測驗等方面的情況,進(jìn)行系統(tǒng)的、全面的記錄。通過引導(dǎo)他們分析自己的過去，進(jìn)一步了解自己心理變化和發(fā)展的過程，最終使他們客觀地看待自己在學(xué)校不同時期個性發(fā)展的利弊，總結(jié)出自我完善的策略。從而把握其未來的發(fā)展方向。

3.2 有利于加強(qiáng)高校的科學(xué)管理

通過新生心理健康檔案的建立，能夠及時、準(zhǔn)確地掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和現(xiàn)狀，為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理依據(jù)。如心理健康檔案所反映的學(xué)生信息，可以為滿足學(xué)生的心理需求，豐富學(xué)生的課外活動提供科學(xué)的決策依據(jù)。

3.3 有利于高校心理健康教育觀念的普及

預(yù)防心理教育是高校心理教育的中心任務(wù)。面對當(dāng)前的新形勢，作為心理健康教育者必須改變傳統(tǒng)的診療方式，從消極的心理咨詢和矯正轉(zhuǎn)向積極的心理健康教育;從針對少數(shù)人的心理咨詢和矯正到針對全體學(xué)生的心理健康教育。心理工作者在建立心理檔案時，要系統(tǒng)地收集整理資料，自覺地總結(jié)工作中發(fā)現(xiàn)的各種心理問題，最后通過講座、櫥窗展示、廣播等形式向全體師生普及教育。

4 高校對新生建立新生心理健康檔案的必要性

（1）進(jìn)行新生心理測試、建立心理檔案，有助于大學(xué)生更客觀科學(xué)認(rèn)識自我。據(jù)調(diào)查，近86%的大學(xué)生認(rèn)為心理測試的結(jié)果能一定意義上幫助其了解自己，更準(zhǔn)確的認(rèn)識自己，全面分析自己的人格特征，甚至可以讓大一新生明確自己的職業(yè)選擇，能更好的適應(yīng)大學(xué)校園甚至未來社會。

（2）建立心理健康檔案是覆蓋率最高的心理知識宣傳手段。在心理健康教育工作的開展進(jìn)程中，心理教育工作者（心理健康教育老師、輔導(dǎo)員）采取的大多是宣貫方式對大學(xué)生進(jìn)行心理知識宣傳，雖然此種方式的覆蓋率高，但新生積極性較低、參與度及認(rèn)同度較低，使得心理健康知識普及率不高，而學(xué)生本身是否對心理健康教育內(nèi)容表現(xiàn)出理性與全面的認(rèn)識會直接影響心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育過程中的效果。因此，在系統(tǒng)性建立新生心理健康檔案能讓學(xué)生從入學(xué)開始提高對心理健康的認(rèn)同度，實現(xiàn)學(xué)生可隨時隨地學(xué)習(xí)心理健康知識，提高心理健康教育的普及率和綜合水平，拓展心理健康教育的寬度和廣度，消除對心理健康疾病的恐懼心理以及產(chǎn)生病恥感，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識。

（3）為學(xué)校心理健康教育工作提供客觀依據(jù)。大學(xué)生，特別是大一新生作為一個特殊的社會群體，有著生理發(fā)育基本成熟而心理發(fā)育相對滯后、社會需求強(qiáng)烈但經(jīng)驗不足等特點，因此也面臨著許多特殊的問題：入校環(huán)境適應(yīng)、離家情緒調(diào)節(jié)、人際交往、個人學(xué)業(yè)、人格完善、網(wǎng)絡(luò)誘惑等方面都會帶給學(xué)生較大的心理壓力。近年來，大學(xué)生心理健康問題越來越突出，全國多所高校每年都有學(xué)生走上自殺、犯罪的道路。學(xué)校入校以來的特殊問題如果沒有在初期得以及時梳理或解決，會對大學(xué)生的身心造成較大影響。通過建立大學(xué)新生心理健康檔案能夠幫助輔導(dǎo)員及學(xué)校更及時準(zhǔn)確地掌握全體學(xué)生的心理狀態(tài)、人格特點、發(fā)展規(guī)律，對心理健康狀況持續(xù)較差或存在明顯個性缺陷的學(xué)生做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，努力做到有效預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。為更好地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育及學(xué)生管理工作提供參考依據(jù)。

（4）可以為學(xué)校制定科學(xué)的學(xué)生管理制度提供參考。了解大學(xué)生的心理發(fā)展特點以及心理發(fā)展規(guī)律是科學(xué)制定學(xué)生管理規(guī)章制度的重要參考。通過開展新生心理測試建立學(xué)生心理健康檔案，對心理異常學(xué)生重點關(guān)注，通過輔導(dǎo)員日常談心談話、心理健康中心通過日常咨詢了解學(xué)生的心理狀況和特點，更有利于通過對典型案例分析，有效地進(jìn)行危機(jī)事件的預(yù)防。同時，大學(xué)生心理檔案能夠幫助管理者更加及時地掌握、了解新時代大學(xué)生的心理狀態(tài)、人格特點以及發(fā)展規(guī)律，為實現(xiàn)科學(xué)有效地管理提供數(shù)據(jù)支撐，為學(xué)生的成長成才實現(xiàn)科學(xué)指導(dǎo)，從宏觀上提升高校管理工作的科學(xué)性，尋找高校心理健康教育的新方法、新道路。

5 總結(jié)

在國人愈發(fā)關(guān)注心理健康的今天，大學(xué)生心理健康教育越來越成為高校素質(zhì)教育和思想政治教育的重要環(huán)節(jié)。如何通過提升高校健康教育水平，幫助大一新生平穩(wěn)度過環(huán)境適應(yīng)期、心理適應(yīng)期，樹立“自尊自信、理性平和、積極向上”的健康心態(tài)，順利完成大學(xué)階段學(xué)習(xí)，為未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)，自始至終都是學(xué)生思想政治工作從業(yè)者工作的重中之重。高校通過新生心理健康檔案的建立，能夠增強(qiáng)對學(xué)生心理問題感應(yīng)的主動性、時效性、有效性，能夠最大限度地避免或最大限度地降低校園危機(jī)事件對學(xué)生的傷害。高校通過完善和促進(jìn)學(xué)生心理健康檔案的建立工作，科學(xué)、高效、合理、規(guī)范的滿足學(xué)生對于心理健康教育的更高要求，通過智慧學(xué)工、智慧校園等人工智能庫，加快高校心理健康教育工作的智能化進(jìn)程，探索新形勢下大學(xué)生心理健康教育工作的新方法，提升促進(jìn)大學(xué)生身心健康的良好發(fā)展，為做好大學(xué)生心理健康教育和學(xué)生思想政治工作提供有力保障。