小學(xué)高年級學(xué)生青春期心理健康教育策略

林林

【摘要】青春期是青少年世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關(guān)鍵時期。小學(xué)高年級的學(xué)生正處于青春早期階段，由于受學(xué)習(xí)壓力、多媒體網(wǎng)絡(luò)、人際交往等影響，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、親子關(guān)系與自我發(fā)展等各個方面都會遇到困惑?；诖?，學(xué)校應(yīng)積極開展主題活動，普及青春期心理健康常識，同時，正確處理師生、生生關(guān)系，做好家校共建工作，發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，引導(dǎo)青春期學(xué)生健康成長。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)高年級;青春期;心理健康;教育策略

青春期是指由兒童階段發(fā)展為成人階段的過渡時期，是人身心發(fā)展的重要時期，一般女孩10-18歲，男孩12-20歲。它也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關(guān)鍵時期。小學(xué)高年級的學(xué)生正處于青春早期階段，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、親子關(guān)系與自我發(fā)展等各個方面都會遇到困惑，由于其心理還不成熟，學(xué)生都會有不同程度的心理和情緒變化。作為一名教師，無論在教學(xué)中或是與學(xué)生的相處中，都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)青春期孩子的細(xì)微變化，及時進(jìn)行心理健康教育，幫助其形成健康、積極、向上的優(yōu)秀品質(zhì)。

一、小學(xué)高年級學(xué)生青春期存在的心理問題

第一，學(xué)習(xí)壓力問題。讀書學(xué)習(xí)是人發(fā)展成才、實現(xiàn)人生理想的主要途徑，小學(xué)高年級學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)任務(wù)、時間管理、父母期望、課業(yè)成績等多方面的影響，過多的壓力使學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，有焦慮不安甚至抵觸的情緒，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降。

第二，多媒體網(wǎng)絡(luò)問題。隨著信息時代的到來和多媒體設(shè)備的普及，人們獲取信息的渠道多種多樣，小學(xué)生年齡小，認(rèn)知能力和水平也相對較弱，他們對網(wǎng)絡(luò)信息的判斷能力較差，沒能發(fā)現(xiàn)并抵制不良信息的影響和誘惑，進(jìn)而會在心理上產(chǎn)生不良的問題。小學(xué)生對手機(jī)視頻、游戲沒有較強(qiáng)的自我控制能力，長期使用多媒體設(shè)備，對身體發(fā)育會造成嚴(yán)重影響，也會讓學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)或虛擬世界，缺乏與他人的正常交往，影響心智發(fā)展。

第三，人際交往問題。一是家庭親子關(guān)系。當(dāng)前的現(xiàn)實生活中，單親家庭、問題家庭嚴(yán)重影響著學(xué)生的心理健康。家長忽視對孩子的心理關(guān)注，與孩子缺乏溝通、親子關(guān)系緊張，這樣家庭成長的孩子遇到事情、問題時沒能尋求家長開解、幫助，容易出現(xiàn)迷茫、不安的心理。同時，也有家長對孩子高要求，對孩子的掌控欲強(qiáng)，希望孩子按照家長設(shè)定的模式成長，這樣也導(dǎo)致學(xué)生在青春期產(chǎn)生叛逆心理，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。二是師生關(guān)系。處于小學(xué)高年級青春期的學(xué)生，個人意識逐漸形成，容易與教師產(chǎn)生誤解，造成師生關(guān)系緊張、不和諧。而其中很大的原因在于教師對學(xué)生缺乏理解和信任。當(dāng)教師沒能用平和的心態(tài)、耐心的態(tài)度去傾聽學(xué)生時，簡單粗暴的語言和解決方式會讓學(xué)生對教師產(chǎn)生抵觸心理甚至反抗情緒，這樣師生關(guān)系就惡化了。三是同學(xué)關(guān)系。小學(xué)高年級的學(xué)生渴望與同學(xué)之間建立友好的關(guān)系，希望得到同學(xué)的理解和信任，但他們也極容易因為一件小事而與同學(xué)有摩擦、起沖突、鬧矛盾，使同學(xué)之間的關(guān)系變差，想與同學(xué)恢復(fù)關(guān)系卻不知道如何處理，影響了學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、小學(xué)高年級學(xué)生青春期心理健康教育策略

第一，開展主題活動，普及青春期心理健康常識。針對小學(xué)高年級學(xué)生青春期表現(xiàn)出的各種心理問題，教師可以通過組織班隊課、心理健康課、班級活動等向?qū)W生介紹青春期的常識和出現(xiàn)問題應(yīng)對之策，引導(dǎo)學(xué)生用樂觀、積極的心態(tài)去對待，度過人生關(guān)鍵的青春期。隨著人們生活水平的不斷提高，小學(xué)生會在五年級左右出現(xiàn)第二性特征，女生會開始來月經(jīng)。學(xué)生因為沒有青春期常識而對自己的身體變化產(chǎn)生不安，有的學(xué)生因缺乏常識，會懷疑自己是否得了某種疾病，不敢告知父母或師長，自己更不懂得該如何處理，這樣的學(xué)生會有嚴(yán)重的心理壓力?；趯W(xué)生的種種表現(xiàn)，學(xué)?？梢越M織高年級的學(xué)生大會，邀請相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員或心理健康專家，給學(xué)生上青春期心理健康講座，普及學(xué)生青春期基本常識，讓學(xué)生了解青春期的自己，更緩解他們的心理壓力、擺脫心理問題。教師也可以利用心理健康課和班隊課，向男、女生分別上課，使學(xué)生意識到自己的變化是長大的正常現(xiàn)象，幫助學(xué)生愉快度過青春期。

第二，正確處理師生、生生關(guān)系，引導(dǎo)青春期學(xué)生健康成長。一是改善師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。古語云：“親其師，信其道;尊其師，奉其教;敬其師，效其行?！苯處熤挥袨槿藥煴?、以身作則，才能成為學(xué)生良好道德品質(zhì)的示范者和知識的傳播者，只有心中對學(xué)生有愛，用平等的心看待、處理師與生之間的關(guān)系，才能與學(xué)生進(jìn)行朋友式的溝通，并在交流的過程中給學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。學(xué)會傾聽并尊重學(xué)生的內(nèi)心與想法，才能在面對學(xué)生犯錯誤時，能分析學(xué)生做出該言行的原因，進(jìn)而采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q措施。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與他人溝通，構(gòu)建良好班風(fēng)。當(dāng)今社會，在長輩溺愛中長大的小孩很多，他們身上或多或少都有自私、爭強(qiáng)好勝、不理解寬容他人的情況，會因為一點(diǎn)雞毛蒜皮的事就與同學(xué)起爭執(zhí);也會因為他們進(jìn)入青春期，會產(chǎn)生異性吸引的情愫，這些現(xiàn)象的發(fā)生，都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生一定的影響。教師應(yīng)先教與學(xué)生預(yù)防矛盾產(chǎn)生、化解矛盾的方法，并當(dāng)問題產(chǎn)生時及時介入并給予一定的引導(dǎo)。教師可通過組織班級活動和心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生在活動中增加了解、增進(jìn)友誼，懂得異性間的好感屬于正常的現(xiàn)象，讓學(xué)生自己學(xué)會體諒，學(xué)會珍惜，學(xué)會合作，學(xué)會分享，學(xué)會共處，讓師生共同營造團(tuán)結(jié)、和諧的良好班集體。同時，讓青春期的學(xué)生認(rèn)識到此時是人生中最美麗的時期，也是最好的學(xué)習(xí)和成長期。三是家校合作，共同促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。家庭教育對學(xué)生的身心發(fā)展起著不可替代的作用，在青春期這個特殊年齡段的學(xué)生心理容易產(chǎn)生波動和情緒，這個階段，家校更應(yīng)該充分合作，彼此信任，共同為學(xué)生的健康發(fā)展而努力。在信息社會，互聯(lián)網(wǎng)為教師和家長提供了更多溝通聯(lián)系的渠道。教師可以通過微信家長群、微信群直播、電話、家長會等方式方法，加強(qiáng)與家長之間的聯(lián)系，與家長主動溝通，加大對學(xué)生心理健康教育宣傳的力度，加強(qiáng)家長對學(xué)生心理健康教育重視。同時也虛心詢問、聽取家長意見和想法，與家長在學(xué)生心理教育問題上形成一致認(rèn)識，達(dá)成統(tǒng)一的教育方案，讓家庭教育成為培育學(xué)生心理健康發(fā)展的沃土，讓它在學(xué)生心理健康教育上與學(xué)校教育并駕齊驅(qū)。四是建設(shè)學(xué)校心理咨詢室，讓學(xué)生心理健康教育多元化。重視學(xué)生青春期心理健康，完善小學(xué)生心理健康教育體系，豐富小學(xué)生心理健康教育方式，建設(shè)學(xué)校心理咨詢室，多元化加強(qiáng)了學(xué)生心理教育工作。它面向全體學(xué)生開展心理健康教育工作，針對學(xué)生的各種心理和行為問題，由心理輔導(dǎo)教師給予解答與幫助。學(xué)校建設(shè)心理健康咨詢室，能夠讓學(xué)生在遇到問題時，尋找情緒發(fā)泄的地方、問題幫助解決的渠道，讓學(xué)生通過心理輔導(dǎo)重樹信心，正確對待自身的問題，重新以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中。同時，學(xué)校也可通過開設(shè)心理輔導(dǎo)信箱、開設(shè)心理咨詢專線，讓學(xué)生可以不用直接面對心理咨詢教師，讓他們更加大膽地說出自己的問題，保護(hù)了學(xué)生的自尊心，拓寬學(xué)生心理教育的途徑，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康教育的實效性。

小學(xué)高年級青春期是每個人的必經(jīng)階段，是身體和心理發(fā)育的過程，在這個過程中，學(xué)生都會存在一定的焦躁情緒和心理困惑，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的問題，適時、全方位、多元化地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和引領(lǐng)，幫助學(xué)生認(rèn)識問題、解決問題，幫助學(xué)生形成正確的青春期價值觀，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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