• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      養(yǎng)心安神常按神門穴

      2022-04-08 14:56:34
      保健與生活 2022年7期
      關(guān)鍵詞:神門等份凹陷處

      神門穴,可養(yǎng)心安神、改善睡眠。將手腕橫紋分六等份,靠近小指側(cè)1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。按摩神門穴可用掐、揉、拍打法,以有輕微酸脹感為宜。一般左右交替進(jìn)行。每天早、中、晚各按摩一次。按壓10秒后休息5秒,左右手各按壓5~10分鐘。

      摘自《健康時(shí)報(bào)》 李健仲/文

      猜你喜歡
      神門等份凹陷處
      按摩穴位去去火
      “一鍵”助睡眠
      夏季心火旺捏捏神門穴
      婚育與健康(2020年7期)2020-08-26 07:50:42
      搓腰
      ——壯腎
      紙卷大力士
      按壓神門穴安神
      特別健康(2018年8期)2018-01-27 11:30:41
      圖形前線
      按摩可調(diào)理耳鳴
      益壽寶典(2017年30期)2017-02-26 06:40:19
      誰大誰小
      誰大誰小
      青田县| 呼和浩特市| 台东市| 武隆县| 铜川市| 新巴尔虎右旗| 晋宁县| 乐东| 武义县| 福建省| 晴隆县| 临洮县| 大港区| 太和县| 开原市| 商都县| 秦皇岛市| 栾城县| 静乐县| 葫芦岛市| 革吉县| 金沙县| 贵港市| 阳新县| 南漳县| 彭山县| 襄城县| 涪陵区| 彭泽县| 通化县| 夏津县| 昌乐县| 屯门区| 肇庆市| 竹溪县| 通州市| 香格里拉县| 茂名市| 芦溪县| 福海县| 镇坪县|