中小學(xué)教師心理健康教育能力提升策略

龐海云

摘? ?要：新時代背景下，中小學(xué)生的心理健康問題日益突出。同時，面對當(dāng)前中小學(xué)校心理健康教育教學(xué)方法簡單粗暴、教師心理教育責(zé)任缺失等現(xiàn)狀，需著力提升中小學(xué)教師心理健康教育教學(xué)的能力。政府部門、學(xué)?？衫眯袆訉嵺`策略、環(huán)境支持策略、主題培訓(xùn)策略幫助教師掌握心理健康知識，提升心理健康教育教學(xué)能力，教師則需借助自我覺察策略調(diào)整狀態(tài)，幫助學(xué)生形成積極的自我觀念、養(yǎng)成健康的人格。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中小學(xué)教師;能力提升;學(xué)生心理;健康發(fā)展

中圖分類號：G451.2? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1009-010X（2022）09-0022-03

一、問題的提出

當(dāng)前，在嚴(yán)峻的學(xué)業(yè)競爭壓力和快速變革的社會大背景下，中小學(xué)生的心理問題日益突出。根據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019—2020）》公布的數(shù)據(jù)，2020年中國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁占比17.2%，重度抑郁占比7.4%。小學(xué)階段抑郁檢出率約1成，其中重度抑郁檢出率約1.9%-3.3%;初中階段抑郁檢出率約3成，其中重度抑郁檢出率約7.6%-8.6%;高中階段抑郁檢出率約4成，其中重度抑郁檢出率約10.9%-12.5%。面對如此嚴(yán)峻的形式， 2021年7月，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》，要求進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性，切實加強(qiáng)專業(yè)支撐和科學(xué)管理，著力提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。同時，教育部印發(fā)的《國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測方案（2021年修訂版）》中也將學(xué)生心理健康狀況納入了質(zhì)量監(jiān)測體系。

因此，新時代教師肩負(fù)著學(xué)生心理健康教育的重大責(zé)任與使命，教師需要及時關(guān)注中小學(xué)生在厭學(xué)、焦慮、人際交往等方面出現(xiàn)的一系列問題，以提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)為目的，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識，掌握解決問題的應(yīng)對策略，提高教育工作的成效。

二、中小學(xué)心理健康教育存在的主要問題

（一）教學(xué)方法簡單粗暴

在教學(xué)中，有些教師的教學(xué)方法簡單粗暴，經(jīng)常發(fā)生傷害學(xué)生心靈的現(xiàn)象，比如對學(xué)生的言語斥責(zé)、行為懲罰等。特別是進(jìn)入青春期的學(xué)生，身心發(fā)展的不平衡更容易引發(fā)他們諸多的矛盾心理，如果處理不好，極易使其出現(xiàn)心理及行為的偏差。著名教育家魏書生曾指出：“教育實踐使我體會到，對學(xué)生大聲訓(xùn)斥和懲罰是教育的大敵?！?/p>

（二）心理教育責(zé)任缺失

在學(xué)科教學(xué)中，教師更多的是關(guān)注對學(xué)生進(jìn)行知識技能的傳授，而忽視非智力因素的培養(yǎng)，比如學(xué)生情感價值觀的教育目標(biāo)就沒有得到完全落實。在此過程中，雖然有很多教師已經(jīng)認(rèn)識到心理健康教育的重要性，但他們卻堅持認(rèn)為對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是專職心理教師的工作，與自己無關(guān)。

（三）學(xué)校層面重視不夠

受長期應(yīng)試教育的影響，有些學(xué)校并沒有將心理健康教育擺到重要的位置上，加之專職心理教師匱乏，心理健康教育課程未納入學(xué)校課程體系之中，使得心理健康教育缺乏系統(tǒng)性。

三、提高中小學(xué)教師心理健康教育教學(xué)能力的策略

（一）自我覺察策略

自我覺察既是教師自我成長的基礎(chǔ)，也是教師自我成長的關(guān)鍵。首先，教師要正確認(rèn)識自己。比如，正確認(rèn)識真實的自我與理想的自我，正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢與劣勢，以及自己的喜好等等，從而從不同的角度全面、客觀地進(jìn)行自我評價。這就要求教師要不斷地去行動、去體會，進(jìn)而更好地探知自身的潛力和才能，明確自己對各類事物的態(tài)度，形成對自己更加全面的認(rèn)識。其次，教師要調(diào)整好自己的情緒。在不同的情境下，我們的思想、情感和行為都會有不同的表現(xiàn)形式。比如，當(dāng)我們面對壓力時，情緒會變得比較暴躁，對學(xué)生的態(tài)度也會發(fā)生變化。因此，當(dāng)教師覺察到自己的這種負(fù)面反應(yīng)狀態(tài)時，要及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié)與情緒疏導(dǎo)。再次，教師要正確認(rèn)識自我影響力。每個人的行為都會有意無意地給他人造成影響，而教師的言行舉止更會影響到與其朝夕相處的學(xué)生。明白自己的行為對他人的影響力也是自我覺察的標(biāo)志之一。這就要求教師要不斷去審視反思自己的言行，從點滴細(xì)節(jié)處注意自己的舉止，為學(xué)生樹立榜樣。與此同時，教師要理解、包容、接納學(xué)生，用尊重、真誠、鼓勵的態(tài)度對待學(xué)生。

由此可見，在教育工作中，教師的自我狀態(tài)會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長，因此，教師要不斷促進(jìn)自我的心理成長，完善人格，帶給成長中的學(xué)生積極的力量，讓學(xué)生在潛移默化中形成自愛、自尊、自信、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)，形成積極的自我觀念和健康的人格。

（二）環(huán)境支持策略

社會、教育行政部門、學(xué)校、家庭要為教師提供良好的環(huán)境支持。從社會層面而言，要認(rèn)識到加強(qiáng)教師心理健康教育的重要性，要尊重教師，理解教師的工作，形成良好的社會風(fēng)氣，緩解教師的心理壓力。從教育行政管理部門層面而言，要為教師提供良好的晉升和獎勵機(jī)制，提高教師的工作積極性，落實好國家關(guān)于中小學(xué)生心理健康教育的一系列文件精神，加大行政推動力度，加強(qiáng)督導(dǎo)檢查，將心理健康教育工作納入學(xué)校教育督導(dǎo)評估的重要內(nèi)容中。從學(xué)校層面而言，要建立心理健康教育的完整體系，進(jìn)一步完善工作機(jī)制，建立科學(xué)合理的評價制度，構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)，為教師提供心理咨詢，形成全校教師高度重視和自覺做好心理健康教育的良好氛圍。從家庭層面而言，家長的支持、鼓勵與關(guān)心是教師緩解工作壓力的關(guān)鍵，是最強(qiáng)的心靈安慰劑，可充分調(diào)動教師的工作積極性，激勵教師勤奮工作。

綜上，良好環(huán)境的形成和建立，必將極大地提高教師參與心理健康教育的意識，增強(qiáng)教師的責(zé)任感和使命感，而心理健康教育意識一旦成為教師個性傾向性的有機(jī)組成部分，便會成為推動教師心理健康教育能力發(fā)展的強(qiáng)大動力。

（三）主題培訓(xùn)策略

教師心理健康教育能力的形成和發(fā)展，需要以豐富的心理學(xué)知識為基礎(chǔ)。因此，要重視培訓(xùn)工作，通過培訓(xùn)讓全體教師具備基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識，掌握中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律以及學(xué)生心理危機(jī)的識別與干預(yù)方法;通過建立專兼結(jié)合的心理健康教育教師隊伍，整體提高學(xué)校教師心理健康教育的能力。首先，要確立明確有效的培訓(xùn)主題，充分了解參訓(xùn)教師的知識背景、專業(yè)技能現(xiàn)狀，做到因材施教;其次，要注重創(chuàng)設(shè)具有針對性、真實性、開放性的情境，引導(dǎo)參訓(xùn)教師深入體驗，并為教師提供充分的交流分享機(jī)會。

以河北省秦皇島市為例。多年來，該市有計劃地組織心理健康教育培訓(xùn)班，培訓(xùn)對象涵蓋了心理健康教育管理人員、教研員、學(xué)校校長、專兼職心理教師以及科任教師。培訓(xùn)內(nèi)容包含了心理健康教育的理論知識及實踐操作技能，為教師提升心理健康教育能力提供了專業(yè)支持。同時，針對專職心理教師嚴(yán)重匱乏的實際情況，我們大力倡導(dǎo)班主任利用班會時間為學(xué)生開展心理健康專題課講授。此外，我們還面向全市中小學(xué)教師開展了“網(wǎng)絡(luò)心理講堂”活動，涵蓋了心理健康教育的理論知識、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)的結(jié)合、班級管理、教師的心理成長等多方面的內(nèi)容，為有志于傾情投入心理健康教育的教師提供具體的指導(dǎo)和幫助。2020年5月，針對疫情后即將復(fù)課的實際情況，我們依托釘釘平臺組建了小學(xué)、初中、高中、全學(xué)段四個心理健康教育群，開設(shè)了“復(fù)課后，班主任如何上好心理健康第一課（小、初、高）”的講解示范，以及開展了“復(fù)課后，中小學(xué)生心理危機(jī)的識別與干預(yù)”的講座，為在這個特殊而關(guān)鍵的時期，做好學(xué)生心理健康的維護(hù)和調(diào)適發(fā)揮了重要的作用。

（四）行動實踐策略

教師心理健康教育能力的培養(yǎng)和提升，既需要進(jìn)行專題的培訓(xùn)，也需要在實踐中進(jìn)行錘煉。秦皇島市立足實際，著力在實踐中提高中小學(xué)教師的心理健康教育能力。一是典型引路，促進(jìn)均衡發(fā)展。比如，2021年5月13日，我們采用線上直播與線下會議相結(jié)合的方式，召開了“以心育人，聚力前行”的心育研討交流會。二是堅持科研先導(dǎo)，課題帶動。我們以省、市規(guī)劃課題研究為引領(lǐng)聚焦問題，開展深度研究和實踐，并通過研究，獲得解決問題的方法策略，提升教師能力。比如，我們通過課題研究，探索總結(jié)出如何上好心理健康活動課的十大教學(xué)策略，即：“堅持需求導(dǎo)向、確定明確目標(biāo)、重視活動設(shè)計、創(chuàng)設(shè)情境體驗、組織多元互動、精心設(shè)計話題、即時應(yīng)景、激發(fā)主體抉擇、提升輔導(dǎo)技巧、課后遷移延伸”，以此對教師上好心理健康課提供指導(dǎo)和幫助。再如，秦皇島市青龍一中的某位教師通過參加課題研究，將所學(xué)所獲運用到實際工作中，并利用班會時間為學(xué)生開展心理健康活動課。之后，該教師又應(yīng)邀為高三學(xué)生上《減壓總動員》等課程，適時為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)和幫助。三是豐富活動，提升能力。幾年來，我們先后多次開展了全市性的心理健康優(yōu)質(zhì)課講、聽、評活動，通過講、聽、評活動，引導(dǎo)教師形成正確的教育觀念，遵循心理健康教育規(guī)律，掌握科學(xué)的教學(xué)方法，提高教學(xué)的科學(xué)性、針對性和實效性;組織研討、交流、實踐觀摩活動，促進(jìn)教師專業(yè)能力的提高;通過實施抓先導(dǎo)校扶持薄弱校的工作，為城鄉(xiāng)學(xué)校、教師搭建學(xué)習(xí)與交流的平臺，推動教師整體能力的提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭和鈞. 論教師心理教育能力的培養(yǎng)[J].教育研究，1998，（1）.

[2]金澤勤.論教師心理健康教育能力的培養(yǎng)[J].中學(xué)校長，2007，（2）.

[3]李? ?照.中小學(xué)教師心理健康教育能力的特點及其相關(guān)研究[D].重慶：西南大學(xué)，2010.