• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      控制物欲,才能整理好自己的家

      2022-04-21 12:29:55
      科學(xué)之友 2022年4期
      關(guān)鍵詞:動(dòng)態(tài)平衡心動(dòng)整理

      熱愛物質(zhì)并不是一件不好的事情,但當(dāng)你的生活因此而變得一團(tuán)糟的時(shí)候,并不是因?yàn)槟阌卸鄲圻@些物品,而是你已經(jīng)將物品放在了比自己更高的位置上,本末倒置地將自己淪為了物品的奴隸。

      所謂購(gòu)買“令人心動(dòng)的物品”,并不是簡(jiǎn)單地指那些令人陶醉、招人喜歡、使人心跳加速的東西,而是要進(jìn)一步思考它們能否在我們的生活中發(fā)揮作用,能否在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們解決問題,能否發(fā)揮出它們的價(jià)值。

      如果真正地理解了這個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn),那么購(gòu)買物品就有了明確的選擇方向,從源頭上有效地控制住了物品的進(jìn)入。那些囤在家中已久,卻不舍得扔的物品,通常分兩種情況。

      第一種:“曾經(jīng)讓我心動(dòng),但是現(xiàn)在已經(jīng)失去了使用價(jià)值的物品。”例如,結(jié)婚時(shí)準(zhǔn)備的裝飾物、年會(huì)演出時(shí)的服裝等,在完成使命之后這些東西也只能閑置了。

      第二種:“曾經(jīng)讓我熱情高漲,但是現(xiàn)在卻心動(dòng)不起來了的物品?!崩?,學(xué)美術(shù)的工具、減肥的健身器材等一些需要靠毅力堅(jiān)持的興趣物品,等到熱情消散之后,這些東西留在家中只會(huì)更礙事。

      隨著時(shí)間的推移,人的需求會(huì)發(fā)生變化,物品也會(huì)一直增加,那么我們需要投入的時(shí)間精力、應(yīng)對(duì)能力及空間大小等也需與之相匹配,否則就會(huì)造成混亂。因此需要在人、物、空間三者之間建立一種秩序,找到它們當(dāng)中的平衡點(diǎn)。

      先確定整理目標(biāo)

      不論是因?yàn)槟囊环N理由促使你開始做整理,在真正動(dòng)手之前,一定要記得問自己:我這次的整理目標(biāo)是什么?對(duì)于剛開始動(dòng)手整理的人來說,如果沒有明確的目標(biāo),一次、兩次的整理很難看到效果,容易打退堂鼓。給自己一個(gè)清晰、具體的目標(biāo),讓整理成果可視化,動(dòng)手整理的熱情和效率都會(huì)更高。例如,每天花5分鐘的時(shí)間整理一個(gè)小區(qū)域,可以是桌面、抽屜的整理等。

      重新審視所有物品

      看到市面上琳瑯滿目的商品,我們總覺得自己缺少什么,卻忽略了自己已經(jīng)擁有的。因此,在確定整理目標(biāo)之后,需要重新盤點(diǎn)與目標(biāo)相關(guān)的物品,并進(jìn)行分類。

      首先將物品集中在一起進(jìn)行盤點(diǎn),將它們一一取出來排列好,列出詳細(xì)的表格,記錄類別、數(shù)目等,這樣就可以清楚自己擁有哪些物品以及物品數(shù)量。這時(shí)候你可能會(huì)感到驚訝:原來這件東西我也有,原來我買了這么多,原來我有這么多東西是不用的。

      接下來把這些物品進(jìn)行合理的分類,建立一套適合自己的“分類邏輯”,最重要的是這套“分類邏輯”能幫助你清楚地判斷物品屬于哪一類。為了減輕之后的整理負(fù)擔(dān),可以在進(jìn)行分類的時(shí)候,舍棄那些確定不會(huì)再用的、損壞的、廢舊的物品,例如,過期的口紅、損壞的指甲刀等。

      決定物品的歸屬

      物品的處理

      再次篩選一遍物品,將不需要以及長(zhǎng)期未使用的物品統(tǒng)統(tǒng)舍棄。其中,可以再次利用的,則選擇合理的舍棄方式,例如,轉(zhuǎn)贈(zèng)給有需要的朋友、捐贈(zèng)或二手售賣給有需要的人,實(shí)在是沒有再次利用價(jià)值的,那就直接扔掉。

      收納女王近藤麻理惠在節(jié)目《麻理惠的整理秘訣》里曾說過,“并不是這個(gè)也扔、那個(gè)也扔,而是有選擇地留下發(fā)光的東西,這才是理想生活的開端?!倍切┻x擇保留的物品,我們可以安排合適的放置位置,讓它們繼續(xù)發(fā)光發(fā)亮。

      物品的放置法則

      定位法則:多次細(xì)分同類物品,集中收納并確定固定放置的位置。

      垂直法則:垂直地收納物品,在最大程度上利用好空間。

      透明法則:去除物品包裝,合理地暴露物品,讓它們一目了然,方便日常取用。

      建立生活秩序

      整理過后,家中的物品經(jīng)過重新規(guī)劃,原來習(xí)慣性的動(dòng)作也需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。為了讓我們更快適應(yīng)環(huán)境的新變化,需要制定一些規(guī)則來幫助自己度過這個(gè)適應(yīng)期,同時(shí)有助于養(yǎng)成新的良好習(xí)慣。例如,通過標(biāo)簽分類,幫助自己記憶;和家人達(dá)成共識(shí),告訴家人公用物品的固定位置;養(yǎng)成將物品放回原位的習(xí)慣等。

      保持動(dòng)態(tài)平衡

      很多人覺得完成以上步驟就大功告成了,但是千萬別忘了保持動(dòng)態(tài)平衡的重要性。生活并不是一成不變的,既然有變化,為了適應(yīng)新變化,我們就應(yīng)該適時(shí)調(diào)整、不斷優(yōu)化已經(jīng)形成的生活秩序,來實(shí)現(xiàn)一種動(dòng)態(tài)平衡的生活方式。

      來源|整理生活

      猜你喜歡
      動(dòng)態(tài)平衡心動(dòng)整理
      剖析常見的三力動(dòng)態(tài)平衡問題
      您了解心動(dòng)過緩嗎
      是心動(dòng)啊,糟糕,躲不掉雪中的清華路156號(hào)
      賞析2017年高考物理動(dòng)態(tài)平衡問題
      析拉繩旋轉(zhuǎn)試題解動(dòng)態(tài)平衡問題
      淺談動(dòng)態(tài)平衡問題的解法
      上一次令編輯們心動(dòng)的事
      Coco薇(2015年5期)2016-03-29 23:44:49
      高一零碎知識(shí)整理
      整理歸納中漸次堅(jiān)實(shí)
      “嗔哥”心動(dòng)一日美食
      Coco薇(2015年3期)2015-12-24 03:26:08
      罗平县| 苍南县| 青岛市| 银川市| 陕西省| 托里县| 武强县| 普洱| 香港 | 泾川县| 和田县| 萝北县| 孟津县| 宜春市| 工布江达县| 阿坝| 南宫市| 宁海县| 磐安县| 富阳市| 桓台县| 沙湾县| 诸暨市| 鄂伦春自治旗| 云林县| 阿图什市| 广安市| 张家口市| 曲沃县| 军事| 关岭| 九龙城区| 吉木萨尔县| 崇礼县| 邢台市| 乌兰浩特市| 乌鲁木齐市| 四平市| 河池市| 唐山市| 上饶县|