鄧志強(qiáng) 魏佳萱 楊曉燕

摘要：良好的心理素質(zhì)是21世紀(jì)合格人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)對高校大學(xué)生的身心發(fā)展意義深遠(yuǎn)。現(xiàn)在對于大學(xué)生心理危機(jī)問題的研究越來越引起社會的重視，大學(xué)生心理問題的形成原因成為研究內(nèi)容，其中原生家庭的影響成為主流之一，因此，高校應(yīng)當(dāng)重視大學(xué)生心理健康教育。原生家庭作為影響大學(xué)生心理健康的重要因素之一，對大學(xué)生心理健康發(fā)展起著舉足輕重的作用。大學(xué)生和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，研究探討原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響因素及相應(yīng)對策，是高校做好大學(xué)生心理健康工作的前提和重要基礎(chǔ)。本文通過案例分析原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響，提出相應(yīng)分析對策。

關(guān)鍵詞：原生家庭;大學(xué)生心理健康;對策分析

一、原生家庭背景下大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的背景

近年來，越來越多的人開始重視原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響，原生家庭環(huán)境對一個(gè)人的人格塑造具有深遠(yuǎn)影響，與他們的成長過程也有著千絲萬縷的聯(lián)系，高校大學(xué)生進(jìn)入校園后出現(xiàn)的心理問題，大多都源于其原生家庭帶來的影響。心理健康是個(gè)體全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治工作的重要組成部分。大學(xué)生作為我國社會中文化層次較高的群體，心理健康情況不容樂觀。大量的研究及統(tǒng)計(jì)表明，大學(xué)生心理障礙發(fā)生率呈上升趨勢，已經(jīng)影響到一部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。因此，研究原生家庭因素對大學(xué)生的心理健康的影響顯得尤為重要。

二、原生家庭背景下大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因及影響

心理健康是個(gè)體全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治工作的重要組成部分。大學(xué)生作為我國社會中文化層次較高的群體，心理健康情況不容樂觀，大量的研究及統(tǒng)計(jì)表明，大學(xué)生心理障礙發(fā)生率呈上升趨勢，已經(jīng)影響到一部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。因此，研究原生家庭因素對大學(xué)生的心理健康的影響顯得尤為重要。本文由下面一些不健康心理個(gè)案進(jìn)行分析闡述。

1.家人關(guān)切不足，人際交往能力缺失

案例一：某醫(yī)科學(xué)院臨床專業(yè)的大一新生周某，從小性格孤僻，沒有伙伴，進(jìn)入大學(xué)內(nèi)心渴望交朋友，但是缺乏主動交流的勇氣。進(jìn)入大學(xué)后獨(dú)自上課、打飯;低頭走路，不敢和人對視;說話聲音小，同學(xué)主動和她搭話時(shí)，她都會臉紅心跳;上課自己坐在后排或者角落，也不主動回答問題;從不參與學(xué)校和班級非必要的集體活動，害怕他人視線，無法投入正常的學(xué)習(xí)生活中。

原因：經(jīng)過和小周的溝通，我們得知，小周父母工作繁忙，經(jīng)常加班，除了上學(xué)，絕大多數(shù)的時(shí)間小周都是自己在家，也不被允許出去玩耍，從小就被壓抑了作為孩子的天性，小周也曾嘗試通過假裝生病等方式來引起父母的關(guān)心，但被發(fā)現(xiàn)后引來了責(zé)罵，真正生病時(shí)父母也認(rèn)為小周是在演戲而置之不理。

影響：長此以往，小周缺乏家人關(guān)心，冷漠的家庭氛圍讓小周感到越發(fā)孤獨(dú)，不知道怎么和周圍的同學(xué)交流溝通，也沒有共同話題，不懂得如何表達(dá)想要的關(guān)愛，越來越自卑，造成人際關(guān)系的缺失。

2.家庭溺愛，無法適應(yīng)獨(dú)立的社會生活

案例二：小錢也是一名新進(jìn)入大學(xué)的大一新生，來到學(xué)校后不到半個(gè)月就給父母打電話，吵著要回家，原因是在學(xué)校沒有人幫她打飯、洗衣服、收拾衛(wèi)生，嫌棄學(xué)校條件太差，不能滿足她的生活需求。剛開始舍友會幫忙給她打飯、丟垃圾，可是小錢不僅不表示感謝，還認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)，久而久之舍友也不愿意幫助她去處理這些生活的小事，小錢不能接受這樣的學(xué)校生活，天天向父母吵鬧要求回家。

原因：通過和小錢姑姑的談話，我們知道了小錢的家庭情況還算小資，獨(dú)生子女，父母把所有的精力都放在了小錢自己的身上，可謂是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，小錢在家里除了學(xué)習(xí)什么都不需要操心，甚至平時(shí)剪指甲、梳頭、穿鞋這些基本的事情，都有父母幫她完成。

影響：到了大學(xué)，沒有了父母在身邊，一切都要自己完成給小錢造成了“天大的壓力”，家長的溺愛讓小錢完全無法適應(yīng)獨(dú)立生活，不懂得如何安排自己的生活，集體意識低下，也遭到了周圍同學(xué)的反感。

3.父母要求過度，徒增學(xué)習(xí)焦慮情緒

案例三：小路性格開朗，為人和善，高考以當(dāng)?shù)氐谝幻暮贸煽兛既虢K省某重點(diǎn)高校，新同學(xué)都和他很處得來，這本是一件值得全家慶祝和鼓勵(lì)的事情，但是小路并沒有獲得應(yīng)有的表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。進(jìn)入大學(xué)之后，小路參加了學(xué)校的社團(tuán)活動，認(rèn)識了很多的新朋友，他想要在社團(tuán)里學(xué)習(xí)更多書本里沒有的東西。但是家里人為他定下的目標(biāo)就是考專業(yè)第一名、拿獎(jiǎng)學(xué)金、考研，以其他活動耽誤學(xué)習(xí)為由，不允許他繼續(xù)參加學(xué)校社團(tuán)活動，每天打電話監(jiān)督小路的學(xué)習(xí)，給小路帶來了非常大的心理壓力，無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，整夜失眠。

原因：通過詢問小路的舍友和同學(xué)我們得知，小路的父母對小路要求非常高，第一學(xué)期小路雖然不是專業(yè)第一名，但是也拿了學(xué)校的二等獎(jiǎng)學(xué)金，可是父母卻因?yàn)檫@個(gè)成績沒有達(dá)到他們的要求，狠狠的訓(xùn)斥了小路，壓縮小路的生活費(fèi)。小路曾和父母試圖探討這方面的問題，但話還沒說兩句，就被父母一口回絕。

影響：正確的教養(yǎng)方式對孩子起著至關(guān)重要的影響。持續(xù)兩年的壓迫導(dǎo)致小路持續(xù)性焦慮，做什么都怕父母不滿意，害怕他們對自己失望，逐漸變得郁郁寡歡，最后不得不去醫(yī)院檢查，被判斷為焦慮型抑郁癥。

4.過度放縱，養(yǎng)成不良行為和嗜好

案例四：崔某是某職業(yè)院校的大三學(xué)生，被同學(xué)稱為“哈爾濱高冷少爺”，既懶惰又沒禮貌，還時(shí)常將各種臟話掛在嘴邊，整日吃喝玩樂，混跡酒吧，抽煙喝酒樣樣不落，每天無所事事，不上課考試掛科，面臨勸退的情況毫不在意。罵母親是“垃圾”，揚(yáng)言要斷絕母子關(guān)系。為了虛無的攀比，以死相逼要求母親打錢，只要喜歡，不管是三十元還是三萬元他都毫不在乎，只為了自己開心。

原因：崔某家庭條件非常優(yōu)越，父母都是上市公司總監(jiān)級別的人物，但是這樣優(yōu)秀的父母在面對孩子的問題時(shí)卻顯得無能為力。崔某的父母對于崔某的錯(cuò)誤行為，每次只是好言好語的提兩句，出了問題也會幫崔某擺平，零花錢也從不克扣。崔某認(rèn)為父母既然賺了錢就是給自己花的，反正父母也不管自己做了些什么，只要負(fù)責(zé)掏錢就好。

影響：良好的家庭經(jīng)濟(jì)狀況可以為孩子帶來更高的生活質(zhì)量和平臺，但是在良好的經(jīng)濟(jì)背景下，使用不恰當(dāng)?shù)氖侄?，就會使事態(tài)的發(fā)展走向不可控。崔某的父母錯(cuò)誤的利用家庭背景，過度放縱崔某，導(dǎo)致崔某的不良行為肆意生長，極易造成崔某的極端行為。

三、對于解決原生家庭背景下大學(xué)生心理健康問題的對策

針對以上四個(gè)的案例分析，基于原生家庭的背景下誘發(fā)大學(xué)生產(chǎn)生不健康心理的原因與多方面因素均有關(guān)，因此對于解決措施也可以從多方面下手;本文著重從父母教育方面、學(xué)校管理方面和家校合作方面展開論述。

1.父母教育方面

原生家庭對于大學(xué)生的心理發(fā)展具有十分重要的影響，其中父母一些行為舉止的影響尤為顯著：關(guān)切不足，過分溺愛，過度要求，遇事不恰當(dāng)?shù)奶幚淼炔涣紶顩r皆是造成大學(xué)生心理健康發(fā)展的一道阻礙。針對以上情況，提出以下幾點(diǎn)建議：

主動交流：案例一中的父母關(guān)切不足，常年工作在外，忽略了孩子真正的心理感受，沒有傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)聲音，逐漸的使孩子養(yǎng)成了一種孤僻，缺乏勇氣并且自卑的不健康心理，為了改善這種情況，父母可以采取與孩子主動交流的辦法，了解到孩子的內(nèi)心想法，解開心結(jié)，使父母與孩子間敞開心扉，并且真正的明白，孩子需要的只不過是父母的關(guān)愛與陪伴。

案例三中父母過度要求，不僅限制了孩子生活范圍，而且束縛了孩子本身的思想，為孩子制定了一套只可以學(xué)習(xí)的不恰當(dāng)方案。過度要求，給孩子造成了十分大的心理壓力，孩子逐漸郁郁寡歡，最后被判斷為焦慮型抑郁癥。針對此狀況，同樣可以采用父母主動交流的辦法;有效的溝通，使父母明白孩子想要多方面共同發(fā)展的想法，而不應(yīng)該為孩子制定不合適的“框架”，不僅不會得到預(yù)期的效果，反而會適得其反，給孩子造成心理負(fù)擔(dān)。

適當(dāng)“放手”：案例二中父母過度溺愛，過多的幫助學(xué)生完成本應(yīng)該自己完成的事情，最終導(dǎo)致了學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后無法進(jìn)行獨(dú)立生活。這樣的情況時(shí)有發(fā)生，父母過多的干預(yù)孩子發(fā)展，最終毀掉了孩子;針對此狀況，可以讓父母采取適當(dāng)放手的方法，不要過度的參與孩子的生活，孩子需要自己的生活節(jié)奏，需要自己通過體驗(yàn)與磨練，來獲得日后獨(dú)立生活的本領(lǐng)。

合理的處理問題：案例四中的父母對于孩子的錯(cuò)誤行為，僅是好言好語的提兩句，即使出了問題也會幫其擺平，看似在愛護(hù)孩子，實(shí)則是一步步的把孩子推向了罪惡的深淵;正因?yàn)楦改傅姆趴v，使得孩子有了囂張的資本，本著父母會替他擺平一切的念頭，為所欲為，不把任何事情放到眼里，最終走向極端。針對此狀況，父母應(yīng)該采取正確的處理問題的方法，并可以適當(dāng)給予相應(yīng)的處罰，讓孩子犯了錯(cuò)誤以后可以認(rèn)識到自身的錯(cuò)誤，認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，而不是任由其發(fā)展，過度放縱。

2.學(xué)校管理方面

學(xué)校，是孩子以學(xué)生的身份生活的另一個(gè)場所，在這里，不僅要注重學(xué)生學(xué)習(xí)書本中的內(nèi)容與知識，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生心理的健康發(fā)展，因此為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康的心理發(fā)展，學(xué)校也需要進(jìn)行一系列的規(guī)劃。

展開相關(guān)講座：四個(gè)案例中的學(xué)生均產(chǎn)生了一系列的不健康心理，一部分原因是由于在原生家庭中父母的不正確觀念，使得學(xué)生有了不正確的思想觀，導(dǎo)致學(xué)生走入了思想歧途，產(chǎn)生了極端的思想，因此，學(xué)?？梢悦嫦蚣议L開設(shè)家庭教育的相關(guān)講座，和家長探討有關(guān)家庭教育的方法，通過講座的熏陶，使學(xué)生的家長樹立起正確培養(yǎng)孩子成長的思想觀念，并明確孩子的健康成長離不開家庭的支持，從而從思想上杜絕一切不利于大學(xué)生健康心理發(fā)展的行為。

安排集體活動：案例一中由于父母的關(guān)切不足導(dǎo)致學(xué)生孤僻，缺乏與他人交流的勇氣;案例二中由于父母的過度溺愛，使學(xué)生缺乏了獨(dú)立生活的本領(lǐng);針對以上狀況，可以采取開展集體活動的方法，充實(shí)學(xué)生的課余生活，提升心理健康水平，通過豐富多彩的校園文化活動，培養(yǎng)人際交往能力，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)其精神世界和處理問題能力獨(dú)立性，讓孤僻、缺乏獨(dú)立生活能力的學(xué)生可以積極的參與到大家的共同活動中，逐漸讓他們感覺到家庭般的溫暖，打開他們的心扉，通過與同學(xué)和輔導(dǎo)員之間的接觸，使這些學(xué)生可以慢慢的敞開心扉，感受到世界的美好，讓自己內(nèi)心的陰暗角落曬進(jìn)陽光，在同學(xué)們互幫互助下，發(fā)現(xiàn)彼此身上的閃光點(diǎn)，并相互學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

3.家校合作方面

對于學(xué)生的管理工作，可以將大學(xué)生心理健康教育與原生家庭聯(lián)系起來，加強(qiáng)學(xué)校和家長的聯(lián)系，還應(yīng)指引學(xué)生多給家長打電話，告知家長自己的大學(xué)生活，相互了解，多傾聽學(xué)生內(nèi)心的想法，耐心的與學(xué)生交流，與此同時(shí)，大學(xué)輔導(dǎo)員要做好家長與學(xué)生的溝通橋梁，做好學(xué)生從家庭生活到學(xué)校生活過度的指引，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是否存在不健康心理發(fā)展的趨勢，如果存在，應(yīng)及時(shí)展開心理健康教育，與學(xué)生交談，并與家長溝通，交流情況。從而使學(xué)校與家長共同關(guān)注并維護(hù)大學(xué)生健康的心理發(fā)展。

四、結(jié)論

大學(xué)生心理健康問題一直都是社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題，同時(shí)大學(xué)生的健康成長也決定著未來的綠色發(fā)展。造成不健康心理問題的因素有很多，而原生家庭當(dāng)中存在的問題往往是他們心理問題的癥結(jié)所在，過往的生活環(huán)境、經(jīng)歷在他們的心理埋下了種子，這需要家庭、學(xué)校、社會乃至于學(xué)生自己來共同為打開癥結(jié)，解決問題而努力，可以讓每一位大學(xué)生都去切身體驗(yàn)大學(xué)多姿多彩的生活，與同學(xué)們多相處多溝通，在多方面共同發(fā)展，挖掘出自身的潛能，健康快樂的成長。接納過去的自己，塑造全新的未來，大學(xué)生們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙建博.基于大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)與心理健康教育對策分析[J].中國多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報(bào)（上旬刊），2021（05）：245-248.

[2]龔嘉麗.基于原生家庭視角下大學(xué)生心理行為問題及對策分析[J].心理月刊，2021，16（01）：210-211.DOI：10.19738/j.cnki.psy.2021.01.097.

[3]湯媛.高校大學(xué)生心理健康問題及其對策分析[J].教書育人（高教論壇），2020（27）：41-43.

[4]李昱.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的問題及對策分析[J].青年與社會，2018（34）：191.

[5]耿婷婷.大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策分析[J].當(dāng)代教研論叢，2018（10）：100.

作者簡介：

鄧志強(qiáng)（1999-），男，漢族，山西大同人，江蘇大學(xué)京江學(xué)院本科在讀，車輛工程方向。

基金項(xiàng)目：

本文系江蘇大學(xué)2021年度大學(xué)生科研立項(xiàng)項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：J20CC0059。