陳晶晶

導(dǎo)讀：自然力是人與生俱來的本能，對于精力充沛的幼兒，更需要在基礎(chǔ)時期通過親近自然的方式鍛煉體能、強(qiáng)化實(shí)踐水平、發(fā)展自然力，為成年后的身心素質(zhì)打下基礎(chǔ)。遠(yuǎn)足活動是幼小教學(xué)中常見的自然教育方式，不僅能夠促進(jìn)幼兒全面健康發(fā)展，幫助幼兒提升認(rèn)知能力，還能為幼兒提供豐富的學(xué)習(xí)和發(fā)展環(huán)境。本文對幼兒遠(yuǎn)足活動的重要意義、準(zhǔn)備工作和開展建議做出總結(jié)，希望給幼兒園借鑒指導(dǎo)意義。

良好的身體素質(zhì)對幼兒一生的發(fā)展具有關(guān)鍵性作用。體能素質(zhì)并不只是身體上的鍛煉，它更需要強(qiáng)大的意志力為支撐。幼兒長期缺乏課外鍛煉，在性格上也很容易依賴他人，一旦遇到困難可能退縮，或是給失敗找借口。遠(yuǎn)足活動作為戶外鍛煉活動，是積極的健身運(yùn)動，能促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提升，對發(fā)展幼兒智力、鍛煉幼兒意志力、陶冶幼兒情操具有重要作用。筆者認(rèn)為，在幼兒時期開展適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)足活動，無論是對幼兒的身心健康及良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)都有著積極作用。本文以幼兒園遠(yuǎn)足活動為研究對象，對其組織與實(shí)施進(jìn)行了深入闡述與研究，希望可以通過開展遠(yuǎn)足活動培養(yǎng)幼兒對大自然的熱愛，使其具備吃苦耐勞的精神，能鍛煉幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

一、遠(yuǎn)足活動對早期教育的重要意義

（一）遠(yuǎn)足活動可以促進(jìn)幼兒全面健康發(fā)展

在日常教育教學(xué)過程中，教師從幼兒的身心發(fā)展水平出發(fā)，開展適宜的遠(yuǎn)足活動，可以有效促進(jìn)幼兒身體機(jī)能發(fā)展，提高幼兒的體質(zhì)健康水平。

1.可以幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

通常情況下，遠(yuǎn)足需要消耗大量體力，增加幼兒的活動量，因此可以提高幼兒的進(jìn)餐量。體力的消耗也會加快幼兒的入睡速度和提升幼兒的睡眠質(zhì)量，有助于幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

2.可以幫助幼兒提升認(rèn)知能力

組織幼兒參加遠(yuǎn)足活動，可以讓幼兒有機(jī)會走出幼兒園和教室封閉的空間，去認(rèn)識自然和社會，并在這個過程中拓展幼兒的認(rèn)知范疇，提高他們對社會和事物的認(rèn)知能力。比如，在遠(yuǎn)足過程中，幼兒可以通過紅綠燈習(xí)得交通規(guī)則，通過認(rèn)識安全標(biāo)志發(fā)展危險辨識和自我保護(hù)能力，通過和同伴合作提高團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會交往能力等。

3.可以為幼兒提供豐富的學(xué)習(xí)與發(fā)展環(huán)境。

不管是去城市還是鄉(xiāng)村，遠(yuǎn)足活動都能為幼兒創(chuàng)設(shè)真實(shí)而豐富的外部學(xué)習(xí)環(huán)境，充分刺激幼兒的好奇心和探究欲望，促使幼兒不斷嘗試用語言表達(dá)他們的所見所聞和所思，這可以充分加深幼兒對世界的認(rèn)知，發(fā)展幼兒的語言能力和思考探究能力。此外，幼兒和大自然充分接觸，還能喚起幼兒對自然和生活的美好情感，這些都是幼兒在教室和校園里無法獲得的。

（二）遠(yuǎn)足活動可以豐富幼兒園課程內(nèi)容

將遠(yuǎn)足活動引入幼兒園課程中，可以進(jìn)一步打破傳統(tǒng)幼兒園教育的封閉格局，從而成為有效連接幼兒園與外部世界的重要橋梁，遠(yuǎn)足過程中偶發(fā)事件的發(fā)生概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室內(nèi)活動，如道路上的起重機(jī)、野餐墊上的螞蟻或昆蟲、大樹底下的蘑菇，這些都可成為遠(yuǎn)足活動中促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，也在一定程度上突破了幼兒園的時空限制。同時，遠(yuǎn)足活動也充分拓展了幼兒教師的教育理念和思維，使其深入思考課程內(nèi)容與幼兒實(shí)際發(fā)展需求之間的契合程度，從而帶來課程組織形式上的變化，也使幼兒園課程變得更為豐富和更具適宜性。

（三）遠(yuǎn)足活動可以促進(jìn)家園共育，加強(qiáng)家園合作。

家長是早期教育的重要合伙人，發(fā)動家長參與遠(yuǎn)足活動，一方面可以增進(jìn)家長與幼兒之間的親子交流，另一方面也有助于發(fā)揮家長自身優(yōu)勢，提高他們參與早期教育的積極性，從而為進(jìn)一步的家園合作奠定基礎(chǔ)。

二、遠(yuǎn)足活動開展前的準(zhǔn)備工作

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。開展遠(yuǎn)足活動不是一次小小的游戲活動，而是需要在人力、物力、財力方面做好充分的準(zhǔn)備，只有這樣，才能使遠(yuǎn)足活動的開展順利進(jìn)行。

（一）選擇合適的路線和路程

開展遠(yuǎn)足活動，首先需要確定路線和路程，這是遠(yuǎn)足活動開展最基本的前提和基礎(chǔ)。同時，對遠(yuǎn)足路線和路程的選擇和設(shè)定，幼兒教師應(yīng)充分了解和尊重幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，才能保障遠(yuǎn)足活動的順利進(jìn)行。例如，根據(jù)幼兒年齡和體力情況決定步行的時間及距離，初次活動不宜過遠(yuǎn)，可隨著開展活動的次數(shù)，根據(jù)幼兒的實(shí)際情況逐漸延長;嚴(yán)格統(tǒng)計路線中所需要經(jīng)過的街區(qū)、紅綠燈，避免走車況過于混亂的街道。為了避免戒嚴(yán)、修路等情況，最好在活動前踩點(diǎn)和打探，以確定無誤。做好路線和路程準(zhǔn)備，使遠(yuǎn)足活動的開展有一個基礎(chǔ)前提。

（二）物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作

物質(zhì)準(zhǔn)備是開展活動的載體和基礎(chǔ)。在遠(yuǎn)足活動開展之前，幼兒園要做好關(guān)于遠(yuǎn)足活動的物質(zhì)調(diào)查和準(zhǔn)備工作，首先購買遠(yuǎn)足活動需要用到的物品，如旗幟、遮陽帽、統(tǒng)一服裝、橫幅、各類醫(yī)療應(yīng)急物品、礦泉水、葡萄糖等;然后各班級積極動員家長事先為孩子們準(zhǔn)備好如下物品：軟底鞋，要盡量選擇粘扣或松緊的，避免系帶鞋子鞋帶松開導(dǎo)致幼兒跌倒;合適當(dāng)天氣溫的衣物，可以準(zhǔn)備太陽帽、雙肩背包，背包內(nèi)放一瓶水、一包紙巾和一些面包、餅干類的零食;但要注意避免攜帶干果，以免幼兒因年齡太小，食用時嗆咳發(fā)生危險;玩具若干，以無尖銳尖、光滑、柔軟的玩具為推薦原則，例如，皮球、沙包、風(fēng)箏、魚網(wǎng)等。同時，遠(yuǎn)足活動所需要的物品可以根據(jù)具體遠(yuǎn)足活動主題和計劃對家長予以提示。

（三）在遠(yuǎn)足過程中隨時開展知識教育

遠(yuǎn)足活動需要教師帶領(lǐng)幼兒一起到戶外活動，在戶外活動中，幼兒不可避免地會面臨很多安全隱患，為此，教師在活動前要對幼兒開展安全教育，做好預(yù)防。同時遠(yuǎn)足活動還蘊(yùn)藏著豐富的教育價值和教育內(nèi)容值得挖掘，比如，關(guān)于社會知識、藝術(shù)、游戲活動、環(huán)保觀念等方面?？梢栽陔S機(jī)教育的過程中開闊幼兒視野，增強(qiáng)幼兒體驗(yàn)感，促進(jìn)知識經(jīng)驗(yàn)體系的建構(gòu)。

1.安全知識教育

由于在遠(yuǎn)足途中會經(jīng)過很多路口，也會遇到一些人員、車輛等，同時，交通路況也具有一定的不可控性，存在安全隱患問題，容易對幼兒的安全產(chǎn)生威脅。因此，在進(jìn)行遠(yuǎn)足活動之前，我們?yōu)榱俗層變杭由畎踩庾R，提高自我保護(hù)能力，會組織幼兒進(jìn)行安全教育活動，如學(xué)習(xí)交通安全規(guī)則，并且在遠(yuǎn)足途中及時提醒幼兒冷了拿出衣服穿上，熱了脫下衣服放進(jìn)背包，需要上廁所大聲請示老師陪同，看到有小伙伴掉隊及時提醒，絕不擅自離隊，遵守交通規(guī)則、紅燈停綠燈行等。

2.途中了解到的社會知識

在遠(yuǎn)足活動途中，可能會經(jīng)過附近的學(xué)校、醫(yī)院、菜市場、超市等，對這些場所的認(rèn)識和了解都能增加幼兒對社會的認(rèn)知。例如，經(jīng)過消防隊時，教師可以告訴幼兒消防隊的作用是什么;路過醫(yī)院時，可以叮囑幼兒平日里要注意安全;路過菜市場時，可提醒幼兒一定要相互拉好小手，以免被菜市場的人流沖散;路過超市時，可以引導(dǎo)幼兒自己回答超市里都售賣哪些商品等。這些親自體驗(yàn)到的過程，遠(yuǎn)比教師在幼兒園內(nèi)講效果要好數(shù)倍。幼兒能在體驗(yàn)的過程中調(diào)動已有生活經(jīng)驗(yàn)，并構(gòu)建新的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)體系。

3.途中觸摸到的藝術(shù)

在遠(yuǎn)足活動過程中，蘊(yùn)含著很多藝術(shù)教育的契機(jī)，可能會有幼兒感到疲乏，這時唱一首節(jié)奏歡快的兒歌可以使幼兒感到更有勁頭。例如《鈴兒響叮當(dāng)》《種太陽》等。在到達(dá)郊外后，面對一片綠油油的青草、五顏六色的花朵、金黃的麥田、一片白茫茫的天地，我們可以鼓勵幼兒把這些景色畫下來，通過創(chuàng)意表達(dá)的形式發(fā)展幼兒的藝術(shù)創(chuàng)作能力、提高藝術(shù)審美能力。幼兒親眼所見、親耳所聽、親自體驗(yàn)、主動參與，教育效果往往比只看書上的圖畫或電視的效果更佳。

4.遠(yuǎn)足活動提供的游戲場所

遠(yuǎn)足活動將幼兒的活動區(qū)域擴(kuò)展到大自然中，不再只是拘泥于有限的幼兒園里。在遠(yuǎn)足活動中，我們會根據(jù)遠(yuǎn)足地點(diǎn)的選擇開展一些趣味游戲活動。每次遠(yuǎn)足都會選擇不同的目的地，公園、游樂場、效外樹林，都可以為幼兒游戲和休息提供足夠的場所和空間。

5.環(huán)保意識的建立

在遠(yuǎn)足時，家長或教師應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備好塑料袋，在活動完畢準(zhǔn)備離開時，引導(dǎo)幼兒將垃圾帶離，有條件的還可以引導(dǎo)幼兒將周圍有能力帶走的垃圾帶走，幫助幼兒從小建立起“大自然很美，我們不應(yīng)該給它制造麻煩”的觀念和認(rèn)識，繼而增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境的意識。

三、開展遠(yuǎn)足活動的建議

（一）因地制宜，創(chuàng)設(shè)良好的活動環(huán)境

只要用心發(fā)現(xiàn)，就可以看到身邊有很多可以利用的教育資源，例如公園里的鵝卵石橋，可以在條件允許的情況下鼓勵幼兒脫下鞋襪，勇敢地上去走一走，雖然腳心有些許疼痛感，但是幼兒可以堅持不敢踩到順利走完的過程，正是鍛煉幼兒意志力和培養(yǎng)幼兒勇敢品質(zhì)的途徑;公園花壇里用來美化環(huán)境的舊汽車輪胎，我們可以當(dāng)成游戲道具用來跳山羊、過山洞;包括花壇的圍欄臺階，也可以用來練習(xí)俯臥撐，增強(qiáng)體質(zhì)。通過利用身邊這些現(xiàn)成的資源，我們將之變換成助力于幼兒變得更加勇敢的工具，既鍛煉了幼兒體格，也增強(qiáng)了教師對資源的利用能力，一舉多得。

（二）家園共育，一切為了孩子

幼兒教育需要家長和學(xué)校共同配合才能達(dá)到更好的效果。例如，教師需要增加和家長們的日常溝通與交流，利用時下的網(wǎng)絡(luò)社交應(yīng)用，如微信、QQ等，時常布置一些小任務(wù)，倡導(dǎo)家長在節(jié)假日時放下手機(jī)、關(guān)閉電視，多帶孩子去大自然中走一走。如果有條件可以自駕游去山中或農(nóng)村帶孩子體驗(yàn)生活，如果條件不允許，可以在附近公園里和孩子們一起親近大自然。那湛藍(lán)的天空、徐徐的微風(fēng)、潺潺的流水、鮮艷的野花，都可以放松孩子們的身心，讓孩子們在陽光下歡快地奔跑，肆意爬土坡、穿樹杈、放風(fēng)箏、捉蝴蝶，玩得不亦樂乎。即使小手臟了，肚子餓了，也樂不思蜀。值得一提的是幼兒并非每天都有機(jī)會接觸大自然、住在大自然。即使衣服玩臟了，家長也不要過于苛責(zé)，讓孩子們自由體驗(yàn)、發(fā)展思維和想象力才是最重要的。

四、結(jié)語

總而言之，遠(yuǎn)足活動，鍛煉的不只是幼兒的體質(zhì)，還是心靈的釋放，更是意志力的磨煉。幼兒與大自然緊密相擁，一邊愉快玩耍，一邊收獲了大自然中的知識，還鍛煉了身體，并且更愿意主動面對困難、克服困難，百利而無一害。開展遠(yuǎn)足活動，是增進(jìn)師生感情、增加幼兒多元能力的途徑，值得廣泛推廣。