韓娜 白冬梅

摘要|目的：本研究主要探討高中生校園排斥、生活滿意度與自我同情的關(guān)系。研究采用《青少年校園排斥問卷》《自我同情量表》和《生活滿意度量表》對614名高中生進(jìn)行施測，回收有效問卷575份。結(jié)果顯示：（1）生活

滿意度的性別差異顯著（t=-2.10，p=0.036），女生顯著高于男生

。生活滿意度的年級(jí)差異顯著（F=3.70，p<0.05），高二年級(jí)顯著大于高一、高三年級(jí)。（2）校園排斥與生活滿意度（r=-0.44，p<0.01）、自我同情（r=-0.33，p<0.01）均呈顯著負(fù)相關(guān);生活滿意度與自我同情呈顯著正相關(guān)（r=0.35，p<0.01）。

（3）自我同情在校園排斥對生活滿意度的影響中起部分中介作用，模型擬合指數(shù)良好，χ2/df=4.820，RMSEA=0.082，CFI=0.921，IFI=0.921，NFI=0.903，且中介效應(yīng)占總效應(yīng)的21.76%。研究表明，校園排斥不僅直接負(fù)向影響高中生的生活滿意度，還可通過自我同情間接影響生活滿意度。

關(guān)鍵詞|校園排斥;生活滿意度;自我同情;高中生

1??? 引言

生活滿意度是指人們對自己當(dāng)前一段時(shí)間的生活狀況作出的總體性評價(jià)（Shin，1978）。青少年的生活滿意度不僅是衡量青少年對自我生活質(zhì)量的整體評價(jià)，也是衡量心理健康狀態(tài)的重要指標(biāo)

（Huebner，2004）。高中生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要面對由于自身發(fā)展帶來的內(nèi)部壓力，還要面對高考帶來的外部壓力。高中階段如果個(gè)體對生活持有的態(tài)度是積極的，那么在學(xué)習(xí)、生活以及心理等方面亦會(huì)產(chǎn)生正向影響（趙小云等，2018），因此研究高中生的生活滿意度水平，具有十分重要的意義。

高中生較多的時(shí)間與自己的同學(xué)在一起學(xué)習(xí)和生活，主要的苦惱體現(xiàn)在學(xué)業(yè)與人際關(guān)系方面，人際關(guān)系是影響生活滿意度的重要因素之一。負(fù)性的人際交往經(jīng)歷會(huì)降低學(xué)生對自身學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)的滿意度水平（黃亮、宋萍萍，2019）。擁有不良人際關(guān)系的青少年，其生活滿意度也會(huì)更低（楊強(qiáng)、寶娟，2014）。

近年來，有關(guān)學(xué)生遭受校園排斥的新聞屢見不鮮，校園排斥作為一種存在于校園間的不良人際關(guān)系，是發(fā)生在校園范圍內(nèi)的社會(huì)排斥，具體指學(xué)生在校園生活中被他人或其他的團(tuán)體拒絕或忽視，難以建立和保持正常人際關(guān)系，致使其歸屬需求和關(guān)系需求受到阻礙的現(xiàn)象和過程（張野、閆平、溫兆歡，2018）。研究發(fā)現(xiàn)，排斥不僅對高中生的學(xué)習(xí)生活有負(fù)面影響（陳建等，2018;G?kmenArslan，2019），對其生活滿意度也具有負(fù)向預(yù)測作用（MadiganSetal，2007）。

自我同情是指個(gè)體對自己的痛苦和失敗不予以回避，認(rèn)識(shí)到自己的經(jīng)歷是普遍的人類經(jīng)歷，不過度強(qiáng)調(diào)，不孤立自己，而是用開放和寬容的態(tài)度去加以感受，并給予無偏見的理解（Neff，2003）。研究表明，遭受社會(huì)排斥的個(gè)體會(huì)產(chǎn)生較多的消極情緒，同時(shí)，自我同情可以被認(rèn)為是一種情緒管理策略，它能使消極情緒在意識(shí)層面被寬容抵消同時(shí)高自我同情的人具有積極的自我態(tài)度（張耀華、劉聰慧、董研，2010），研究也表明社會(huì)排斥對自我同情具有負(fù)向預(yù)測作用（陳潤瑤，2017），自我同情與生活滿意度存在正相關(guān)，對個(gè)體心理健康有積極的保護(hù)作用（董妍、周浩、俞國良，2011）。亞內(nèi)爾（Yarnell etal，2013）的研究指出，在朋友關(guān)系中，高自我同情的個(gè)體會(huì)兼顧到自己和他人的需要，采取能增加交流和親密度的方法去處理遭遇的人際沖突，有更高的生活滿意度水平。

綜上，本研究提出以下兩個(gè)假設(shè)：（1）校園排斥對高中生的生活滿意度具有負(fù)向預(yù)測作用;（2）自我同情在校園排斥與高中生生活滿意度之間起中介作用。

2??? 研究方法

2.1 研究對象

采取整群抽樣方式，從遼寧省沈陽市2所高中選取614名高中生進(jìn)行問卷調(diào)查，回收有效問卷575份，有效率93.6%。其中，男生327人（56.9%），女生248人（43.1%）;高一353人（61.4%），高二110人（19.1%），高三 112人（19.5%），平均年齡 16.64±0.78 歲。

2.2 研究工具

2.2.1??? 青少年遭受校園排斥問卷

采用張野、苑波等（2019）編制的青少年遭受校園排斥問卷。問卷共有17個(gè)條目，包括被拒絕、被中傷、被差別對待和被忽視四個(gè)維度，采用5點(diǎn)計(jì)分方式。該問卷在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.88。

2.2.2??? 青少年學(xué)生生活滿意度量表

采用張興貴等人（2004）編制的《青少年學(xué)生生活滿意度量表》。量表共有36個(gè)題目，包括家庭滿意度、友誼滿意度、學(xué)業(yè)滿意度、學(xué)校滿意度、自由滿意度和環(huán)境滿意度6個(gè)維度，采用7點(diǎn)計(jì)分方式。該量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91。

2.2.3??? 自我同情量表

采用宮火良等人（2014）以內(nèi)夫的精簡版量表為藍(lán)本修訂了中文版《自我同情量表》。該量表共12個(gè)題目，包含自我寬容、普遍人性感和正念三個(gè)維度，采用5點(diǎn)計(jì)分方式。該量表在本次研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94。

2.3 數(shù)據(jù)的收集與處理

以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體施測，所有數(shù)據(jù)采用SPSS22.0以及Amos24.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。

3??? 結(jié)果與分析

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

采用Harman單因素方差檢驗(yàn)是否存在共同方法偏差，對研究變量的全部題目進(jìn)行探索性因素分析。結(jié)果表明，特征值大于1的因子共有13個(gè)，第一個(gè)因子解釋總變異量的18.74%，低于40%臨界值，說明不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

3.2 生活滿意度的人口學(xué)變量分析

高中生生活滿意度在性別上存在顯著差異t=-2.10（p<0.05），女生顯著高于男生生活滿意度在年級(jí)上存在顯著差異，F(xiàn)=3.70（p<0.05），高二年級(jí)顯著大于高一、高三年級(jí)。

3.3 生活滿意度、校園排斥、自我同情的相關(guān)關(guān)系

對校園排斥、自我同情、生活滿意度以及性別年級(jí)做相關(guān)性分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)遭受校園排斥與自我同情呈顯著負(fù)相關(guān)，與生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān);自我同情與生活滿意度呈顯著正相關(guān)。

3.4 自我同情在校園排斥與生活滿意度之間的中介效應(yīng)

運(yùn)用Amos24.0以校園排斥為預(yù)測變量，生活滿意度為結(jié)果變量，自我同情為中介變量，控制性別和年級(jí)，建立如圖1所示中介模型。模型擬合指數(shù)良好，χ2/df=4.820，RMSEA=0.082，CFI=0.921，IFI=0.921，NFI=0.903，擬合優(yōu)度指標(biāo)均滿足統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，且所有路徑系數(shù)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p值均<0.01），因此測量模型可以接受。對模型進(jìn)行Bootstrap法（重復(fù)抽樣2000次）檢驗(yàn)顯示，間接路徑對應(yīng)的置信區(qū)間為（-0.115，-0.043），不包括0，表明自我同情在校園排斥與生活滿意度之間的中介效應(yīng)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。其中中介效應(yīng)為 -0.12（p<0.01），直接效應(yīng)為-0.42（p<0.001），總效應(yīng)為-0.54

（p<0.001）。自我同情的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的21.76%，即自我同情在校園排斥和生活滿意度之間起部分中介效應(yīng)（見圖1）。

4??? 討論

4.1 高中生生活滿意度人口學(xué)變量分析

本研究表明高中生生活滿意度在性別上存在顯著差異，女生顯著高于男生。在男性女性的培養(yǎng)中，刻板印象驅(qū)使男性承擔(dān)更大的壓力，男生在高中的學(xué)習(xí)中，往往成績較為突出，日常的考試會(huì)增加他們的壓力感，因此生活滿意度對比女生而言相對較低（楊強(qiáng)、葉寶娟，2014）。同時(shí)，生活滿意度在年級(jí)上存在顯著差異，高二年級(jí)學(xué)生得分最高。高二對比高一學(xué)生，更為熟悉校園環(huán)境，有了固定的朋友，對比高三學(xué)生課業(yè)相對輕松因此，高二學(xué)生生活滿意度更高。

4.2 高中生校園排斥、自我同情、生活滿意度之間的關(guān)系

本研究表明，校園排斥及其各維度均與自我同情呈顯著負(fù)相關(guān)，校園排斥得分越低，其自我同情水平越高，這與研究者結(jié)論一致，自我同情水平高的個(gè)體受到較少的人際困擾，即自我同情高的個(gè)體更善于處理人際關(guān)系（賈會(huì)麗、郭天滿、宮火良，2013）。說明遭受校園排斥后個(gè)體對自己的缺點(diǎn)和痛苦，會(huì)給予理解和寬容，以客觀、平衡的態(tài)度調(diào)整自己內(nèi)心的感受。

校園排斥與高中生生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)，具體來說，校園排斥總分越低，其生活滿意度水平越高，這與以往研究結(jié)果一致。良好的人際交往及關(guān)系質(zhì)量對幸福感評價(jià)具有較好的預(yù)測效果，個(gè)體積極的人際網(wǎng)絡(luò)會(huì)正向影響個(gè)體的生活滿意度，消極的人際關(guān)系或較低的人際質(zhì)量則會(huì)負(fù)向影響個(gè)體的生活滿意度（張興旭、郭海英、林丹華，2019;沈莉、向燕輝、沃建中，2010）。

研究表明，自我同情與生活滿意度及其各維度呈顯著正相關(guān)，自我同情水平越高，生活滿意度水平越高，精神層面的自我同情，是提升個(gè)體生活滿意度的重要因素，高度自我同情的人具有積極的心理資本，面對生活中的不如意時(shí)，會(huì)較快的調(diào)整自己，從而更好地生活（Mathadetal，2019）。

4.3 自我同情的中介效應(yīng)分析

本研究結(jié)果表明，自我同情在校園排斥與生活滿意度中具有部分中介作用，即校園排斥不僅直接影響生活滿意度，還可以通過自我同情對生活滿意度起著間接的影響作用，自我同情是一種積極的心理資源，擁有較高自我同情的高中生，更加積極樂觀，更能夠理性認(rèn)識(shí)自身的處境，更積極對面對日常生活，從而具有更高的生活滿意度，同時(shí)，高自我同情的人具有較高的情緒智力，在遇到生活中的負(fù)性事件時(shí)，他們更能較快地調(diào)節(jié)自己不良的情緒，在很大程度上能夠緩解甚至消除負(fù)性生活滿意度的影響（DiFabioAnnamariaandSaklofskeDonald，2020）。

5??? 建議

首先，高中階段應(yīng)該注重學(xué)生的心理健康教育。高中生學(xué)業(yè)壓力較大，面對高考，學(xué)校都希望學(xué)生在高考科目取得優(yōu)異的成績，為了爭分奪秒在高中生涯中較少為學(xué)生開設(shè)心理健康的課程，導(dǎo)致學(xué)生不了解心理健康知識(shí)，出現(xiàn)問題時(shí)呈現(xiàn)迷茫狀態(tài);其次，利用自媒體提高學(xué)生自我調(diào)適水平。“00后”屬于網(wǎng)生代，他們較多使用電子設(shè)備獲取信息，學(xué)?？衫米悦襟w推送相關(guān)緩解壓力、解決學(xué)習(xí)與人際交往問題的推文引導(dǎo)學(xué)生自助、自我同情從而增加心理資本;最后，學(xué)校需充分發(fā)揮心理老師與心理咨詢室的作用，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活的美。在高中階段由于高中生處于心理斷乳期，對社會(huì)的認(rèn)知往往時(shí)不夠健全的，在遭遇一些負(fù)面事件的時(shí)候易陷入以偏概全的思維誤區(qū)，出現(xiàn)一些不合理的認(rèn)知對自己的生活不滿意，學(xué)校應(yīng)借助心理老師的幫助，引導(dǎo)學(xué)生用積極樂觀的心態(tài)來面對生活。

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TheImpactofCampusExclusiononLifeSatisfactionofHighSchoolStudents：TheMediatingRoleofSelf-compassion

HanNa1 BaiDongmei2

1.?? ThetourismCollegeofChang ChunUniversity，ChangChun;

2.?? ShenyangBailianHealthInformationConsultingCo.，Ltd.，ShenYang

Abstract： Objective： This study mainly explores the relationship among high school students campusexclusion，lifesatisfactionandself-compassion.Thestudyusedthe“AdolescentSchoolExclusionQuestionnaire”， “Self-Compassion Scale” and “Life Satisfaction Scale” to test 614 high school students，and 575 valid questionnaires were recovered. The results showed that： （1） The gender difference in lifesatisfaction was significant （t=-2.10，p=0.036）， and girls were significantly higher than boys. The gradedifference of life satisfaction was significant （F=3.70， p<0.05）， and the second grade was significantlyhigherthanthefirstandthirdgrade.（2）Campusexclusionwassignificantlynegativelycorrelatedwithlifesatisfaction（r=-0.44，p<0.01）andself-compassion（r=-0.33，p<0.01）;lifesatisfactionwassignificantlypositivelycorrelatedwithself-compassion（r=-0.33，p<0.01）=0.35，p<0.01）.（3）Self-compassionplayedapartialmediatingroleintheimpactofschoolexclusiononlifesatisfaction，themodelfittingindexwas good， χ2/df=4.820， RMSEA=0.082， CFI=0.921， IFI=0.921， NFI=0.903， and the mediation The effectaccounted for 21.76% of the total effect. Research shows that campus exclusion not only directly andnegatively affects the life satisfaction of high school students， but also indirectly affects life satisfactionthroughself-compassion.

Keywords：Campusexclusion;Lifesatisfaction;Self-compassion;Highschoolstudents