高中語文古詩詞教學(xué)中如何有效滲透心理健康教育

柯毅

摘要：高中語文作為主要學(xué)科，不僅要完善教學(xué)模式，也要善于挖掘語文教學(xué)中的文學(xué)素養(yǎng)與文化內(nèi)涵，古詩詞作為傳統(tǒng)文化的傳承，蘊(yùn)含著古人的氣魄、為人處世與良好心態(tài)。對于高中生而言，個人成長正趨向于成熟，但容易受到學(xué)習(xí)壓力等外界因素的影響，使其出現(xiàn)心理問題，因此，語文教師應(yīng)借助語文題材有效滲透心理健康教育，同時充分挖掘古詩詞中古人的精神氣概，將其作為指引，逐步加強(qiáng)對學(xué)生情感、心態(tài)以及情緒調(diào)節(jié)的引導(dǎo)，使得古詩詞的教學(xué)作用能夠充分展現(xiàn)出來，為學(xué)生成長與發(fā)育給予恰當(dāng)指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高中語文;古詩詞;心理健康

古詩詞教學(xué)是高中語文教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，將古詩詞與心理健康教育融合是當(dāng)前研究的主要方向，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀念，也能夠有效強(qiáng)化學(xué)生對語文學(xué)科的興趣，熱愛古人遺留下的文化瑰寶，并自覺傳承。高中語文教師可以將其作為提高學(xué)生綜合素質(zhì)的主要切入點(diǎn)，結(jié)合古詩詞蘊(yùn)含的精神，有效滲透心理健康教育，并最大化地發(fā)揮出教育效果，讓學(xué)生以健康、向上的心態(tài)去面對高中生活，減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力，實現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)與核心素養(yǎng)的有效培育。

一、利用古詩詞，加強(qiáng)對學(xué)生情感的引導(dǎo)

高中階段的學(xué)生既面臨著繁重的課業(yè)，也面臨著升學(xué)的壓力，又由于正處于青春期，內(nèi)心雖然不斷成熟，但也會發(fā)生不同程度的變化。如果不對學(xué)生加以正確引導(dǎo)，在多項因素的影響下，很容易導(dǎo)致高中生內(nèi)心世界發(fā)生扭曲，造成不良影響。因此，語文教師要在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的心理狀況與實際變化，除了提升學(xué)生語文成績以外，也要從多個角度旁敲側(cè)擊的進(jìn)行情感引導(dǎo)，緩解學(xué)生面臨高考的壓力，讓學(xué)生的不良情緒能夠得到有效釋放，從而起到排憂解難的效果。語文教師可以充分利用古詩詞，講解古人的精神氣魄，實現(xiàn)對學(xué)生思想與心理的疏導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的情感認(rèn)知，讓學(xué)生正確面對高中的學(xué)習(xí)壓力與人際關(guān)系。

比如，在學(xué)習(xí)《七律·長征》時，本詩詞主要描述了毛澤東主席率領(lǐng)紅軍長征即將結(jié)束時的心態(tài)，并回顧了長征過程中的各項艱難險阻，以及紅軍不畏艱險、不怕困難的精神。教師可以以此來加強(qiáng)對學(xué)生心態(tài)的引導(dǎo)，樹立學(xué)生不怕學(xué)習(xí)困難的正確思想。又或者在學(xué)習(xí)《荊軻刺秦王》時，本詩詞主要表現(xiàn)荊軻舍生忘死、為國犧牲的精神，其中“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”更是展現(xiàn)了荊軻的決心。以此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生正視人生的挑戰(zhàn)，不要被學(xué)習(xí)的困難所擾，要以荊軻破釜沉舟的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去獲取最終的理想目標(biāo)，而不是渾渾噩噩，被可以通過努力獲得的目標(biāo)擊退，讓學(xué)生能夠保持積極向上的狀態(tài)，去迎接學(xué)習(xí)帶來的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)心理健康教育的最終目的。

二、利用古詩詞，有效堅定學(xué)生內(nèi)心心態(tài)

高中學(xué)生心理趨于成熟，但也較為復(fù)雜，易被外界的形形色色所吸引，忘記了學(xué)習(xí)的目標(biāo)。不同學(xué)生的內(nèi)心想法存在明顯差異，教師需要關(guān)注每一位學(xué)生的心理狀態(tài)以及日常表現(xiàn)狀態(tài)，適當(dāng)幫助學(xué)生樹立自信，堅定學(xué)生心態(tài)，正確迎擊生活帶來的挑戰(zhàn)。高中生課業(yè)較為繁重，有許多難以理解的知識，對學(xué)生心理無疑是一項較強(qiáng)的考驗，學(xué)生在掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容時，學(xué)習(xí)心態(tài)會發(fā)生嚴(yán)重改變，語文教師要給予學(xué)生正確引導(dǎo)，同時也要結(jié)合古詩詞教學(xué)堅定學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)，讓學(xué)生了解到在不同文化歷史背景下，古人也保持堅定心態(tài)去迎接困難。在描述寫作背景時，有許多古人所處環(huán)境要比學(xué)生所處環(huán)境惡劣得多，但是在艱苦環(huán)境下，仍然不卑不亢，此種情懷能夠給予學(xué)生恰當(dāng)引導(dǎo)，堅定學(xué)生完成夢想的信念。

比如，在學(xué)習(xí)杜甫的《登高》時，作者借秋景表達(dá)了自己的所感，文章背景主要是杜甫在極端困境的情況下，身體孱弱、病魔纏身，在一次登高后百感交集，蕭瑟的秋景展現(xiàn)了他病老孤愁的悲哀，此種感時傷時的情感，無一不在感慨人生。那么教師就可以將其作為切入點(diǎn)，開展對高中生的心理教育，結(jié)合杜甫的所述以及所處情境，讓學(xué)生珍惜高中生活的光景，不要陡然浪費(fèi)時光，要抓住機(jī)會做自己應(yīng)做的事，完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不是為以后老年孤寂悲秋留下伏筆。作為新時代的青年，更應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起實現(xiàn)民族偉大復(fù)興的任務(wù)，保持健康的心理狀態(tài)去完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲取良好的成績，為個人成長與發(fā)育奠定良好基礎(chǔ)，而不是局限于當(dāng)下的溫存與瀟灑中。

三、利用古詩詞，實現(xiàn)學(xué)生自主調(diào)節(jié)情緒

現(xiàn)在，高中語文古詩詞中包含著多項教學(xué)內(nèi)容，同時也講述了諸多有關(guān)于情感調(diào)控的詩詞，教師不僅要根據(jù)學(xué)生日常的情緒變化給予恰當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)，同時也要讓學(xué)生意識到情緒是個人附屬品，應(yīng)當(dāng)做情緒的主人，有效調(diào)節(jié)自主情緒，正確面對客觀事物帶來的各項變化。在高中語文學(xué)習(xí)中，高中生應(yīng)當(dāng)自主調(diào)節(jié)情緒，為學(xué)習(xí)做好充足準(zhǔn)備，教師在開展古詩詞教學(xué)時，除了要分析文章所思所想，同時也要結(jié)合作者的所處環(huán)境正確引導(dǎo)學(xué)生情緒變化，讓學(xué)習(xí)能夠在穩(wěn)定的心態(tài)下加強(qiáng)自我控制，保持良好心態(tài)，正確迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

比如在學(xué)習(xí)《將進(jìn)酒》時，李白的千古名句“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”則表現(xiàn)了詩人不畏艱難險阻，充滿自信迎接挑戰(zhàn)，同時也表達(dá)了士人對富貴與圣賢的蔑視及其豁達(dá)的心緒。這些情緒特點(diǎn)與自信，都十分值得當(dāng)代高中生去仔細(xì)研讀與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生即使在面對困難時也能夠有效調(diào)節(jié)情緒，勇于面對困難，而不是退縮不前。又或者在學(xué)習(xí)《師說》時曾提出“人非生而知之者，孰能無惑？”而《論語》也曾提過：“三人行必有我?guī)熝??！边@些都表達(dá)了作者對師的尊重，以及學(xué)習(xí)的重要性，作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)要尊師重道。從這一角度開展心理健康教育，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時，能及時與教師交流，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。

結(jié)束語：

綜上所述，語文古詩詞中富含著豐富的心理健康教育內(nèi)容，不僅能夠起到有效的情緒疏解作用，同時也能夠提高心理健康教育水平，讓學(xué)生保持正確的心態(tài)去面對高中繁重的課業(yè)與學(xué)習(xí)壓力。久而久之，學(xué)生會在心理健康教育的引導(dǎo)下健全人格，實現(xiàn)綜合素質(zhì)的有效培養(yǎng)。

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