晏慶

摘要：心理健康教育是新時代教育中的熱門話題之一學(xué)生的心理健康也成為了健康指標(biāo)中的重要組成。中職階段的學(xué)生無論是學(xué)習(xí)交往還是活動，大多都是要在班級內(nèi)進(jìn)行，所以對于學(xué)科教師而言，做好班級心理健康工作也是教育工作的基礎(chǔ)和主體部分，不僅對學(xué)生的健康心理形成有著至關(guān)重要的影響，還能夠保障學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)。因此學(xué)科教師在開展心理健康教育的時候應(yīng)該加強對班級心理健康教育的重視。

關(guān)鍵詞：學(xué)科教師;班級;心理健康;策略

引言：對于中職階段的學(xué)生而言，普遍存在著一定的心理健康問題，如果教師一味忽視學(xué)生的心理健康教育，那對于學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和健康成長都有著嚴(yán)重的消極影響。因此，中職教師應(yīng)該加強對班級心理健康教育的重視，通過恰當(dāng)?shù)牟呗詠韼椭鷮W(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。本文以中職幼兒保育專業(yè)為例詳細(xì)分析了學(xué)科教師實施班級心理健康教育的具體策略，詳情如下。

一、樹立良好的班風(fēng)

對于中職心理健康教學(xué)來講，及時完成班風(fēng)建設(shè)是非常重要。所以，在中職學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)的時候，學(xué)科教師就需要針對班級創(chuàng)建出積極向上，團(tuán)結(jié)友愛互進(jìn)互助和諧向上的班級作風(fēng)，這種班風(fēng)能夠幫助學(xué)生形成良好的心理健康素質(zhì)。相反如若班級班風(fēng)不良，那會對學(xué)生的心理健康帶來消極影響，學(xué)生的心靈會逐漸扭曲，進(jìn)而產(chǎn)生一些不良心態(tài)。

二、向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識

其次學(xué)科教師在教學(xué)過程中還需要向中職學(xué)生及時地傳授一些心理衛(wèi)生方面的知識，這樣就能夠有效轉(zhuǎn)變學(xué)生對心理健康的認(rèn)知，讓他們意識到心理健康的重要性，并學(xué)會一些能夠幫助心理健康發(fā)展的自我控制技巧，進(jìn)而提升學(xué)生對自己心理的了解和調(diào)整能力。學(xué)科教師想要向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生方面的知識，可以通過開展相關(guān)講座的方式來進(jìn)行[1]。講座內(nèi)容可以包括心理健康的價值、心理健康的相關(guān)指標(biāo)、影響人體心理健康的幾大因素、中職階段學(xué)生最常出現(xiàn)的心理障礙問題和防治手段、保持人際關(guān)系的技巧，以及調(diào)整心態(tài)的方法途徑等。

三、運用心理量表對學(xué)生進(jìn)行心理測量

學(xué)科教師在教學(xué)之余還可以通過測量心理量表，這樣不僅能夠讓學(xué)生初步了解自己的心理狀態(tài)，還能夠為學(xué)科教師后續(xù)的班級心理健康教育提供依據(jù)。測量指標(biāo)大致包括氣質(zhì)、性格、人際交往能力，以及人際關(guān)系等[2]。

四、開展豐富多彩的活動

此外，中職學(xué)科教師還可以通過各種各樣的課外活動來為學(xué)生提供自我表現(xiàn)和鍛煉的平臺。學(xué)校可以在班級內(nèi)配備所需的電子設(shè)備，這樣學(xué)生可以通過電子設(shè)備來觀看影片或者唱歌，尤其是唱歌學(xué)生在不斷地參與當(dāng)中自信心得以建立。值得關(guān)注的是，教師要引導(dǎo)學(xué)生去歌唱一些積極正面樂觀向上的歌曲，觀看一些正面影片，這對于他們的情感狀態(tài)都有著顯著的影響，能夠幫助班級創(chuàng)建一種積極向上的氛圍。同時在設(shè)計班級黑板報的時候，也要求只能出現(xiàn)積極向上的內(nèi)容，這樣一來學(xué)生的情緒不會受到一些不良外力干擾，有利于中職心理健康教育的開展。另外，為了能夠幫助學(xué)生形成成熟的自我觀念，教師還需要在教學(xué)當(dāng)中引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行自我認(rèn)知，社會認(rèn)知和他人認(rèn)知。對此學(xué)科教師可以在班級內(nèi)開展主題班會——“我們的學(xué)校”、“我們的班級”、“我的同桌”，以及“我是一個這樣的人”。在班會開展之余，教師還可以鼓勵學(xué)生去學(xué)會稱贊別人，通過組織每日一贊的活動，來讓學(xué)生養(yǎng)成稱贊別人的習(xí)慣，這樣每一個學(xué)生都會因為他人的夸贊而保持愉悅的心情，學(xué)生也能夠以一種積極樂觀的角度去看待世界和其他人，長此以往，學(xué)生能夠養(yǎng)成一種積極向上的樂觀心態(tài)。教師在培養(yǎng)學(xué)生心理承受能力的時候，可以人為的為學(xué)生創(chuàng)造一些失敗的機(jī)會，只有經(jīng)歷一定的失敗學(xué)生的心理承受能力才會越來越強，學(xué)生也能夠以一種平常心的心態(tài)去看待失敗。針對該措施，教師可以在班級內(nèi)隨機(jī)組織演講比賽或者歌唱比賽，由于這種比賽并沒有給予學(xué)生一定的時間去準(zhǔn)備，所以失敗在所難免，學(xué)生在表演之后還需要接受教師與其他學(xué)生的點評。初次參加這種比賽的時候，學(xué)生的心理承受能力普遍較弱，甚至還有學(xué)生會當(dāng)場落淚，但是時間久了，學(xué)生的心態(tài)也會得到調(diào)整，學(xué)生的心理承受能力由此增強[3]。

五、把心理健康教育貫穿于生活當(dāng)中

中職教師需要去用一顆細(xì)致的細(xì)心觀察生活，會發(fā)現(xiàn)生活中有很多心理健康教育的機(jī)會。比如：班級內(nèi)有很多內(nèi)向羞澀的學(xué)生，在進(jìn)教室時會常常從后門溜進(jìn)來，在班級內(nèi)也不敢與他人對視，對此教師可以做出要求，要求每一個學(xué)生都必須從正門大方進(jìn)入教室，不僅如此，還要求學(xué)生在進(jìn)入教室之后必須要在講臺逗留，環(huán)顧四周，長此以往，學(xué)生的心理素質(zhì)也能得到改變，膽小羞澀的學(xué)生會越來越大方。

六、積極培養(yǎng)和消極防治相結(jié)合

學(xué)科教師在心理健康教育過程中，還需要加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提升學(xué)生的心理適應(yīng)能力，避免學(xué)生出現(xiàn)心理疾病，但是學(xué)生的心理健康影響因素眾多，也非常復(fù)雜，很多因素都是教師無法人為控制的，且不同學(xué)生之間存在著不同的心理承受能力，且由于中職幼兒保育專業(yè)學(xué)生大都是女生，女生心理要比男生更加敏感，受到的影響因素也更加細(xì)微，所以他們常常會出現(xiàn)各有不同的心理問題，對此教師不僅需要加強對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的重視，還需要及時地對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行矯正。心理健康教育本身就極度復(fù)雜，學(xué)科教師應(yīng)該不斷地去探索，發(fā)現(xiàn)以此來提升心理健康教育的整體水平。

七、結(jié)束語

綜上所述，本文針對中職幼兒保育專業(yè)的學(xué)科教師班級心理健康教育展開了詳細(xì)調(diào)查和論述，從樹立良好班風(fēng)、心理衛(wèi)生知識傳授、及時心理測量、四、開展豐富多彩的活動、把心理健康教育貫穿于生活當(dāng)中以及積極培養(yǎng)和消極防治相結(jié)合等多個角度提出了中職學(xué)科教師開展班級心理健康教育的措施。經(jīng)過研究表明，中職學(xué)科教師一定要加強對學(xué)生的心理健康狀況了解，一旦發(fā)現(xiàn)問題就需要及時干預(yù)處理。期待本次研究能為中職學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量提升提供理論依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫永娟. 觀眾效應(yīng)及結(jié)伴效應(yīng)在高中化學(xué)課堂教學(xué)中的應(yīng)用策略[D]. 黑龍江：哈爾濱師范大學(xué)，2018.

[2] 楊萍. 元認(rèn)知監(jiān)控在體育教育專業(yè)排球普修課中教學(xué)效果的實驗研究[D]. 山東：山東師范大學(xué)，2008.

[3] 顧旻卉. “學(xué)習(xí)賬本”形成性評價提升小學(xué)高年級語文成績的干預(yù)研究[D]. 上海：上海師范大學(xué)，2018.