劉海波 游聰 匡浩

初中生是未來建設(shè)國家的后備力量，是未來社會與民族的重要支柱，處于這一階段的人群其身體、生理、心理方面都在快速的發(fā)展，且具有好問、好學(xué)、好動等特點，但在初中生身心快速發(fā)展的同時，他們在各方面又受著家庭的影響，因此通過初中生的身體活動水平關(guān)注其健康狀況，并了解其家庭教養(yǎng)方式對于社會的建設(shè)與家庭的和諧具有重要意義。本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、實地考察法發(fā)現(xiàn)：81.54%的湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式處于情感溫暖這一維度;8.66%的湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式處于拒絕這一維度;9.8%的湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式處于過度保護這一維度。而湘西州初中生身體活動達到中等水平的有20.1%，達到高等水平的僅有8%;而71.9%的湘西州初中生身體活動處于低水平。

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國兒童青少年在一周中，82.6%的兒童青少年體力活動的強度達不到高等甚至是中等，北京、上海、廣州的兒童初中生每日參加體力活動的時間為59.4±46.0min，體力活動水平高于全國平均水平，達到世衛(wèi)組織體力活動推薦量的比例為42.1%，但仍未超過半數(shù)。而中高強度體力活動能有效提高人體的肌肉力量，對健康有顯著功效。盡管體力活動具有促進體質(zhì)健康發(fā)展的作用已被大量研究證實，但全球仍有80%的初中生每日不足60min中高強度體力活動（MVPA），初中生缺乏體力活動已成為全球性的健康問題?，F(xiàn)如今發(fā)達的交通、先進的數(shù)碼設(shè)備，使得學(xué)生和成人在上下課和上下班途中，通過步行或騎自行車等形式進行體力活動的機會逐漸減少，以及視屏?xí)r間的增多也是造成體力活動不足的原因之一。對于體力活動不足這一現(xiàn)狀，也早已成為全球廣泛流行的公共衛(wèi)生問題，并被世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)定為是慢性非傳染疾病的終極殺手。青少年體力活動不足，身體出現(xiàn)亞健康，身體素質(zhì)下降，注意力不集中，情緒焦慮，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)。由此可見，體力活動水平達不到要求，勢必會給青少年的健康造成危害。

而父母是孩子的第一位老師，父母的言語、行為、教養(yǎng)方式等都對孩子的成長有著關(guān)鍵性影響，良好的家庭教育可以塑造孩子人格，對其性格、行為、社會適應(yīng)、心理健康等方面有著不可或缺的作用，2020年5月召開的政協(xié)十三屆全國委員會第三次會議提議，在高校開設(shè)家庭教育相關(guān)專業(yè)，加強家庭教育相關(guān)的課程建設(shè)，培養(yǎng)專業(yè)人才。在2021年3月初出臺的“十四五”規(guī)劃綱要草案，首次開設(shè)家庭教育專節(jié)，強調(diào)重視家庭文明建設(shè)，繼承和發(fā)揚優(yōu)良家風(fēng)，采用科學(xué)合理的家教，加快推動家庭教育立法進度，充分體現(xiàn)了習(xí)總書記強調(diào)的“注重家庭、家教、家風(fēng)”。父母的情感溫暖、理解因子與意外傷害、離家出走、吸煙、減肥與不良飲食、缺乏體育鍛煉等危險行為呈顯著負(fù)相關(guān)。父母采用情感溫暖、理解的教養(yǎng)方式會降低孩子相關(guān)的危險行為。而父母的懲罰嚴(yán)厲、過度干涉、拒絕否認(rèn)、過度保護因子都表現(xiàn)出了與一定危險行為呈顯著正相關(guān)。說明父母采用懲罰嚴(yán)厲、過度干涉、拒絕否認(rèn)、過度保護的教養(yǎng)方式會增加孩子的危險行為。可見健康的家庭教養(yǎng)方式可以引導(dǎo)孩子樹立健康意識，使其積極參加體育鍛煉，從而提高身體活動水平，促進其身心健康發(fā)展。本研究以湘西州初中生為調(diào)查對象，通過了解湘西州初中生體力活動水平、父母教養(yǎng)方式的現(xiàn)狀，分析湘西州初中生體力活動水平的影響因素，探討湘西州初中生體力活動水平與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系，從個人、家庭、學(xué)校、社會各層面采取具有針對性的促進策略，從而提高湘西州初中生體力活動水平，為養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣，促進其身心健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。為相關(guān)部門制定學(xué)生體力活動水平與父母教養(yǎng)方式促進策略提供參考依據(jù)。

相關(guān)概念界定：體力活動是指骨骼肌收縮引起的導(dǎo)致能量消耗的身體運動，一般由活動類型、時間、頻率、密度四要素組成。本文所研究的體力活動是指在過去七天內(nèi)，通過參加一系列運動項目及其次數(shù)，上體育課的積極性與課余活動、周末鍛煉等方式導(dǎo)致的能量消耗。

父母教養(yǎng)方式是父母教育觀念、教育態(tài)度、情感和行為表達的有機統(tǒng)一體，是父母與子女之間最本質(zhì)的親子互動關(guān)系，不會因為環(huán)境和事件的變化而發(fā)生改變本文所研究的父母教養(yǎng)方式是對子女撫養(yǎng)過程中態(tài)度、情感、認(rèn)知和意志的統(tǒng)一，其與個體的價值觀相結(jié)合，成為了一個相對穩(wěn)定的集合體，包括情感溫暖、拒絕和過度保護三個維度。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式與身體活動水平為研究對象。

1.2 研究方法

采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、實地考察法等研究方法對湘西州612名初中生進行調(diào)查。對湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式問卷采用蔣獎等人編制的簡式父母教養(yǎng)方式問卷（s-EMBU-c）進行研究，該量表作為父母教養(yǎng)方式的評定工具，廣泛用于我國父母教養(yǎng)方式的評價。保持了原來英文版的3個核心維度（拒絕、情感溫暖和過度保護），分為父親版和母親版兩部分，由21道題目組成，分為父親版和母親版，共有42個條目，其中拒絕維度6個題目，情感溫暖維度7個題目，過度保護維度8個題目。測評方法是包含三個維度結(jié)構(gòu)：情感溫暖、拒絕和過度保護，采用4點量表計分，從“從不”到“總是”，其中第15題反向計分。計算每個維度的總分后除以該維度的項目數(shù)，得出的平均分為該維度得分，得分在1-4之間，得分越高代表該父母親使用該種教養(yǎng)方式的程度越高。對湘西州初中生身體活動水平采用青少年身體活動問卷（PAQ-CN）進行研究，該問卷共設(shè)立9道大題，每道題目分值為1至5分，體力活動水平的為9道大題得分的平均分。PAQ得分小于等于2為低體力活動水平，PAQ得分大于2等于3為中等體力活動水平，PAQ大于3則為高等體力活動水平。為提高問卷的填寫質(zhì)量，工作人員在調(diào)研前均需經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)且達到合格標(biāo)準(zhǔn)后方能參與調(diào)研。問卷現(xiàn)場統(tǒng)一發(fā)放和回收，發(fā)放問卷前需向被調(diào)查者詳細(xì)說明調(diào)查的目的、填寫方法及注意事項等。在經(jīng)過調(diào)研學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師的同意與幫助下，以班級為單位統(tǒng)一在各班教室現(xiàn)場填寫。問卷的信度檢驗：為保證所發(fā)放的問卷真實信，在問卷發(fā)放回收之后，采用重測法，間隔15天的時間，以相同的發(fā)放方式隨機抽取部分已經(jīng)被調(diào)查過的對象，進行問卷的第二次發(fā)放，計算得出問卷的信度系數(shù)為R=0.856（P<0.01）。數(shù)理統(tǒng)計法 ：回收有效問卷，將數(shù)據(jù)整理好錄入Excel，運用SPSS21.0進行數(shù)據(jù)分析。采用描述性統(tǒng)計分析湘西州初中生的基本人口學(xué)特征。實地考察法：2022年到湘西州初中學(xué)校進行實地考察。實地考察湘西州初中生體力活動與父母教養(yǎng)方式情況，了解湘西州初中生體力活動與父母教養(yǎng)方式的現(xiàn)狀。通過對長期在該地區(qū)居住的村民以及工作的老師進行咨詢獲取論文的第一手材料。

2 結(jié)果與分析

2.1 湘西州初中生基本情況

性別：在調(diào)查的612名對象中，其中男生339人，女生273人。

民族：苗族：281人，土家族：302人，漢族21人，其他民族8人。

年級：初一年級204人，初二年級200人，初三年級208人。

2.2 湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式情況

簡式父母教養(yǎng)方式問卷（s-EMBU-c）將父母教養(yǎng)方式分為拒絕、情感溫暖、過度保護三各維度，根據(jù)表1可知湘西州初中生有53人的父母教養(yǎng)方式處于拒絕這一維度，占總?cè)藬?shù)的8.66%，499人的父母教養(yǎng)方式處于情感溫暖這一維度，占總?cè)藬?shù)的81.54%，60人的父母教養(yǎng)方式處于過度保護這一維度，占總?cè)藬?shù)的9.8%。說明絕大部分湘西州初中生的家庭教養(yǎng)方式較為合理，少部分家庭存在對孩子成長的忽視與溺愛。

2.3 湘西州初中生身體活動水平情況

青少年身體活動問卷（PAQ-CN）將身體活動問卷分為低、中、高三個水平，根據(jù)表2可知湘西州初中生有49人身體活動水平達到高等水平，占總?cè)藬?shù)的8%，123人的身體活動水平達到中等水平，占總?cè)藬?shù)的20.1%，440人的身體活動水平處于低水平，占總?cè)藬?shù)的71.9%。只有少部分的湘西州初中生身體活動水平達到了中、高等水平，大部分的湘西州初中生身體活動水平較低;其中初一年級學(xué)生108人身體活動水平較低，51人身體活動水平達到中等，23人身體活動達到高等水平，占身體活動水平達到高等水平總?cè)藬?shù)的46.94%;初二年級學(xué)生132人身體活動水平較低，42人身體活動水平達到中等，15人身體活動達到高等水平，占身體活動水平達到高等水平總?cè)藬?shù)的30.61%;初三年級學(xué)生200人身體活動水平較低，30人身體活動水平達到中等，11人身體活動達到高等水平，占身體活動水平達到高等水平總?cè)藬?shù)的22.45%。

3 建議

湘西州初中生家庭教養(yǎng)方式有8.66%處于拒絕這一維度，9.8%的湘西州初中生處于過度保護這一維度。造成拒絕這一維度的教養(yǎng)方式可能與父母受教育程度不高，父母離異、家庭關(guān)系不和諧、工作較忙有關(guān)，從而導(dǎo)致在日常生活中對孩子的成長忽視、冷漠，不能與孩子即時的溝通，對孩子的行為采取“一刀切”的反對或拒絕的態(tài)度，限制孩子的自由。而對孩子溺愛的原因可能與孩子為獨生子女、家庭物質(zhì)條件較好、隔輩親等原因有關(guān)。建議家長方面應(yīng)多關(guān)注初中時期這一階段的孩子心理與生理上的變化，學(xué)習(xí)與孩子相處的方法，并多與他們交流溝通，做到寬嚴(yán)相濟，對于處于拒絕這一維度的父母教養(yǎng)方式，父母應(yīng)該對孩子的學(xué)業(yè)、生活、情緒等多加關(guān)注，即時給予孩子情緒上的反饋，采用多鼓勵少批評的方式與孩子相處，了解孩子的愛好，給孩子該有的自由空間與個人隱私。而處于過度保護這一維度的父母教養(yǎng)方式，父母應(yīng)該放下對孩子“含在嘴里怕化了、捧在手里怕摔了”的態(tài)度，不能讓孩子做溫室里的花朵，適當(dāng)?shù)淖尯⒆咏?jīng)歷挫折對人生也有著正面的影響，對其心理的堅韌建設(shè)，培養(yǎng)其不拋棄、不放棄的優(yōu)秀意志品質(zhì)有重要作用。平時多讓孩子動手鍛煉，不能取而代之。而學(xué)生方面，要注意控制自己在青春叛逆期上的情緒波動，主動向家長尋求幫助，遇到心情煩悶、情緒忽上忽下時，要學(xué)會自我調(diào)整。對于父母管教的太嚴(yán)厲時，要學(xué)會與父母溝通，說明自己的需求，讓父母理解自己的喜好，同時自身的行為也需要表現(xiàn)得妥當(dāng)，不讓父母產(chǎn)生過分的擔(dān)心。對于父母對自己太過溺愛時，應(yīng)加強自己的動手能力，不能產(chǎn)生過分依賴父母的心理，要學(xué)會生活自理的能力，并幫助父母分憂解愁。

湘西州初中生身體活動水平總體較低，僅有少部分人身體活動能達到中、高等水平，這可能與初中這一階段學(xué)業(yè)繁重，作業(yè)較多，升學(xué)壓力較大，且自身運動技能儲備不足有關(guān)。建議學(xué)校在“雙減”政策下，落實好體育課后服務(wù)，對體育課提出要求，讓學(xué)生掌握運動技能。平時多開展體育活動讓孩子對體育產(chǎn)生興趣，并建設(shè)好校內(nèi)相關(guān)體育場地與設(shè)施。并且湘西州處于民族地區(qū)，多種民族傳統(tǒng)體育項目在湘西州走向全國，民族傳統(tǒng)體育氛圍較為濃厚，學(xué)校應(yīng)根據(jù)地理優(yōu)勢，引進合適的民族傳統(tǒng)體育項目，促進民族傳統(tǒng)體育進校園。而家長方面，應(yīng)讓孩子做到勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)理論知識的同時應(yīng)鼓勵孩子通過體育鍛煉等方式進行放松，培孩子在閑暇時間一起進行體育鍛煉，從而促進健康水平，學(xué)生在自身方面也應(yīng)該主動尋找自己對運動方面的興趣，在課余時間進行練習(xí)，并且克服自身惰性，克服怕苦、怕累的心理，要樹立終身體育意識，享受體育的樂趣的同時完善自身人格、磨練自身意志、增強自身體質(zhì)。

（作者單位：吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院）