梁均楊

隨著國家推出“雙減”政策，各級各類學(xué)校都在緊跟教育發(fā)展的趨勢，為學(xué)生的學(xué)習(xí)減負(fù)提效，然后在此基礎(chǔ)上，將學(xué)生節(jié)省下來的時(shí)間和精力投入到美術(shù)。音樂、體育等學(xué)科的學(xué)習(xí)上，而這也就為這些學(xué)科教育的發(fā)展，帶來了新的契機(jī)。針對體育而言，其教學(xué)的根本目的就是強(qiáng)健學(xué)生的體魄，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。所以進(jìn)入“雙減”時(shí)代后，高職院校要將更多的精力投入到體育教學(xué)當(dāng)中，思考體育教學(xué)的發(fā)展方向，以此來培養(yǎng)德、智、體、美、勞綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才。因此，在本文中，筆者分析和研究了“雙減”背景下高職院校體育發(fā)展的問題，并提出了相關(guān)策略，以期能夠?qū)Ω呗氃盒ｓw育教學(xué)有所裨益。

進(jìn)入“雙減”新的教育時(shí)代后，為學(xué)生減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生有時(shí)間做自己感興趣的事情，越來越符合教育的本質(zhì)核心，也越來越體現(xiàn)出教育的精髓。在“雙減”政策推出以前，學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，很少有時(shí)間和精力開展體育鍛煉，這也就導(dǎo)致大部分學(xué)生身體素質(zhì)差，這也間接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，但是進(jìn)入“雙減”時(shí)代后，為學(xué)生減輕了大量的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，為學(xué)生釋放了時(shí)間和精力，所以面對這樣的現(xiàn)狀，學(xué)校教育就要抓住這個契機(jī)，思考體育教育的發(fā)展方向，采取有效策略，積極為學(xué)生開展體育教育，將學(xué)生體育鍛煉的興趣調(diào)動起來，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，強(qiáng)健學(xué)生體魄，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，推動學(xué)生身心健康發(fā)展，為學(xué)生未來的成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1 高職體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 缺乏明確教學(xué)目標(biāo)

目標(biāo)指引前進(jìn)的方向，只有目標(biāo)明確，才能在目標(biāo)的指引下，沿著正確的道路前進(jìn)。但是就目前高職體育教學(xué)而言，大多數(shù)學(xué)校并沒有明確的教育目標(biāo)，這就導(dǎo)致教學(xué)漫無目的，不知道要達(dá)到什么樣的效果，嚴(yán)重阻礙了體育教學(xué)的有效開展。而在當(dāng)前高職體育教學(xué)中的教學(xué)目標(biāo)主要存在以下問題：①沒有清晰明了的教學(xué)目標(biāo)，不知道要通過體育教學(xué)達(dá)到什么樣的目的，這就導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，感覺體育沉悶無趣，無法將體育興趣調(diào)動起來，影響教學(xué)的順利開展。②多數(shù)高職學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)特色不明顯，與本科教育目標(biāo)大同小異，無法體現(xiàn)職業(yè)教育的特點(diǎn)。③體育教學(xué)目標(biāo)缺乏深度和廣度，一些教師在教學(xué)時(shí)走過場，流于形式，只要完成既定教學(xué)任務(wù)即可。④教育目標(biāo)缺乏導(dǎo)向，難以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，也無法引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣和體育意識，學(xué)生難以樹立終身體育的理念。

1.2 教學(xué)模式僵化

就目前的高職體育教學(xué)而言，其教學(xué)模式依舊僵化落后，已經(jīng)延續(xù)多年沒有更新，直接背離了當(dāng)前的教育發(fā)展趨勢。其主要模式仍以學(xué)校教學(xué)為主，很少帶領(lǐng)學(xué)生參加實(shí)踐活動。而且體育教學(xué)課時(shí)少，間隔時(shí)間長，這樣的體育教學(xué)聊勝于無，無法使學(xué)生通過廣泛的體育鍛煉，提升綜合素質(zhì)。同時(shí)，在教學(xué)的過程中，教師也只是按照教學(xué)大綱亦步亦趨地開展教學(xué)，只要完成教學(xué)任務(wù)即可，沒有根據(jù)現(xiàn)場實(shí)際的教學(xué)情況，開展針對性的教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。另外，教師在教學(xué)時(shí)，也沒有對學(xué)生的情況和特點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)確地了解，也沒有對不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行分類，這就導(dǎo)致教學(xué)模式過于單調(diào)，無法滿足學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)需求，也無法滿足學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的提升要求。在這樣的情況，學(xué)生就難以調(diào)動學(xué)習(xí)的興趣，在體育教學(xué)中應(yīng)付差事，阻礙教學(xué)效果的有效提升。

1.3 缺乏完善的體育教學(xué)設(shè)備

“工欲善其事，必先利其器”這句話的意思說的就是想要做好一件事，首先就要準(zhǔn)備好完善的工具。對于體育教學(xué)而言，同樣適用于這個道理，只有體育教學(xué)設(shè)備完善且高效，才能為體育教學(xué)的有效開展，提供堅(jiān)實(shí)的保障。比如羽毛球教學(xué)就需要有羽毛球場地，游泳教學(xué)就需要游泳池。但是就目前的情況而言，大多數(shù)高職學(xué)校體育教學(xué)設(shè)備并不完善，而且大多數(shù)都十分老舊。這些學(xué)校大多數(shù)都只有乒乓球、籃球等基本的教學(xué)場地，像是網(wǎng)球，游泳等項(xiàng)目的場地都非常少見。同時(shí)，隨著高職院校的招生規(guī)模越來越大，招收的學(xué)生也就越來越多，但是學(xué)校卻沒有及時(shí)增加和更新教學(xué)設(shè)備，導(dǎo)致學(xué)生分配不到學(xué)習(xí)設(shè)備，嚴(yán)重阻礙教學(xué)的順利開展。

2 “雙減”背景下高職體育教學(xué)的重要作用

2.1 提升學(xué)生綜合素質(zhì)

隨著新課改的深入推進(jìn)，為高職院校教育的發(fā)展與進(jìn)步帶來了新的契機(jī)。許多高職院校都已經(jīng)對教育教學(xué)有了新的認(rèn)識，特別是對于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，已經(jīng)引起了足夠的重視，而且也清醒認(rèn)識到了綜合素質(zhì)對于學(xué)生發(fā)展所起到的關(guān)鍵作用。學(xué)生只有具備強(qiáng)大的綜合素質(zhì)，才能在未來的發(fā)展中占得先機(jī)。而體育教學(xué)則能夠?yàn)閷W(xué)生綜合素質(zhì)的提升，起到極大的助益。其不僅能夠教會學(xué)生體育知識和體育技能，同時(shí)還能在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生正確的三觀，使學(xué)生形成良好的道德修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生專業(yè)的發(fā)展，真正使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提升。

2.2 增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)

健康是做好一切事情的前提基礎(chǔ)，只有具備健康的身體，才能為學(xué)生的發(fā)展與進(jìn)步提供堅(jiān)實(shí)的保障。而在高職體育教學(xué)中，則對學(xué)生的身體素質(zhì)提出了較高的要求。所以通過有效的體育教學(xué)，能夠引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動當(dāng)中，使學(xué)生積極開展體育鍛煉，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，同時(shí)使學(xué)生掌握一門或多門體育技能，這樣學(xué)生就能在充足的體育鍛煉中，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，為未來的發(fā)展與進(jìn)步奠定良好的身體基礎(chǔ)。

2.3 促進(jìn)學(xué)生心理健康

身體是保證，而心理則是精神支柱，學(xué)生除了要有健康的身體外，還要有強(qiáng)大的心理，這樣在遇到困難和挫折時(shí)，才會勇于面對，攻堅(jiān)克難。而通過高職體育教學(xué)，不僅可以強(qiáng)健學(xué)生的體魄，而且可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。在這個過程中，教師可以適當(dāng)?shù)貙⒁恍┬睦碇R滲透進(jìn)教學(xué)當(dāng)中，以此來增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，引導(dǎo)學(xué)生保持愉快的心情，在面對挫折和失敗時(shí)，正確面對，沉著應(yīng)對。通過這樣的方式，就能夠有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力。

2.4 培養(yǎng)學(xué)生終身體育精神

體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉不是一件一蹴而就的事情，而是在日常生活中點(diǎn)滴積累，這樣才能有效提升體育綜合素養(yǎng)，奠定未來發(fā)展的基礎(chǔ)。而這也就需要學(xué)生具備終身體育精神。當(dāng)學(xué)生具備終身體育精神后，就會積極主動地參與到體育鍛煉當(dāng)中，在體育鍛煉中獲得終身發(fā)展的能力。而通過體育教學(xué)則可以達(dá)到這一目的，因?yàn)樵隗w育教學(xué)中，教師可以加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，采取有效的策略，調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉興趣，在積極主動的體育鍛煉中，學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)體育的樂趣和魅力，從而養(yǎng)成自覺鍛煉的精神，長期堅(jiān)持下來，學(xué)生就會形成終身體育精神。

3 “雙減”背景下高職體育教學(xué)的發(fā)展策略

3.1 明確教學(xué)目標(biāo)，科學(xué)制定教學(xué)規(guī)劃

在“雙減”的背景下，為高職體育教學(xué)提出了更高的要求。所以高職學(xué)校在開展體育教學(xué)時(shí)，就要緊跟教育發(fā)展的趨勢，以“雙減”為指導(dǎo)，及時(shí)更新體育教育觀念，這樣，才能找到體育教育發(fā)展的方向。在找到方向后，就要采取實(shí)際行動，真正將其落實(shí)到日常教學(xué)當(dāng)中。在這個過程中，首先就要明確教學(xué)目標(biāo)，只有教學(xué)目標(biāo)清晰明確，才能合理安排和規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，并對教學(xué)方法進(jìn)行靈活選擇，打破以往課堂教學(xué)的沉悶枯燥，營造輕松的，充滿活力的體育課堂，在這樣的環(huán)境當(dāng)中，學(xué)生的興趣就會被調(diào)動起來，積極主動地參與到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，真正喜歡上體育課，從而使教學(xué)效果得到有效提升。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)模式，開展豐富且有針對性的體育教學(xué)

（1）根據(jù)不同專業(yè)，分別制定教學(xué)方案

高職院校的根本教育目的是培養(yǎng)高素質(zhì)專業(yè)人才，所以在教學(xué)時(shí)主要以專業(yè)發(fā)展為主。所以高職院校在開展體育教學(xué)時(shí)，就要對此引起足夠的重視，然后在此基礎(chǔ)上，以學(xué)生的職業(yè)發(fā)展為切入點(diǎn)和落腳點(diǎn)，轉(zhuǎn)變以往陳舊僵化的教學(xué)模式，針對不同專業(yè)的學(xué)習(xí)，科學(xué)合理的制定教學(xué)方案。在這個過程中，教師要認(rèn)識到學(xué)生只有真正喜歡上體育課，才會積極參與體育學(xué)習(xí)，所以在這個過程中，就要加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，感受體育的樂趣和魅力，這樣學(xué)生才會愛上體育鍛煉，積極投入體育學(xué)習(xí)，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)。高職院校的學(xué)生在校期間，學(xué)習(xí)的主要就是專業(yè)知識和技能，所以教師在教學(xué)時(shí)，就要將體育教學(xué)與學(xué)生的專業(yè)技能結(jié)合起來，以此來安排教學(xué)方案，為學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)的提升提供助益，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。

比如，針對學(xué)前教育的學(xué)生，他們不僅需要有良好的身體素質(zhì)，同時(shí)還要具備優(yōu)美的形體和優(yōu)雅的氣質(zhì)。因此，面對學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，教師在教學(xué)時(shí)，就要針對他們的專業(yè)特點(diǎn)，開展針對性的體育鍛煉。如加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的鍛煉，增強(qiáng)身體耐力的訓(xùn)練，以及身體姿態(tài)和氣質(zhì)的訓(xùn)練、只有這樣才能使學(xué)生在身體素質(zhì)，身體形體，身體氣質(zhì)上達(dá)到協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)，為專業(yè)能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

再比如，針對土木工程的學(xué)生，他們需要經(jīng)常進(jìn)出工地，在工地上來回協(xié)調(diào)，所以必須要有更強(qiáng)壯的身體，以及強(qiáng)大的抗壓能力。所以針對這一專業(yè)的學(xué)生，在開展體育教學(xué)時(shí)，就要加強(qiáng)體育鍛煉的力度，多開展諸如田徑、籃球、足球等體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在高強(qiáng)度的奔跑中，強(qiáng)健體魄，鍛煉意志品質(zhì)，提升身體的耐力，全面提升身體素質(zhì)。而且在這個過程中，還可以適當(dāng)滲透一些心理知識，讓他們學(xué)會自我排遣，自主疏導(dǎo)內(nèi)心中的壓力，這樣才能使他們更好地適應(yīng)未來的工作和生活。

（2）依據(jù)學(xué)生身體發(fā)育特點(diǎn)，開展體育教學(xué)

學(xué)生身體健康是未來發(fā)展的基礎(chǔ)，而心理健康則是未來發(fā)展的保障，這兩部分相互影響缺一不可，共同組成了學(xué)生的生理健康。所以在開展體育教學(xué)時(shí)，就要對學(xué)生的生理特點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)確地把握，然后在此基礎(chǔ)上，以生理特點(diǎn)為依據(jù)，為學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。針對高職學(xué)生而言，他們大多處在身心快速發(fā)育的階段，正在由不成熟轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒?。所以這一時(shí)期他們的內(nèi)心極易受到各種因素的影響，出現(xiàn)心理狀態(tài)的起伏不定。同時(shí)，因?yàn)樵谌粘W(xué)習(xí)中學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)的壓力較大，所以在體育學(xué)習(xí)中就會表現(xiàn)得沒有精力，出現(xiàn)不愿意參加體育活動的情況，在課下也難以積極參與到體育鍛煉當(dāng)中。面對這樣的情況，教師在教學(xué)時(shí)，就要對學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)確地把握，然后在此基礎(chǔ)上，對學(xué)生進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生逐漸適應(yīng)高職學(xué)校的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生才會緩解內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，積極參與到體育鍛煉當(dāng)中，有效提升教學(xué)的效果。

3.3 結(jié)合個人體質(zhì)，開展體育教學(xué)

每名學(xué)生都是獨(dú)特的個體，他們之間都存在著巨大的差異，所以盡管他們接受的體育教育是相同的，但是因?yàn)樗麄儌€體之間的身體素質(zhì)存在巨大差異，所以能夠接受的體育運(yùn)動量和體育運(yùn)用負(fù)荷是不相同的，這就導(dǎo)致每名學(xué)生的接受能力也各不相同。因此，教師在教學(xué)時(shí)，就要對學(xué)生之間的個體差異引起足夠的重視，然后在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個體差異，合理開展教學(xué)。在這個過程中，教師要循序漸進(jìn)地開展教學(xué)，不能操之過急，也不能揠苗助長，因?yàn)楦呗氃盒W(xué)生來自四面八方，所以身體素質(zhì)各不相同，有的學(xué)生可能身體素質(zhì)強(qiáng)一些，有的學(xué)生身體素質(zhì)可能差一些，這些都影響著教學(xué)效果。所以教師必須要尊重學(xué)生個體差異，針對學(xué)生的能力和特點(diǎn)開展分層教學(xué)，因材施教，這樣才能使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中收獲快樂，建立自信，積極參與體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

3.4 重視創(chuàng)新，豐富教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容是否豐富，直接影響著學(xué)生是否能夠積極主動地參與體育學(xué)習(xí)。在高職體育教學(xué)中，體育鍛煉是一個重要方面，體育理論知識的學(xué)習(xí)是另一個重要方面，只有理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能有效提升教學(xué)效果。在中學(xué)時(shí)期，主要以體育鍛煉為主，理論知識的學(xué)習(xí)并不充分，但是進(jìn)入高職學(xué)習(xí)后，體育不僅限于體育鍛煉，理論知識的重要性得到了增強(qiáng)，理論知識的教學(xué)越來越受到重視。如在體育運(yùn)動中如何避免受傷，如何制定運(yùn)動計(jì)劃，如何掌握知識，等等，理論知識豐富。只有讓學(xué)生掌握充足的理論知識，才能理論結(jié)合實(shí)踐，提升教學(xué)效果。在這個過程中，教師就要根據(jù)學(xué)生意愿，豐富教學(xué)內(nèi)容。

比如，在日常教學(xué)中，教師可以直接在課堂上詢問學(xué)生意見和建議，還可以采用調(diào)查問卷的方式，對學(xué)生的想法進(jìn)行深入地了解，如果學(xué)生的想法比較好，而且具備可行性，教師就可以采納，并按照建議實(shí)行，以此來完善和豐富課堂教學(xué)。同時(shí)，在日常教學(xué)中，教師還可以鼓勵學(xué)生成立各種各樣的體育社團(tuán)，自主開展體育活動。通過這樣的方式，就能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生興趣，提升體育教學(xué)效果。

3.5 優(yōu)化完善體育教學(xué)設(shè)備

想要使體育教學(xué)得到發(fā)展和進(jìn)步，完善的教學(xué)設(shè)備是必不可少的。所以為了應(yīng)對體育教學(xué)發(fā)展的要求，高職學(xué)校就要加大資金傾斜力度，加快體育設(shè)施建設(shè)，只有建立了完善的體育教學(xué)設(shè)備，才能調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉興趣，使學(xué)生積極參與到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，將體育教學(xué)與職業(yè)目標(biāo)結(jié)合起來。在這個過程中，學(xué)校就要加大資金投入，購進(jìn)完善的體育教學(xué)設(shè)備，修建現(xiàn)代化的體育教學(xué)場所，同時(shí)在日常教學(xué)中，對老舊設(shè)備進(jìn)行維護(hù)和修復(fù)，保證體育教學(xué)的安全性，這樣才能在完善的體設(shè)備的支持下，提升體育教學(xué)的效果，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步。

4 結(jié)語

綜上所述，隨著“雙減”政策的推出，極大地減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，為學(xué)生騰出了更多時(shí)間和精力，使學(xué)生做自己喜歡的事情。而這也就為體育教學(xué)的發(fā)展帶來了新的契機(jī)，因此，高職院校在開展體育教學(xué)時(shí)，就要對引起足夠的重視，抓住體育教學(xué)發(fā)展的契機(jī)，采取有效措施，發(fā)展體育教學(xué)，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展與進(jìn)步奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：廣州市財(cái)經(jīng)商貿(mào)職業(yè)學(xué)校）