田徑教學中探究性學習方式的應用探索

陳玉慈

田徑運動（Athletics）是指考察走、跑、跳躍、投擲等起源于人類基本生存生活技能的體育項目總稱，例如我們所熟知的跑步、跳遠、競走、撐桿跳、跨欄、拋鉛球、投標槍等體育賽事，都是田徑運動的組成部分。對于青少年學生群體來說，經(jīng)常參加學校田徑運動的好處主要有如下：可以鍛煉個人的速度、耐力、爆發(fā)力、肺活量等身體機能，夠促進骨骼肌肉發(fā)育，獲得良好的體魄;由于田徑運動的體能消耗速度極快，在參與田徑運動時也可以磨練個人意志，養(yǎng)成健康積極的體育觀念。當前階段的田徑教育實踐來看，由于部分體育教師教學觀念落后，教學組織不夠靈活，不僅學生對參與田徑運動的積極性不高，且動作要領掌握效率也十分不理想，嚴重影響了田徑教學的正常進度與教學質(zhì)量?；诖耍恼率紫忍岢隽水斍疤飶襟w育教學的不足問題。而后闡述了在田徑教學中應用探究性學習的根本教學原則。最后結(jié)合教學實際，對融入探究性學習的田徑體育教學要點展開了分析探討。

1 田徑教學中的不足問題分析

1.1 教學氛圍積極性不高

當前許多學校開展田徑教學時，教學內(nèi)容還僅僅停留在短跑、長跑、實心球等簡單模式上，使得學生普遍提不起參與田徑運動的興趣。我們以長跑運動為例，相比于足球、籃球等運動項目來說，這種運動在團隊協(xié)作、互動娛樂等元素體現(xiàn)不強，因此多數(shù)學生在參與運動時普遍提不起積極性。且另一方面田徑運動的體能消耗速度又極大，導致學生身體一旦產(chǎn)生疲勞信號，在低迷的精神狀態(tài)下就極容易萌生放棄退出的想法，因此很難堅持至抵達終點。根據(jù)某地組織的調(diào)研走訪結(jié)果表明，在談及對學校體育田徑教學的看法感受時，約有42%以上的學生認為學校的田徑教學毫無趣味可言，甚至表明不愿意參加學校的田徑運動項目。所以反思田徑教學的質(zhì)量問題，其主要原因在于教師組織田徑運動的方式單一，沒有創(chuàng)新教學模式，讓學生在長期重復的教學環(huán)境下，逐漸喪失了對田徑運動的學習興趣。

1.2 技能教學的策略局限單一

根據(jù)以往的田徑教學調(diào)研活動來看，學生在實際開展體育課時參與熱情普遍較低，因此教師難以從學生身上獲取足夠的教學反饋信息，導致“教師做什么、學生做什么”成為了體育課教學的真實現(xiàn)狀。在這種流程化、形式化的教學環(huán)境中，學生不僅不會積極主動地參與到田徑運動項目中，更難以形成正確的體育觀念。在動作要領進行分解教學時，部分教師在組織田徑教學活動時，過分地強調(diào)課堂紀律以及組織上的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，首先進行標準動作的示范，然后讓所有學生在隊列中進行模仿，最后再逐一糾正學生與示范動作不一致的地方。

由于每個人的身體肌肉骨骼發(fā)育過程中會存在或大或小的差距，導致不同的人在動作方式上有著完全不同的個人習慣。例如在長跑運動時，有些學生喜歡雙手握拳小幅度擺動，而另外一部分學生則喜歡將雙手打開成掌狀，雙臂進行大幅度擺動，諸如此類運動習慣的問題，部分體育教師則喜歡完全按照教材中的規(guī)范性動作標準進行糾正。這種教學組織過于死板的問題存在諸多弊端，學生在機械性地模仿訓練中，很少會思考“這樣的技術(shù)動作目的是什么？”“動作達成的理想效果是什么？”。由于部分規(guī)范教學動作與學生個人的經(jīng)驗習慣出入極大，導致學生不得不去克服身體的肌肉記憶，去學習一套生硬、不適應的動作要領，這種教學模式十分不利于學生個人運動風格的培養(yǎng)，尤其是具備一定的體育天分的學生，容易因教學局限而得不到體育特長方向的進一步發(fā)展。

1.3 不注重差異化教學

每個學生在田徑教學中需要鍛煉提高的運動能力、身體機能是完全不同的，例如部分學生的耐力不足，在體育課組織長跑時經(jīng)常會掉隊，那么就必須要以有氧輔助運動為主進行強化訓練，提高學生的心肺功能水平;而另外一部分學生雖然一直在跟著隊伍跑，但速度始終提不上去，就需要經(jīng)常安排短跑沖刺、折返跑等專項訓練，提高學生的爆發(fā)力。而現(xiàn)階段田徑教學過程中，卻很少有教師注重過這個問題，也從來不會針對學生的優(yōu)劣勢專門制定教學訓練計劃，導致學生整體的技能素質(zhì)水平提升效率過慢。

此外另一方面，田徑教學考核的評價標準過于統(tǒng)一，未必是適合學生群體的教學方法，青少年階段的學生由于體育鍛煉時間不同、生長發(fā)育速度不同、先天素質(zhì)天賦不同以及理解接受能力的不同，可能會導致學生個體在田徑項目考核中表現(xiàn)出極大的差異性。例如部分學生個人體質(zhì)較差，且平日缺乏戶外鍛煉，期望這些學生僅憑數(shù)個課時的田徑訓練，就達到考核及格標準顯然是不切實際的。而學生在多次考核成績不理想后，容易在心理產(chǎn)生挫敗感，因而會對體育課的田徑考核“避之不及”。

2 在田徑教學中融入探究性學習的根本原則

探究性學習，即Hands-on Inquiry Based Learning，是新課程標準所倡導的一種全新學習理念，在探究性學習的教學策略下，教師的身份并不僅僅只是知識或技能的傳授者，更是學習情景的設計者。在田徑教學中融入探究性學習，需要做到如下幾個教學原則：

2.1 引導主動性學習

首先是教學引導的原則，長期以來我國體育教學的課程內(nèi)容存在著嚴重的滯后問題，不僅與體育技能訓練相關教學理論與社會體育行業(yè)標準存在一定差距，且教學觀念也相對比較落后。在以往的課堂中學生獲取知識需要完全聽從體育教師的講授，包括體育觀念、體育運動發(fā)展史以及體育技能的動作訓練等，在學生眼中完全沒有“問題”的概念，即使在田徑教學中部分學生存在困惑，也往往不會選擇與教師進行互動。所以融入探究性學習的根本教學思路在于啟發(fā)學生提出問題，只有學生基于主觀思考對田徑運動的知識或技能要領產(chǎn)生疑問，才會對田徑運動的教學內(nèi)容以及技術(shù)要領產(chǎn)生猜測，才能用主觀問詢、觀察、試驗等方法來求證問題答案。在學生澄清問題的過程中，教師才能夠得到教學反饋信息，使后續(xù)教學計劃安排“有的放矢”，真正實現(xiàn)“教學相長”。

2.2 注重過程實踐

二是教學組織過程的教學原則，探究性學習是以學生的實踐活動為教學主線開展教學內(nèi)容的，所以關鍵在于“探究”二字，需要教師重新設計田徑教學的教學理念、教學模式以及教學方法。在組織教學的過程中，需要格外注重學生的親身實踐，不放過任何一個可以讓學生獲得額外感悟的教學契機，確?！叭珕T參與”“一個不落”。我們以跨越式跳高教學為例，不能光示范正確的動作，還要將學生的問題充分拓展發(fā)散，讓學生自行體會錯誤動作與標準要領動作之間的效果區(qū)別，這樣學生才能夠懂得每個田徑運動的技巧與發(fā)力要點。

2.3 教學適度開放

三是教學目標的設置原則，引入探究性學習的田徑教學在目標設計上既不是讓每個學生都在統(tǒng)一標準的考核中達到合格水平，也不是要求學生動作技術(shù)要領規(guī)范、統(tǒng)一。而是與田徑體育運動的初衷本質(zhì)相契合，即鍛煉提高學生身體素質(zhì)，塑造強健體魄，形成“勇于拼搏、敢于挑戰(zhàn)、克服困難”的寶貴意志。所以在實際組織教學時，應當打破傳統(tǒng)教學模式的局限，為學生提供較為開放、自由的學習環(huán)境，讓學生在參與教學的過程中敢于懷疑、大膽創(chuàng)新、勇于驗證。

3 在田徑教學中融入探究性學習的對策措施分析

3.1 拓寬教學形式，培養(yǎng)學習動機

首先是理論教學部分，為了盡可能地保障學生獲得充足的戶外運動時間，該校在田徑教學課程中作出了靈活性調(diào)整，當體育課時值酷暑高溫、嚴寒、降雨降雪等不適合戶外活動的天氣時，將體育課理論知識教學課時與戶外訓練課時進行對調(diào)，改由體育教師在學校多媒體教室組織授課。在多媒體教學環(huán)境下，田徑教學將不再局限于枯燥乏味的口頭教學層面，而是通過視頻、圖片、影音資料等多種媒介手段呈現(xiàn)出來。例如作為田徑知識拓展，組織學生集體觀看田徑比賽主題的自傳電影《靈魂奔跑者》，該電影記敘了印度田徑運動員Milkha Singh的傳奇生平，講述了其在戰(zhàn)亂年代背負著生活的重擔、親情與愛情的抉擇、國家的榮譽奔跑于各大國際盛大賽場的故事。在電影放映期間，教師可以在合適的時機讓學生提出問題，例如有學生會問道短跑賽事中地上起跑器的作用，而此時教師則可以結(jié)合影片內(nèi)容對田徑運動知識進行講解，短跑運動員預備動作中借用起跑器下蹲蹬地，是為了第一時間將身體騰出，以獲得最大的啟動速度，提高短跑爆發(fā)力。

其次是戶外訓練環(huán)節(jié)，針對學生參加田徑運動積極性不高的問題，該校體育教師想出的策略是利用游戲教學法，針對田徑運動的訓練內(nèi)容，精心設計與之匹配的教學游戲。例如借助1個鉛球、四根木柱以及一塊空地，在空地處劃一條直線作為起點，在起點線前方約6米處開始由近至遠地豎立活動木柱，樁與樁之間間隔為1m，在線后10m處劃一個圓圈，里面放置有兩個實心鉛球。而后將所有的學生分為四組，男生兩組、女生兩組。每組每次出一名學生參與游戲，從起點出發(fā)繞經(jīng)木樁后，抵達圓圈處取得鉛球，其中男生組與女生組每次只有一人可以通過先到達圓圈的方式取得鉛球。最后再返回起點投出鉛球擊打木柱，木柱倒下記作1分。通過這樣的教學游戲設計，能夠同時鍛煉學生拋鉛球與10m*4折返跑兩項田徑運動能力，在這種寓教于樂的教學情景下，學生的參與積極性一定會得到極大程度提高。

3.2 轉(zhuǎn)變教學思路，激發(fā)創(chuàng)造能力

融入探索式學習，需要教師摒棄掉以往注重動作規(guī)范性、統(tǒng)一性的古板教學模式，通過對國際田徑比賽的賽況進行觀測，不難發(fā)現(xiàn)這樣的一個特點，許多運動員都有著獨屬于自己的“標志性動作”。以短跑運動為例，有些運動員在最后沖刺時喜歡把頭埋低，將兩臂后擺使身體前傾來克服空氣阻力;而另外一部分運動員則喜歡略微揚起，以使腿部的運動軸線獲得最大自由度，增加蹬地發(fā)力。由此可見，即使是專業(yè)的運動員，也會根據(jù)個人習慣對標準動作要領進行適當調(diào)整。所以說在中學田徑教學中，教師若是一味地將動作規(guī)范程度當做教學目標，那么勢必是與田徑運動的宗旨相違背的。對于一些不會損傷身體的個人習慣動作，教師不但不應該進行糾正，反而應當鼓勵學生保持個人風格，不斷在實踐中鉆研探索更利于保存體力或更快提升速度的小技巧、小竅門。

首先要與學生交流心得，及時與學生做好溝通互動，傾聽學生在田徑教學中的學習感悟。而后是仔細觀察分析學生的技巧動作，個人習慣動作并不是指技術(shù)原則上的錯誤動作，以短跑運動為例進行說明，其中一些關鍵技術(shù)要領是出于保護運動員身體機理目的，此類動作是不能出現(xiàn)錯誤的，例如部分學生在短跑中踝關節(jié)并沒有充分放松，身體騰空時腳掌始終是勾起的，這種運動習慣容易導致踝部受到扭傷，需要第一時間發(fā)現(xiàn)糾正。而對于學生通過自己摸索而得出的動作技巧則要予以肯定，例如教科書中將短跑動作要領概括為“低支撐、高抬腿”，但事實證明這種技巧僅適用于一些跨步距離較長的高個子學生，而一些矮個子學生會發(fā)現(xiàn)通過“小跨步、高頻次”的擺腿也可以實現(xiàn)爆發(fā)加速的運動效果。接著是結(jié)合學生的身體素質(zhì)、運動優(yōu)勢，為學生量身設計動作要領，讓學生在參加田徑運動時可以“揚長避短”，提高全面運動能力。然而這種教學模式顯然對體育教師的訓練水平與教學組織能力有著極高的要求。所以體育教師更應該不斷學習先進的訓練理論體系，以“人本教練”的嚴格要求來審視自己，在教學活動開展中充分發(fā)揮出“聆聽、區(qū)分、發(fā)問、回應”四項教學能力：

3.3 定制學習計劃，確保專項提高

從現(xiàn)代體育訓練科學的觀點來看，參訓者在接受系統(tǒng)化的體育技能培訓前，由于身體素質(zhì)、運動天賦不同，因此在組織田徑教學時，可以考慮適當借鑒職業(yè)運動員的做法，即在田徑訓練中加入“專項訓練”內(nèi)容來補足學生的運動短板。在戶外訓練的前幾課時，應當盡量安排一些偏向素質(zhì)訓練的科目練習，例如小步跑、交叉步跑、行進間壓腿、蹲起、跨步跑等。在素質(zhì)訓練中，認真留意觀察學生可能存在的短板問題，在后續(xù)課時安排中分批安排教學任務。例如在素質(zhì)訓練中力量表現(xiàn)較差的學生，可以安排一些單足跳、蛙跳、三級跳、立定跳遠以及俯臥撐等訓練內(nèi)容，使學生的腿部肌肉群得到刺激鍛煉;速度能力較差的學生，則安排50m、100m沖刺跑、小步跑、高抬腿跑等訓練內(nèi)容，在訓練中不斷提高配速水平，使學生的呼吸功能、心肺功能得到相應提高。

而對于田徑考核的教學組織安排，則應當因人而異設置成績標準，可以在本學期開始時，先組織所有學生參加一次統(tǒng)一的田徑專項技能考核，例如高抬腿跑、200m短跑、立定跳遠等，此時記錄每一名學生的考核成績。在備課階段，應當結(jié)合每一名學生的學習表現(xiàn)，分析該學生的考核成績是否存在可提升空間。若存在，則應當在上一次考核的基礎上，在對應的可提高項中提高一個成績檔次作為合格線。例如學生在初次200m短跑測驗中成績?yōu)?8s，那么經(jīng)過田徑教學后，學生下一次的短跑合格成績就可以設置為34s。讓學生在目標開放、探究結(jié)果開放的田徑教育環(huán)境中，通過每一次地“超越自我”來獲得成功體驗，逐步樹立起參加田徑運動的信心。

4 結(jié)語

綜上所述，田徑教學是我國體育教學中的重要組成部分，田徑運動中許多項目可以不受參加人數(shù)的限制，運動全能性較強，且對教學場地設施的要求較為寬松，因此它對于全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的體育精神來說具有關鍵意義。為了更好地提高田徑教學質(zhì)量，需要在實際開展教學時融入探究性學習元素，即本著引導學習、過程探索與適度開放原則，從學生的興趣愛好入手，循序漸進培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，為每個學生量身設計學習任務，激發(fā)學生對田徑運動的探索心理，形成一種積極正向的學習動力，在這樣的學習模式下田徑教學的效率與進度才能得到保證。