體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式轉(zhuǎn)變與探索

郝婧煊

隨著我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展，體育教育也取得了較大的發(fā)展成績(jī)。而在實(shí)踐教學(xué)中，體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式也是非常重要的一部分，其屬于體育事業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)思想，不僅能夠體現(xiàn)出體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性，同時(shí)也能夠提高體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)效性。本文主要分析了體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式的內(nèi)涵，重點(diǎn)闡述了體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中思維轉(zhuǎn)變的有效策略和方法，希望對(duì)我國(guó)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平提高提供一定的借鑒。

隨著教育體制改革的不斷深入，我國(guó)的體育教育層次也在逐步的提高。依據(jù)國(guó)家的相關(guān)要求，到2035年我國(guó)將建成教育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)，要深度的實(shí)現(xiàn)體教融合發(fā)展，始終堅(jiān)持文化教育與專業(yè)訓(xùn)練并重，加強(qiáng)競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)，提升重點(diǎn)項(xiàng)目競(jìng)技水平，同時(shí)也要重視我國(guó)的高等教育事業(yè)，努力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和綜合能力。在高校的體育教育中，只有在科學(xué)合理的體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維模式下，才能有效保證體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效性，故而，在高校的體育實(shí)踐教學(xué)匯總，一定要重視運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維模式的轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步提升體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維的科學(xué)性，為高校體育教育的快速發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

1 簡(jiǎn)述體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中思維模式的基本內(nèi)涵

一般來(lái)講，體育教育的目的就是通過(guò)基本體育教學(xué)，培養(yǎng)起學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)和綜合能力的全面發(fā)展。在高校的體育教育中，不僅要求學(xué)生學(xué)習(xí)一定的專業(yè)文化知識(shí)，還要求學(xué)生具備一定專業(yè)化的體育技能，能夠參與到相關(guān)的體育賽事，并能夠展現(xiàn)出一定的體育運(yùn)動(dòng)能力。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，高校體育教師引導(dǎo)學(xué)生參與到各種有針對(duì)性的體育訓(xùn)練當(dāng)中。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一種體育活動(dòng)，具有明顯的計(jì)劃性，是競(jìng)技體育中不可或缺的一部分。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教育密不可分，兩者呈現(xiàn)出了相輔相成的關(guān)系。

在人類的發(fā)展過(guò)程中，最初的思維是人腦借助于語(yǔ)言對(duì)事物的概括和間接地反應(yīng)過(guò)程。模式是事物的標(biāo)準(zhǔn)樣式。體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式其實(shí)也是一種指導(dǎo)思想，指導(dǎo)著體育教育的正確發(fā)展。自新中國(guó)以來(lái)，我國(guó)非常重視發(fā)展體育事業(yè)，確立了“新體育”的發(fā)展目標(biāo)，而新中國(guó)的體育事業(yè)的指導(dǎo)思想就是“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。進(jìn)入到社會(huì)主義建設(shè)的初期，我國(guó)的體育事業(yè)取得了一定的發(fā)展成績(jī)，但是與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比較依然比較薄弱，針對(duì)這種情況，我國(guó)提出了“普及與提高相結(jié)合”“因時(shí)、因地、因人制宜，業(yè)余、自愿小型多樣”“德、智、體全面發(fā)展”“縮 短戰(zhàn)線，確保重點(diǎn)”“國(guó)內(nèi)練兵，一致對(duì)外”“為國(guó)際政治斗爭(zhēng)服 務(wù)”等一套適合我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的模式和指導(dǎo)思想。自改革開(kāi)放以后，我國(guó)的體育事業(yè)發(fā)展腳步較快，“競(jìng)技體育為先導(dǎo)，帶動(dòng)體育事業(yè)全面發(fā)展”的指導(dǎo)思想確立。進(jìn)入到新世紀(jì)后，特別是針對(duì)2008背景奧運(yùn)會(huì)的申辦工作，國(guó)家又提出了“人文奧運(yùn)”的新的體育發(fā)展理念。這些體育思想的提出和運(yùn)用，很大程度上促使我國(guó)體育思想的內(nèi)容體系不斷走向豐富和完善，逐漸構(gòu)建起了我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)思想，也就是體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式。體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的思維模式的轉(zhuǎn)變，不僅體現(xiàn)出了我國(guó)體育思想逐漸走向了進(jìn)步和完善，我國(guó)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更具科學(xué)性，還有效的推動(dòng)了我國(guó)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的快速發(fā)展。

2 分析復(fù)雜性科學(xué)對(duì)體育教育訓(xùn)練中思維模式轉(zhuǎn)變的適用性

復(fù)雜性科學(xué)是一種新興的科學(xué)研究形態(tài)，主要涉及學(xué)科互涉理論知識(shí)，主要包含有系統(tǒng)論、耗散結(jié)構(gòu)理論、協(xié)同論等等。以目前的體育教育訓(xùn)練為基礎(chǔ)對(duì)其中的內(nèi)容以及思維模式的分析，判斷復(fù)雜性科學(xué)在體育教育訓(xùn)練中思維模式轉(zhuǎn)變的可行性。

其一，人類經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的發(fā)展，其過(guò)程是相當(dāng)復(fù)雜的。在體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，人是參與的主體，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的思維模式具有復(fù)雜的非線性關(guān)系，內(nèi)部影響因素包括有情緒、血壓、血糖、腎上腺素等。而外部的影響因素包括有天氣、器材、場(chǎng)地等，它們之間具有一定的關(guān)聯(lián)性，共同構(gòu)成了一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，對(duì)人的思想產(chǎn)生著重要的影響。

其二，體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)最突出的特點(diǎn)之一是具有整體性。在體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間并不是彼此孤立的，而是相互影響、相互依存的關(guān)系，體育教學(xué)過(guò)程中需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，而在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中也需要教育教學(xué)的融合，對(duì)一些技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行示范和演示等，兩者相互協(xié)作共同構(gòu)成了一個(gè)完整的系統(tǒng)。

其三，體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有一定的開(kāi)放性。體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練除了進(jìn)行體育教學(xué)，還包括對(duì)學(xué)生精神品質(zhì)、人的綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)?！绑w教融合”的教學(xué)理念，一方面注重體育教育教學(xué)，另一方面更加注重體育之外的教育教學(xué)，包括身體素質(zhì)的培養(yǎng)和道德品質(zhì)的培養(yǎng)等。在高校教育中，體育教師要引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，除此之外，體育教師還要注重對(duì)學(xué)生體育文化和體育精神的教育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

其四，體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也具有一定的生成性。具體來(lái)講，就是在體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的內(nèi)容逐漸深入，學(xué)生可以根據(jù)課堂上的教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展自主訓(xùn)練，不斷的提升自己訓(xùn)練技能的熟練度。生成性的特點(diǎn)是立足在人體自然發(fā)展的規(guī)律基礎(chǔ)之上的，對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也發(fā)揮著積極的作用。

由此可見(jiàn)，復(fù)雜性科學(xué)理論所含有的非線性、不確定性特征與體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式具有較高的貼合性。依據(jù)復(fù)雜性科學(xué)理論對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行研究和探討，一方面有利于進(jìn)一步提升體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)效，另一方面也有助于進(jìn)一步深化人們對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)涵的認(rèn)知，更全面的了解體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維模式的適用性和科學(xué)性。

3 體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中思維模式轉(zhuǎn)變的有效策略

3.1 向著復(fù)雜性思維進(jìn)行轉(zhuǎn)變

依據(jù)復(fù)雜性科學(xué)中的突變理論來(lái)講，系統(tǒng)所處的狀態(tài)可以通過(guò)一組參數(shù)進(jìn)行描述，而參數(shù)的極值并不是固定的，會(huì)隨著系統(tǒng)的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在類似的情況，人的內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境共同發(fā)生作用，組成了一個(gè)完整的系統(tǒng)，人的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也會(huì)隨著系統(tǒng)的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。此過(guò)程具有一定的復(fù)雜性，不管是內(nèi)部環(huán)境，還是外部環(huán)境都會(huì)對(duì)人的行為產(chǎn)生一定的影響。而之前的思維模式只是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、封閉、靜態(tài)的思考，難以展現(xiàn)出科學(xué)性和合理性的特點(diǎn)?？茖W(xué)性科學(xué)理論正好可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維模式中的這一缺陷。體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式需要逐漸的向復(fù)雜性的思維轉(zhuǎn)變，要利用非線性思維對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行認(rèn)真的分析，正確看待人在體育教學(xué)教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的復(fù)雜性。在當(dāng)前的高校體育教學(xué)中，不管是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)形式，都具有一定的統(tǒng)一性和規(guī)范性，但是實(shí)踐中，體育教師的教學(xué)方式往往是五花八門的，具有很大的差異性，這就很容易導(dǎo)致學(xué)生在接收信息時(shí)出現(xiàn)偏差。再者，學(xué)生個(gè)體之間也是不相同的，不管是理解能力，還是學(xué)習(xí)能力都存在較大差異，換句話說(shuō)，就是人與人之間具有一定的復(fù)雜性，運(yùn)用超越直線式的思維去理解和把握認(rèn)知體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主體，有利于實(shí)現(xiàn)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新，進(jìn)而有效提升體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)效性。

3.2 向著還原整合思維進(jìn)行轉(zhuǎn)變

復(fù)雜性科學(xué)對(duì)還原理論與整體理論在不斷的追求與運(yùn)用。這里所說(shuō)的還原論，主要是指將物質(zhì)的高級(jí)運(yùn)動(dòng)形式歸結(jié)為低級(jí)的運(yùn)動(dòng)形式，用低級(jí)運(yùn)動(dòng)形式的規(guī)律來(lái)替代高級(jí)運(yùn)動(dòng)形式的規(guī)律的方法。而整體論主要是指用系統(tǒng)、整體的觀點(diǎn)來(lái)考察有機(jī)界的理論。換句話說(shuō)，就是把體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的科學(xué)本質(zhì)力的運(yùn)動(dòng)或者復(fù)雜高難度的人體科學(xué)內(nèi)容以一種簡(jiǎn)單明了的思維模式進(jìn)行還原，并將體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的思維模式視為一個(gè)系統(tǒng)的整體，進(jìn)而以宏觀的角度認(rèn)知這個(gè)整體，能對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生更加全面深刻的理解。

向著還原整合思維進(jìn)行轉(zhuǎn)變，其實(shí)質(zhì)也是對(duì)原有的研究方法進(jìn)行創(chuàng)新的過(guò)程，能夠推動(dòng)原有理論的改革和完善，有利于體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練向著更加合理化的方向發(fā)展，能夠引起體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主體對(duì)其外在環(huán)境、影響因素的高度關(guān)注。對(duì)系統(tǒng)理論的探究，很大程度上理清了一些復(fù)雜的關(guān)系，體現(xiàn)出了多學(xué)科共同發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)了體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維模式的多元化的發(fā)展和進(jìn)步。通過(guò)運(yùn)用一些特殊的研究方法對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行全面研究，運(yùn)用到了一部分的哲學(xué)思維，經(jīng)過(guò)科學(xué)的推理，從而獲得了令人滿意的研究成果。

3.3 向著理論結(jié)合實(shí)踐的思維進(jìn)行轉(zhuǎn)變

復(fù)雜性科學(xué)朱總將哲學(xué)思辨與科學(xué)推理相融合。依據(jù)哲學(xué)知識(shí)的認(rèn)知，人的所有思想認(rèn)知都是建立在實(shí)踐基礎(chǔ)之上的，認(rèn)知是由實(shí)踐來(lái)決定的。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的源泉、目的、動(dòng)力以及歸宿，同時(shí)也是檢驗(yàn)認(rèn)識(shí)正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有反作用，正確的認(rèn)知能夠?qū)?shí)踐起到積極的指導(dǎo)作用。因此，對(duì)于體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，理論與實(shí)踐的辯證統(tǒng)一有著重要的意義。實(shí)踐決定任職，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程其實(shí)就是將體育教育理論認(rèn)識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的高低、效果的好壞，一定程度上也反映了人們對(duì)體育教育理論的理解和認(rèn)知的程度，也是人們追求體育教育理論的來(lái)源、動(dòng)力、目的以及歸宿，反映了體育教育理論的正確性;認(rèn)知對(duì)實(shí)踐具有反作用，正確認(rèn)知體育教育理論，很大程度上能夠讓對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練給予科學(xué)、合理的指導(dǎo)。反之，錯(cuò)誤的體育教育理論在學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的運(yùn)用，不僅難以收到良好的教育效果，甚至還會(huì)出現(xiàn)違反人體科學(xué)結(jié)構(gòu)的情況，導(dǎo)致學(xué)生造成身體上的損傷。

向著理論結(jié)合實(shí)踐思維進(jìn)行轉(zhuǎn)變，完善體育教育中的理論建設(shè)，對(duì)不同的體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論進(jìn)行系統(tǒng)化分析，有助于提高體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面理論的科學(xué)性和完整性。而將體育教育的理論應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，有助于學(xué)生加深對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)知，增強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，不斷提升運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效率和質(zhì)量，進(jìn)而展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)效。

4 在體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的思維模式進(jìn)行轉(zhuǎn)變的注意事項(xiàng)

4.1 要注重凸顯出人的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

在高校的體育教育中，要正確的認(rèn)知人、體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的關(guān)系，在體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中不斷對(duì)訓(xùn)練結(jié)構(gòu)進(jìn)行改革和優(yōu)化，最大化的提升體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)效。同時(shí)也要加強(qiáng)對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練復(fù)雜性的研究和探索，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化人、體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練三者之間的關(guān)系進(jìn)行合理的調(diào)整，正確的看待訓(xùn)練環(huán)境與訓(xùn)練個(gè)體之間的聯(lián)系。在訓(xùn)練環(huán)境方面，教師要適當(dāng)運(yùn)用各種教學(xué)設(shè)施，最大化的提升課堂教學(xué)的實(shí)效。在訓(xùn)練個(gè)體方面，教師在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解和認(rèn)知，關(guān)注學(xué)生的情緒波動(dòng)，一定發(fā)現(xiàn)苗頭，就要及時(shí)的對(duì)他們進(jìn)行心理教育和心理干預(yù)，適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行增壓或者減壓處理，確保學(xué)生能夠一直保持健康的心理。另外，在信息化時(shí)代里，教師也要適當(dāng)?shù)膶F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)融入到教學(xué)中，例如，利用現(xiàn)代智能化設(shè)備對(duì)學(xué)生的身體指標(biāo)進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要及時(shí)的對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容和方式進(jìn)行必要的調(diào)整，保證學(xué)生的身體健康。

4.2 注重體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式方法上的創(chuàng)新

要想體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練取得良好的效果，訓(xùn)練方式和方法上的創(chuàng)新是非常重要的，不僅可以有效的激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣和積極性，同時(shí)也有助于學(xué)生增強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的消化和掌握，收到良好的學(xué)習(xí)效果。教師可以借助于大數(shù)據(jù)技術(shù)對(duì)不同的體育項(xiàng)目進(jìn)行對(duì)比，找出其中的共同點(diǎn)，從而有助于教師進(jìn)行有針對(duì)性的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育理論的理解和掌握發(fā)揮著積極的作用。

4.3 注重對(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練理論基礎(chǔ)的把握

我國(guó)體育教育事業(yè)有了長(zhǎng)足的發(fā)展，并且總結(jié)出了一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但是在理論研究方面上存在不完善的地方，尤其是在專項(xiàng)訓(xùn)練理論方面，其研究存在嚴(yán)重的滯后性。構(gòu)建起完善的專項(xiàng)訓(xùn)練理論基礎(chǔ)，將理論和實(shí)踐相結(jié)合，進(jìn)一步提升專項(xiàng)訓(xùn)練的科學(xué)性和規(guī)范性。構(gòu)建起完善的專項(xiàng)訓(xùn)練體系，對(duì)于體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的研究和探索也具有重要的意義。

5 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量水平的提高與體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思維的轉(zhuǎn)變具有很大的關(guān)聯(lián)性。體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的細(xì)微模式的轉(zhuǎn)變，不能能夠更好的指導(dǎo)學(xué)生的體育訓(xùn)練，同時(shí)也有助于推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的快速發(fā)展，因此要引起高度重視并在實(shí)踐中進(jìn)行深入研究。

（作者單位：南京體育學(xué)院）