孫貝寧

啦啦操具有良好的塑造性、健身性等優(yōu)點(diǎn)，在音樂的配合過程中展開教學(xué)將會(huì)對學(xué)生帶來重要影響。文章從體教融合視角下，分析了啦啦操融入到健美操教學(xué)的相關(guān)問題，以期通過二者的融合提升學(xué)生的綜合能力。

在當(dāng)前體育課程全面改革的背景下，健美操課程不斷進(jìn)行教育改革，以滿足當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際需要。高職教學(xué)課程改革應(yīng)該以創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新性為主導(dǎo)，通過合理的教學(xué)課程設(shè)置培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，幫助其走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，在課程教學(xué)過程中培養(yǎng)大學(xué)生的氣質(zhì)與性格。啦啦操因其很強(qiáng)的塑造性、健康性的優(yōu)點(diǎn)，深受大學(xué)生的歡迎，這項(xiàng)活動(dòng)融合在運(yùn)動(dòng)課程中，不但能夠充實(shí)課程，還能使校園文化得到發(fā)展。

1 啦啦操概念界定

啦啦操項(xiàng)目以歌曲為襯托，并以隊(duì)員們精彩的舞姿與動(dòng)作將精湛的技能技巧呈現(xiàn)給社會(huì)大眾，它集中展示了一個(gè)人熱情上進(jìn)、富有生命力的團(tuán)體奉獻(xiàn)精神，它也是團(tuán)體榮耀感的最高級境界，以感染力、鼓動(dòng)性強(qiáng)的音樂節(jié)奏為主要手段完成的藝術(shù)表現(xiàn)，以激發(fā)參與者的集體情感為宗旨。

2 高職院校啦啦操課程教學(xué)存在的問題

2.1 啦啦操運(yùn)動(dòng)受重視程度不夠

由于啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展處于起步階段，因此，很多高職院校尚未意識(shí)到啦啦操運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢，仍然重視傳統(tǒng)體育項(xiàng)目如足球、籃球和排球等運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，而啦啦操大多作為輔助項(xiàng)目，對其資金支持也相對較少，導(dǎo)致啦啦操運(yùn)動(dòng)的推廣受到制約。

2.2 師資力量不足

因?yàn)槔怖膊倩顒?dòng)在中國的開展時(shí)間相對較少，所以，很多高職院校在啦啦操師資隊(duì)伍建設(shè)方面尚有所欠缺，一部分高職院校的啦啦操教師并未經(jīng)歷過專業(yè)培訓(xùn)，而是從健美操和瑜伽等課程轉(zhuǎn)過來的，這些教師對于啦啦操基本技能的教學(xué)尚能勝任，但對于專業(yè)化程度較高的啦啦操動(dòng)作訓(xùn)練則往往顯得力不從心，這就導(dǎo)致高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操的效果也隨之受到制約。

2.3 啦啦操運(yùn)動(dòng)男女比例失調(diào)

目前，中國大部分人仍保持著傳統(tǒng)，覺得啦啦操運(yùn)動(dòng)主要是由女性參加的體育運(yùn)動(dòng)，這也造成了啦啦操運(yùn)動(dòng)中的男隊(duì)員非常少見，往往低于5%，很多高職院校的團(tuán)體操運(yùn)動(dòng)風(fēng)格與大型體育運(yùn)動(dòng)開幕式截然不同，因缺少男隊(duì)員的參與，啦啦操運(yùn)動(dòng)很難體現(xiàn)出恢宏的氣勢和高度的感染力。

3 啦啦操融入健美操教學(xué)中的意義

在當(dāng)前國內(nèi)的體育賽事中我們可以發(fā)現(xiàn)，不少體育運(yùn)動(dòng)都加入了啦啦操的相關(guān)內(nèi)容，在賽場上表演的選手可以借助啦啦操將自身的生命力表現(xiàn)出來，在賽場中將自我充分的表現(xiàn)出來。在健美操課程中的啦啦操的含義主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)主要方面：一是透過啦啦操動(dòng)作就能把選手的身體健康積極向上、年輕充滿活力展現(xiàn)起來，同時(shí)透過啦啦操舞蹈動(dòng)作就能展示出造型美感，在充滿激情音樂的舞蹈運(yùn)動(dòng)中加入了色彩效果，而動(dòng)作造型也更加具有新穎性。在這一過程中，通過合理運(yùn)用道具會(huì)給人們呈現(xiàn)出一個(gè)完整的視覺效果，人們在觀看過程中也能夠體會(huì)到運(yùn)動(dòng)員的健康向上精神與青春活力。二是，通過啦啦操可以展現(xiàn)出選手個(gè)人的自信心和感染力，他們可以利用自身的個(gè)性和感染力，讓其在賽場上發(fā)揮出最佳的水準(zhǔn)。啦啦操是當(dāng)前運(yùn)動(dòng)中一種相當(dāng)流行的體育運(yùn)動(dòng)，它在健美操基礎(chǔ)上增添一些新元素，利用特殊的服裝、道具把自己表現(xiàn)出來。啦啦操的訓(xùn)練一般以小組為單元，給人們提供了一個(gè)和諧的力量環(huán)境，對學(xué)生綜合素養(yǎng)的訓(xùn)練也大有裨益。把啦啦操融合在健美操中，健美操便不僅是一種單純的體育鍛煉，對學(xué)生綜合素養(yǎng)與創(chuàng)新能力的訓(xùn)練都有著十分重大的影響。

4 將啦啦操納入健美操教學(xué)中對學(xué)生力量的訓(xùn)練

4.1 鍛煉學(xué)生的音樂表現(xiàn)力

啦啦操通過表演體現(xiàn)學(xué)生自身功能，將演奏活動(dòng)中的身體動(dòng)作、聲音的組合，與人的思維、情感完美結(jié)合在一起。通過運(yùn)用音樂動(dòng)作與人互動(dòng)，把學(xué)生最熱情和豪放的方面展示給大眾，能展現(xiàn)出學(xué)生的形體美和充滿陽光自信心的魅力。在授課過程中，老師能夠把各種類型的樂曲加入進(jìn)來，這種演奏就能夠產(chǎn)生不同的律動(dòng)，把不同運(yùn)動(dòng)元素的結(jié)合表現(xiàn)出來。老師在授課過程中，能夠把這些元素傳遞給學(xué)生，在樂曲伴奏上表現(xiàn)出動(dòng)靜結(jié)合、快慢結(jié)合的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這樣欣賞時(shí)就能夠體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的美，進(jìn)而慢慢融合在運(yùn)動(dòng)之中。

4.2 訓(xùn)練學(xué)生的組合能力

啦啦操的個(gè)人魅力，還表現(xiàn)在較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與配合能力上，這就要求學(xué)生必須具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)體協(xié)作能力。在啦啦操活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)意識(shí)的效果就特別明顯。由于啦啦操為一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，要注重團(tuán)體效果，就需要各成員間的密切配合，在他們的心理與行動(dòng)上也必須有良好交流，所以另外不少的活動(dòng)還必須雙人、多人結(jié)合，方可完成。而啦啦操則是一個(gè)比較特殊的健身操，它與藝術(shù)體操、健美操等的差別較大，成套活動(dòng)中必須要有口號(hào)，而這種口號(hào)不但要具有一定的鼓勵(lì)作用，而且還要與節(jié)奏、聲音等相結(jié)合，這也就必須具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)方可進(jìn)行。把啦啦操與健美操學(xué)習(xí)融合到一起，學(xué)生能夠在活潑的環(huán)境中充分感受到團(tuán)結(jié)合作的必要性，引導(dǎo)學(xué)生充分重視自身的行為，在提高自我的同時(shí)關(guān)注身邊的人和事，從群體中尋找自身的定位，逐步提高自身的領(lǐng)導(dǎo)才能。

4.3 訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)造力

啦啦操的鼓動(dòng)力、渲染力都特別強(qiáng)大，因?yàn)槠淝吧硎菫檫\(yùn)動(dòng)隊(duì)的競賽而吶喊，在表演中更需要強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造性和新奇性。所以，在安排表演動(dòng)作時(shí)應(yīng)充分地注意動(dòng)態(tài)的銜接與造型美感，并且必須反映整個(gè)表演動(dòng)作的整體美感。動(dòng)態(tài)安排應(yīng)根據(jù)藝術(shù)要求確定動(dòng)作設(shè)計(jì)，再加以系統(tǒng)安排，并根據(jù)動(dòng)態(tài)變化流暢、簡便易懂等原則設(shè)計(jì)表演動(dòng)作。學(xué)校啦啦操有一種特點(diǎn)，便是運(yùn)用道具結(jié)合表演動(dòng)作，編制出獨(dú)具特色的啦啦操動(dòng)作，讓人耳目一新。所以，學(xué)校在安排動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該充分地展現(xiàn)出學(xué)生持器械的力量，并充分運(yùn)用地面、地上和空間的流動(dòng)變化，把學(xué)校學(xué)生高水平的鼓動(dòng)性和創(chuàng)造力盡可能地表現(xiàn)出來。

4.4 重視啦啦操運(yùn)動(dòng)的推廣和發(fā)展

高職院校要讓啦啦操運(yùn)動(dòng)為學(xué)生所熟知，做好推廣宣傳工作是必不可少的。因此，高職學(xué)校必須充分運(yùn)用信息時(shí)代的資源優(yōu)勢，積極利用互聯(lián)網(wǎng)社交和傳媒等新工具，向?qū)W生全面?zhèn)鞑ダ怖膊龠\(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值，從而吸引學(xué)校以及社會(huì)各界第三方機(jī)構(gòu)的高度重視，從而擴(kuò)大了啦啦操運(yùn)動(dòng)的資本籌集途徑，以確保了啦啦操運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展。在傳統(tǒng)媒體宣傳方面，通過校園海報(bào)、校園電視和校園紙媒等途徑，加大啦啦操運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)的普及和推廣，發(fā)布相關(guān)賽事信息、賽事動(dòng)態(tài)和賽事新聞，引起領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生的普遍關(guān)注，提高此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的影響力。在數(shù)字媒體宣傳方面，積極建立普通高職院校啦啦操運(yùn)動(dòng)信息共享平臺(tái)，通過微信公眾號(hào)、微信小程序、微視頻和微直播等數(shù)字新媒體分享政策信息、國際表演展演等信息，凸顯啦啦操運(yùn)動(dòng)的商業(yè)與社會(huì)價(jià)值，增加啦啦操運(yùn)動(dòng)的出鏡率與曝光度，形成正向輿論引導(dǎo)，激發(fā)廣大師生的參與熱情。

4.5 培養(yǎng)專業(yè)師資力量，加強(qiáng)啦啦操課程建設(shè)

目前，高職院校啦啦操運(yùn)動(dòng)發(fā)展中遇到的問題，很大程度上是由于師資力量薄弱所導(dǎo)致的。因此，針對普通高職學(xué)校來說，在教師隊(duì)伍構(gòu)建上必須做到“不拘一格降人才”，同時(shí)，通過從國內(nèi)培訓(xùn)教師與外部引入人才二種途徑，來緩解教師力量薄弱的問題。另一方面，要從內(nèi)部培養(yǎng)入手，建立健全科學(xué)合理的培訓(xùn)制度，對現(xiàn)有從事啦啦操教學(xué)的教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，以不斷提高教師隊(duì)伍的專業(yè)理論水平和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力，在培訓(xùn)過程中，可邀請相關(guān)領(lǐng)域的專家和優(yōu)秀的專業(yè)教練員開展講座，使教師了解啦啦操運(yùn)動(dòng)的前沿發(fā)展信息，學(xué)習(xí)借鑒更多的成功經(jīng)驗(yàn);另一方面，根據(jù)實(shí)際需要制定合理的激勵(lì)選拔機(jī)制，引進(jìn)國內(nèi)外的優(yōu)秀師資力量，來補(bǔ)充當(dāng)前教師隊(duì)伍的不足，提升啦啦操課程的教學(xué)水平。除此之外，由于我國體操項(xiàng)目歷來都在國際賽事中占有很大優(yōu)勢，因此，在啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程中，亦可借鑒傳統(tǒng)體操項(xiàng)目的成功經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自身實(shí)際進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，以打造符合教育目標(biāo)的師資隊(duì)伍。

在啦啦操課程建設(shè)中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)例開展高職院校啦啦操課程內(nèi)容體系的構(gòu)建。第一，要選用正確的教科書，因此課本是老師進(jìn)行課堂教學(xué)的主要基礎(chǔ);其次，在具體的教學(xué)過程中，教師要將啦啦操練習(xí)過程中的技術(shù)動(dòng)作作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生掌握啦啦操運(yùn)動(dòng)技巧;第三，利用課余時(shí)間來合理安排練習(xí)活動(dòng)，從而鞏固教學(xué)效果;第四，將啦啦操課程列入高職院校公共體育課程教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生個(gè)人發(fā)展與集體意識(shí)養(yǎng)成相得益彰，發(fā)揮學(xué)校教育體育育人的綜合優(yōu)勢。

4.6 積極開展啦啦操培訓(xùn)、比賽活動(dòng)

啦啦操訓(xùn)練不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對于培養(yǎng)學(xué)生的精神素養(yǎng)也有著重要的作用。因此，教師要引導(dǎo)更多的學(xué)生投入到啦啦操的訓(xùn)練當(dāng)中，在此基礎(chǔ)上，教師要將啦啦操課程教學(xué)與競技比賽的特點(diǎn)相融合，讓學(xué)生以競技比賽的形式開展啦啦操的學(xué)習(xí)，以比賽的模式讓學(xué)生體會(huì)到不斷進(jìn)步的快樂，通過豐富多樣的啦啦操團(tuán)隊(duì)競技活動(dòng)，學(xué)生能夠體會(huì)到比賽規(guī)則的重要性，提升自身的思想道德素質(zhì)水平，實(shí)現(xiàn)體教融合的目標(biāo)，同時(shí)，通過這種良性的競爭方式，學(xué)生能夠更快、更好地掌握啦啦操運(yùn)動(dòng)的核心，在每一次的練習(xí)中，提升學(xué)生吃苦耐勞的精神。體育比賽是體育教學(xué)成果的集中展示，是擴(kuò)大體育項(xiàng)目社會(huì)影響力的最佳途徑，可以較好地吸引公眾的注意力，提升啦啦操的影響力和美譽(yù)度。高職院校間把校際的啦啦操比賽機(jī)制化、聯(lián)賽化，只有通過以教促訓(xùn)、以賽促教的良性循環(huán)，才能促使啦啦操更快更廣泛地傳播，充分發(fā)揮其強(qiáng)身健體、美化心靈的功能，高職學(xué)校啦啦操項(xiàng)目的開展，往往需要高職內(nèi)部各院系、各綜合行政部門的統(tǒng)籌與協(xié)助，從比賽時(shí)間安排、訓(xùn)練場地和比賽組織者等方面統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，因此啦啦操項(xiàng)目也能夠成為重大賽事調(diào)節(jié)賽場氣氛、提高比賽觀賞性的有機(jī)部分，也可以作為單獨(dú)的賽事予以普及推廣。

4.7 將啦啦操運(yùn)動(dòng)與游戲相結(jié)合，增加訓(xùn)練的趣味性

在中國傳統(tǒng)的學(xué)校啦啦操課教材中，由于所使用的都是照本宣科的授課方法，因此，很多學(xué)生對啦啦操的學(xué)習(xí)很難提起興趣，甚至有一些學(xué)生不愿參與到訓(xùn)練當(dāng)中。為此，教師可在啦啦操運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練過程中，采用開發(fā)一些小游戲的方式來提升訓(xùn)練的效果。以手部姿勢訓(xùn)練為例，教師可選定一種啦啦操運(yùn)動(dòng)的手型，在訓(xùn)練過程中，讓學(xué)生分兩排站好，由一名學(xué)生隨機(jī)指向另一名學(xué)生，指定對方應(yīng)當(dāng)做出的手型，對方在回應(yīng)后，正確做出相應(yīng)的手型;如果做錯(cuò)，學(xué)生則須完成相應(yīng)的體育動(dòng)作任務(wù)，以示懲罰，在這種上課模式之下，學(xué)生為避免受到懲罰，就會(huì)一直保持注意力集中的狀態(tài)，由此，學(xué)生對于手部姿勢訓(xùn)練的效果也將顯著提高。

4.8 根據(jù)音樂學(xué)生的接受能力，選用舞種風(fēng)格音樂進(jìn)行教學(xué)教育

進(jìn)行啦啦操的過程中，由于學(xué)生來源于身體各個(gè)區(qū)域，進(jìn)行著不一樣的舞蹈舞步練習(xí)，這樣教師就應(yīng)把各種跳舞技術(shù)基礎(chǔ)、各種跳舞基本素質(zhì)水準(zhǔn)的學(xué)生區(qū)別出來，因材施教，根據(jù)各種基本跳舞藝術(shù)素養(yǎng)的啦啦操學(xué)生，實(shí)施由基本到深入、由單純到復(fù)雜的跳舞科學(xué)教育，使跳舞技術(shù)基礎(chǔ)較不好的學(xué)生能夠逐步地提高自身的跳舞基本功水準(zhǔn)。在進(jìn)行各個(gè)階段教育時(shí)，老師還必須注重根據(jù)各個(gè)階段學(xué)生的跳舞接受能力選用各種節(jié)奏的歌曲進(jìn)行舞蹈教育，這樣才能比較合理地促使學(xué)生熟悉各種歌曲的旋律，讓學(xué)生比較充分地了解舞蹈舞步動(dòng)作和各種風(fēng)格的歌曲。加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生按照各種樂曲旋律的高低、大小和聲音的強(qiáng)弱變換舞姿運(yùn)動(dòng)的能力，不斷提高學(xué)生對歌曲的把握領(lǐng)悟力，另一方面學(xué)生也要強(qiáng)化練習(xí)，不斷增強(qiáng)自身的舞蹈表演能力，夯實(shí)跳舞基本功后可以熟練地運(yùn)用自身的舞姿技巧把各種風(fēng)格的歌曲表演出來。

4.9 針對不同的教學(xué)內(nèi)容，變換不同的音樂以提高學(xué)習(xí)效果

每一種啦啦操的規(guī)定動(dòng)作，都具有與之相對應(yīng)的舞蹈音樂風(fēng)貌，由于學(xué)生在長時(shí)間的跳舞啦啦操練習(xí)中，不斷反復(fù)地聽到相同-種類的跳舞歌曲，很容易引起學(xué)生出現(xiàn)審美疲勞的心理現(xiàn)象，從而形成了相互抵觸心態(tài)，所以音樂老師在開展啦啦操教學(xué)的過程中，不僅要重視跳舞啦啦操練習(xí)，而且還要針對學(xué)生的不同興趣選取不同格調(diào)的歌曲進(jìn)行教學(xué)工作。由于現(xiàn)代傳統(tǒng)文化教育的迅速發(fā)展，現(xiàn)代學(xué)校畢業(yè)生也大多緊隨社會(huì)時(shí)尚，因此老師在進(jìn)行音樂教學(xué)活動(dòng)時(shí)必須正確選用當(dāng)前社會(huì)比較流行的迪斯科、流行音樂、街舞歌曲和搖滾樂等充滿活力的歌曲進(jìn)行音樂教學(xué)活動(dòng)，為教學(xué)工作增添了新鮮的生命力，給學(xué)生一種嶄新的音樂體驗(yàn)。使用風(fēng)格各異的樂器搭配活動(dòng)，從而使舞蹈動(dòng)作和樂曲旋律密切地融為一體，所以學(xué)生們通過堅(jiān)持不懈的練習(xí)，就能夠達(dá)到根據(jù)音樂風(fēng)格特色，跳出有不同特色的舞蹈動(dòng)作。

5 結(jié)束語

現(xiàn)在，學(xué)校健美操課程的教學(xué)內(nèi)容正在進(jìn)一步改變當(dāng)中，希望能夠發(fā)現(xiàn)比較貼近生活、適合于學(xué)校實(shí)際狀況的新教學(xué)模式。在教育教學(xué)改革的過程中，學(xué)校體育教學(xué)改革將一直堅(jiān)持以創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新能力為基礎(chǔ)的教學(xué)原則。把啦啦操整合到健美操課程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)掌握狀況及時(shí)調(diào)整課程，并運(yùn)用各種教學(xué)方法來提高總體教學(xué)，從而提高學(xué)生的綜合能力。

（作者單位：南京體育學(xué)院）