老年人行為與空間關系研究

于洪濤 王鑫泉 劉洺柯 相智皓

摘要：改革開放以來，城鎮(zhèn)化建設開始進入高品質蓬勃發(fā)展階段，人民群眾的溫飽與住房問題基本得到解決，但隨之而來的養(yǎng)老問題卻逐漸成為一個不容忽視的社會問題。文章在深入調查研究老年人基本活動特點的基礎上，系統(tǒng)地分析老年人室內外活動與空間之間的相互關系，針對性地提出適老化的室內外空間設計思路，給適老化室內外環(huán)境空間設計帶來新思路和新理念。

關鍵詞：適老化;老年人行為;室內外空間設計

中圖分類號：TU241.93 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2022）14-0-03

1982年7月，聯(lián)合國在維也納舉行了首屆老齡問題世界大會，宣布把老年問題納入全球事務日程。中國自2000年開始逐漸步入老齡化社會，國家統(tǒng)計局的大數據統(tǒng)計分析結果表明，從2011年到2019年，中國65歲及以上的老齡人口持續(xù)增長，老齡化嚴重[1]。積極應對人口老齡化問題已經成為國家層面的重大戰(zhàn)略舉措，是全社會共同的奮斗目標，這對養(yǎng)老產業(yè)鏈中的各行各業(yè)都提出了更高的要求。

適老化室內外空間設計在我國尚處于起步階段，還不能充分滿足老年人日益增長的日常生活需要，因此，需要深入研究及設計室內外空間規(guī)劃、無障礙使用系統(tǒng)、老年人照明系統(tǒng)等。

1 老年人行為特征

隨著年齡的增長，人的各種機能都會發(fā)生變化，生理、心理和行為能力都會有不同程度的衰退。比如老年人的細胞再生功能下降，身體各個部分開始出現(xiàn)不同程度的萎縮，從相關研究報告的結果來看，老年人在70歲左右時的身高會比最高時的身高下降2.5%～3%，出現(xiàn)脊柱彎曲的情況，同時靈活程度、肌肉控制力和握力下降，進而出現(xiàn)腿腳不便、行動遲緩等問題;五官等感知系統(tǒng)開始衰退，視覺、聽覺、觸覺靈敏度都在降低，對聲音來源的位置定位不準，語言感知能力下降，空間感知能力和聽覺等受到影響，更有甚者會出現(xiàn)病理性的變化;反應能力下降，靈活度下降，體能也受到影響，活動時間受限，活動項目和活動強度都受到不同程度的限制，對活動空間的安全性要求變高;在日常生活中會出現(xiàn)難以接受新鮮事物、反應遲鈍、迷路等情況，上述問題拉開了老年人與社會的距離，容易使其產生挫敗感。

2 老年人室外行為與空間的關系

2.1 老年人活動特征

老年人屬于社會中的特殊群體，其生活休閑活動的目的、內容、形式、時間等均與其他人群有一定區(qū)別，同時受到身體健康狀況、受教育程度、興趣愛好、家庭情況等主觀因素的影響，老年人的行為活動存在一定的集中性、層次性以及互助性特征。

2.1.1 集中性

在人際交往和戶外鍛煉的過程中，部分對社交活動有共同興趣的老年人更能產生情感共鳴，相互吸引，這種特征就是集中性。這種活動的集中性可以提升老人社會行為的質量，在一定程度上增強社會活動的趣味性，緩解老年人的孤單感和失落感。

2.1.2 層次性

根據交際活動的特點和方式，交際活動可以分為幾個層次，各個層次存在相互聯(lián)系卻又相對獨立的關系。第一個層面是私人活動，主要特點是沒有干預，存在較強的排他性和隱私性;第二個層次是群體交往活動，主要是一些個體聚在一起參加集體活動，具有相對性和集中性等特點;第三個層面是集體社會互動活動，在廣泛的社會范圍內把廣大老年人聚集在一起，進行較為豐富的社會互動，最大限度地促進老年人之間的溝通和互動，使具有相同興趣的老年人能夠互相了解與溝通，共同參與對外交往活動。

2.1.3 互助性

在社會交往中，老年人往往存在群體互助性特點。身體狀態(tài)較好的老年人通常會有更正面的心理狀態(tài)，在社會活動中表現(xiàn)出更高的熱情與接納度，可以帶動其他老年人，在一定程度上幫助他們消除孤單感。

老年人在社會交往空間中的行為，一方面能反映老年群體對戶外空間的需求，另一方面老年人戶外活動亦受到空間的制約?；诶夏耆诵袨榛顒拥奶卣鳎瑢敉饪臻g進行適老化改造，能對老年人社交互動起到促進作用，為城市設計的適老化發(fā)展提供不一樣的思路。

2.2 老年人室外行為與空間的關系

室外鍛煉場地是老年人日常休閑活動的必要條件，也是滿足老年人健身、社交、娛樂需求的場所。針對老年人活動的特點，老年人戶外休閑空間設計應考慮三個方面的需求。

2.2.1 休憩設施需求

心肺功能下降導致老年人活動不具有持久性，隨時需要停下來休息，因此，在設計老年人戶外活動場地的過程中必須增加必要的休憩配套設施。老人經常選擇的休憩空間包括休閑長廊、圓亭、木制或石造長條凳、景觀座椅以及大型樹木下的活動空地。這些休閑空間具有高度隨意性，幾乎沒有專門的配套服務設施以滿足老年人基本的休閑需要。相較于為年輕人提供服務的籃球場、為孩子提供游玩項目的兒童區(qū)，老年人日常娛樂空間基礎設施并不完善。

2.2.2 1千米范圍需求

相關研究表明，選擇離家500～1 000米休息場所的老年人最多，然后分別是選擇距離在500米之內、距離為1 500～2 000米和距離為1 000～1 500米的休息場所，除了買菜、買藥等，只有極個別老年人會選擇在離家2 000米之外的休息場所開展活動。近年來，隨著“15分鐘生活圈”的理念走進人們的日常生活，加上國家有關政策標準的引導，我國養(yǎng)老設施建設開局良好，但在實施過程中還存在若干問題。對老年群體而言，生理上的限制，如體力下降，注意力、記憶力減退等，導致其不適宜開展遠距離的休閑娛樂活動，但是在當今社會大部分住宅區(qū)設計里，很少有針對老年人設計的休閑場地，老年人的活動場地缺失、環(huán)境逼仄、健身配套不完善等問題突出，出現(xiàn)了老年群體無處休閑，甚至和其他群體爭搶活動空間的社會現(xiàn)象[2]。

2.2.3 建筑無障礙需求

20世紀末以來，我國大量民用建筑以6層及6層以下的住宅為主，住宅小區(qū)的前期規(guī)劃中沒有考慮無障礙設計且缺乏對特殊群體需求的考慮。隨著時間的推移，老年人戀舊不愿搬離老舊小區(qū)，導致老舊小區(qū)老齡人口增多，多次頻繁上下樓梯不僅會耗費較多的體力，還會對行動不便的老年人出行產生巨大的影響[3]。因此，需要在住宅小區(qū)增加電梯等無障礙基礎設施。

3 老年人室內行為與空間的關系

3.1 老年人室內行為

室內居住空間是老年人日常生活中必不可少的地方，老年人在日常生活中的很多活動都是在室內環(huán)境開展的，因此室內設計的品質直接決定老年人日常生活的質量。老年人的肌肉功能下降，靈活性、協(xié)調性、平衡性、肌肉彈性也逐漸下降。因此，老年人出現(xiàn)由于肢體不靈活穿脫衣服時間增加、由于感覺遲鈍對水溫變化的感覺變弱、平衡力變弱導致腿腳不靈活、睡眠質量下降等一系列問題，從而出現(xiàn)更衣需要他人協(xié)助、活動時容易摔倒、做飯時行動遲緩不能長時間站立、睡眠質量降低導致白天精神狀態(tài)變差等日常生活中的不便。如何解決以上問題，是適老化設計首要考慮的問題。

3.2 老年人室內需求

根據前文所述，在室內空間設計中，對無障礙設計系統(tǒng)、適老化家具、人性化照明設計等都要特別注意。

3.2.1 無障礙設計系統(tǒng)

無障礙設計指的是通過設計使行動者能夠在不需要幫助的情況下毫無阻礙地自主活動，也就是設計存在不同程度生理傷殘缺陷的人都能夠自如生活的公用空間或設施裝置。老年人由于身體各項機能逐漸衰退，保障自身安全的能力變差，容易出現(xiàn)跌倒摔傷等突發(fā)情況?，F(xiàn)存部分民用建筑存在無障礙設施不完善、衛(wèi)生間空間較小且地面濕滑、起居室空間功能混亂、空間不開闊、臥室距離衛(wèi)生間較遠等問題。因此，要針對民用住宅中存在的問題進行無障礙設計，利用科技手段使老年人的日常生活更加方便。

3.2.2 適老化家具

適老化家具和老年群體的健康密切相關，適老化家具設計不但需要具有最基本的應用功能，而且還要根據老年群體的身心特點做出最精細的設計，為老年人提供安全、舒心、便捷的使用體驗，這也是當前適老化家居產品設計的重點追求目標[4]。

3.2.3 人性化照明設計

由于感官能力變弱，與青壯年相比，老年人對室內照明設計存在特殊需求。老年人在視物方面普遍存在視物不清、辨色力較弱、視物時出現(xiàn)眩光感、明暗適應能力差等情況，使其在日常行為動作中存在一定的困難，尤其是在進行夜間坐起等動作時，對照明的需求變得更高。

4 適老化室內外空間設計思路

4.1 設計策略

4.1.1 設計舒適的居住空間

住宅空間的適老化設計應堅持安全、舒適、便捷等基本理念，并按照現(xiàn)代無障礙空間設計的規(guī)范，對老年人的住宅空間進行個性化設計。

4.1.2 設計多樣的活動空間

根據不同類型休閑活動的特征，將老年人日?；顒觿澐譃榭刁w休閑活動、娛樂休閑活動及觀賞活動。在設計室外休閑空間時，將廣場舞、太極拳、健身操等群體性娛樂休閑場所設置在平坦、開闊的場所，并鋪設塑膠跑道，增加緩沖，盡量避免老年人在運動中受傷;在主干道附近設計棋牌、社交、聊天等小型娛樂休閑活動場地;在遠離主干道和人群的安靜區(qū)域設置讀報、練字、聽廣播等觀賞休閑活動。

4.1.3 設計便捷的交通空間

交通空間的適老化水平直接關系到老年人的出入便利性和緊急逃生率。應在遵循規(guī)范要求的基礎上，結合實際條件，盡量提高樓道、電梯、安全出口和消防連廊的配置標準，使用大空間為中心、四周環(huán)繞小空間的布局模式進行適老化設計。

4.2 設計思路

第一，場地規(guī)劃。在新建、改造的室外空間的基礎上，根據老年人身心需要以及活動特點，科學規(guī)劃場地，設計專門的老年活動區(qū)并合理布局。如居住區(qū)，應在各單元入口設置更加醒目且易于辨識的標志，在色彩形狀上加以區(qū)分，方便識別，避免認知障礙的老年人走錯;做好人車分流設計，避免車輛出行對老年人日?；顒赢a生影響;在單元入口處設置相應的坡道和扶手，方便存在不同程度健康問題的老年人順利通行[5];在設計單元入口尺寸時，應設置方便快速通行的急救擔架出入口，以便在發(fā)生突發(fā)情況時，急救車能快速準確地到達單元門口。

第二，要貼近老年人的生活。首先考慮到老年人的活動范圍，在選址的時候，要盡量選擇接近居住區(qū)的位置，有利于老年人外出開展室外活動。其次要充分考慮老年人的休閑活動需要及身心特征。老年人的生活及休閑娛樂活動對地面平整程度的要求較高，因此要規(guī)避城市公園廣場臺階過多、道路不平的問題，同時修建塑膠跑道，并在沿途增加更多的座椅，建造數量充足的無障礙公共廁所等。

第三，室內居住空間作為家庭活動中必不可少的空間，在老年人日常生活中占據至關重要的地位。因此，在進行適老化室內設計時，首先要做到動線流暢、空間開闊，增設隨處可見的扶手以及提前為康復用具預留寬度，消除地面高差，在容易發(fā)生磕碰的地方設置護墻板等，降低風險發(fā)生的概率。其次，老年群體在使用家具的過程中最看重的是家具的實用性。只有適合老年人使用，能夠為他們的日常生活提供便利的家具才是理想的家具，而這也是適老化家具設計的意義。

第四，心肺功能的減退造成老年人活動的持久性削弱，需要隨時隨地停下來休息，這就要求在進行適老化空間設計時，要保證室內外活動空間聯(lián)系密切，形成室內外空間一體化模式，使老年人能夠方便快捷地在室內外進行活動空間轉換。

通過研究發(fā)現(xiàn)，實現(xiàn)室內外空間一體化主要有三種方式：一是設計專供交通使用的路線串聯(lián)所有空間;二是各功能區(qū)圍繞樓梯進行設置;三是在“灰空間”設置休息區(qū)。

5 結語

隨著年齡的增長，老年人的生理機能逐步衰退，對室內外環(huán)境、視聽環(huán)境、無障礙環(huán)境以及人體工程學方面都有更多的需求，這也是提高老人生活品質的重要基礎。與此同時，老年人逐漸增多的心理問題也應引起重視。在適老化環(huán)境設計中，應該科學合理地進行規(guī)劃設計，滿足老年人對安全、社交、歸屬感和私密性方面的要求，使老年人時刻保持健康積極的人生態(tài)度。在適老化空間設計中，要充分考慮老年人對隱私空間、半隱私空間以及開放式空間的需要，充分滿足老年人對各類活動環(huán)境的需求。

參考文獻：

[1] 中國發(fā)展報告2020：中國人口老齡化的發(fā)展趨勢和政策[Z].中國發(fā)展研究基金會，2020.

[2] 周媛，呂從娜.老年人居住建筑適老化設計研究與應用[J].建筑結構，2020，50（12）：151.

[3] 林倩.淺析建筑環(huán)境的無障礙設計[J].文藝生活·文海藝苑，2015（1）：183.

[4] 毛鐵，羅帆.預設性智慧適老家居空間設計研究[J].林產工業(yè)，2021，58（7）：92-94，97.

[5] 邢月.居家養(yǎng)老模式下適老化居住空間設計研究[D].北京：北京服裝學院，2020.

作者簡介：于洪濤（1969—），男，山東濟南人，博士，教授，研究方向：藝術設計。

王鑫泉（1998—），男，山東濰坊人，碩士在讀，研究方向：藝術設計。

劉洺柯（1998—），男，山東德州人，碩士在讀，研究方向：藝術設計。

相智皓（1998—），男，江蘇連云港人，碩士在讀，研究方向：藝術設計。