破繭而出的小蝴蝶

關(guān)佳

一、不想上學(xué)的雅雅

9歲的雅雅（化名）是個(gè)性格內(nèi)向的小姑娘，經(jīng)常拒絕與他人交流，害怕參加集體活動(dòng)。她經(jīng)常在集體中感到自卑，不敢主動(dòng)跟老師說(shuō)話，對(duì)學(xué)習(xí)有畏難情緒。雅雅通常在學(xué)校里情緒很平靜，回家卻經(jīng)?？摁[著說(shuō)“不想上學(xué)”。媽媽因此陷入焦慮，對(duì)孩子的情況感到擔(dān)心。

二、雅雅為什么會(huì)這樣

雅雅的問(wèn)題來(lái)自?xún)?nèi)心安全感過(guò)低，在社會(huì)生活中無(wú)法建立存在感，表現(xiàn)出害羞、不安、內(nèi)疚、憂(yōu)郁、失望等負(fù)面情緒，存在自卑心理。奧地利心理學(xué)家阿德勒曾指出，所有人在一開(kāi)始都具有自卑感，因?yàn)閮和纳嫱耆蕾?lài)成年人。消除自卑心理不僅要以?xún)和l(fā)展為中心，還要以?xún)和砷L(zhǎng)中的問(wèn)題為主題，以他助、互助、自助為機(jī)制，激發(fā)其自身的潛能，構(gòu)建積極的信念。因此，只有給予雅雅有效的心理輔導(dǎo)，協(xié)助她接納自我、樹(shù)立自信，使她能夠與家長(zhǎng)、教師、伙伴自由地交往，她才有機(jī)會(huì)獲得應(yīng)對(duì)人際和學(xué)習(xí)困難的能力。

三、遇見(jiàn)真實(shí)的自己

1.建立安全的溝通關(guān)系

雅雅第1次走進(jìn)咨詢(xún)室時(shí)非常膽怯，眼神回避，不愿意主動(dòng)說(shuō)話，充滿(mǎn)了戒備感。我主動(dòng)彎下身子與雅雅對(duì)話，通過(guò)真誠(chéng)、親和的自我介紹讓雅雅放松。溝通中，我用心感受著雅雅的眼神、肢體等非語(yǔ)言信息，輕柔地詢(xún)問(wèn)和回應(yīng)她，讓她感受到陪伴與支持，建立良好的咨訪關(guān)系。

2.構(gòu)建支持系統(tǒng)

第2次輔導(dǎo)時(shí)，我讓雅雅自選3位小伙伴一起來(lái)咨詢(xún)室。我宣布保密約定后，孩子們伴著輕松舒緩的音樂(lè)開(kāi)始了一場(chǎng)游戲。游戲規(guī)則是孩子們各自選擇一個(gè)代表自己的沙具，輪流在“心靈魔法”棋盤(pán)上擲骰子走沙具，按照棋盤(pán)提示語(yǔ)表達(dá)真心話。雅雅一開(kāi)始在游戲中很拘謹(jǐn)、緊張。我適時(shí)引導(dǎo)她放棄表達(dá)，當(dāng)雅雅意識(shí)到放棄表達(dá)也被允許時(shí)，她的狀態(tài)好多了。隨著伙伴們逐個(gè)敞開(kāi)心扉，雅雅也逐漸放下了戒備心。當(dāng)?shù)玫健皩?duì)所有人說(shuō)出‘我愛(ài)你’”的游戲指令時(shí)，孩子們?cè)诒磉_(dá)愛(ài)、回應(yīng)愛(ài)的過(guò)程中充滿(mǎn)喜悅，整個(gè)團(tuán)體的動(dòng)力開(kāi)始流動(dòng)。雅雅開(kāi)始克服尷尬，真心表達(dá)。她的每次表達(dá)都能得到團(tuán)體成員的回應(yīng)和欣賞，狀態(tài)也逐步由防御變得自主、開(kāi)放。

這次輔導(dǎo)運(yùn)用團(tuán)體的動(dòng)力，幫助雅雅補(bǔ)充了家庭中沒(méi)有獲得的接納與支持體驗(yàn)，讓她能夠突破防御的“繭”，為內(nèi)心的“完美情結(jié)”找到轉(zhuǎn)化的出口。

3.解除心結(jié)

第3次輔導(dǎo)的小組成員不變，形式是團(tuán)體沙盤(pán)游戲。在舒緩的音樂(lè)中，孩子們開(kāi)始擺放沙盤(pán)，呈現(xiàn)一個(gè)個(gè)故事場(chǎng)景。雅雅把一個(gè)小帳篷擺在了沙盤(pán)邊緣處，帳篷的頂上伏著一只小蝴蝶，帳篷下的沙子里埋了一顆小水晶，與其他人的沙具保持距離。雅雅在講述沙盤(pán)故事時(shí)這樣描述：“小蝴蝶在這里很安全，沒(méi)有人能打擾它，危險(xiǎn)的事情也影響不到它，它可以安靜地待著，也可以躲到帳篷底下?！蔽依^續(xù)引導(dǎo)她：“這只小蝴蝶是否想過(guò)飛到熱鬧的地方去呢？”雅雅慢慢地說(shuō)：“它不想，小蝴蝶覺(jué)得這樣挺好的?！蔽倚蕾p著回應(yīng)她：“是啊，自己覺(jué)得好是最重要的?！?/p>

我在團(tuán)體中引導(dǎo)成員：“請(qǐng)大家體會(huì)一下，我們自己是故事里的哪一個(gè)沙具角色呢？”雅雅選擇了小蝴蝶。我追問(wèn)：“你對(duì)此時(shí)的自己滿(mǎn)意嗎？為什么？”雅雅先是遲疑，眼神里掠過(guò)一絲傷感和委屈，然后慢慢地說(shuō)：“還行吧，挺滿(mǎn)意的?！憋@然她又在回避自己真實(shí)的想法。我并沒(méi)有直接回應(yīng)，而是默默地感受著、陪伴著她暫時(shí)表達(dá)不出來(lái)的情緒。此刻，雅雅的眼神若即若離，一行眼淚流了下來(lái)。我給了雅雅足夠的時(shí)間，讓她在團(tuán)體的抱持中慢慢地哭泣。一段陪伴之后，我繼續(xù)引導(dǎo)團(tuán)體成員：“如果象征我們自己的沙具角色都想跟小蝴蝶說(shuō)句話，她們會(huì)說(shuō)什么呢？”孩子們用自己的沙具故事給了雅雅不同的支持。雅雅傾聽(tīng)著小伙伴的敘述，整個(gè)人漸漸變得溫暖起來(lái)，就像一只破繭而出的小蝴蝶。

4.發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值

這次輔導(dǎo)，我利用心理輔導(dǎo)課在雅雅的班級(jí)進(jìn)行了一次團(tuán)體輔導(dǎo)，輔導(dǎo)主題是“獨(dú)特的我”。課上，我運(yùn)用動(dòng)力性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，通過(guò)覺(jué)察、感悟、鏡映、價(jià)值澄清等技術(shù)，讓每一個(gè)學(xué)生在團(tuán)體中感受到生命存在的價(jià)值。同時(shí)，團(tuán)體還給予了雅雅足夠的支持，讓雅雅能更勇敢地表現(xiàn)自我，逐步建立自信心。

四、咨詢(xún)反思

經(jīng)過(guò)4周的輔導(dǎo)，雅雅不但解決了不愿意上學(xué)的問(wèn)題，自卑心理也得到明顯轉(zhuǎn)化，自信心明顯提高。同時(shí)，心理咨詢(xún)師與雅雅媽媽進(jìn)行了溝通，并對(duì)她進(jìn)行心理教育。媽媽也從孩子的成長(zhǎng)中獲得了能量，親子關(guān)系逐步從沖突、拒絕向接納不完美轉(zhuǎn)變。

兒童的心理問(wèn)題并非問(wèn)題本身，而是個(gè)體獲得的資源不足以平衡問(wèn)題。蘇聯(lián)教育家贊可夫曾說(shuō)：“兒童健全個(gè)性的發(fā)展，在孤獨(dú)和隔絕中是不可能的，只有在集體的、內(nèi)容豐富而形式多樣的生活中才有可能?！彼?，心理輔導(dǎo)更重要的是為個(gè)體提供成長(zhǎng)的契機(jī)和資源，通過(guò)澄清原動(dòng)力、修通情感，促成家庭系統(tǒng)的完善，讓個(gè)體獲得持續(xù)的成長(zhǎng)。

（作者單位：山東省青島市德縣路小學(xué)）