黃海平

一、教學(xué)設(shè)計思路：

習(xí)近平總書記指出：要樹立健康第一教學(xué)理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的“四位一體”的新時代學(xué)校體育目標(biāo)。基于“四位一體”目標(biāo)視域下，本文對小學(xué)階段的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)進(jìn)行重新設(shè)計，力求通過多樣的教學(xué)方法、手段促使多維目標(biāo)的達(dá)成。

1.通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)樂趣。根據(jù)水平二的學(xué)生愛模仿、好動的身體狀態(tài)和心理特點，將立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，融入到情境教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;學(xué)生通過觀察、交流、比較、模仿、實踐等方法認(rèn)識并學(xué)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”的本領(lǐng)。

2.通過分組別、分層次練習(xí)，增強(qiáng)每個學(xué)生的體質(zhì)。分別用“跨荷葉”、“跳得遠(yuǎn)”“青蛙過河”闖關(guān)進(jìn)階游戲，來發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生不斷克服困難，堅持完成練習(xí)，讓85%以上的學(xué)生逐漸地掌握動作技能;通過在游戲中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的小組溝通能力、自主學(xué)習(xí)能力;通過拓展練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的下肢力量以及培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊意識。從而引領(lǐng)學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練，學(xué)中思、玩中樂，體驗體育課的樂趣同時也掌握了技能，增強(qiáng)了體質(zhì)。

3.通過“知、能、行、健”的學(xué)習(xí)過程性評價方式，培養(yǎng)學(xué)生健全人格。通過課堂提問，鼓勵學(xué)生敢于發(fā)言、勤于發(fā)言，在發(fā)言互動中加深健康知識的理解;通過小組合作交流、小組展示，分層次評測學(xué)生從練習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”技能的泛化階段到分化階段，逐漸提高運動能力;利用小組“闖關(guān)”游戲，評測學(xué)生能否養(yǎng)成規(guī)則意識、競爭意識、團(tuán)隊意識等健康行為;通過整節(jié)課大運動密度，改善學(xué)生的健康狀況;“知、能、行、健”的學(xué)習(xí)過程性評價體系促進(jìn)學(xué)生健康、全面的人格培養(yǎng)。

4.通過“青蛙蹦蹦跳”的素質(zhì)拓展練習(xí)，錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)。學(xué)生練習(xí)“青蛙蹦蹦跳”的過程中，教師適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)暗語，促使學(xué)生克服困難，完成任務(wù)。在完成任務(wù)的時候，給予學(xué)生表揚和贊美，使學(xué)生獲得突破自我的成就感。

二、教學(xué)設(shè)計方案

（一）教學(xué)內(nèi)容： 小青蛙蹦蹦跳（立定跳遠(yuǎn)）

（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓95%以上的學(xué)生知道立定跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動作。

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，85%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作和練習(xí)方法。

3.情感目標(biāo)：提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性，體驗體育課堂的樂趣，培養(yǎng)良好的集體主義團(tuán)隊精神。

（三）教學(xué)重、難點：重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。

難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。

（四）教學(xué)流程：準(zhǔn)備活動---學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)---專項素質(zhì)練習(xí)---放松活動

（五）準(zhǔn)備部分（9分鐘）

1.課堂常規(guī)（集合整隊、 清點人數(shù);師生問好;宣布本節(jié)課的內(nèi)容、要求及其對學(xué)生進(jìn)行安全教育）

2.熱身活動：第一部分由.學(xué)生跟隨音樂圍繞籃球場進(jìn)行繞“8”慢跑;第二部分進(jìn)行拉伸活動

（1）肩繞環(huán)? ?（2）髖關(guān)節(jié)? （3）弓步拉伸? ?（4）手腕腳踝

3.組織方法：安排見習(xí)生;帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行繞“8”慢跑;準(zhǔn)備活動進(jìn)行集體練習(xí)。（如下圖）

備注：◇男生? ? 教師

○女生? ? 體操墊

（六 ）基本部分（31分鐘）

1.“小青蛙”學(xué)本領(lǐng)：提出問題，引入課堂教學(xué)內(nèi)容;

2.收腹跳練習(xí)：屈膝向上起跳，做收腹動作;

3.小青蛙勇敢大闖關(guān)（練習(xí)立定跳遠(yuǎn)）;

一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn)。

組織過程：

（1）設(shè)疑提問：小青蛙要到河對岸玩，要怎么過呢？小朋友們快幫小青蛙想想法！

（2）講解收腹跳、立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范;

（3）四列橫隊進(jìn)行集體練習(xí)。

4.闖關(guān)活動

（1）第1關(guān)：跨越“荷葉”：用體操墊制作成的“荷葉”，各同學(xué)嘗試跨越過去。（如下圖）

（2）第2關(guān)：我們比一比誰跳得遠(yuǎn)。（如下圖）

（3）第3關(guān)：青蛙過河：分組、分層次在不同距離的“河”中嘗試“過河”。（如下圖）

組織過程：

1 將班級人數(shù)平均分成8個小組，分組分層練習(xí)“闖關(guān)”;

2 做好巡回指導(dǎo)和安全提示。

3 不斷鼓勵學(xué)生，模仿、交流，并組織各小組代表展示學(xué)習(xí)成果。

5.素質(zhì)拓展練習(xí)（青蛙蹦蹦跳）

將學(xué)生分為四個人數(shù)相等的小組，利用跳跳袋進(jìn)行距離相等的雙腳跳接力賽（如下圖）

（七）結(jié)束部分

1.集體進(jìn)行放松操4*8拍;

2.總結(jié)及師生互相評價;

3.回收器材。

（八）預(yù)計運動心率曲線及練習(xí)密度

1.運動心率曲線（如下圖）

2.練習(xí)密度：55%，強(qiáng)度較大。

（九）課后反思

本課依據(jù)“四位一體”體育目標(biāo)以“立定跳遠(yuǎn)”為切入點，根據(jù)水平二的學(xué)生的身心特點，以“闖關(guān)”游戲為情境，利用模仿、游戲比賽等方法和教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用“過河”分組對學(xué)生能力進(jìn)行分層，再進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)。通過拓展練習(xí)，既豐富了課堂內(nèi)容，又培養(yǎng)了學(xué)生的集體合作意識，從而讓學(xué)生在課堂中愉快地學(xué)習(xí)，掌握了技能，又提升了集體榮譽感。

不足之處，設(shè)計“過河”分組時，提高組的距離過于遠(yuǎn)，導(dǎo)致有些學(xué)生完成難度過大;同時應(yīng)在時刻提醒學(xué)生注意安全。