老年男性會(huì)出現(xiàn)“尿不盡”的現(xiàn)象，多因前列腺增生導(dǎo)致，對(duì)此，按摩太沖穴可緩解。

太沖穴屬于足厥陰肝經(jīng)，在足背大足趾與二足趾之間的凹陷處。主治頭痛、頭暈、疝氣、肋間神經(jīng)痛、腰骶神經(jīng)根炎、下肢部疼痛、子宮出血、乳腺炎等;足部反射按摩主治咳嗽、氣喘、氣管炎、感冒等?；加星傲邢僭錾幕颊呙客碓谂R睡前，一只手拇指按摩揉捏太沖穴，另一只手沿足底涌泉穴平行向足弓按摩（腎臟到膀胱的反應(yīng)區(qū)），每足各3次，每次100至108下，堅(jiān)持大約3個(gè)月左右，前列腺增生的癥狀可得到緩解。

（摘自《大眾健康報(bào)》）