中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-085-02

摘? 要? 隨著我國素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，各大高校開始加強了對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，提高了對學(xué)生體育的重視程度，越來越多高職院校將踢毽子引入了大學(xué)的體育課堂。踢毽子是一項所需道具簡單，場地要求低，不受人數(shù)限制的體育活動，在各個年齡階段都有著較為廣泛的受眾群體，將其引入高等職業(yè)女校的體育教育事業(yè)，充分融入思想政治教育因素，對于提高學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣，提高學(xué)生的思想水平，樹立正確的人生觀、價值觀有著重要的意義。

關(guān)鍵詞? 高職教育? 踢毽子? 思想政治教育工作

一、前言

為了在高職教育的各個環(huán)節(jié)落實思想政治教育的融入，我們將踢毽子這一傳統(tǒng)體育活動應(yīng)用到了體育課堂，充分挖掘踢毽子這一體育運動背后豐富多彩的文化和思想內(nèi)涵，結(jié)合豐富多彩的課堂實踐形式，發(fā)掘踢毽子的深刻價值，希望可以在激發(fā)高職女生參與到體育鍛煉中的同時不斷能提高自身的思想道德修養(yǎng)。為了進一步發(fā)掘踢毽子這項體育活動的深刻內(nèi)涵，將其更好地與高職院校體育課堂相結(jié)合，本文對現(xiàn)階段的學(xué)生的心理特點等因素進行分析和闡述，并對項目的可行性和運用策略進行研究和闡述。

二、現(xiàn)階段高職院校體育教學(xué)背景

（一）女大學(xué)生的心理特點

脫離了高中嚴苛的管理環(huán)境后，學(xué)生進入大學(xué)很難適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面產(chǎn)生了巨大的心理壓力，許多學(xué)生缺乏教師的管理和指導(dǎo)后難以自主進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這種情況對于女大學(xué)生而言更加普遍存在，她們心思敏感，不善表達，缺乏科學(xué)的自我調(diào)節(jié)手段，很難在這種環(huán)境下做到有效的自我管理，這也極大地打擊了她們脆弱的心理。許多女生過分注重自己的外表，希望通過節(jié)食等方式達到控制體重，獲得一個更好的外表，但對運動卻缺乏科學(xué)的認識，嚴重危及她們的身心健康。此外，女大學(xué)生與男大學(xué)生相比，身體素質(zhì)偏弱，體力、耐力不充足，甚至對體育鍛煉存在抵觸心理，體育技能相當(dāng)薄弱，這也就使得她們很少主動參與到體育鍛煉中。但同時，相對于同齡男性而言，女生的心思更加敏感和細膩，有著較強的團隊合作意識，但相對缺乏競爭的激情，這就使得她們很少主動參與到競技類體育運動之中。

女大學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀和行為標準的確立需要集體教師的共同努力，體育教師必然也囊括其中。為了幫助女大學(xué)生盡快走出脫離父母教師管理后的自由散漫階段，盡快培養(yǎng)其自我管理意識和自主學(xué)習(xí)意識，在體育課程中融入思想政治教育元素至關(guān)重要。體育是體力與精神的碰撞，在體育課堂中融入思政元素更易于學(xué)生的理解和接受。

（二）高職女生踢毽子教學(xué)與課程思政元素的融入

隨著我國社會經(jīng)濟和生產(chǎn)力的不斷發(fā)展，社會崗位對人才綜合素質(zhì)的要求也逐漸提高，教育部門逐漸提高了對高職教育的重視，不斷推進高職教育改革工作，將促進高職學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人生觀、世界觀和價值觀作為教學(xué)的重點。

現(xiàn)階段，越來越多高職院校開始將課程思政教育融入課堂，體育教學(xué)也不例外。將踢毽子這項傳統(tǒng)活動引入到高職體育課堂，可以給女生提供了多元化的運動形式，更加符合女生的生理和心理需求。踢毽子是一種對抗性小，趣味性強的活動，運動技巧簡單，對人員數(shù)量和場地的要求都不高，教學(xué)活動的開展更加靈活。在此背景下，將學(xué)科思政教育融入踢毽子活動可以充分調(diào)動學(xué)生的運動運動積極性，吸收踢毽子背后深刻的思政道理。

三、踢毽子活動的開展方案

（一）課前熱身，避免肌肉拉傷

對于體育運動來說，熱身是必不可少的準備環(huán)節(jié)，科學(xué)有效的熱身活動可以幫助學(xué)生喚醒肌肉，充分舒展筋骨，減少不必要的運動損傷，尤其對于長期缺乏鍛煉的高職女生來說，充分的熱身活動可以有效地調(diào)動情緒，使其充分參與到踢毽子的活動中。

熱身活動的開展有多種不同的形式，最典型的就是慢跑，但這種形式一般不被學(xué)生所歡迎，容易導(dǎo)致學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡心理。因此，我們可以將踢毽子靈活的運動到熱身活動環(huán)節(jié)，在正式開展體育活動之前，組織學(xué)生利用踢毽子的游戲充分舒展肌肉，同時幫助學(xué)生掌握踢毽子的各種技巧。踢毽子一般可以分為單人和多人兩種不同的活動形式，教師可以選擇讓學(xué)生按照隊形分組，兩兩一組相互監(jiān)督完成單人踢毽子活動，或多人之間相互傳遞。

（二）課堂上開展多種豐富多彩的踢毽子活動

踢毽子看似是一種簡單的活動，但要想連貫地踢好毽子，也需要掌握一定的技巧，并需要經(jīng)過大量的練習(xí)。從踢法和技巧上來講，踢毽子的動作又分為盤踢、磕踢、拐踢、繃踢等多種不同的方式，且不同的動作對肌肉的訓(xùn)練也有不同的效果，對學(xué)生的技巧掌握也有不同的需求。因此，教師在課堂上不能僅僅作為活動的組織者，更要對學(xué)生進行技巧性的指導(dǎo)。教師在正式活動之前要指導(dǎo)學(xué)生正確的呼吸、發(fā)力方式，將包括眼睛注意的方向和動作要領(lǐng)等細節(jié)傳授給學(xué)生，并讓學(xué)生在沒有毽子的情況下做好動作練習(xí)，簡單的動作練習(xí)后再引入毽子進行實物練習(xí)。

做完基本的運動要領(lǐng)介紹后，可以讓學(xué)生先進行單人動作練習(xí)，如分別練習(xí)左右腳的盤踢動作，鍛煉學(xué)生的左右腳靈活程度和身體協(xié)調(diào)能力。一段時間后，待學(xué)生逐漸熟悉并掌握了踢毽子的技巧再進行小組接力踢毽子練習(xí)或簡單的競賽，鞏固學(xué)生的踢毽子技巧。

（三）組織豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

相對于其他的運動形式而言，踢毽子的規(guī)則性競技性相對較低，沒有規(guī)則的束縛，更加適合學(xué)生進行有創(chuàng)造性的體育活動，充分發(fā)揮自己的個性。因此，學(xué)?？梢猿浞掷脤W(xué)生的課余時間組織開展豐富多彩的體育活動，并將踢毽子這一項目引入到體育場上。

例如，在組織召開運動會時，可以以單人或群體等不同組織形式開展踢毽子競技比賽，或開展踢毽子為主題的趣味運動會，圍繞踢毽子開展豐富多彩的體育文化活動。

四、將課程思政融入踢毽子的活動策略

（一）確立踢毽子活動的開展目標

首先，教師要明確，將踢毽子活動引入到高職體育課堂并不僅僅為了提高高職女生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其對體育運動的積極性，更是為了塑造學(xué)生知難而進，永不言敗的高尚品質(zhì)，將體育技能的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的提高和思想水平的提高三者進行有機的融合，從而實現(xiàn)提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)的根本目的。

高職院校在開展體育活動時要時刻將課程思政工作放在指導(dǎo)位置上，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、運動習(xí)慣，鍛煉身體，強健體魄，樹立積極向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀和道德觀。尤其重點培養(yǎng)女大學(xué)生頑強拼搏和不斷超越的精神，培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的意識和團結(jié)互助的精神，幫助學(xué)生掌握合理的宣泄情緒的方法，并貫徹落實愛國精神的教育，為學(xué)生畢業(yè)后走向社會工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)，幫助學(xué)生更快地適應(yīng)社會生活。

（二）完善教學(xué)方案

首先，高等職業(yè)院校要積極推進教育改革，修正體育教學(xué)的大綱，將充分融入學(xué)科思政的思想，兼顧女大學(xué)生的身心健康發(fā)展，促進思想和身體素質(zhì)的共同進步。教師在對學(xué)生進行踢毽子技巧的展示和教學(xué)之前，可以對這項運動的起源進行介紹，讓學(xué)生充分了解我國傳統(tǒng)運動的魅力，了解我國歷史發(fā)展，提高學(xué)生對我國傳統(tǒng)文化的認同感，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感。

教師可以向?qū)W生介紹，如毽子又叫“毽球”“足戲具”，其起源于漢代，是將雞毛安裝在圓形底座上制作而成的一種游戲器具，讓學(xué)生充分了解到我國古人的智慧和中華文化的源遠流長，并可以通過多媒體教學(xué)設(shè)備或現(xiàn)場向?qū)W生展示豐富多彩的踢毽子活動形式和技巧，激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的心理。

同時，要注意完善學(xué)生的考核機制，充分將思想政治水平納入學(xué)生的綜合評價體系中，實現(xiàn)體育技能、身體素質(zhì)和思想政治教育三位一體的評價機制。在體育課堂教育環(huán)節(jié)，教師應(yīng)當(dāng)強調(diào)評價環(huán)節(jié)對學(xué)生個人成長的促進作用，利用評價體系督促學(xué)生積極參與到體育鍛煉中。首先，可以將學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)和出勤率納入平時成績，并適當(dāng)提高平時成績在綜合測試中的占比，以此調(diào)動學(xué)生課堂活躍性;積極組織開展踢毽子競賽或表演活動，并將課外活動作為平時成績的加分項納入綜合測評;引入理論實踐雙評價模式，在對學(xué)生進行體育能力測評的同時，以問卷的方式對學(xué)生的運動情況和心理狀況進行統(tǒng)計和收集，根據(jù)實際情況納入綜合評價體系。

（三）提高教師的個人能力

教師要積極學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記社會主義核心價值觀，在日常生活和工作中不斷規(guī)范自己的言行，積極宣傳陽光正能量，成為學(xué)生尊重，愛戴和學(xué)習(xí)的榜樣。同時，教師可以在教學(xué)中有意識地與學(xué)生分享自己的知識，向?qū)W生講述生活中發(fā)生的正能量故事，做到教學(xué)相長，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)和進步。

五、結(jié)語

總的來說，在對高職院校女大學(xué)生進行踢毽子教學(xué)的過程中融入思想政治教育對于提高學(xué)生的綜合能力和素養(yǎng)，培養(yǎng)其健全的意志品質(zhì)，形成正確的思想道德觀念有著重要的意義和作用，對學(xué)生畢業(yè)后順利進入社會，走向工作崗位有著積極的意義。因此廣大高職院校體育教師在組織開展踢毽子活動時要嚴格遵循課程思政教育的指導(dǎo)思想，將學(xué)生的身心健康成長作為教學(xué)活動開展的首要任務(wù)，以為社會輸送一批有思想，有抱負的人才為己任，不斷優(yōu)化課程設(shè)計，改善教學(xué)手段，打造科學(xué)有效的高職體育課堂。

★通訊作者：付海生（1975-），男，北京人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練研究

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