李鈴

孩子掰手指數(shù)數(shù)不是壞習慣

我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多剛開始學習數(shù)學的小朋友都會掰著手指數(shù)數(shù)。其實，這是孩子的一種天性。專家表示，孩子掰手指計算的習慣就好比人餓了要吃飯一樣，是一種很自然的行為，家長沒有必要制止。有時候這也是一件好事，是孩子走向更好更強的過渡性行為。如果家長對此表現(xiàn)得過于敏感，反而可能影響孩子用更直觀的方式掌握運算方法。

孩子的身心每天都在成長，但對于某種行為、技能、知識的掌握，在某個特定的時期發(fā)展最快，最容易受環(huán)境影響，心理學上稱之為“關(guān)鍵期”。如果在這個時期施以正確的教育，可以收到事半功倍的效果。而對未到關(guān)鍵期的孩子予以過度教育，則收效甚微甚至適得其反。

結(jié)合孩子數(shù)學概念發(fā)展的關(guān)鍵期來說，在3歲之前，其計算能力要依靠實物來獲得或提高。家長在教這個年齡的孩子數(shù)數(shù)時，最好借助身邊熟悉的生活實物，如水果、瓜子、糖塊等，這樣孩子能夠更直觀地學習和記憶。

在3～5歲，孩子可以學習數(shù)字的加、減計算了，但一般還離不開實物的幫助。家長教孩子運用手指等實物進行計算，會讓孩子依靠視覺、觸覺、聽覺等感官認知來增加認識，對數(shù)量的感性經(jīng)驗越豐富，就越有利于孩子形成抽象數(shù)概念。

6歲后，孩子計算能力有較快發(fā)展。大多數(shù)孩子能進行10以內(nèi)的加減法，有些能夠部分或完全擺脫實物計算，進入抽象數(shù)的加、減計算。這時可以鼓勵孩子脫離掰手指等方法，并教會他一些心算技巧，但也要給予一定的包容，不要指責訓斥，以免孩子失去學習興趣。

三類運動孩子不宜過早練

北京體育大學中國運動與健康研究院副院長張一民教授提醒家長，以下運動項目孩子過早接觸，會對生長發(fā)育造成負面影響。

1.舉重等力量性運動。孩子骨骼肌肉發(fā)育還不完全，鈣離子等無機物較少，肌肉容易興奮，也會很快疲勞。長期進行高負荷的力量運動，還可能對身體器官造成壓迫，因此，青春期前的孩子不適合負重練習。

2.長跑等耐力性運動。兒童心血管系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，心肺耐力不足，跑步時間過長可能給孩子的心臟帶來過重負擔。同時，孩子骨骼硬度不夠，過多練習長跑可能阻礙身高的增長。所以，不建議6歲前的孩子選擇長跑作為日常鍛煉方式。

3.高負荷競技性運動。孩子力量不足，最好不要過早進行競技訓練，比如高強度的羽毛球、網(wǎng)球訓練等，因為孩子無法使用成人球拍等體育器材，如果長期訓練，容易導致肌肉、關(guān)節(jié)損傷，甚至導致兩側(cè)身體發(fā)育不均衡。建議7歲前不要專門練習這些競技項目，但日常生活中可以當成娛樂項目來玩。

張一民表示，學齡前的幼兒和10歲以下的兒童更適合從事技巧類的運動或訓練，以掌握動作要領為主，鍛煉身體的靈活性、協(xié)調(diào)能力、平衡感等，不僅強健體能，還能有效促進孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

比如喜歡跑步的小朋友，可以試試折返跑，10米距離即可，每組折返5次，鍛煉孩子身體靈敏性的同時也不會給心肺帶來過重負擔;有些孩子表現(xiàn)出球類運動的天賦，應該鼓勵他們積極參加專業(yè)的兒童體育課程，玩小號球、打軟式網(wǎng)球和棒球等，不鼓勵過多參加比賽;若想強化柔韌性，可選擇體操、舞蹈等。

此外，扔沙包、老鷹捉小雞、跳皮筋、跳房子等游戲可以鍛煉靈活性、技巧性、反應能力和手眼協(xié)調(diào)能力等，非常適合孩子。

（王歡）

【編輯：陳彤】