張繼豁
摘 要:初中生心理健康教育課程的組織實施,是提高學(xué)生情緒智力、促進學(xué)生自我效能感和心理韌性不斷提高的重要基礎(chǔ)性工作。新時期教師應(yīng)關(guān)注教材內(nèi)容的變化,注重對學(xué)生的情緒智力培養(yǎng),能借助心理健康教育的科學(xué)組織實施為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育空間,從而提高初中生的綜合素養(yǎng)。
關(guān)鍵詞:初中生;心理健康教育;策略
學(xué)生在進入初中后,身體發(fā)育速度明顯加快,然而心理卻并不是十分成熟,兩者不夠協(xié)調(diào),會導(dǎo)致心理層面出現(xiàn)各種矛盾,如果情況嚴(yán)重的話,會影響學(xué)生的心理成長,行為也會出現(xiàn)偏差,甚至出現(xiàn)心理健康問題。所以,若想使問題能順利解決,初中教師必須做好心理健康教育。
一、初中心理健康教育存在的問題
(一)心理健康教育課安排較隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)
不少初中學(xué)校在進行心理健康教育時選擇班會課、德育課來展開教學(xué),而且教育內(nèi)容較為固化,很多是在進行安全教育,而學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等很少涉及,甚至是完全沒有。學(xué)生進入初中后,環(huán)境有很大的改變,學(xué)習(xí)壓力明顯增加,而且生理、心理發(fā)展速度明顯加快,內(nèi)心中就會產(chǎn)生不適感,這個時候教師應(yīng)該適當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生,確保學(xué)生的心理問題能得到疏通。但是目前初中學(xué)校在進行課程安排時,并未對心理健康教育加以關(guān)注。
(二)家庭因素對初中心理健康教育的影響
針對初中學(xué)生展開的心理健康教育,要將學(xué)校教育予以有效落實,除此以外,還要重視家庭教育。家庭是學(xué)生每天生活的主要場所,家庭因素會對心理健康教育產(chǎn)生直接影響。初中學(xué)生已經(jīng)形成了較強的自我意識,對父母的管束開始出現(xiàn)厭煩感,甚至?xí)苯优c父母發(fā)生沖突,有些學(xué)生會壓制怨氣,導(dǎo)致壓抑感明顯增強。部分學(xué)生投入學(xué)習(xí)的時間較多、精力較大,然而成績不夠理想,父母并未因此對其進行批評,但學(xué)生心中會出現(xiàn)內(nèi)疚感。此外,現(xiàn)代社會中的離婚率較高,生活在單親家庭中的孩子由于缺少完整的關(guān)愛,心理會出現(xiàn)問題,有些顯得自卑,有些則較為暴躁,明顯缺乏安全感。
二、開展初中心理健康教育的策略
(一)科學(xué)設(shè)置團體活動
在初中階段的心理健康教育實踐中,有效組織學(xué)生參與團體心理輔導(dǎo)活動,能從心理韌性和自我效能感提升角度對初中生作出積極的引導(dǎo),促使初中生身心健康發(fā)展。因此,初中心理健康教師可以對團隊心理輔導(dǎo)活動進行合理設(shè)計和規(guī)劃,在活動中針對每一名參與者的心理問題進行分析,適當(dāng)?shù)脑O(shè)計和制定有針對性的訓(xùn)練活動,從而使參與團體活動的中學(xué)生能學(xué)會傾訴、學(xué)會傾聽,借助團隊活動的組織實施對學(xué)生的自我效能感和心理韌性進行優(yōu)化。比如,組織開展心理繪畫作品大賽活動,在活動中通過藝術(shù)創(chuàng)作激發(fā)學(xué)生的想象力,使初中生在發(fā)現(xiàn)美和欣賞美的過程中產(chǎn)生共鳴,真正做到將藝術(shù)創(chuàng)作與心理教育活動有機融合在一起,讓學(xué)生在通過繪畫表達(dá)自己內(nèi)心想法的基礎(chǔ)上能學(xué)會選擇繪畫的方式傾訴自己的內(nèi)心世界,宣泄壓力,并且可以感受繪畫藝術(shù)的美好,提高心理教育效果。同時繪畫主題教育活動的實施,還能幫助教師及時有效地發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題,從而促使教師可以結(jié)合實際情況教育和指導(dǎo)學(xué)生,有針對性地解決學(xué)生的心理困惑,為學(xué)生身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境
班級環(huán)境對學(xué)生的成長會產(chǎn)生較大的影響,教師要對班級環(huán)境的創(chuàng)設(shè)加以重視。教師必須將個人的言行舉止予以規(guī)范,對學(xué)生起示范引領(lǐng)作用,并促使學(xué)生對自身的行為加以約束,加強自我管理。此外,教師要從學(xué)生的內(nèi)在需要出發(fā),營造出適宜的環(huán)境,使教學(xué)更具趣味性,使學(xué)生能更積極地投入學(xué)習(xí)中。相信在師生努力下,班級環(huán)境會越來越好,能在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的健康人格及品質(zhì),讓學(xué)生從易于抑郁和焦慮的狀態(tài)中走出來,取得較好的心理健康教育成果。
(三)加大家校溝通的力度
初中心理健康教育過程中,家校間的合作極為必要,只有家校間緊密聯(lián)系,教師才能全面了解學(xué)生的心理狀態(tài),及時基于心理問題進行針對性的疏導(dǎo)。通過家校合作,參與學(xué)校舉辦的心理健康講座,家長能正確看待心理健康教育,在家庭中不再過于看重孩子的成績,而是時刻關(guān)注孩子的感受與想法,對孩子遇到的問題進行指導(dǎo)與疏導(dǎo),使孩子身心健康成長。另外,家長解決不了的心理問題,可以及時與學(xué)校溝通,讓教師在家校合作中幫助學(xué)生解決心理問題,提高心理教育的效果。因此心理健康教師應(yīng)積極和學(xué)生、家長之間相互溝通交流,在家校溝通的過程中形成培養(yǎng)學(xué)生情緒智力的家校合力。教師可以引導(dǎo)家長在家庭教育方面給予學(xué)生正面的情緒引導(dǎo),注重其情緒智力的開發(fā),為學(xué)生營造較為良好的自我效能感環(huán)境,促使學(xué)生心理承受能力的提高。例如,教師可以引導(dǎo)家長在家庭教育的過程中為學(xué)生布置家庭勞動的任務(wù),鼓勵學(xué)生在家庭勞動中探尋如何以最短時間達(dá)到最高的勞動效率。在學(xué)生創(chuàng)新探索期間,家長應(yīng)給予一定的鼓勵和贊揚,以此增強學(xué)生自我效能感。
(四)開展講座活動
初中學(xué)??梢匝埿睦斫】到逃龑<业綄W(xué)校為學(xué)生開展講座活動,提出理論層面的共享,引導(dǎo)學(xué)生在講座中學(xué)習(xí)更多心理學(xué)的知識,懂得如何利用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)自我效能感、提升學(xué)習(xí)和生活的自信心、增強心理韌性,以樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活。與此同時,初中學(xué)校還可以組織開展各類趣味性的體育活動、創(chuàng)新發(fā)明活動等,提高學(xué)生參與創(chuàng)新活動、創(chuàng)造實踐的積極性,使其在自身創(chuàng)新成果的作用和影響下提升自我效能感,增強學(xué)習(xí)和生活自信心,達(dá)到預(yù)期的心理健康教育目標(biāo)。
三、結(jié)語
初中生心理健康問題直接關(guān)系學(xué)生的成長,需要通過各類講座、專業(yè)課程、日常班級氛圍培養(yǎng)等舉措有效地保障學(xué)生心理健康。初中心理健康教育過程中,家庭、學(xué)校及學(xué)生三方面要聯(lián)合,開展全面的心理健康教育,讓學(xué)生在家長及學(xué)校的輔助下,掌握更多心理健康知識,及時解決自己的心理問題,進而得到全面發(fā)展。
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