摘 要：在英語學(xué)習(xí)尤其是中考復(fù)習(xí)中，需要整合大量的語言知識等記憶內(nèi)容。教師利用認知心理學(xué)中的長時記憶理論，可以幫助學(xué)生有效記憶、克服遺忘，對學(xué)生有效提高中考英語復(fù)習(xí)效率、樹立對英語學(xué)習(xí)的信心具有重要意義。在教學(xué)實踐過程中，教師可利用多感官通道記憶、重復(fù)記憶法、在語境中理解記憶等策略優(yōu)化語言輸入方式，利用增加記憶組塊的容量、思維導(dǎo)圖、減少漢語的負遷移等策略深化語言加工層次，從而促進語言知識向長時記憶轉(zhuǎn)化，讓英語教學(xué)更加符合心理學(xué)、教育學(xué)的要求和規(guī)律，提高中考復(fù)習(xí)效率，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，讓英語的教與學(xué)更加輕松。

關(guān)鍵詞：長時記憶;有效記憶;中考英語復(fù)習(xí)

作者簡介：黃珊珊（1992.08-），女，福建莆田人，廈門市金尚中學(xué)，中學(xué)二級教師。

一、引言

在《記憶和英語學(xué)習(xí)》一文中，桂詩春教授曾明確指出，言語行為和言語學(xué)習(xí)的核心是記憶。英語作為一門語言學(xué)科，涉及非常多詞匯知識、語法知識、句法知識等需要記憶的內(nèi)容，記憶與英語學(xué)習(xí)息息相關(guān)。尤其是在中考英語復(fù)習(xí)階段，一系列知識點的歸納整合讓學(xué)生的記憶負擔成倍增加。這些語言知識的記憶需要花費大量的時間和精力，經(jīng)常有學(xué)生反復(fù)記憶仍然無法記住，陷入了“背了就忘、忘了再背、背了再忘”的復(fù)習(xí)困境中。學(xué)生記憶困難，復(fù)習(xí)效率低，久而久之便會對英語學(xué)習(xí)失去信心。因此，教師了解長時記憶理論，將其應(yīng)用在中考英語復(fù)習(xí)中，可幫助學(xué)生進行長時有效記憶，克服遺忘，對學(xué)生有效提高中考英語復(fù)習(xí)效率、樹立對英語學(xué)習(xí)的信心具有重要意義。

二、認知心理學(xué)的記憶理論概述

認知心理學(xué)的記憶理論指出，記憶可分為三個不同的階段：感覺記憶、短時記憶和長時記憶。感覺記憶，就是所有可感知到的事物，不管是有意識的還是無意識的，比如看過的風(fēng)景、遇到的人、嘗過的美食，都可能進入記憶當中。感覺記憶容量大但時效短，可能很快就會被遺忘。如果我們有意識地去關(guān)注一些事物、去記憶一些知識的時候，這些信息就會進入短時記憶，這個記憶同樣也有時效，而且容量有限，在7+2組塊之間。短時記憶的信息經(jīng)過大腦充分的、有深度的深層次加工之后，轉(zhuǎn)化為長時記憶，就可以在大腦中長期保存。如圖1所示，感覺記憶、短時記憶、長時記憶這三個記憶階段既是記憶的結(jié)構(gòu)，也反映了記憶加工的過程。

由此，可知，輸入和加工是知識能夠轉(zhuǎn)化為長時記憶在大腦中長期保存的關(guān)鍵。一方面，需要有輸入源以及輸入方式，沒有輸入就什么都學(xué)不到。另一方面，是否進行充分的、有深度的加工，是決定能否使知識進入長時記憶的關(guān)鍵。

根據(jù)認知心理學(xué)的記憶理論，基于輸入和加工這兩個關(guān)鍵點，結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，筆者嘗試探索將長時記憶理論應(yīng)用于中考英語復(fù)習(xí)的有效方法和策略，幫助學(xué)生更好地將語言知識轉(zhuǎn)化為長時記憶，克服英語復(fù)習(xí)困境，以提高學(xué)生的復(fù)習(xí)效率。

三、中考英語復(fù)習(xí)中的記憶策略

（一）優(yōu)化語言輸入方式，提高長時記憶轉(zhuǎn)化效率

1.多感官通道記憶。多感官通道記憶，即將眼、口、耳、腦、手等多重感官充分調(diào)動起來，多渠道立體輸入信息，加強記憶。例如，在每日英語晨讀時，要求學(xué)生根據(jù)錄音和文本大聲跟讀，學(xué)生應(yīng)眼睛看、耳朵聽、嘴巴念、腦袋記、手指指，通過這樣的多感官渠道不但加深輸入記憶，也培養(yǎng)了學(xué)生的語感。在復(fù)習(xí)語言知識時，教師也可嘗試讓學(xué)生進行多種形式的輸入，比如借助圖片、語音、跟讀等幫助學(xué)生多渠道地進行輸入，也可以將歌詞、繪本、情境、詩歌等融入復(fù)習(xí)教學(xué)中。例如，在復(fù)習(xí)職業(yè)名稱的詞匯時，教師利用歌詞里出現(xiàn)較多職業(yè)名稱的歌曲Be what you wanna be進行導(dǎo)入，讓學(xué)生在聽唱的同時找出其中跟職業(yè)相關(guān)的詞匯，如doctor、 actor、lawyer、singer等，再通過頭腦風(fēng)暴回顧所學(xué)的跟職業(yè)相關(guān)的詞匯。之后，教呈現(xiàn)職業(yè)圖片和讀音幫助學(xué)生回顧詞匯，并呈現(xiàn)與職業(yè)相關(guān)的工具讓學(xué)生說出職業(yè)名稱，如飛機圖片對應(yīng)pilot，鋼琴圖片對應(yīng)pianist等，讓學(xué)生進一步鞏固記憶。通過這樣視覺、聽覺等多感官地呈現(xiàn)和輸入，調(diào)動學(xué)生多重感官，讓復(fù)習(xí)課更加生動化形象化，更好地幫助學(xué)生進行知識的記憶輸入，同時也提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.重復(fù)記憶法。

如圖2所示，艾賓浩斯的遺忘曲線表明，遺忘在學(xué)習(xí)完知識點后就開始了，并且遺忘的速度是一開始較快，之后逐漸緩慢。知識點輸入后如果沒有及時進行復(fù)習(xí)，很快會被遺忘，復(fù)習(xí)時間間隔越久遺忘越快。因此，不斷地重復(fù)語言知識，并在適當?shù)臅r機進行復(fù)習(xí)和強化記憶是防止學(xué)生快速遺忘的方法之一。因此，根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，筆者制訂了這樣的復(fù)習(xí)計劃。

知識剛學(xué)習(xí)完之后遺忘最快，因而課后應(yīng)要求學(xué)生及時復(fù)習(xí)來理解和消化知識點，同時每隔一段時間就要復(fù)習(xí)一下所學(xué)的內(nèi)容。對于一些重要的單詞和句子等知識，可不定期進行反復(fù)多次、多形式的操練測試，幫助學(xué)生鞏固和記憶知識。運用這樣的復(fù)習(xí)計劃，學(xué)生反饋學(xué)習(xí)效率和效果都得到一定程度的提高。階段檢測也顯示，學(xué)生運用該復(fù)習(xí)計劃后的知識掌握情況比未運用該計劃時知識掌握情況好很多。

3.在語境中理解記憶。馬林諾夫斯基最早提出了語境理論。他指出，良好的語言環(huán)境有助于提高人們對語言的理解。如果沒有了語言環(huán)境，詞匯就失去了意義。因此，教師可利用語境幫助學(xué)生進行復(fù)習(xí)和鞏固，更好地掌握語言知識。例如，以下兩個句子中，“We could make some notices and hand them out after school”和“I noticed he was running with difficulty.”，notice一詞表示不同的含義，既可以作名詞表示“通知”，也可作動詞表示“注意到”，讓學(xué)生體會到不同的語境中詞匯含義和應(yīng)用也會不同。通過分析不同的語境可以提升學(xué)生對于詞匯的理解，歸納和記憶詞匯的不同意義。因此，在進行中考詞匯復(fù)習(xí)時，對于一些多重含義或容易混淆的詞匯，教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生在多元化的語言環(huán)境中進行認知和理解記憶，把詞匯放在句子中觀察和分析它的作用和搭配，這就屬于深層次的認知，更有利于學(xué)生掌握其含義和用法。相對于記憶零散的、不連貫的單詞，把詞匯放在句子、篇章中來記憶，效果更佳。

（二）深化語言加工層次，促進長時記憶有效轉(zhuǎn)化

1.增加記憶組塊的容量。根據(jù)記憶理論，對于孤立的無意義的事物，我們的記憶容量有限。如果我們以組塊形式記憶，可以增加記憶的總量，同時延長記憶時間，是克服記憶局限性的一種很好的方法。舉個簡單的例子，打散的字母“heisascientist”很難迅速記下，但如果把這些字母變成有意義的四個組塊“he is a scientist”就可以輕松地記下了。在復(fù)習(xí)過程中也應(yīng)該注意歸納整合，以提高學(xué)生的記憶容量。例如，針對以下較長的單詞dependent、 dependence、independent、 independence，可利用它們的相同詞根depend歸納整合記憶，以減輕記憶負擔，提高記憶效率。在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)將初中階段要求掌握的語言知識進行歸納整合，把意義、結(jié)構(gòu)、用法等相同或相近的詞句以及相關(guān)話題的篇章進行分類歸納，形成一個個知識組塊，可增大學(xué)生的記憶容量，減輕學(xué)生的記憶負擔。

2.利用思維導(dǎo)圖促記憶。在知識的加工層面，如果將知識組塊進行進一步的歸納整合，形成知識網(wǎng)絡(luò)，進而構(gòu)建起思維導(dǎo)圖，可以幫助學(xué)生建立語言知識框架。當提及一方面的知識時，可以從記憶中提取和激活相關(guān)的語言點。如圖3所示，對人教版初中英語八年級下冊Unit1進行單元復(fù)習(xí)時，可通過下列思維導(dǎo)圖將單元知識進行串聯(lián)，把單元重點的詞匯和句式進行話題式的歸納整合復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)過程中知識點多而雜，思維導(dǎo)圖可以幫助學(xué)生理清知識點的脈絡(luò)，有效呈現(xiàn)各個知識點間的關(guān)聯(lián)，促進知識的有意義記憶。因此，可鼓勵學(xué)生利用思維導(dǎo)圖對知識點進行歸納整合，優(yōu)化學(xué)生對于詞匯、語法、功能話題、語篇閱讀等的理解和運用，形成系統(tǒng)性的知識網(wǎng)絡(luò)，幫助學(xué)生系統(tǒng)地記住所學(xué)的知識點，促進知識向長時記憶轉(zhuǎn)化。

3.減少漢語的負遷移。語言學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)第二語言過程中不可避免會出現(xiàn)“母語負遷移”象。母語負遷移現(xiàn)象指的是，語言學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)第二語言時，會將母語的表達方式和思維方式帶入第二語言的學(xué)習(xí)中，從而產(chǎn)生一些負面的影響，不利于第二語言的學(xué)習(xí)。學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中，如果套用漢語的語言知識和思維方式，會影響到學(xué)生對英語語言的理解和應(yīng)用，從而影響其英語長時有效記憶。例如，在學(xué)習(xí)there be句型時，部分學(xué)生較難理解“某地有某物”的概念，習(xí)慣性地按照漢語的思維錯誤地說成there have，這便是受到漢語負遷移的影響。為減少漢語的負遷移，在英語教學(xué)過程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生運用英語思維方式學(xué)習(xí)英語，多去接觸一些英語的原版材料，培養(yǎng)學(xué)生的跨文化意識，讓學(xué)生了解中西方文化差異，減少漢語的負遷移，這對英語語言知識的長效記憶很有幫助。

四、結(jié)語

中考英語復(fù)習(xí)階段，需要整合大量的語言知識等記憶內(nèi)容，記憶是其中至關(guān)重要的一環(huán)，基于長時記憶理論有效利用記憶策略可以幫助學(xué)生優(yōu)化記憶。在教學(xué)實踐過程中，教師可利用多感官通道記憶、重復(fù)記憶法、在語境中理解記憶等策略優(yōu)化語言輸入方式，利用增加記憶組塊的容量、思維導(dǎo)圖、減少漢語的負遷移等策略深化語言加工層次，從而促進語言知識向長時記憶轉(zhuǎn)化。在英語復(fù)習(xí)教學(xué)過程中，教師掌握長時記憶理論，利用長時記憶理論幫助學(xué)生進行語言知識的長期有效記憶，可以提高中考英語的復(fù)習(xí)效率，使英語教學(xué)更加符合心理學(xué)、教育學(xué)的要求和規(guī)律，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，讓英語的教與學(xué)更加輕松。

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