石冰冰 （江蘇省徐州市銅山區(qū)教師發(fā)展中心，221116）

本教案是水平二（四年級）《低單杠與游戲》單元的第1課時，執(zhí)教教師能在研讀《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》）、剖析教材和了解學(xué)情的基礎(chǔ)上，遵循運動技能由淺入深的教育教學(xué)規(guī)律，設(shè)計一節(jié)可學(xué)、可仿、可鑒的器械體操課，通篇閱讀能夠切實領(lǐng)略其教學(xué)理念、教學(xué)追求、教學(xué)智慧及對器械體操教學(xué)的理解和感悟。

一、設(shè)計亮點

1.要素齊全，架構(gòu)合理

好的教案文本是一節(jié)優(yōu)秀課的根基，對于教學(xué)的重要性不言而喻，其既是每一名優(yōu)秀教師專業(yè)成長的見證，更是每一名優(yōu)秀教師的態(tài)度、責(zé)任心、教育智慧、教學(xué)能力等素養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。本教案圖文并茂、架構(gòu)合理、層次清晰，教學(xué)設(shè)計和課時計劃2個部分的各個要素齊全，且各要素之間相互關(guān)聯(lián)、相互滲透、相互支撐，為有效教學(xué)提供了保障。

2.主線清晰，設(shè)計聚焦

鮮明、清晰的教學(xué)主線能充分體現(xiàn)教學(xué)結(jié)構(gòu)的邏輯性、層次性、遞進性、嚴(yán)謹(jǐn)性。本教案以“仰臥懸垂”為教學(xué)主線，聚焦重難點，采用由淺入深、循序漸進的教學(xué)方法巧妙設(shè)計，符合體育教育教學(xué)的基本規(guī)律，能滿足學(xué)生的生理、心理需求。本節(jié)課準(zhǔn)備活動的蛇形慢跑、韻律操及墊上活動等，將仰臥懸垂練習(xí)時會用到的身體部位各關(guān)節(jié)均進行了充分熱身，具有針對性、銜接性、輔助性、鋪墊性。基本部分的直立“不倒翁”、平躺起身、正反手握杠等誘導(dǎo)練習(xí)，增加了教學(xué)的趣味性與實效性，增強了本體感知與身體控制力，同時又為身體挺直不屈髖、控制身體、認(rèn)識正反手握杠等進行了正遷移；正手握杠直臂仰臥懸垂、直臂仰臥懸垂兩腿交換上舉、仰臥懸垂兩臂屈伸、反手握杠直臂仰臥懸垂等練習(xí)，環(huán)環(huán)相扣、層層深入，自主與合作、練習(xí)與考核，相得益彰；“抬轎子”游戲以賽促練、學(xué)以致用，體現(xiàn)了“教會、勤練、常賽”的要求。

二、不足與建議

1.教學(xué)設(shè)計需更加深入

首先，本節(jié)課教案的指導(dǎo)思想不夠全面。指導(dǎo)思想是一節(jié)課的核心，要基于《課標(biāo)》、教材、師情、學(xué)情，細(xì)化、精準(zhǔn)地闡述設(shè)計的理念、方法、手段及育人的內(nèi)涵，凸顯對本課的獨特見解和認(rèn)知。其次，教材、學(xué)情分析不夠透徹。深入研究教材、分析學(xué)情是精準(zhǔn)確立教學(xué)重點、難點，合理設(shè)計教法、學(xué)法，規(guī)劃場地器材，培優(yōu)輔差，育體育人，有效達(dá)成學(xué)練目標(biāo)的關(guān)鍵。

在具體分析時，應(yīng)闡明在單元中的位置及前后教學(xué)內(nèi)容之間的聯(lián)系，教材的特征、核心、要點、價值，準(zhǔn)確定位重難點，明晰學(xué)生已有知識儲備和性別生差異，了解學(xué)生上肢、肩、背、髖等關(guān)節(jié)部位力量、靈活性強弱、易犯錯誤及改進方法等，深究細(xì)研、精心預(yù)設(shè)、落地有聲。

此外，設(shè)計思路脈絡(luò)不夠明確。設(shè)計思路是對一節(jié)課的整體構(gòu)思，要關(guān)聯(lián)緊密、脈絡(luò)清晰，教學(xué)的內(nèi)容、方法、手段、過程、要求、評價等要層次分明、漸進、深入、具體地闡述。

2.教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)更加細(xì)致

準(zhǔn)備活動的形式和內(nèi)容應(yīng)更加豐富。準(zhǔn)備活動的關(guān)鍵是為主教材的學(xué)習(xí)鋪墊。課的開始采用蛇形跑、徒手操和專門性活動熱身，稍顯單調(diào)，沒能充分利用場地、器材。建議在原有內(nèi)容基礎(chǔ)上巧用體操棒、體操墊、圓形場地，增加2～3種跑的形式，融入學(xué)生的呼號發(fā)聲，渲染課堂氛圍；設(shè)計2～3次搶墊游戲，再自然過渡到3人1墊的徒手操和輔助性練習(xí)，并將體操禮儀（單臂上舉示意開始、兩臂側(cè)上舉亮相結(jié)束）滲透其中，且貫穿課的始終，舉手投足間滲透著規(guī)矩、規(guī)范等育人元素，既培養(yǎng)了學(xué)生的正確姿態(tài)，也增強了學(xué)生對體操運動的好奇心與求知欲，更會促進其積極主動參與體操的學(xué)練。

基本部分的教法和要求不翔實?；静糠值年P(guān)鍵是教對、學(xué)會，即：通過擲地有聲的講解、直觀形象的示范、豐富多元的方法、具體翔實的要求等策略幫助學(xué)生學(xué)會運動技能。然而本教案教學(xué)方法單一、教學(xué)要求不明晰、評價不充分，尤其是保護與幫助的缺位，使得單杠教學(xué)的安全性沒有保障?？梢砸来尉毩?xí)直立不倒翁、直立伸直手臂不倒翁、平躺、平躺垂直向上伸直手臂、平躺挺髖立腰、正手握杠直臂仰臥懸垂控3～5秒、正手握杠直臂仰臥懸垂交替舉腿（不斷增加次數(shù)）、正手握杠仰臥懸垂兩臂屈伸、反手握杠仰臥懸垂等，每一練習(xí)圍繞重難點、安全等提出具體要求、客觀評價，提醒同伴間要互相保護與幫助，旨在促進學(xué)生學(xué)會直臂、挺髖、體直的正手握杠直臂仰臥懸垂的技術(shù)動作。此外，練習(xí)密度是學(xué)生練習(xí)時間之和除以課的總時間，預(yù)計的練習(xí)密度應(yīng)在一個區(qū)間范圍內(nèi)，不建議以絕對的數(shù)據(jù)表述，同樣，平均心率也應(yīng)是一個預(yù)測的范圍。