體育課堂教學(xué)中，學(xué)生需要通過身體練習(xí)完成技術(shù)動作，在技術(shù)的學(xué)練過程中難免會遇到障礙。因此，教師需要對此進行診斷，找出學(xué)練障礙，尋找合理的解決方法，在教學(xué)過程中幫助學(xué)生真正“學(xué)會”。

一、體育課堂教學(xué)中學(xué)生學(xué)練障礙的影響因素

影響學(xué)生學(xué)練障礙的因素大致分為3個方面，一是自我因素，指學(xué)生自身存在的問題。如，畏難情緒、自身缺陷、運動能力不足以及缺少運動意志力等。二是教學(xué)因素，指教師的業(yè)務(wù)能力水平不足和外在環(huán)境的制約。如，教師對于教材的把握、動作的講解示范和組織練習(xí)形式等能力不足，以及教學(xué)的場地器材等方面的不足。三是技能因素，指技術(shù)本身的難易程度和技術(shù)之間相似的干擾性。依據(jù)學(xué)練障礙的影響因素，教師可以針對體育課堂教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的學(xué)練障礙進行有效干預(yù)。首先，教師在施教前要預(yù)判課堂教學(xué)中學(xué)生可能出現(xiàn)學(xué)練障礙的地方，提前預(yù)設(shè)干預(yù)方法；其次，教師要根據(jù)學(xué)生課堂所表現(xiàn)出來的具體情況進行學(xué)練障礙的成因診斷；最后，教師根據(jù)具體學(xué)練障礙進行適時干預(yù)。如，在小學(xué)二年級《體操——前滾翻》教學(xué)中，教師預(yù)判學(xué)生的滾翻不能呈一條直線，于是在體操墊上貼一條直線，幫助學(xué)生學(xué)練。

二、體育課堂教學(xué)中學(xué)生學(xué)練障礙的干預(yù)

（一）體育課堂教學(xué)中自我因素的學(xué)練障礙干預(yù)

1.對癥下藥，化解畏難情緒

體育課堂教學(xué)既是教育過程，又是促進學(xué)生身心健康發(fā)展的學(xué)科活動過程。學(xué)練中由于部分動作技術(shù)難度大，學(xué)生易產(chǎn)生挫敗感，導(dǎo)致對該技術(shù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理恐懼而出現(xiàn)學(xué)練障礙。如，在六年級《體操——山羊分腿騰越》教學(xué)中，有學(xué)生看到器材后產(chǎn)生畏難情緒并出現(xiàn)“后溜”現(xiàn)象。此時，教師應(yīng)積極引導(dǎo)幫助學(xué)生克服障礙，一是設(shè)置合適的山羊高度并進行同質(zhì)分組；二是對個別學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，分級降標練習(xí)；三是安全保障，做好保護與幫助；四是直接干預(yù)，教師對特殊群體學(xué)生進行重點幫扶。

2.按需練習(xí)，尊重能力差異

每名學(xué)生的認識能力、分析能力與運動能力都具有一定差異性，因此不同的學(xué)生在學(xué)練過程中會出現(xiàn)不同的學(xué)練障礙。教師可以根據(jù)學(xué)生的能力差異、按照學(xué)生的需求設(shè)置不同的練習(xí)，確保學(xué)生“學(xué)會”。如，五年級《田徑——蹲踞式跳遠》教學(xué)中，部分學(xué)生在踏板起跳落入沙坑時會踩到沙坑近端邊沿，或是超出踏跳板再起跳等情況，導(dǎo)致不敢再踏板，對此，教師可在踏跳板前畫一個踏跳區(qū)域，讓不同運動能力的學(xué)生按需自主選擇起跳點，進行跳遠練習(xí)，挖掘不同能力學(xué)生的生長點，從而讓他們能夠在運動中獲得成功感，之后再引導(dǎo)學(xué)生找準助跑節(jié)奏、準確起跳。

3.趣味游戲，提升運動意志

趣味游戲可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣，運動興趣對學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)具有促進作用。耐久跑教學(xué)不僅能夠發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。由于《田徑——耐久跑》教學(xué)較單一、枯燥，體能消耗較大，因此，有的學(xué)生不喜歡此類學(xué)習(xí)內(nèi)容，此時可以通過游戲化的教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。如，五年級《田徑——自然地形跑》教學(xué)，運用“定向取還”的游戲，在場地內(nèi)設(shè)置10處不同器材的存放點，學(xué)生以“開火車”的形式按序號取物，以小組為單位輪流取物，每名學(xué)生取回1個器材，就到隊尾跟著小組繼續(xù)跑，整組學(xué)生取物成功后，集體跑回起點，待評比結(jié)束后，再定向歸還器材。這樣不僅讓學(xué)生在團隊中貢獻自己的力量，還能以賽促練，增強學(xué)生的運動意志。

（二）體育課堂教學(xué)中教學(xué)因素的學(xué)練障礙干預(yù)

1.直觀感受，確保動作規(guī)范

體育教師不僅要研究教學(xué)，還要研究學(xué)生如何學(xué)會。在體育課堂教學(xué)過程中，教師要適時進行技術(shù)示范，讓學(xué)生建立動作表象。教師可通過標準肢體示范、多媒體視頻、動作分解圖等手段輔助教學(xué)，使學(xué)生直觀地感受技術(shù)體驗。

2.準確觀察，有效學(xué)習(xí)技術(shù)

學(xué)生對于技術(shù)動作的學(xué)習(xí)是通過觀察，間接地獲得技術(shù)要領(lǐng)，然后以身體練習(xí)直接地感受技術(shù)動作。觀察是信息的輸入，練習(xí)是信息的輸出，如果信息輸入出現(xiàn)了問題，那么就會造成學(xué)生技術(shù)學(xué)練的障礙。如，五年級《足球——左右腳內(nèi)側(cè)運球》教學(xué)，教師為了讓學(xué)生清晰地觀看左右腳內(nèi)側(cè)運球的技術(shù)動作，采用了扇形隊形組織學(xué)生觀看，引導(dǎo)學(xué)生觀察教師運球時的腳型、觸球部位以及身體姿態(tài)的變化，通過指向性的引導(dǎo)觀察，有效指導(dǎo)學(xué)生準確觀察，明確技術(shù)動作的重要組成。

3.活用器材，高效助學(xué)動作

技術(shù)動作從泛化階段向分化階段轉(zhuǎn)變最后形成動力定型，需要遵循“教會、勤練、常賽”的理念?！扒诰殹笔莿恿Χㄐ偷年P(guān)鍵，場地器材是“勤練”的條件保障。在教師進行單杠、雙杠、跳遠等教學(xué)時，需要開發(fā)器材，減少學(xué)生的學(xué)練障礙。如，二年級《單腳起跳雙腳落地》教學(xué)，大、小體操墊組合形成簡易“沙坑”，練習(xí)場地就得以增加了。

（三）體育課堂教學(xué)中技能因素的學(xué)練障礙干預(yù)

1.分解動作，誘導(dǎo)練習(xí)技術(shù)

技術(shù)動作難度大且結(jié)構(gòu)復(fù)雜，可抓住技術(shù)關(guān)鍵分解動作，由易到難進行教學(xué)。如，《田徑——跨越式跳高》教學(xué)中“兩腿依次過桿”，可以先練習(xí)坐姿兩腿依次擺動；再進行兩腿依次過斜桿的練習(xí)；然后，進行上一步兩腿過桿練習(xí)；最后，進行助跑起跳過桿。

2.巧用類比，區(qū)分運動技術(shù)

體育課堂教學(xué)中，技術(shù)動作本身具有類似性，前后教學(xué)會產(chǎn)生干擾，導(dǎo)致負遷移，技術(shù)之間的負遷移會產(chǎn)生學(xué)練障礙。如，支撐跳躍教學(xué)內(nèi)容（山羊、跳箱）的踏跳與跳躍類教學(xué)內(nèi)容（跳高、跳遠）的踏跳是不同的，支撐跳躍類踏跳是雙腳起跳，跳躍類踏跳是單腳起跳。教學(xué)時，一是可以對教材的教學(xué)順序進行調(diào)整，讓類似教材學(xué)習(xí)有時間間隔；二是可以用口訣區(qū)分異同點，支撐跳躍“踏板大、用手撐、雙腳跳”、跳躍“踏板小，手擺動，單腳跳”。