文/展玉霞

近年來，隨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力逐漸上升，不少高職學(xué)生難以應(yīng)對(duì)，出現(xiàn)復(fù)雜的心理危機(jī)，陷入一種比較消極、比較無奈的生活狀態(tài)。因此，高職學(xué)生需要改變常規(guī)的學(xué)習(xí)模式、社交模式，建立新的生活方式。

一、高職院校學(xué)生心理特點(diǎn)表現(xiàn)

1.日常心理特點(diǎn)表現(xiàn)

（1）年齡階段的生理心理特點(diǎn)造成的獨(dú)立意識(shí)與依賴性的矛盾

高職生一般十八九歲，進(jìn)入了青年時(shí)代。隨著年齡的增長(zhǎng)，生理的發(fā)育，知識(shí)的擴(kuò)展以及網(wǎng)絡(luò)多元思維等因素的影響，已初步具有獨(dú)立意識(shí)、批判思維，情緒情感豐富而不穩(wěn)定，更多的關(guān)注自身言行和情感體驗(yàn)，對(duì)家長(zhǎng)、老師的言行有自己的主觀判斷，對(duì)過多的教誨甚至產(chǎn)生反感。但這一年齡階段的孩子尚不具備完全獨(dú)立的能力，在學(xué)習(xí)、生活和思想等方面遇到問題時(shí)，依賴心理仍比較強(qiáng)烈。

（2）高職階段與高中階段的差異造成的心理松懈

高中階段學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)節(jié)奏緊湊，老師對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的關(guān)注度高，學(xué)生大多數(shù)時(shí)間處在緊張的學(xué)習(xí)之中，目標(biāo)明確就是考入大學(xué)。進(jìn)入高職后，很多學(xué)生感覺脫離了父母的管制，擺脫了高中枯燥乏味的學(xué)習(xí)生活，老師也不再像高中老師一樣嚴(yán)格約束，自己可以享受到充分的自由，對(duì)新的環(huán)境、新的同學(xué)、開放式的課堂教學(xué)、自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式以及各色各樣的課外活動(dòng)充滿新鮮感，也就造成了目標(biāo)的喪失，心理的松懈。

（3）弱勢(shì)心理與就業(yè)迷茫造成的自卑與擔(dān)憂

進(jìn)入高職院校的學(xué)生大多因?qū)W習(xí)成績(jī)差，沒能考上大學(xué)，經(jīng)歷了高考的挫折，而且部分學(xué)生來自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)壓力比較大。另外，普通高等大學(xué)在教學(xué)資源、師資力量、教學(xué)活動(dòng)、政策扶植等方面的優(yōu)勢(shì)，讓高職生普遍有一種弱勢(shì)群體的自卑心理。同時(shí)，因?yàn)閷?duì)傳統(tǒng)高職院校的認(rèn)知，對(duì)職業(yè)教育目的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)職業(yè)教育認(rèn)知產(chǎn)生偏差，對(duì)職業(yè)教育認(rèn)知度低，認(rèn)為畢業(yè)后仍要打工，對(duì)就業(yè)形式普遍有擔(dān)憂心理。

二、高職院校學(xué)生心理現(xiàn)狀原因分析

1.內(nèi)部因素

（1）高職生的年齡因素

高職生正處在青春晚期到成人期的轉(zhuǎn)變過程中，有學(xué)者稱此為第二次心理斷乳期，即大學(xué)生在不斷走向成熟與獨(dú)立的同時(shí)，往往面臨更多的心理困擾，成為需要心理干預(yù)的人群之一。

（2）高職院校的傳統(tǒng)定位

長(zhǎng)期以來，職業(yè)教育被視為普通教育的“衍生品”和“附屬品”。學(xué)生生源以未能高考進(jìn)入大學(xué)的高中畢業(yè)生、中職畢業(yè)生為主要生源，學(xué)業(yè)完成后以就業(yè)為主要走向。高職院校的社會(huì)地位及社會(huì)認(rèn)可度普遍較低，導(dǎo)致高職院校學(xué)生把升學(xué)作為自己的選擇，而職業(yè)院校也不安于職業(yè)教育的定位。

2.外部因素

（1）缺乏家庭參與

有些家庭并不重視“家校合作”，沒有參與到積極心理品質(zhì)的培育中。比如說，有些家長(zhǎng)很少與學(xué)生深度交流，沒有細(xì)心地詢問學(xué)生學(xué)習(xí)情況，學(xué)生感受不到自主學(xué)習(xí)的約束性、紀(jì)律性，處于一種過度放松的狀態(tài)，難以養(yǎng)成積極心理品質(zhì)。再比如說，有些家長(zhǎng)對(duì)待家校合作事宜，態(tài)度比較被動(dòng)，認(rèn)為教師是關(guān)鍵性育人主體、唯一的育人主體，家長(zhǎng)只需要簡(jiǎn)單地配合。在這種心態(tài)下，即使家長(zhǎng)參與“家校討論”“家?；顒?dòng)”，專注力也不夠。以上這些問題，均可能影響高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

（2）缺乏良好氛圍

當(dāng)前，高職院校氛圍建設(shè)的薄弱環(huán)節(jié)主要有：一方面，文化氛圍不足。構(gòu)建校園氛圍時(shí)，有些高職院校經(jīng)常推送“娛樂性新聞”、“趣味性故事”，重點(diǎn)突出校園氛圍的吸引力。這些內(nèi)容確實(shí)有一定吸引力，但不宜過多。否則，很可能影響文化元素的滲透，不利于高職學(xué)生積極心理品質(zhì)培育；另一方面，互動(dòng)氛圍不足。有些高職院校對(duì)氛圍的構(gòu)建，強(qiáng)調(diào)自上而下、統(tǒng)一推行，沒有聯(lián)系學(xué)生實(shí)際需求，與學(xué)生之間的互動(dòng)不足。這樣的校園氛圍，可能會(huì)偏離一部分學(xué)生的心理預(yù)期，難以引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生，不利于積極心理品質(zhì)的形成。

（3）缺乏思政教育

現(xiàn)階段，高職院校思政教育工作的不足，可以從不同視角去分析。從理論層面來分析，有些高職院校安排的“思政理論學(xué)習(xí)活動(dòng)”，尚未形成常態(tài)化機(jī)制，這一周可能有學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，下一周可能沒有學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)生所接觸的思政理論不夠完整、系統(tǒng)。

三、積極心理品質(zhì)內(nèi)涵及重要性

1.內(nèi)涵分析

“積極心理品質(zhì)”可以劃分為不同類別，一類是體驗(yàn)的積極性，一類是品質(zhì)的積極性，還有一類是社會(huì)關(guān)系的積極性。無論是哪一種類別，基礎(chǔ)都是健康的心理、健康的價(jià)值觀。個(gè)體具備積極心理品質(zhì)之后，可以表現(xiàn)在語言、行為以及對(duì)人、對(duì)事的態(tài)度上，直接影響周圍環(huán)境。也就是說，積極心理品質(zhì)可以成為一種強(qiáng)大的吸引力。對(duì)于大學(xué)生而言，積極心理品質(zhì)可以滲透到日常學(xué)習(xí)、日常生活中，由內(nèi)而外地改變大學(xué)生精神面貌。關(guān)于積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵，可以從這些方面去理解。

（1）差異性

積極心理品質(zhì)的形成，與個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭環(huán)境以及受教育情況等都有一定關(guān)系。人在發(fā)展過程中，接觸的客觀條件不同，積極心理品質(zhì)的數(shù)量與呈現(xiàn)也會(huì)有所不同。

（2）潛在性

關(guān)于積極心理品質(zhì)的呈現(xiàn)要因人而異，有些人比較容易呈現(xiàn)出積極心理品質(zhì)，有些人不容易呈現(xiàn)，還有些人需要達(dá)到某種客觀條件，才能呈現(xiàn)相應(yīng)的積極心理品質(zhì)。由此可見，積極心理品質(zhì)具有潛在性特點(diǎn)。作為教育工作者，要抓住該特點(diǎn)，進(jìn)行耐心地挖掘和培養(yǎng)。

（3）轉(zhuǎn)化性

擁有積極心理品質(zhì)的個(gè)體，往往更樂觀，可以自主調(diào)節(jié)心情，并轉(zhuǎn)變落后的認(rèn)知理念，保持愉快、高品質(zhì)的生活狀態(tài)。比如說，個(gè)體遭遇挫折、打擊時(shí)，基于積極心理品質(zhì)，可以承受住壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為一種“不服輸”“不退縮”的動(dòng)力，繼續(xù)樂觀地生活，讓困難遠(yuǎn)走，讓生活狀態(tài)越來越好。

（4）可塑性

個(gè)體可以通過循序漸進(jìn)的積累過程，讓心智逐漸成熟起來，獲得越來越多積極心理品質(zhì)。

我國(guó)進(jìn)入新時(shí)代的變化，對(duì)人們的生活以及社會(huì)各領(lǐng)域均造成重要影響。高職院校要善于通過積極心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守規(guī)章制度，激勵(lì)學(xué)生克服現(xiàn)實(shí)困難，保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)積極心理品質(zhì)的重視和培育，是對(duì)學(xué)生心理的關(guān)懷，對(duì)教育教學(xué)工作的完善，對(duì)國(guó)家政策實(shí)施的大力支持。

2.培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要性

（1）促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

在積極心理品質(zhì)的影響下，高職學(xué)生將以樂觀的態(tài)度看待阻礙、困難。比如說，當(dāng)高職學(xué)生遇到不懂的問題，可以憑借積極心理品質(zhì)，冷靜下來、跳出束縛，認(rèn)真思考解決方法，堅(jiān)信自己可以克服困難?；谶@樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，高職學(xué)生可以迎難而上，不再畏懼學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，可以取得良好學(xué)習(xí)成果。由此可見，積極心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響非常直接。

（2）維護(hù)校園和諧

高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的塑造，有利于維護(hù)校園和諧。具體來說：一方面，影響學(xué)生行為模式。在積極心理品質(zhì)中包含：“寬容”“友善”“助人”等理念，可以影響高職學(xué)生行為模式，提醒高職學(xué)生善待他人、包容他人，減少學(xué)生之間的誤會(huì)，營(yíng)造一種和諧、溫暖的校園氛圍；另一方面，影響學(xué)生生活方式。在積極心理品質(zhì)的驅(qū)動(dòng)下，高職學(xué)生將建立一種更陽光的生活方式。比如說，高職學(xué)生不必封閉自己、遠(yuǎn)離集體，可以走出宿舍，積極投入校園活動(dòng)、體育項(xiàng)目，將健康的興趣愛好與健康的生活方式當(dāng)作一種個(gè)人追求。高職學(xué)生生活方式的轉(zhuǎn)變，可以帶來更多活力，直接影響校園文化建設(shè)，使校園氛圍健康、積極，具有濃厚的感染力。

（3）加強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

具備積極心理品質(zhì)之后，高職學(xué)生對(duì)待各種事物的思考，更加深刻、更加全面。比如說，看待某個(gè)新聞事件時(shí)，高職學(xué)生不會(huì)只考慮事物簡(jiǎn)單的一面、表象的一面，還會(huì)考慮事物復(fù)雜的一面、本質(zhì)的一面。對(duì)于事物的理性思考，有利于高職學(xué)生未雨綢繆，提前進(jìn)行心理層面的疏導(dǎo)和準(zhǔn)備，以良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，迎接社會(huì)考驗(yàn)。而且，擁有積極心理品質(zhì)之后，高職學(xué)生更加懂得“換位思考”。比如說，在社會(huì)實(shí)踐、職場(chǎng)實(shí)踐中，如果高職學(xué)生遭受批評(píng)、教育，不會(huì)從消極的視角看待問題，不會(huì)將所有責(zé)任歸結(jié)給客觀因素，而是站在對(duì)方的角度，理解批評(píng)之中的關(guān)懷，理解教育之中的道理，真正用心地接納和反思。這樣的心態(tài)，有利于高職學(xué)生融入社會(huì)，以社會(huì)性角色展示自己的工作能力和情緒管理能力。

（4）新時(shí)代高職院校發(fā)展的客觀要求

2019年《國(guó)家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》中首次提出，“職業(yè)教育與普通教育是兩種不同教育類型，具有同等重要地位”。2021年10月，《關(guān)于推動(dòng)現(xiàn)代職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展的意見》對(duì)職業(yè)教育未來發(fā)展進(jìn)行了詳細(xì)規(guī)劃部署，提出了2025年職業(yè)本科教育招生規(guī)模不低于高等職業(yè)教育招生規(guī)模10%的目標(biāo)任務(wù)。新時(shí)代的高職院校要培養(yǎng)具備人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)習(xí)能力、心理健康、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新等六種核心素養(yǎng)的合格的職業(yè)學(xué)校學(xué)生。

四、培養(yǎng)高職院校學(xué)生主要積極心理品質(zhì)的有效對(duì)策

1.構(gòu)建“1+X”家校共育模式

高職院校要更加重視家庭力量，積極構(gòu)建“1+X”家校共育模式。這是一種多主體育人模式，教師隊(duì)伍、輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)、家長(zhǎng)群體等，可以相互攜手，共同落實(shí)積極心理品質(zhì)培育計(jì)劃，教師隊(duì)伍主要負(fù)責(zé)理論教育、實(shí)踐教育，輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)側(cè)重于心理教育、思政教育，家長(zhǎng)群體可以協(xié)助、配合，積極開展第二課堂教育工作。與此同時(shí)，在“1+X”家校共育模式中，還主張多路徑育人。

2.營(yíng)造“交互式”校園氛圍

高職院校要善于營(yíng)造“交互式”校園氛圍，打破校園的沉悶感、嚴(yán)肅感，向?qū)W生傳遞積極心理品質(zhì)。具體來說：一方面，營(yíng)造人機(jī)交互氛圍。通過技術(shù)性手段，高職院校可以開設(shè)“校本化網(wǎng)絡(luò)課程”，在人機(jī)交互之中，傳遞知識(shí)與技能，充實(shí)學(xué)生校園生活，幫助學(xué)生建立積極心理品質(zhì)?；蛘?，高職院?？梢园l(fā)起“防控網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)”，宣傳防控典型事跡、設(shè)計(jì)防控創(chuàng)意海報(bào)、剪輯防控勵(lì)志短片……在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的熏陶下，向高職學(xué)生滲透積極心理品質(zhì)；另一方面，營(yíng)造學(xué)生交互氛圍。以傳統(tǒng)文化為核心，高職院?？梢圆邉澘鐚W(xué)科活動(dòng)，如：“國(guó)學(xué)鑒賞”“論語講座”“三國(guó)新解”等，聯(lián)系不同班級(jí)、不同專業(yè)的學(xué)生，加強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)，讓積極心理品質(zhì)匯聚在一起。

3.積極實(shí)施“雙五”工程

針對(duì)思政教育工作，高職院?？梢詫?shí)施“雙五”工程，以思政教育為路徑，堅(jiān)定高職學(xué)生內(nèi)在的積極心理品質(zhì)。在“雙五”工程中，第一個(gè)五：指的是每月一次“政治學(xué)習(xí)”“國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)”“技能講座”“集體志愿活動(dòng)”“讀一本好書”。第二個(gè)五：指的是每月一次“政治學(xué)習(xí)成果匯報(bào)”“國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)成果匯報(bào)”“技能展示活動(dòng)”“個(gè)人志愿活動(dòng)”“讀書心得分享”?？傮w來說，第一個(gè)五側(cè)重于集體性學(xué)習(xí)、活動(dòng)，而第二個(gè)五側(cè)重于獨(dú)立學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。第一個(gè)五與第二個(gè)五相互結(jié)合，有利于拓寬視野、鞏固知識(shí)，讓高職學(xué)生思維活躍起來，具備更多積極心理品質(zhì)。

4.通過“積極成長(zhǎng)小組”傳遞積極情緒

當(dāng)高職學(xué)生遇到阻礙、陷入難題，無論是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的難題，還是心理難題、生活難題，都可以通過“積極成長(zhǎng)小組”，找到更科學(xué)的解決方案。在“積極成長(zhǎng)小組”中，主張“學(xué)生互助”，學(xué)生與學(xué)生之間友好對(duì)話、積極互動(dòng)，拉近彼此距離，將對(duì)方身上的優(yōu)勢(shì)作為一種學(xué)習(xí)榜樣，建立積極的人生目標(biāo)，養(yǎng)成積極心理品質(zhì)。除此之外，在“積極成長(zhǎng)小組”中，強(qiáng)調(diào)“師生互助”，教師與學(xué)生要找到平等的交流方式、相處方式，多理解對(duì)方、多幫助對(duì)方，進(jìn)行雙向監(jiān)督，師生共同朝著積極方向邁進(jìn)，擁抱積極心理品質(zhì)。

5.緊跟“十四五”規(guī)劃

立足“十四五”規(guī)劃，國(guó)家致力于從基本現(xiàn)代化，走向總體現(xiàn)代化。在這個(gè)過程中，高職教育也將呈現(xiàn)新面貌。從“雙高”建設(shè)到《職業(yè)教育提質(zhì)培優(yōu)行動(dòng)計(jì)劃（2020－2023）》，高職院校要善于通過這些舉措，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)：一是積極落實(shí)《新時(shí)代愛國(guó)主義教育實(shí)施綱要》，突出思想教育工作，形成“三全育人”格局；二是優(yōu)化專升本課程設(shè)置，完善專升本教育教學(xué)服務(wù)體系，為?？茖W(xué)生創(chuàng)造更多繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；三是高職院校教育教學(xué)、日常管理工作，要充分彰顯現(xiàn)代化，比如說，開展“多媒體教學(xué)”“虛擬仿真實(shí)驗(yàn)”，并嘗試“釘釘線上管理”“騰訊會(huì)議管理”等；四是以“融合發(fā)展”“合作共贏”為理念，將校企合作、產(chǎn)學(xué)研合作等，落實(shí)到具體行動(dòng)上，體現(xiàn)在長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃上，為學(xué)生創(chuàng)造穩(wěn)定、高質(zhì)量的校外實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)；五是以“十四五”規(guī)劃為導(dǎo)向，高職院校要強(qiáng)調(diào)“為區(qū)域經(jīng)濟(jì)賦能”，通過教育資源、教育服務(wù)等，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展作貢獻(xiàn)，讓學(xué)生意識(shí)到高職教育的社會(huì)價(jià)值，對(duì)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)更有信心。

五、結(jié)語

綜上所述，高職院校要特別關(guān)注學(xué)生心理問題，抓好積極心理品質(zhì)培育工作。具體來說，高職院校要認(rèn)真部署：（1）構(gòu)建“1+X”家校共育模式，將家庭力量引入積極心理品質(zhì)培育之中；（2）營(yíng)造“交互式”校園氛圍，巧妙利用技術(shù)與活動(dòng)，增加交互式體驗(yàn)；（3）積極實(shí)施“雙五”工程，以多種形式、多種視角，強(qiáng)化思政教育工作；（4）通過“積極成長(zhǎng)小組”傳遞積極情緒，幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，帶給學(xué)生真摯的理解和關(guān)愛。需要注意的是，高職院校要秉持“關(guān)懷學(xué)生”、“陽光育人”的理念，不斷鞏固積極心理品質(zhì)的培育工作。