莊兆雪 馬曉輝

(濰坊市中醫(yī)院 山東 濰坊 261041)

隨著城市化進程加劇，現(xiàn)代人們的生活壓力加大，現(xiàn)代失眠癥狀發(fā)病率越來越高且呈現(xiàn)出多年齡段的特征。很多患者失眠后嘗試西藥干預(yù)，但是療效不長久，復(fù)發(fā)風(fēng)險較高[1]。祖國醫(yī)學(xué)提倡中藥足浴聯(lián)合耳穴壓豆的方式來緩解“不寐”癥，可有效患者病癥且復(fù)發(fā)率不高。中醫(yī)學(xué)提出，失眠是因為陰陽失調(diào)、氣血虧虛、臟腑功能紊亂等情況存在而導(dǎo)致正常睡眠不能獲得而致病，癥狀輕微，表現(xiàn)為眠而不酣或者入眠困難，患者時寐時醒，或者存在醒后再寐不能情況，癥狀嚴(yán)重，患者容易發(fā)生徹夜不眠，伴隨癥狀是頭昏、頭痛、健忘等。現(xiàn)結(jié)合本院的失眠病例探討中藥足浴聯(lián)合耳穴壓豆的醫(yī)護效果，相關(guān)內(nèi)容報道如下：

1 一般資料與方法

1.1 一般資料

本次研究隨機抽取本院2020年3月-2021年8月收入失眠患者130例，按照隨機數(shù)表法將其分為了對照組和實驗組兩組。實驗組65例，男性35例，年齡為27.2歲-77.2歲，平均年齡為(51.5±1.7)歲，女性30例，年齡為25.4歲-77.9歲，平均年齡為(51.7±2.53)歲；對照組65例，男性31例，年齡為26.1歲-76.5歲，平均年齡為(50.8±2.45)歲，女性34例，年齡為26.9歲-74.8歲，平均年齡為(50.5±1)歲；兩組基本資料無差異，(p>0.05)，有可比性。

1.2 方法

對照組接受西藥干預(yù)，藥物為艾司唑侖，一日一次，每晚睡前半小時口服，每次2mg。

實驗組在對照組基礎(chǔ)上加用中藥足浴聯(lián)合耳穴壓豆。

足?。核?h即可；將五味子30d、烏藤30g、雞血藤25g、當(dāng)歸20g、香附15g、甘草10g、丹參10g煎煮后取汁水500ml溫?zé)岬?0℃后加入2-3L水恒溫浸泡20-30min。

耳穴壓豆：在患者三陰交、神門、皮質(zhì)等穴位進行耳穴刺激，將王不留行放在醫(yī)用膠帶上分別按壓以上穴位，每日3-4次/穴，每次3-5min，有輕微酸脹為佳[2]。

1.3 觀察指標(biāo)

對比兩組對象的睡眠指標(biāo)改善情況，包括驚醒次數(shù)、睡眠時間、入睡時間和綜合評分。

對比兩組患者臨床綜合治療有效率和滿意率。

分析經(jīng)過治療前后患者的負(fù)面情緒如焦慮、抑郁指標(biāo)改善情況，50分為極端焦慮、抑郁；0分為無焦慮、抑郁，分?jǐn)?shù)越低表示負(fù)面情緒越少。

1.4 統(tǒng)計學(xué)分析

2 結(jié)果

2.1 兩組失眠患者基本信息對比見表1

表1 兩組失眠患者基本信息對比[n(%)]

兩組患者的基本信息如疾病史、年齡、不適癥和病程等指標(biāo)對比無顯著差異(p>0.05)，無統(tǒng)計學(xué)研究價值。

2.3 兩組失眠患者綜合治療有效率見表2

表2 兩組失眠患者綜合治療有效率對比[n(%)]

治療前兩組對象的臨床睡眠指標(biāo)對比無顯著差異(p<0.05)，經(jīng)過指導(dǎo)后實驗組改善效果比對照組好(p<0.05)，有統(tǒng)計學(xué)研究價值。

2.3 兩組失眠患者綜合治療有效率見表3

表3 兩組失眠患者綜合治療有效率對比[n(%)]

實驗組對象的臨床治療滿意率比對照組高(p<0.05)，有統(tǒng)計學(xué)研究價值。

2.4 兩組失眠患者綜合治療滿意率見表4

表4 兩組失眠患者綜合治療滿意率對比[n(%)]

實驗組對象的臨床治療滿意率比對照組高(p<0.05)，有統(tǒng)計學(xué)研究價值。

2.5 兩組失眠患者相關(guān)臨床指標(biāo)對比見表5

表5 兩組失眠患者相關(guān)臨床指標(biāo)對比[x ±s]

治療前后，兩組患者的負(fù)面情緒均有改善，實驗組結(jié)局比對照組好(p<0.05)，有統(tǒng)計學(xué)研究價值。

3 討論

失眠是現(xiàn)代常見的疾病，發(fā)病或與患者的生活環(huán)境，自我情緒和日常生活飲食和睡眠環(huán)境等因素有關(guān)。發(fā)病后患者表現(xiàn)為入睡困難且睡眠時間短暫，入睡后容易驚醒且治療病程較長。夜間睡眠不足且白天乏力，萎靡不振，對患者的生活工作都帶來了較大的負(fù)面影響。臨床多提倡患者接受科學(xué)的藥物控制和理療，如可以定期服用西藥來緩解神經(jīng)壓力，促進病癥恢復(fù)[3-4]。

艾司唑侖是常用的睡眠障礙藥物，該藥物可以降低中樞神經(jīng)的興奮性，同時減少患者大腦中多巴胺的釋放量，進而有效緩解患者焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。此外，艾司唑侖還能夠減少人體的入睡時間，提升睡眠效果。但是一些患者表示，長期服用艾司唑侖后可能誘發(fā)多種不良反應(yīng)，其中包括頭暈、記憶力下降且戒斷癥狀明顯，藥物依賴性增加，一些患者為了維持更好的睡眠質(zhì)量，后期需要增大藥效，對患者的機體負(fù)面影響較大[5-6]。而祖國醫(yī)學(xué)將睡眠障礙歸屬于“不寐”，發(fā)病和患者的腎氣不足、營養(yǎng)失調(diào)、心腎不交、氣血失調(diào)等因素有關(guān)。長期處于失眠癥狀也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)心神不安、精血虧虛等癥狀。臨床需要予以益氣活血、滋陰補陽來改善病癥?！鹅`樞·口問》曰“耳者，宗脈之所聚也”，即表示耳穴可連通十二經(jīng)脈，調(diào)節(jié)人體的氣機?？赏ㄟ^在耳部壓貼磁珠、王不留行等來益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能[7]。且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論研究表示人體外耳上有豐富的神經(jīng)，通過持續(xù)刺激耳穴可調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，療效理想?！端貑枴の宄Ｕ笳摗分杏小皟?nèi)病外治，上病下取”的療法，失眠患者用適當(dāng)溫度的水混合中草藥可以促進中草藥藥效滲透到人體的足部穴位，并實現(xiàn)氣血循環(huán)，改善人體的睡眠效果[8-9]。通過定期的中藥足浴可改善患者的疾病，促進腎病改善[10-11]。

本次研究對本院收入的若干睡眠障礙患者進行臨床治療研究，結(jié)果表示實驗組患者的預(yù)后睡眠質(zhì)量改善理想，其入睡時間和夜間驚醒次數(shù)等均有減少，患者經(jīng)過治療后各個生理功能都得到改善，指標(biāo)對比(p<0.05)。綜上所述，中藥足浴聯(lián)合耳穴壓豆干預(yù)可改善睡眠障礙對象的睡眠效果，經(jīng)過干預(yù)后患者的睡眠質(zhì)量提升，患者的綜合治療有效率和滿意率均有提升，建議推廣。