范英哲
在歌唱狀態(tài)下,初學(xué)者往往會提喉頭、提氣、喉頭無法閉合,導(dǎo)致聲音不穩(wěn)定,甚至破音;在日常狀態(tài)下,與人聊天談話時,處于一種自然放松狀態(tài),口中的腔體、喉頭位置處于放松狀態(tài),但這種狀態(tài)無法滿足歌唱的要求。良好的歌唱狀態(tài),在平日生活中無法形成,所以就要先學(xué)會如何控制自己的喉頭、軟腭、懸雍垂(俗稱小舌頭)調(diào)節(jié)自己的共鳴腔體,形成一個通道,讓歌唱時的氣息更加流暢,保護(hù)聲帶形成良好的歌唱習(xí)慣。
在聲樂的教學(xué)實(shí)踐中,如果用一些有趣的方法,能夠使學(xué)生輕松地學(xué)習(xí)一些比較抽象的唱歌方法,不僅幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,還能讓學(xué)生有興趣繼續(xù)學(xué)習(xí)下去,“打哈欠狀態(tài)”是對唱歌方式的一種比喻,“打哈欠”與唱歌之間有著密切的聯(lián)系。但是打哈欠和唱歌還是有一定的區(qū)別,平常在日常生活中,打哈欠狀態(tài),是以“吸氣”為主的,在歌唱中,“打哈欠”則是以均勻的呼氣為主,通過呼吸節(jié)奏均勻,從而保持音準(zhǔn)。在日常生活中的“打哈欠”呼吸過于快速、輕松,沒有目的性,歌唱中的“打哈欠”呼吸均勻,控制氣息,目的性強(qiáng),積極興奮?!按蚬窢顟B(tài)”其實(shí)就是為初學(xué)者把抽象的學(xué)習(xí)具體化,用科學(xué)的方法去學(xué)習(xí)聲樂。
唱歌過程中的“打哈欠”與日常生活中的打哈欠是有一定區(qū)別的,平常的打哈欠是人的一種本能,吸氣的時候是特別放松的,然而呼氣的時候會呼掉得很快,這會導(dǎo)致氣息不均,但是在歌唱中達(dá)到“打哈欠狀態(tài)”就不一樣,在唱歌時想達(dá)到“打哈欠狀態(tài)”,那么就要讓身體處于一種放松的狀態(tài)。在演唱者進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)之前,進(jìn)行呼吸訓(xùn)練是必要的,呼吸訓(xùn)練不僅能夠幫助演唱者校對音準(zhǔn)和音質(zhì),還能對演唱者的臺風(fēng)也會產(chǎn)生一定的幫助,使演唱者放松下來。在平時的呼吸訓(xùn)練時,演唱者首先應(yīng)該把身體放松,注意力要集中,放松下巴,放低自己的喉結(jié),保持愉快的心情。其次歌唱中“打哈欠”是指發(fā)聲時準(zhǔn)備階段,瑪努力·加爾西亞在《發(fā)聲器官概論》中寫到用“打哈欠”表現(xiàn)發(fā)聲時的起音狀態(tài);吉諾·貝基曾說到“歌唱時要把喉結(jié)始終保持在最下面”“整個咽喉部有向四周擴(kuò)張的感覺”[1];張小弋在《聲樂教學(xué)實(shí)踐》指出“實(shí)際上是歌唱的過程中,感覺是要繼續(xù)往里面吸氣”。筆者認(rèn)為這才是對“哈欠狀態(tài)”的恰當(dāng)解釋,本篇內(nèi)容實(shí)質(zhì)上是描述了歌唱的準(zhǔn)備階段。
在練聲時,低聲區(qū)練習(xí)是歌唱的基礎(chǔ),為演唱打下良好的基礎(chǔ),打哈欠是一種極其放松舒適的呼吸法,因生理本能,氣息和喉頭的低位置,聲音的高位置自然形成,在日常生活中,經(jīng)常能聽到有人打完哈欠,會發(fā)出一聲平常難以發(fā)出的渾厚聲音。意大利聲樂藝術(shù)家吉諾·貝基,他唱歌的時候始終都把喉結(jié)保持在最下面,使整個喉部都有向四周張開的感覺,先打開口腔和咽腔,然后抬起上顎,讓下顎和舌根部位都處于放松。[2]低聲區(qū)的練習(xí)對于演唱者來說是十分重要的,它關(guān)系到發(fā)聲的問題。在進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)時,要運(yùn)用嘆氣的狀態(tài),還要保持氣息的均勻,防止因喉結(jié)上提而導(dǎo)致的氣息沖擊聲帶,造成聲帶的損害。可以在打哈欠的時候,尋找吸氣時腔體內(nèi)風(fēng)吹過涼涼的位置,也可以在睡覺前最放松時,張大嘴巴,發(fā)出“啊”的聲音,放松喉頭,均勻吐氣,運(yùn)用聲帶的聲音,就能實(shí)現(xiàn)咽腔擴(kuò)張到最大,運(yùn)用這種感覺去歌唱。
對于初學(xué)聲樂的學(xué)生而言,一定要按照從淺至深,特別應(yīng)該對中聲區(qū)的發(fā)聲練習(xí)多加練習(xí),練習(xí)到能夠自然輕松之后,再逐漸向高聲區(qū)進(jìn)發(fā)。如果演唱者處于“打哈欠”,為了保持音準(zhǔn)和音質(zhì),是以“呼氣”為主的,控制氣息均勻,對氣息進(jìn)行很好的控制。將“打哈欠”應(yīng)用到中聲區(qū)的練習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn),為接下來的練習(xí)做鋪墊。在練聲時保持“哈欠”可以放松整個腔體與肌肉,也是初學(xué)時,簡單易懂的方法。打哈欠時,下巴放松,嘴巴自然張大,舌頭平伸,懸雍垂(俗稱小舌頭)會向上豎起,喉頭會向下穩(wěn)定在歌唱的位置上,這也是唱歌的基礎(chǔ)開關(guān)。
在高聲區(qū)的訓(xùn)練中,初學(xué)者一般遇到高音會緊張、害怕破音,導(dǎo)致聲帶緊張,經(jīng)常破音,所以在訓(xùn)練中循序漸進(jìn)從中聲區(qū)過渡過來,從“半打哈欠狀態(tài)”的中音區(qū)基礎(chǔ)之上向“大打哈欠狀態(tài)”過渡,許多初學(xué)者用真聲唱高音,會出現(xiàn)尖、刺耳、喊、聲音粗糙等錯誤情況,男高音應(yīng)該擁有金屬般的穿透力、響亮的音色;女高音應(yīng)該擁有柔和、晶瑩剔透、爆發(fā)力的音色,想要擁有這種音色,其實(shí)就要掌握好喉頭穩(wěn)定、放松,運(yùn)用打哈欠的狀態(tài)從后面發(fā)出,保持打哈欠的狀態(tài)下巴放松,喉頭控制在自然放松的位置,不要過分下壓,面部呈微笑模樣、身體自然站立,讓情緒興奮起來,打開頭腔、胸腔、咽腔的共鳴通道,控制哈欠狀態(tài),控制在即將打出來時,體會這種感覺,長期訓(xùn)練形成自然,伴隨著音高的增加打哈欠的狀態(tài)也隨之增加,控制好尺度,也是歌唱的關(guān)鍵。
“打哈欠”可以幫助學(xué)生找到正確的歌唱方式,摸耳朵前的耳蝸,出現(xiàn)了小窩才算把嘴張開,有的學(xué)生只是張嘴,但并沒有完全打開,而且要打開咽部,使咽部順暢,還要自然地放下下巴。在唱歌時還要把嘴張開得大一些,應(yīng)該要保持微笑的樣子。歌唱時,要想聲音輕一些,共鳴點(diǎn)小一些,喉頭要向下打開,只有這樣才可能得到輕柔舒適的聲音,這也是比較容易獲得純正的音色的方式;同時,也能幫助學(xué)生找到正確的呼吸方法,學(xué)會控制呼吸也是唱歌必備的技能,吸氣用鼻子和口下吸氣,吸到肺部的底部,俗話也就是丹田的位置,兩肋向下向外擴(kuò)大,也就是橫膈膜的位置,感受后腰在用力,保持然后均勻吐氣,緩緩?fù)鲁?,不要一下子泄掉,初學(xué)者練習(xí)也注意不要提肩膀,不要吸氣到胸上,“打哈欠”式吸氣,要感受到上顎和懸雍垂(俗稱小舌頭)處有涼涼的感覺,慢慢地感受到后腰有了感覺,后腰能感覺到后坐力,讓小腹感受到了緊繃感。
將氣、字、音采用按部就班的方式,運(yùn)用在練聲曲和歌曲練習(xí)中,以免出現(xiàn)不良聲音,例如“白聲”“虛聲”等,“白聲”是學(xué)生認(rèn)為聲音越大就是對的,“虛聲”是學(xué)生氣息支撐不住,唱歌懶洋洋的,因此要防止練聲與唱歌脫節(jié),所以練習(xí)每一首歌曲時,要一字一句地使用“打哈欠”狀態(tài)在長音上的練習(xí),要求每個字的位置、音色一致后,再將整首歌曲連貫地演唱?!肮窢顟B(tài)”還能幫助學(xué)生克服一些既成的錯誤發(fā)聲習(xí)慣,它可以幫助喉嚨打開的程度與各部位打開時的具體位置,從而擺脫了喉頭上提或用力下壓、咽頷對氣息的阻擋以及發(fā)出刺耳、聲帶負(fù)擔(dān)過重等問題。[3]在日常練習(xí)中,可以采用一些貼近生活的詞語或者動物的叫聲進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練,例如:讓學(xué)生們模仿火車、船的汽笛聲“嗚”,這樣既能調(diào)動學(xué)生的積極性,又能讓學(xué)生掌握發(fā)音位置;其次學(xué)習(xí)唱歌,要字正腔圓,學(xué)習(xí)歌曲時,要先朗讀歌詞,務(wù)必把每個字讀的標(biāo)準(zhǔn),理解其中的意思,咬字吐字是基本功,并且和歌唱有機(jī)結(jié)合,才能表現(xiàn)出歌曲本身的情感態(tài)度。
聲樂擺脫不掉咬字,在上學(xué)的時候,老師要求說話要字正腔圓,其實(shí)聲樂也同樣需要“字正腔圓”,筆者曾經(jīng)也經(jīng)歷過,練聲時非常輕松,一唱歌就拉胯;現(xiàn)實(shí)中可以聽到新聞聯(lián)播,播音員講話很好聽而且講得也很清楚,但到了唱歌,字帶上了高高低低的音,就會忽略掉“字正腔圓”,歌唱中的咬字就要比日常生活中更加夸張,這就需要每個歌者平日練習(xí)中多去聆聽優(yōu)秀的作品,體會優(yōu)秀演唱家如何去歌唱,再加上專業(yè)聲樂老師的指導(dǎo),反復(fù)練習(xí),這里也可以說一下筆者一直用的方法,把每次的練習(xí)錄下來,反復(fù)去聽并記錄下有問題的地方,去推敲如何唱好,辨別自己聲音的好壞。“哈欠狀態(tài)”可以幫助口中腔體、嘴型更好地咬清楚字,更好的幫助了音量的擴(kuò)大,音色的豐富,還能保持住日常生活中自然的咬字變化。聲樂當(dāng)中的聲就好比人的身軀,樂就好像人身上穿了一件古典優(yōu)雅的服飾,二者合二為一才能展現(xiàn)出整體的氣質(zhì)。
聲樂的情感應(yīng)該是聲樂發(fā)展的基本規(guī)律,古人云:情動于衷而形于聲。各種技術(shù)、技巧都是情感的手段而不是情感的負(fù)擔(dān)。要從歌曲背景情感、內(nèi)容出發(fā),注意其中的感情變化、音調(diào)變化、情感處理、強(qiáng)弱對比,也就是“聲情并茂”的歌唱[4];好的作品其中的發(fā)聲技巧是基礎(chǔ),更深入的是對歌曲的背景、情感的了解,再加上歌者對作品的了解、對作者當(dāng)時作曲時的代入感,才能使歌者在舞臺上的二次創(chuàng)作展現(xiàn)出歌曲魅力。而且在歌唱中的情感狀態(tài),不是在歌唱時如何去控制肌肉,也不是指揮家在指揮樂隊時,控制自己的肌肉去機(jī)械地打拍。情緒能調(diào)動歌唱的積極性,所以演唱前要認(rèn)真學(xué)習(xí),理解歌詞、背景、揣摩作者的情緒,做到歌唱時帶入情感調(diào)動全身細(xì)胞,使其興奮、活躍起來,只有真正感受到歌曲、樂曲其中的真情實(shí)感才能調(diào)動出歌唱狀態(tài),以達(dá)到以情帶聲、以聲持字。
學(xué)習(xí)聲樂必定會經(jīng)歷上臺表演,一個好的歌者,不僅僅只有好的聲音就夠了,還需要作品的表達(dá)、臺上心理狀態(tài)、站姿、呼吸,等等。運(yùn)用“打哈欠”可以幫助歌者在臺上快速找到歌唱的感覺,快速進(jìn)入歌唱狀態(tài),在表演過程中因緊張等情緒會加快氣息的流失,因此需要更加夸張的運(yùn)用“打哈欠”以幫助氣息打開的狀態(tài),讓歌者擁有足以支撐后續(xù)演唱的氣息量。
在舞臺表演時,最重要的是站姿,不能松松垮垮,男生可以小八字步筆直站立,女生也可以丁字步站立,雙手自然下垂放在兩側(cè),胸要挺,眼睛目視前方,不要亂看,站姿的好壞也直接影響歌者唱歌的水平和形象。其次是面部表情,許多歌者在舞臺上過分緊張,毫無面部表情,一幅撲克臉,僵硬地唱完整首作品,一個好的作品不僅僅只需要音色、音量,眼睛、表情、肢體動作都能夠把音樂的美表現(xiàn)出來,如果一個歌者能在演唱中除了聲音之外,再把眼神、面部表情和肢體動作根據(jù)作品生動地展現(xiàn)出來,表達(dá)出作品的情感變換,讓觀眾不僅局限于聲音。但肢體動作不能過多,太復(fù)雜會影響聲音,動作要根據(jù)作品的情感變化而變化,大方自然,舞臺表演才會事半功倍。
心理素質(zhì)可以直接影響歌者的歌唱狀態(tài)、情緒、舞臺表現(xiàn)力等,歌者在平常生活中,身心輕松,作品表達(dá)、聲樂技巧表現(xiàn)較好,但一上舞臺,受到觀眾的注視、燈光、溫度等環(huán)境影響,壓力變大,導(dǎo)致內(nèi)心緊張,不能發(fā)揮正常的歌唱水平以及對作品的準(zhǔn)確處理,這是每一個歌者都會出現(xiàn)的情況,因此歌者應(yīng)該努力實(shí)現(xiàn)發(fā)聲方法和歌唱心理的共同進(jìn)步,多上臺表演,多多訓(xùn)練心理素質(zhì);當(dāng)然,輕微的緊張和興奮往往還可以調(diào)動唱歌時的積極性,促使全身興奮,融入作品的情感之中,身臨其境,增強(qiáng)自己的自信心,投入情感,可以發(fā)揮出最佳的水平;所以心理狀態(tài)也是歌者唱好一首歌的重要部分。
在學(xué)習(xí)中通過“打哈欠”,能夠把專業(yè)上難懂的抽象概念表達(dá)出來,能使學(xué)生們掌握正確的演唱方法,在演唱中達(dá)到“打哈欠”還能夠通過控制氣息來控制音準(zhǔn)和音質(zhì)。將“打哈欠”應(yīng)用到歌唱中,可以讓歌唱者用有效的演唱技巧來抒發(fā)自身的感情。從初學(xué)時除了要學(xué)習(xí)歌唱發(fā)聲方法,還要培養(yǎng)個人的歌唱發(fā)聲心理狀態(tài),努力做到發(fā)聲方法和歌唱心理狀態(tài)同步提高,[5]堅定、自信的歌唱發(fā)聲心理狀態(tài)是之后表演、學(xué)習(xí)最重要的保障,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)對提高后續(xù)的唱歌水平具有重要的影響。想要在演唱過程中達(dá)到“打哈欠狀態(tài)”,需要長期的練習(xí),要把長期的訓(xùn)練和呼吸方法相結(jié)合,才能夠使演唱者發(fā)出優(yōu)美動聽的歌聲。“打哈欠狀態(tài)”在平時的呼吸訓(xùn)練中都有著非常關(guān)鍵的作用,是調(diào)整音準(zhǔn)的關(guān)鍵,想要實(shí)現(xiàn)唱歌中不走音,利用“打哈欠狀態(tài)”來練習(xí)音準(zhǔn),是一種有效的方式,只要運(yùn)用科學(xué)的方法,持之以恒、堅持不懈地去練習(xí),才能在聲樂這門專業(yè)上不斷地前進(jìn)、進(jìn)步。
注釋:
[1]任超平.關(guān)于美聲唱法的氣息與“打哈欠狀態(tài)”的技術(shù)分析[J].電影文學(xué),2008(06):114—115.
[2]陳 青.“半打哈欠”的歌唱狀態(tài)及其在聲樂教學(xué)中的運(yùn)用[J].樂府新聲(沈陽音樂學(xué)院學(xué)報),2002(02):65.
[3]梁袁媛.聲樂教學(xué)中女高音常見問題的分析及研究[D].河南大學(xué),2011:13.
[4]王泳丁.論歌唱中協(xié)調(diào)的表現(xiàn)與訓(xùn)練[D].東北師范大學(xué),2014:12—13.
[5]苗 輝.男高音的歌唱藝術(shù)與教學(xué)研究[D].湖南師范大學(xué),2011:63.