腳部八個(gè)變化 竟是大病征兆

人們常說，手是人的第二張臉，實(shí)際上腳更是如此。雙腳出現(xiàn)的細(xì)微變化，在隨時(shí)提醒著你關(guān)于身體的健康問題，有時(shí)甚至危及生命。

雙腳和腳趾無毛：嚴(yán)重的循環(huán)障礙 雙腳是受神經(jīng)功能影響的首要部位，因?yàn)樗鼈兾挥谛呐K和脊柱的最遠(yuǎn)端。腳趾上的毛發(fā)突然變禿，可能說明肢體末梢沒有獲得充足的血液，應(yīng)當(dāng)要求醫(yī)生進(jìn)一步檢查，及早發(fā)現(xiàn)心臟等重要器官的問題。

足部經(jīng)常抽筋：脫水和營(yíng)養(yǎng)缺乏 脫水通常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，此外，缺乏鉀、鎂和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素也會(huì)導(dǎo)致痙攣。為了緩解抽筋，可以把雙腳泡在溫水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸腳趾。如果抽筋還未能得到緩解，就需要找醫(yī)生做檢測(cè)，以排除循環(huán)功能障礙或神經(jīng)損傷。

?傷口難以愈合：糖尿病或皮膚癌 頑固的潰瘍是糖尿病的預(yù)警信號(hào)，這是由于足部神經(jīng)受損所致。此外，傷口難以愈合也有可能是皮膚癌的征兆。黑色素瘤可以出現(xiàn)在身體的任何地方，包括腳趾之間，所以檢查皮膚時(shí)不要漏過雙腳。

?足部總是感覺發(fā)涼：甲狀腺機(jī)能減退 40歲以上的人要格外當(dāng)心這種疾病。該病還會(huì)造成脫發(fā)、疲勞、不明原因的體重增加和抑郁等，做個(gè)血液測(cè)試就能得到確診。

?大腳趾增大：痛風(fēng)或其他炎癥性疾病 關(guān)節(jié)上突然發(fā)作的紅腫熱痛需要及時(shí)就醫(yī)。典型的原因包括痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染或外傷。

?腳突然麻木：周圍神經(jīng)病變或神經(jīng)萎縮 麻木多與神經(jīng)病變有關(guān)，最常見的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化療副作用。如果你長(zhǎng)了神經(jīng)瘤，或只有一只腳出現(xiàn)麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。短暫發(fā)麻也可能是鞋子太緊造成的。

腳后跟痛：足底筋膜炎它是指在起床或從椅子上站起來的時(shí)候，腳后跟的底部出現(xiàn)劇烈疼痛。穿太緊、太舊的鞋子、人字拖等都會(huì)加重癥狀。建議患者對(duì)足部進(jìn)行放松和伸展性練習(xí)，穿舒適的鞋子。

脫皮發(fā)癢：真菌感染 在公共場(chǎng)合不注意對(duì)足部的保護(hù)（如隨意穿別人的拖鞋）很容易感染上足癬。一般可通過局部涂抹抗真菌藥治療，白天盡可能保持雙腳涼爽干燥。

（摘自《祝您健康》）