侯鴻輝，羅亞和，王 仙，馬小芳，陳 霞

課內(nèi)外一體化體育課程的實踐研究——以四川師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校為例

侯鴻輝1，羅亞和2，王 仙1，馬小芳1，陳 霞3

1.四川師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校，四川 成都，610000；2.成都市教育科學(xué)研究院，四川 成都，610000；3.成都教科院附屬學(xué)校，四川 成都，610000。

運用文獻法、邏輯分析法、行動研究法，對四川師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校的課內(nèi)外一體化體育課程的構(gòu)建和推進路徑進行研究。研究結(jié)果：（1）明晰課內(nèi)外一體化體育課程的意義；（2）構(gòu)建課內(nèi)外一體化體育課程的內(nèi)容體系與目標體系;（3）推進課內(nèi)外一體化體育課程的實踐：①是“學(xué)、練、賽“一體化推進即”學(xué)、練、賽“在課堂的統(tǒng)一、“校、區(qū)、市”各級比賽的統(tǒng)一；②是“課內(nèi)外、校內(nèi)外”一體化推進即課內(nèi)與課外的統(tǒng)一、學(xué)校與家庭的統(tǒng)一；③是“線上、線下”一體化推進即家校協(xié)同育人、強化信息交流。課內(nèi)外一體化體育課程的實施，對于當(dāng)下體育教學(xué)改革具有重要的理論指導(dǎo)和實踐意義。

課內(nèi)外；一體化；學(xué)、練、賽；家校協(xié)同；實踐；構(gòu)建

1 課內(nèi)外一體化體育課程的意義

1.1 回應(yīng)現(xiàn)實政策法規(guī)

習(xí)近平總書記在全國教育大會上提出：要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志[1]。2004年教育部發(fā)文提出：讓每個學(xué)生在九年義務(wù)教育階段能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術(shù)特長，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)[2]。2016年國務(wù)院發(fā)文指出要“提高體育教學(xué)質(zhì)量，建立大中小學(xué)體育課程銜接體系。”[3]2021年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，對學(xué)校體育提出了提質(zhì)增效的要求，也對學(xué)生的全面發(fā)展指出了明確方向[4]。2022年教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》，提出了各水平段教學(xué)內(nèi)容縱向銜接的要求[5]。高質(zhì)量發(fā)展是新時期學(xué)校體育發(fā)展的重要目標，這不僅包含數(shù)量上的優(yōu)勢，也包含質(zhì)量上的提高，樹立“健康第一”“終生體育”的理念，構(gòu)建課內(nèi)外一體化體育課程體系，聚焦學(xué)生體育核心素養(yǎng)，既是對國家政策的積極回應(yīng)，也為“課內(nèi)外一體化體育課程”的實踐明確了方向。

1.2 探尋教學(xué)改革路徑

體育課程在實施過程中，積累了許多寶貴的實踐經(jīng)驗，對學(xué)生身體素質(zhì)的提高起到了積極作用，在深化教育改革的趨勢中，體育課程銜接性問題卻是改革之路中的“攔路虎”，其中比較突出的問題有：培養(yǎng)目標“各管一段”現(xiàn)象、教學(xué)內(nèi)容“從頭再來”[6]，“課程評價的多元化與可操作性不強”[7]等問題，在不斷總結(jié)經(jīng)驗的過程中形成了多種解決方案：“實施過程要注重寓教于樂和學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)”[8]、“課程劃分：體育文化類、動作技能類、體能類、生命教育類”[9]、“聚焦樂、動、會的體育課堂”[10]、“加強體育課和課外體育活動的融合”[11]、“以信息化帶動評價過程的智能化”[12]……這些探索，是學(xué)者們對體育課程一體化改革中不斷推陳出新的結(jié)果，推進一體化的過程中牢牢樹立“健康第一”“終生體育”的大體育觀，從而實現(xiàn)“體育強國”的宏偉目標。目前的理論研究成果很豐富，但針對實踐研究的成果還尚待完善。四川師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校結(jié)合學(xué)校辦學(xué)理念、硬件條件、經(jīng)費投入等因素，形成具有特色的課內(nèi)外一體化體育課程，分析其教學(xué)內(nèi)容、目標、推進路徑，對于當(dāng)下體育教學(xué)改革具有重要的實踐意義。

1.3 滿足學(xué)生個性發(fā)展

《體育課程標準》指出：“積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜開發(fā)利用各種課程資源，可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教學(xué)優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色?！闭险n程資源，滿足學(xué)生多面的發(fā)展需要，形成地方特色。學(xué)生的運動需求是多方面的，即生存需求、生活需求、傳承需求、審美需求、競爭需求、挑戰(zhàn)需求[13]。學(xué)生多樣化的發(fā)展需求需要學(xué)校課程的多樣性來滿足：生存、挑戰(zhàn)需求的滿足需要戶外拓展元素的課程，生活需求的滿足需要休閑娛樂元素的課程，傳承需求的滿足需要民族傳統(tǒng)體育元素的課程，審美需求需要韻律節(jié)奏元素的課程，競爭需求需要對抗元素的課程。例如，針對學(xué)生“傳承需要”，將地域性民族傳統(tǒng)體育項目進行挖掘、整理后在校園中進行傳承與推行，是發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)和落實文化自信的最佳組合。

2 課內(nèi)外一體化體育課程的體系構(gòu)建

2.1 課內(nèi)外一體化體育課程的內(nèi)容體系

表1 課內(nèi)外一體化體育課程的內(nèi)容體系

課內(nèi)外一體化體育課程是基于學(xué)校課堂理念“生長課堂、生命在場、個性鮮明、互動對話、主動發(fā)展”以及學(xué)校的育人目標“培養(yǎng)陽光自信、樂學(xué)善思、視野開闊、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)莫{山學(xué)子”而進行設(shè)計的體育課程，包括體育健康知識類課程、體育技能類課程、特色校本類課程、拓展類課程4種課程，內(nèi)在遵循的邏輯是學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、運動技能發(fā)展規(guī)律。經(jīng)過不斷探索與實踐，總結(jié)出了三大教學(xué)組織形式：（1）主干課程多樣化。主干課程教學(xué)主要以體育健康知識類課程、體育技能類課程，教學(xué)對象都是按照固定班級進行，在班級人數(shù)、體育器材、教學(xué)方法、教材內(nèi)容、教學(xué)評價都有相似性，所以在常規(guī)課教學(xué)中強調(diào)教學(xué)內(nèi)容“多樣性”、教學(xué)方法“多樣性”、評價標準“多樣性”。（2）教師走班常態(tài)化。目前學(xué)校正在實施的“走班制”是“教師走班制”，即班級固定，根據(jù)教師特長進行走班，比如我校二年級就有跳繩老師、足球老師進行走班，三年級有籃球老師走班。（3）選修課程系統(tǒng)化。學(xué)生根據(jù)興趣選擇學(xué)校開設(shè)的特色體育校本課程，這既是對課堂教學(xué)的延續(xù)，也是對運動項目縱向提升。對于學(xué)有余力的學(xué)生，選修課為他們提供了更加廣闊的空間來提升自己的運動能力，從運動項目的基本功、基本動作到組合動作的運用再到各級別的比賽。

2.2 課內(nèi)外一體化體育課程的目標體系

表2 課內(nèi)外一體化體育課程的目標體系

課內(nèi)外一體化體育課程的教學(xué)目標是落實學(xué)生體育核心素養(yǎng)的重要舉措，如何讓每一位體育教師都清楚“教會”的內(nèi)涵，這就需要一個系統(tǒng)直觀的目標體系，以體育核心素養(yǎng)中運動技能指標與《新課標》（2022年版）為依據(jù)，結(jié)合學(xué)?！瓣柟庾孕?、樂學(xué)善思、視野開闊、責(zé)任擔(dān)當(dāng)”的育人目標，制定體育學(xué)習(xí)目標的標準是體育核心素養(yǎng)中運動技能的6個指標，從而建立起基于核心素養(yǎng)和學(xué)校特色的體育課程目標體系。

3 課內(nèi)外一體化體育課程的推進路徑

3.1 “學(xué)、練、賽”一體化推進

3.1.1 “學(xué)、練、賽”在課堂中的統(tǒng)一 在教學(xué)實踐中，要注重“常練”，突出“課堂教什么內(nèi)容，學(xué)生就練習(xí)什么內(nèi)容”。課堂教學(xué)中，《體育與健康》（人教版）教材解決了教什么的問題，《新課標》（2022年版）目標解決了教到什么程度的問題，而怎么教、怎么練、怎么賽的問題就需要教師根據(jù)課內(nèi)外一體化體育課程的要求進行科學(xué)設(shè)計，教法突出以學(xué)生為中心，學(xué)法體現(xiàn)趣味性，課堂中讓學(xué)生成為積極主動的參與者，課后的鍛煉也要讓學(xué)生有興趣繼續(xù)堅持下去。例如，四川師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校的籃球特色校本課程，在籃球教學(xué)中采用大單元教學(xué)設(shè)計，將“學(xué)、練、賽”進行整合，落實在每節(jié)課中，學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不再“淺嘗輒止”，而是“系統(tǒng)訓(xùn)練”，以水平二“投運傳組合技術(shù)運用的3對3對抗性比賽”大單元為例。本單元教學(xué)過程分為六大板塊，分別是：基礎(chǔ)知識與技能、戰(zhàn)術(shù)運動、專項體能與一般體能、展示與比賽、規(guī)則與裁判、觀賞與評價，共計18課時。

圖1 投運傳組合技術(shù)運用的3對3對抗性比賽大單元示意圖

3.1.2 “校、區(qū)、市”各級比賽的統(tǒng)一

圖2 一體化體育賽事體系

學(xué)校體育賽事豐富，體育文化氛圍濃厚：課內(nèi)比賽、校級比賽、區(qū)級比賽、省市國家級比賽，滿足了學(xué)生“常賽”的期待。從社團建設(shè)規(guī)模來看，校級體育社團7個；從比賽的規(guī)模來看，體育課堂中時時有小比賽，體育賽季時學(xué)校會舉辦幾十場次足球、籃球系列賽和趣味體育比賽。比賽是激發(fā)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、堅持鍛煉的不竭動力，尤其是在學(xué)校運動堅持“人人參與、學(xué)以致賽”原則的影響下，各種各樣的比賽，滿足了不同運動水平學(xué)生的比賽需求。每年的秋季運動會，會有學(xué)生非常期待的以民族特色為主的集趣味運動會，如旱地龍舟、拔河、滾鐵環(huán)、毽球……比賽采用的方式是全員參與，讓平時體育成績不拔尖的學(xué)生也能參與到比賽中為班級爭光，最大限度調(diào)動了學(xué)生的參與積極性。

3.2 “課內(nèi)外、校內(nèi)外”一體化推進

3.2.1 課內(nèi)與課外的統(tǒng)一 課外，包括課堂以外的所有校內(nèi)體育活動，有國家規(guī)定的每天上午必須統(tǒng)一安排25-30min的大課間，還包括沒有體育課的當(dāng)天國家統(tǒng)一要求的安排1h的課外體育鍛煉[14]。體育課是落實學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)鍵，課外體育鍛煉（大課間、陽光體育鍛煉、特色校本課程等）則是有益補充。無論在體育課的教學(xué)上，還是課外訓(xùn)練上，都要將學(xué)生的身心健康放在第一位。學(xué)生在課堂內(nèi)外的學(xué)習(xí)中，健康知識、基本的運動技能、專項運動技能，這就要求課內(nèi)外的統(tǒng)一，具體來說就是訓(xùn)練內(nèi)容的相關(guān)性、訓(xùn)練方法的一致性，在課內(nèi)外統(tǒng)一的前提下，體現(xiàn)科學(xué)性，所以需要在實踐過程中注意以下三方面的統(tǒng)一。

安全與便捷的統(tǒng)一：體育課外鍛煉是學(xué)生在課外獨自或者小組共同完成的鍛煉，安全性和便捷性是第一個要考慮的因素。安全性主要體現(xiàn)在：鍛煉環(huán)境的安全性、訓(xùn)練量的安全、內(nèi)容的安全；便捷性體現(xiàn)在：簡單易行、無需保護與幫助、隨時隨地皆可練習(xí)。

技能與體能的統(tǒng)一：體育課外鍛煉是課堂教學(xué)的拓展，需要將課上的內(nèi)容進行鞏固和復(fù)習(xí)，同時又要兼顧體能。新授內(nèi)容的課外作業(yè)需要有明確的目標指向，即復(fù)習(xí)技術(shù)動作使之熟練。

規(guī)定與自選的統(tǒng)一：體育課外鍛煉需要考慮學(xué)生練習(xí)興趣的問題，因為重復(fù)單一的身體素質(zhì)練習(xí)會降低學(xué)生的練習(xí)興趣。作業(yè)設(shè)計時需要考慮規(guī)定作業(yè)與自選的統(tǒng)一，規(guī)定的作業(yè)便于教師評價，而自主選擇會讓學(xué)生更有積極主動地去完成作業(yè)。

3.2.2 學(xué)校與家庭的統(tǒng)一

（1）家長“走進來”

家庭對兒童的影響很大，父母是他們的第一位老師，家庭教育最重要的心理資本就是依戀關(guān)系，父母的行為、思想觀念直接影響到孩子的思想觀念。家長需要“學(xué)習(xí)”，學(xué)習(xí)兒童學(xué)習(xí)有關(guān)的理論知識、認識體育鍛煉的重要性。家長“走進來”，就是要了解學(xué)校的校園文化、課堂組織、相關(guān)學(xué)科的特點、給孩子做好榜樣等，疫情期間，有不少家長都跟體育老師針對孩子居家鍛煉的問題進行了溝通，比如，孩子在家不愿意鍛煉，孩子在家大部分時間是看電視，孩子在家經(jīng)常和父母發(fā)生矛盾……這些問題，我們的體育老師也是有的放矢地進行了回復(fù)。家長有時在態(tài)度上不積極，很大程度上是缺乏了解，甚至是產(chǎn)生了誤解，這都不利于家?；雍献?。通過家長“走進來”的方式，讓家長定期了解我們的課堂、我們的活動、我們的成績，通過QQ、微信、釘釘?shù)绕脚_，讓家長能全方位了解我們的學(xué)校體育工作。有些有想法、積極的家長，我們還可以針對孩子學(xué)習(xí)的問題達成共識：過程一起監(jiān)督、學(xué)習(xí)一起研究、問題一起解決、困難一起幫助、矛盾一起化解、活動一起參與、評價一起商榷。這樣就可以形成長效機制，建設(shè)家校共育的良好氛圍。

（2）教師“走出去”

體育老師所教授的班級比較多，很難在第一時間熟悉所有學(xué)生，這就需要在工作做好相應(yīng)的記錄。家校聯(lián)系本在這樣條件下就應(yīng)運而生了，隨時記錄學(xué)生的情況。有些學(xué)生會在平時的表現(xiàn)中出現(xiàn)各種問題，光靠老師一個人很難對其糾正，這就需要老師“走出去”，了解學(xué)生的在家的表現(xiàn)，父母在教育中遇到的問題，有些家長會主動聯(lián)系老師，但還有一些家長不會主動聯(lián)系老師，這個時候就需要老師根據(jù)學(xué)生的具體情況分析，主動與家長溝通，解決問題。我們在工作中形成了幾條經(jīng)驗：①課堂中出現(xiàn)的小問題，及時解決；②學(xué)生之間發(fā)生的矛盾，及時與班主任溝通，在學(xué)校解決；③學(xué)生出現(xiàn)習(xí)慣性的問題，做好記錄，及時跟家長溝通，并尋求解決方法。

3.3 “線上、線下”一體化推進

3.3.1 家校協(xié)同育人 學(xué)生身體素質(zhì)的提高，離不開家校協(xié)同。通過實踐整理出三點經(jīng)驗：①學(xué)生在學(xué)校鍛煉的時間基本能得到保證，但離體育高質(zhì)量發(fā)展的要求還有一段距離，學(xué)生回到家后父母能夠陪伴其鍛煉能起到提升鍛煉效果的作用。②信息技術(shù)環(huán)境教學(xué)對學(xué)生提升身體素質(zhì)也有一定的幫助，通過信息技術(shù)，可以將枯燥的說教換成圖片動畫更能夠吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生印象深刻，也會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。③學(xué)生在狹小的空間進行體育鍛煉，就需要選擇適合的鍛煉方式、合理的教學(xué)指導(dǎo)、高效的體育鍛煉，居家環(huán)境對學(xué)生的自學(xué)能力、自覺鍛煉意識提出了更高的要求，在缺乏教師面對面的指導(dǎo)前提下，自我管理、自我提高就顯得格外重要。

3.3.2 強化信息交流 學(xué)生居家體育鍛煉期間，教師很難直觀看到學(xué)生的鍛煉情況，教師通過學(xué)生自己的分享，對其進行了解，有些從來不分享鍛煉過程的學(xué)生，老師做好記錄，及時跟家長聯(lián)系，了解學(xué)生在家的表現(xiàn)，父母所關(guān)注的問題，并在教師能力范圍內(nèi)提供幫助，共同解決出現(xiàn)的問題。在QQ、微信、釘釘?shù)绕脚_上增進家校溝通，同時也可以整合學(xué)習(xí)資源，共享優(yōu)質(zhì)的教育資源。

[1] 人民日報評論員.全力培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人[N].人民日報，2018～09～15.

[2] 教育部辦公廳關(guān)于開展“體育、藝術(shù)2項目”實驗工作的通知[Z].教體廳函[2004]33號，2004.

[3] 國務(wù)院辦公廳《關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展》的意見》（國辦[2016]27）[EB/ol].（2016～05～06）[2018～12～28]. http://www.gov.cn/zhengce/content /2016-OS/06/content 5070778.htm.

[4] 國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》[EB/ol].（2021～07～24）. http://www.gov.cn/zhengce/2021-07/24/content_5627132.htm.

[5] 教育部《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》（教材[2022]2號）[EB/ol].（ 2022-04-08）. http://www.moe.gov.cn/srcsite/A26/s8001/202204/t20220420_619921.html.

[6]于素梅. 從一體化談體育課程的銜接[J]. 體育教學(xué)，2020，40（03）：40～42.

[7]張曉林，陳新鍵，毛振明. 我國大中小學(xué)體育課程有效銜接現(xiàn)存問題及改進思路[J]. 武漢體育學(xué)院學(xué)報，2015，49（02）：78～83.

[8]李小偉，于素梅. 論體育與健康課程健康教育一體化建構(gòu)[J]. 課程.教材.教法，2021，41（07）：139～143.

[9]于素梅. 一體化體育課程內(nèi)容體系的建構(gòu)[J]. 體育學(xué)刊，2019，26（04）：16～21.

[10]于素梅. 一體化體育課程評價體系的建構(gòu)[J]. 體育學(xué)刊，2019，26（05）：15～19.

[11]回 軍，楊 斌，周梓珂. 普通高校體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式研究[J]. 四川體育科學(xué)，2020，39（06）：127～130.

[12] 查春華. “課內(nèi)外一體化”模式下大學(xué)體育學(xué)習(xí)評價改革探索[J]. 四川體育科學(xué)，2014，33（06）：127～131.

[13] 于素梅.運動需求理論建構(gòu)[J].體育學(xué)刊，2019（06）：1～7.

[14] 中共中央國務(wù)院.中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見[Z]. 2007年5月.

Practical Research on Integrated Physical Education Curriculum in and Out of Class—— Take the Experimental School Affiliated to Sichuan Normal University as an Example

HOU Honghui1, LUO Yahe2, WANG Xian1, et al

1.The Experimental School Attached to Sichuan Normal University, Chengdu Sichuan, 610000, China; 2.Chengdu Education Institute Research, Chengdu Sichuan, 610000, China;3.Affiliated School of Chengdu Education Institute Research, Chengdu Sichuan, 610000, China.

Using the methods of literature, logical analysis and action research, this paper studies the construction and promotion path of integrated physical education curriculum in and out of class in the experimental school affiliated to Sichuan Normal University. Results: The first is to clarify the significance of integrated physical education curriculum; the second part is to construct the content system and target system of integrated physical education curriculum in and out of class, and the third part is to promote the practice of integrated physical education curriculum in and out of class. Secondly, the integration of “in-class and in-school” is promoted, that is, the unification of in-class and extra-curricular, the unification of school and family; Finally, the integration of “online and offline” is promoted, that is, home-school collaborative education and enhanced information exchange. The implementation of integrated physical education curriculum in and out of class has important theoretical guidance and practical significance for the current physical education reform.

Inside and outside class; Integration; Study、practice、competition; Home-school collaboration; Practice; Build

1007―6891（2022）06―0139―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2022.06.27

G807.2

A

2021-07-09

2022-08-04

（1）2019年南充市哲學(xué)社會科學(xué)（體育公共服務(wù)發(fā)展研究中心）重點研究基地課題青年課題（課題編號：NCTY19C04）；（2）教育科研“體育與衛(wèi)生分會”重點專項課題子課題（課題編號：2018xhty006）；（3）錦江區(qū)2021年度教育科研課題重點專項課題（課題編號：JJ2021X20）。