為學生健康成長撐起一片藍天

耿家宏

“心理健康教師線上培訓正式開始！”隨著一聲口令，老師們打開手機、戴上耳機，認真聆聽來自宣威市榕城初級中學校長、心理健康教育專家邱學柱的專題講座。“什么是心理問題？心理問題的本質是當事人內(nèi)在生命能量不足、心理營養(yǎng)不夠?！薄拔覀円獙W會相信，所有的心理問題都是帶著一份善意和愛來的。”“幫助他人從自卑和迷茫的泥潭中自己掙脫出來，使來訪者耷拉著腦袋進來，挺著腰桿出去。”聲情并茂的言語通過網(wǎng)絡視頻隔空傳遞給聆聽者，這是宣威市教育體育局組織全市5個心理健康教育工作室、1個家校社協(xié)同教育名師工作室，為600余名教師開展心理健康教育線上培訓的活動場景。

宣威市現(xiàn)有各級各類學校972所、教職工1.76萬人、在校生25.27萬人。近年來，宣威市教育體育局高度重視中小學心理健康教育工作，組織各中小學認真學習領悟《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》《曲靖市教育體育局關于做好中小學生心理健康測評和心理健康教育工作的通知》《宣威市人民政府辦公室關于印發(fā)加強全市中小學心理健康教育實施方案的通知》等文件精神，印發(fā)了《宣威市教育體育局關于加強全市中小學心理健康教育的實施細則》，從工作機構、隊伍建設、宣傳培訓、心理測評以及心理危機干預和心理援助等方面做了規(guī)劃、指引，尊重學生身心發(fā)展規(guī)律，探索心理健康教育，努力為中小學生健康成長撐起一片藍天。

打造心靈驛站

宣威市各中小學堅持科學、實用、有效原則，積極籌措資金，設立學校心理輔導室，配置必要的設施設備，統(tǒng)籌學校持有心理咨詢師證的專兼職教師資源，為學生心理健康教育工作創(chuàng)設有利環(huán)境，把學校心理輔導室打造成學生的心靈驛站。

宣威市第十中學秉持溝通心靈、放飛自我的原則，以養(yǎng)成學生積極向上、陽光自信的心理品質為目標，建設了心理測評接待室、心理閱覽室、心理沙盤室、心理輔導室、心理宣泄室，由心理老師輪流值班，每天分時段開放5小時以上。“心理測評接待室是心理健康教育與輔導的第一站，學生可在此填寫登記表或撥打熱線電話預約心理老師，在心理咨詢室進行一對一、面對面的交流，溫馨、安全、舒適的環(huán)境能讓學生敞開心扉，說出心里話。有的學生在考試前后會出現(xiàn)嚴重的考試焦慮，心理老師會把他帶到心理調節(jié)室，躺在音樂放松椅上，專業(yè)幫助學生減壓放松，釋放心理壓力?！毙睦斫處熤烊亻沤榻B說。

宣威市第六中學設有多個心理功能室：心理閱覽室提供心理學書刊供學生閱讀，自我解壓；心理放松室配置音樂放松治療椅，讓學生舒緩情緒；心理咨詢室設有沙盤，通過學生自主選擇陳設，觀察學生心理狀況，為學生答疑解惑、指點迷津；心理宣泄室張貼突出的反面人物夸張畫像，讓學生在愛憎分明的取舍中宣泄不良情緒；心理放松室設有多款哈哈鏡，讓學生在自我解嘲中釋放壓力。

強化名師引領

“這是我第一次參加心理健康教育知識培訓，老師們從不同角度分享自己的學習收獲，將心理健康教育理論知識應用在教育教學和生活中，為大家提供學習指導，加深了我對心理健康教育知識的理解和認識?！边@是羊場鎮(zhèn)基長完小呂桂華老師參加宣威市林絨心理健康教育名師工作室線上集中培訓后的感受。

宣威市教育體育局抽調專人組建心理健康教育工作專班，在原有“邱學柱心理健康教育名師工作室”的基礎上，再成立4個心理健康教育名師工作室和1個家校社協(xié)同教育名師工作室。名師工作室按照“1×M×N”（1個主持人、M名成員、N 名學員）的模式，面向全市選拔成員、學員。6個名師工作室選拔成員80名、招募學員452名，通過“心理健康教育工作室+網(wǎng)絡+交流研討”的模式，結合專家講座、觀看課例、自主研修、分組研討、互幫互學等線上線下相結合的方式，有效激發(fā)學員學習的主動性、積極性，提升教師心理健康教育綜合素養(yǎng)。各中小學采取“一校定崗、多校使用、就近走教”措施，鼓勵教師跨學科、跨學段轉崗等辦法，有效緩解心理健康教師短缺的壓力。

發(fā)揮名師工作室的示范輻射作用，開展形式多樣的心理健康教育援助活動，如楊程芳、林絨名師工作室團隊多次到宣威市倘塘鎮(zhèn)第一中學、倘塘村完小開展助學支教志愿服務送教下鄉(xiāng)活動，抓住中小學生心理健康容易出現(xiàn)的“學業(yè)”“情緒”“挫折”“親子關系”等突出問題，分別以《找回自信的目光》《擁抱我生命中的小黑點》《情緒管理我可以》《走出嫉妒的困境》為課題，在師生游戲熱身活動、共同觀看貼心視頻、聆聽特定音樂的氛圍營造下，在情境意交融中走進學生的內(nèi)心世界，為學生走出困境、管好情緒、控制怒火、化嫉妒為動力、認識自我、悅納自己支著。團隊還通過預防校園欺凌主題講座、咨詢互動活動，為當?shù)貛熒鷰チ藙e開生面的心理健康教育課。

推動心理測評

“同學們，請大家在智迪心聲的登錄界面輸入賬號和密碼，認真閱讀測評告知書，根據(jù)提示完成心理診斷測驗。測驗是為了幫助大家更好地了解自我、認識自我、發(fā)展自我、完善自我，答案沒有對錯之分，請大家按自己的情況真實回答?！边@是宣威市心理健康教育名師工作室助理朱煜站老師指導高中部學生進行心理健康測評的溫馨提示。

宣威市教體系統(tǒng)按照《云南省教育廳辦公室關于開展中小學心理健康測評加強心理健康教育工作的通知》要求，每年面向小學高年級、初中、高中（含中職）開展一次心理健康測評。各中小學遵循心理健康教育規(guī)律，堅持客觀、保密、標準化原則，積極穩(wěn)妥、科學規(guī)范地推進中小學生心理健康狀況測評和建立心理健康檔案工作。對在心理測評中發(fā)現(xiàn)的心理問題學生，推動建立“一生一策”的心理成長檔案，發(fā)動學校、家長、社區(qū)力量，合力做好學生心理干預、疏導等工作。各中小學建立健全心理危機干預體系和工作機制，建立心理危機應急處置預案，把握考試、放假、入學前后等重點時段，有針對性地進行心理健康教育，重點關注家庭困難、留守、喪親等特殊群體，做到問題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

宣威市第十中學結合智迪心聲、瑞格心理健康測評系統(tǒng)兩套軟件為學生的心理健康狀態(tài)進行測評，測評問卷涉及中小學生心理健康綜合測評、抑郁癥狀自評量表、焦慮自評量表及SCL—90，實現(xiàn)學生心理檔案電子化。通過測評數(shù)據(jù)分析，有助于教師及時開展心理輔導工作。同時，學校建立“心理委員—班主任—心理教師—學校領導”四級工作機制，通過班級心理健康晴雨表、學生心理危機排查反饋表，構建篩查、干預、追蹤、監(jiān)控一體化心理健康防御體系。

拓展特色活動

宣威市各中小學建立健全工作機制，將心理健康教育納入教學計劃，保證每班每周1課時的心理健康教育課，把心理健康教育滲透到各學科和教育教學活動的全過程。結合“世界精神衛(wèi)生日”“心理健康活動月”等心理健康相關主題活動，充分利用校園廣播、電視、網(wǎng)絡等多種形式，倡導“每個人是自己心理健康第一責任人”理念，廣泛宣傳自尊自信、樂觀向上的心理品質。各中小學根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律，以形式多樣的校園活動為載體，以時間節(jié)點為線索，以重大節(jié)日、傳統(tǒng)節(jié)日蘊含的精神為主旨，創(chuàng)造性地開展特色活動。

宣威市第一中學把心理健康教育融入體育文化藝術科技節(jié)，讓學生在怡情益智的活動中涵養(yǎng)美好心靈。宣威市第十中學結合“5·25心理健康活動月”，開展我為學長學姐加油最美MV、我手畫我心心理健康手抄報心理漫畫、我的學習我做主主題班會比賽、心理游園活動等系列活動，給學生普及相關心理知識，豐富學生校園生活。宣威市榕城初級中學開展“心靈有約廣播”“培養(yǎng)心理委員”等心理健康教育活動，每學期為學生開展心理健康知識講座、心育常識普及活動，做到心理知識有宣傳、心理困惑和心理問題有疏通渠道、心理經(jīng)驗有分享空間。龍?zhí)舵?zhèn)得基村完小做好鄉(xiāng)村寄宿制孩子的心靈“小樹洞”教育工作，讓孩子們敞開心扉，把自己的心里話分享在一片片樹葉上，讓老師們走進孩子的內(nèi)心世界，適時掌握孩子的心理狀態(tài)、學習情況和家庭關系。宣威市潘維香家校社協(xié)同教育名師工作室不斷構建家校共育體系，助推宣威市2022年舉行首屆家庭教育交流大會，邀請家庭教育及心理學專家講授“家庭教育與社會適應預防、家庭教育的誤區(qū)、伴侶關系如何影響孩子”等方面內(nèi)容，幫助家長樹立正確的教育觀，普及心理健康教育知識，呵護學生快樂成長。