心理診所

河北省承德市 子鳴：我是一名五年級(jí)學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)我們班里最近出現(xiàn)了一股“攀比風(fēng)”：大家會(huì)比誰的作文寫得好，誰的字寫得好；誰穿的鞋是名牌；誰去了大城市旅游……說起鞋，我就會(huì)不由自主地縮回腳，怕同學(xué)們看到我穿的是一雙普通的鞋。請(qǐng)問小妮姐姐，我該怎樣面對(duì)這種攀比心理？

子鳴：

你好！俗話說：“不比新衣比志氣！”內(nèi)心的富足比物質(zhì)上的享受更重要。在成長的過程中，我們應(yīng)該有正確的心理，引導(dǎo)攀比心理轉(zhuǎn)向理性競爭：不比物質(zhì)上誰更富有，而是比心靈上誰更富足、學(xué)業(yè)上誰更優(yōu)秀……

“攀比”是一個(gè)中性詞，既可用作貶義，也可用作褒義，這意味著攀比不僅會(huì)帶來消極的影響，也具有積極的意義。通過比較，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，從而整合自身的資源，樹立正確的價(jià)值與個(gè)人形象。通過積極的攀比，可以看清彼此的優(yōu)勢與長處，進(jìn)而獲得他人的認(rèn)可與信任。因此，學(xué)會(huì)積極的攀比，多和同學(xué)們比學(xué)習(xí)、比不足，促使自己不斷進(jìn)步，同時(shí)，少比物質(zhì)上是否富有、是否懂得享受，學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑。如果通過攀比可以變得更優(yōu)秀，這才是最好的攀比！

小妮姐姐