周麗

首先，本研究在民間傳統(tǒng)的沙包投擲游戲的基礎(chǔ)上，通過講解法、示范法進(jìn)行三種沙包投擲教學(xué)；其次，以最新公布的杭州亞運(yùn)會(huì)電競(jìng)小項(xiàng)目中的和平精英（亞運(yùn)版）情境模擬為背景，運(yùn)用情境教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法以及啟發(fā)式教學(xué)法，在體育課堂上以學(xué)生為主體，進(jìn)行沙包投擲自主探究學(xué)習(xí)，并成立了“沙包委員會(huì)”；最后，與體育課堂實(shí)況相結(jié)合制定出《和平精英（亞運(yùn)版）沙包游戲公約》真正做到寓學(xué)于樂。

2021年11月5日，經(jīng)過亞洲電子競(jìng)技聯(lián)合會(huì)、亞奧理事會(huì)、國(guó)家體育總局多方商議，綜合考慮競(jìng)技規(guī)則的公平性、內(nèi)容的價(jià)值取向、國(guó)際影響力和宣傳推廣等因素，杭州亞組委競(jìng)賽部部長(zhǎng)朱啟南代表杭州亞組委首次公布了杭州亞運(yùn)會(huì)電子競(jìng)技小項(xiàng)設(shè)置，英雄聯(lián)盟、王者榮耀（亞運(yùn)版）、和平精英（亞運(yùn)版）、爐石傳說、刀塔2、夢(mèng)三國(guó)2、街霸5和FIFA Online 4等8個(gè)項(xiàng)目入選。這8個(gè)電競(jìng)項(xiàng)目中的王者榮耀（亞運(yùn)版）、和平精英（亞運(yùn)版）在青少年中備受青睞，經(jīng)常會(huì)成為學(xué)生們課間的談資。在教授《沙包投擲》單元時(shí)進(jìn)行了三種統(tǒng)沙包投擲教學(xué)，在學(xué)生們已經(jīng)掌握投擲沙包的技術(shù)及游戲規(guī)則后，運(yùn)用情境教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法以及啟發(fā)式教學(xué)法，將亞運(yùn)會(huì)電競(jìng)和平精英（亞運(yùn)版）情境創(chuàng)新運(yùn)用在沙包投擲游戲中，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生技能的鞏固與提高。

1 傳統(tǒng)沙包游戲三則

1.1 沙包投準(zhǔn)

練習(xí)目的：提高學(xué)生投準(zhǔn)能力，并獲得成功的喜悅。

練習(xí)方法：學(xué)生站在投擲線的開始端由老師給學(xué)生演示第一個(gè)投擲動(dòng)作，學(xué)生按照老師演示的第一種動(dòng)作手持沙包開始向同心圓進(jìn)行投擲；中間紅點(diǎn)為 5 分；以此向外分?jǐn)?shù)為 4、3、2、1。第一次投擲結(jié)束之后記錄學(xué)生的成績(jī)，然后按照第一種投擲動(dòng)作進(jìn)行第二次、第三次投擲并記錄其成績(jī)（每人投擲三次，取最好成績(jī)）。投擲的過程中要勇敢鼓勵(lì)學(xué)生完成投擲動(dòng)作，不要刻意提醒學(xué)生不要踩到投擲線。

練習(xí)規(guī)則：游戲開始之前由指導(dǎo)者告訴學(xué)生練習(xí)的內(nèi)容是什么，以及同心圓的擺放位置，還有不同顏色的同心圓代表不同的分?jǐn)?shù)（中間紅點(diǎn)是分?jǐn)?shù)最高的），投擲時(shí)不同的年級(jí)投擲的距離是不相同的，所以要用彩色粉筆或者米尺測(cè)出投擲的距離，告訴學(xué)生投擲線是不能踩，要扣分被記錄犯規(guī)。選取的沙包和投擲的距離事先都要準(zhǔn)備好。

1.2 “口”字型面對(duì)面打沙包

練習(xí)目的：提高學(xué)生投擲能力、快速反應(yīng)能力以及團(tuán)隊(duì)配合能力。

練習(xí)方法：學(xué)生10人一大組，分成5人一小組，如圖2，一組學(xué)生在矩形線外打沙包，另一組學(xué)生在矩形區(qū)域內(nèi)躲閃，當(dāng)區(qū)域內(nèi)的學(xué)生被打中后丟掉一條“命”，將沙包遞出并自動(dòng)到區(qū)域外等候，當(dāng)區(qū)域內(nèi)的學(xué)生接住沙包后，獲得額外一條“命”（“命”的數(shù)量可以累計(jì)）“命”可以在自己被打中后用也可以復(fù)活隊(duì)友。打沙包的同學(xué)可以將沙包從空中傳遞到區(qū)域另一側(cè)的隊(duì)友手中，當(dāng)隊(duì)友接住沙包用力砸向地面同時(shí)大聲喊出“定”，此時(shí)，區(qū)域內(nèi)的人員呈“木頭人”狀態(tài)，然后打沙包的人撿起沙包在線外打被定住的“木頭人”，當(dāng)沙包出手后到對(duì)面之前或者擊中區(qū)域內(nèi)的“木頭人”后，其他“木頭人”便可解除。當(dāng)區(qū)域內(nèi)所有人被打掉時(shí)，兩組交換角色。

練習(xí)規(guī)則：打的學(xué)生必須在線外投擲沙包，否則擊中無(wú)效；使用“定”時(shí)，必須將沙包從空中傳到矩形對(duì)面同伴的手中，當(dāng)穩(wěn)穩(wěn)接住沙包砸向地面大聲喊出“定”時(shí)，方可生效；區(qū)域內(nèi)躲閃的學(xué)生如果在躲閃的過程的沖出邊線，按自動(dòng)離場(chǎng)處理。

注意事項(xiàng)：投出時(shí)，提醒學(xué)生注意方向和力度，避免砸到頭部和襠部。

1.3 螺旋跑打沙包

練習(xí)目的：提高學(xué)生投擲能力、弧形跑能力、快速反應(yīng)能力以及團(tuán)隊(duì)配合能力。

練習(xí)方法：學(xué)生20人一大組，分成10人一小組，如圖3，一組學(xué)生在螺旋形線外打沙包，另一組學(xué)生沿著弧形線之間的跑道向中心區(qū)域跑動(dòng)并進(jìn)行躲閃，當(dāng)區(qū)域內(nèi)的學(xué)生被打中后丟掉一條“命”，將沙包遞出并自動(dòng)到區(qū)域外等候，當(dāng)弧形跑道內(nèi)的學(xué)生接住沙包后，可以將沙包用力投向“守擂區(qū)域”“守擂區(qū)域”不是固定區(qū)域，但是螺旋跑動(dòng)區(qū)的學(xué)生接到沙包后必須向“守擂區(qū)域”方向投擲，如果“守擂區(qū)域”的學(xué)生接住了沙包，則剛剛投擲沙包的學(xué)生丟掉一條“命”，并離場(chǎng)，無(wú)論“守擂區(qū)域”的學(xué)生是否接住沙包也必須將沙包快速傳到“螺旋跑動(dòng)區(qū)”的隊(duì)友手中，繼續(xù)打弧形跑道中的學(xué)生。當(dāng)弧形跑道中的學(xué)生進(jìn)入中心后需要停留10秒不動(dòng)，然后原路返回，只要弧形跑動(dòng)區(qū)內(nèi)有一名學(xué)生跑到中心并順利返回起點(diǎn)則全隊(duì)獲勝，反之交換進(jìn)行。

練習(xí)規(guī)則：“攻擂隊(duì)員”依次沿著螺旋線跑道跑進(jìn)跑出，不可跨線，否則直接出局，注意躲避沙包，如果被打到身體任何部位，立刻離場(chǎng)。

注意事項(xiàng)：投出時(shí)，提醒學(xué)生注意方向和力度，避免砸到頭部和襠部。

2 和平精英（亞運(yùn)版）沙包游戲規(guī)則

筆者在進(jìn)行傳統(tǒng)沙包投擲游戲體育課堂教學(xué)中，學(xué)生們熟悉了傳統(tǒng)的三種沙包游戲后，運(yùn)用情境教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法以及啟發(fā)式教學(xué)法在體育課堂上以學(xué)生為主體，進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)。學(xué)生們成立了“沙包委員會(huì)”并與實(shí)際生活相結(jié)合將和平精英（亞運(yùn)版）場(chǎng)景模擬在沙包游戲中進(jìn)行創(chuàng)新運(yùn)用，最后制定《和平精英（亞運(yùn)版）沙包游戲公約》。

練習(xí)目的：傳統(tǒng)沙包游戲與當(dāng)代電競(jìng)相結(jié)合，做到創(chuàng)新運(yùn)用，豐富練習(xí)方法，模擬“實(shí)戰(zhàn)”場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生自主參與投擲練習(xí)的積極性。

練習(xí)方法：

（1）開局2點(diǎn)血。

（2）空投包中（對(duì)方打過來的沙包）有醫(yī)療包其中包括死神卡（指定一人離場(chǎng)）和生命卡（復(fù)活一人）。

（3）隊(duì)友被沙包打中后“原地成盒”不得動(dòng)，除非有隊(duì)友使用醫(yī)療包中的生命卡或隊(duì)友對(duì)其治療，治療CD必須5秒以上，在治療開始時(shí)大聲讀秒，治療期間不得移動(dòng)否則治療終止（治療期間有風(fēng)險(xiǎn)會(huì)被對(duì)方擊中而“成盒”）。

（4）游戲開始3分鐘后縮圈，場(chǎng)地中所有人到?jīng)Q賽圈內(nèi)，決賽圈直徑1.5米。

（5）在決賽圈2分鐘內(nèi)若還有未被擊殺的隊(duì)員，那么該小組“大吉大利，今晚吃雞”“吃雞”的小組獲得復(fù)活全部隊(duì)友的獎(jiǎng)勵(lì)，游戲重開不必轉(zhuǎn)換角色。

練習(xí)規(guī)則：

（1）有故意用沙包打臉或無(wú)理取鬧不遵守規(guī)則，如不承認(rèn)“成盒”的現(xiàn)象者禁賽1局。

（2）未被擊中“成盒”的玩家不可偽裝“伏地魔”（總是趴在地上不主動(dòng)出擊的一般都稱之為伏地魔）。

注意事項(xiàng)：

（1）參賽選手必須在場(chǎng)地內(nèi)不可踩線或退出場(chǎng)地外，否則按“落地成盒”處理。

（2）對(duì)比較弱的容易被擊殺的學(xué)生稱為“送快遞”，因?yàn)槠綍r(shí)日常生活中，收到的快遞都呈盒裝，那他們變成盒子，也就成為了送快遞的。在分組時(shí)將“送快遞”的學(xué)生均勻分到不同的小組。

3 結(jié)語(yǔ)

在平精英（亞運(yùn)版）場(chǎng)景模擬的實(shí)踐過程中，完成學(xué)生的認(rèn)知、技能、情感三個(gè)目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解投擲沙包時(shí)清楚投擲時(shí)下肢、腹部、上肢都需要用力，知道投擲中的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如“蹬地、收腹、轉(zhuǎn)體、揮臂”動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、快速。技能目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)身體與物體的控制能力，并通過投擲物、投擲目標(biāo)、角度遠(yuǎn)度等方面的變化，從安全、趣味等角度組織教學(xué)提高體育課堂時(shí)效性與趣味性。情感目標(biāo)：能說出不遵守規(guī)則、不聽從指揮是導(dǎo)致身體受到傷害的重要原因，在練習(xí)中主動(dòng)相互觀察、相互指正動(dòng)作，在游戲中表現(xiàn)出組中同伴、樂意接受同伴建議的行為，在游戲遇到困時(shí)，能夠通過反復(fù)體驗(yàn)動(dòng)作，不氣餒、不放棄，能夠在相互練習(xí)中分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)，并能幫助同伴，本研究將傳統(tǒng)沙包游戲與當(dāng)代電競(jìng)相結(jié)合，做到創(chuàng)新運(yùn)用，也是科技賦能體育教學(xué)二者融合發(fā)展的趨勢(shì)。把電競(jìng)情境帶到體育課堂，通過場(chǎng)景模擬學(xué)生的投擲水平得到了提高，建立了學(xué)生濃厚的興趣，同時(shí)生生之間、師生之間在參與的過程中也溝通了情感，營(yíng)造良好的體育課堂氛圍。

（作者單位：杭州市濱和小學(xué)）