◎莊子運(yùn)（南京師范大學(xué)附屬中學(xué)燕子磯新城學(xué)校小學(xué)部，南京 210000）

【活動(dòng)理念】

注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，在小學(xué)低段，學(xué)生注意保持時(shí)間較短，注意時(shí)無意注意較有意注意多，而上課集中注意力這樣良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)都將產(chǎn)生很大的影響。因而本課設(shè)計(jì)多項(xiàng)串聯(lián)的提升注意力的活動(dòng)，并以游戲?yàn)橹?，增?qiáng)學(xué)生體驗(yàn)感的同時(shí)也培養(yǎng)他們的注意力，尤其是促進(jìn)有意注意的發(fā)展。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)識(shí)到集中注意力能幫助我們更好地完成任務(wù)。

2.在體驗(yàn)中懂得集中注意力的主、客觀方法分別有哪些，學(xué)會(huì)有意識(shí)地控制自己的注意力。

3.在游戲中感受集中注意力完成任務(wù)后帶來的成就感與愉悅感。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.課件PPT，包括所用背景音樂。

2.打印好的舒爾特方格表。（按小組分）

3.左右手測試的文案。

【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)長】

一課時(shí)

【活動(dòng)過程】

一、趣味導(dǎo)入：來找不同吧！

課件出示兩張圖片。

師：同學(xué)們，在上課之前，你們的美術(shù)老師找到我，說有一個(gè)小任務(wù)想讓我?guī)兔Σ贾媒o大家，他畫了一幅畫，然后讓小朋友用同樣的顏料畫一幅一模一樣的畫，但是小朋友畫完之后，美術(shù)老師總覺得這兩幅畫很有一些不同，他想拜托同學(xué)們幫他找出這些不同，大家有沒有信心找出所有的不同呀？

給大家30 秒的時(shí)間觀察這兩幅圖，注意，要盡可能多地找到不同，觀察與找的過程中請(qǐng)保持安靜?，F(xiàn)在開始。

師：哪位小朋友能上來指一指？

指名回答。

師：有沒有同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充？

學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)充。

師：大家真的很厲害，這些不同都被找出來了，夏老師一定會(huì)很開心。那莊老師有點(diǎn)兒好奇，想問問大家，特別是剛剛找到幾乎所有不同的同學(xué)，你能找出這么多的不同，有什么小訣竅可以介紹給大家嗎？

總結(jié)學(xué)生回答，引出注意力要集中這個(gè)訣竅。

師：同學(xué)們不僅有火眼金睛，還有愛思考的腦袋。大家看，如果你在觀察的時(shí)候心不在焉，或者在做小動(dòng)作，你覺得我們能找出這么多不同嗎？是的，所以玩好這個(gè)游戲的小訣竅就是注意力要集中，要認(rèn)真看清并且不停地比較兩幅圖片的不同，這些都需要我們集中注意力。注意力集中能幫我們更快更好地完成各種任務(wù)。【板貼：集中注意力】

師：就像銀河系里有我們生存的地球，學(xué)習(xí)星系里也有注意力這個(gè)星球，今天，我們一起來場太空旅行去注意力星球一探究竟吧！

二、趣味體驗(yàn)：登陸星球小測試

過渡語：同學(xué)們，通過剛才的展示和我們的討論，我們明白了注意力集中對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活影響還真大呢！那大家想知道自己的注意力如何嗎？現(xiàn)在讓我們來一起做個(gè)登陸注意力星球的小測試吧。接下來，我們要玩一個(gè)“左還是右”的小游戲，我會(huì)讀一段故事，當(dāng)故事里出現(xiàn)“家用電器”類的詞時(shí)，同學(xué)們就舉右手；當(dāng)故事里出現(xiàn)“食品”類的詞時(shí)，同學(xué)們就舉左手。每舉手對(duì)一次就做個(gè)標(biāo)記，看看最多能對(duì)多少次。

測試文案：

今天天氣很好，紅紅和媽媽一起去逛街，商場一樓正在搞活動(dòng)，有許多店家在搞活動(dòng)，紅紅順著看過去，有空調(diào)店、冰淇淋店、洗衣機(jī)店、電腦店、漢堡店、面包店、吸塵器店，媽媽選擇在火鍋店吃一頓午飯然后再去逛逛，紅紅特別喜歡吃店里的牛肉丸，吃完飯之后，媽媽和紅紅走進(jìn)賣衣服的店，紅紅被地上的東西絆了一下，差點(diǎn)跌倒，低頭一看，原來是掃地機(jī)器人正在清掃被客人不小心潑灑的奶茶。

師：請(qǐng)同學(xué)們用手勢做數(shù)字表示剛剛自己都對(duì)了多少次，不許插嘴，老師看一眼就行。

師：現(xiàn)在，老師要請(qǐng)做得好的同學(xué)來分享經(jīng)驗(yàn)了，有沒有樂于分享的同學(xué)可以告訴大家你做得好的方法是什么呀？

學(xué)生分享。

師：看來咱們班聰明的小朋友真的很多！老師想問問大家，如果我們身邊的環(huán)境不安靜，很吵鬧，你們能集中注意力嗎？對(duì)，所以集中注意力有個(gè)前提，就是保持安靜的環(huán)境?！境鍪景遒N：環(huán)境安靜】

師：老師剛剛也觀察了，做得好的同學(xué)他們的耳朵都豎得高高的，特別集中精神，而有些同學(xué)耳朵時(shí)而豎起、時(shí)而耷拉，出現(xiàn)了注意力不集中現(xiàn)象哦。不過也沒關(guān)系，剛剛成功次數(shù)多的同學(xué)已經(jīng)分享了好方法給大家，你們可以采納這些建議，調(diào)整狀態(tài)，多多訓(xùn)練，下次一定可以成功的。

三、興趣探究：星球訓(xùn)練營

過渡語：提到注意力集中的訓(xùn)練，其實(shí)我們注意力星球的公告欄里正好有個(gè)小訓(xùn)練方法可以教給大家，特別適合注意力容易分散、容易跑神的同學(xué)。大家想不想來試試看，讓我們的注意力集中度再提升一下？

師：這個(gè)方法叫舒爾特表格法，請(qǐng)看清楚注意力星球公告欄的內(nèi)容哦：我們有1～25 共25 個(gè)數(shù)字的表格，不過它們是打亂順序的，現(xiàn)在需要同學(xué)們按照從小到大的順序一一用手指指出這些數(shù)字，看誰做得又快又好。就像老師示范的這樣。（示范）

師：接下來，我們分小組進(jìn)行訓(xùn)練，每個(gè)人輪流指一輪，從1 指到25，指完再交給下一個(gè)人，待會(huì)會(huì)請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來試試，所以大家請(qǐng)好好練習(xí)。練習(xí)過程中請(qǐng)不要發(fā)出太大聲音，否則注意力星球的巡邏員會(huì)收走你們組的卡片哦。

學(xué)生活動(dòng)。

師：看見大家練習(xí)得很認(rèn)真，想必一定很熟練了吧。那接下來老師要請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來指一指，底下同學(xué)不允許有任何提醒，老師給這位同學(xué)計(jì)時(shí)……給這位勇敢的同學(xué)鼓掌！

學(xué)生上臺(tái)完成。

師：看來大家完成得很輕松，那老師想提高難度，我們剛剛是從小到大指了一次，那現(xiàn)在讓我們從大到小指一次，有沒有同學(xué)愿意上臺(tái)來試一試！其他同學(xué)隔空指，嘴里不允許有任何聲音。還記得嗎？剛剛大家認(rèn)同我們注意力集中的前提之一是環(huán)境安靜哦。

學(xué)生上臺(tái)完成。

師：非常不容易，讓我們給這位同學(xué)的努力鼓掌！好，老師想采訪一下大家，進(jìn)行這個(gè)訓(xùn)練你有什么感受？

學(xué)生分享。

師：從你們認(rèn)真訓(xùn)練的情景和訓(xùn)練后舒心的笑容中老師感受到大家雖然有點(diǎn)累，但是成功完成舒爾特表后又非常開心，很有成就感?！境鍪景遒N：認(rèn)真訓(xùn)練】

四、回顧有樂趣：大小星球

過渡語：剛剛我們訓(xùn)練了自己的注意力，大家想不想知道短暫訓(xùn)練后的成果怎么樣呀？

師：在此之前，老師知道一直用腦是很累的一件事，只有會(huì)放松、會(huì)休息的同學(xué)才會(huì)學(xué)習(xí)。所以在檢驗(yàn)訓(xùn)練成果前，同學(xué)們先跟我做一個(gè)呼吸放松訓(xùn)練，讓我們的大腦冷卻一下，然后再運(yùn)行。

師：（播放音樂）請(qǐng)同學(xué)們稍微放松自己的身體，可以選擇慢慢閉上眼睛，聆聽我們優(yōu)美的音樂聲，想象著現(xiàn)在我們漫步在一個(gè)森林里，陽光透過樹葉灑落下來，你很想做幾個(gè)深呼吸。跟著老師的口令一起來深呼吸吧，現(xiàn)在請(qǐng)你慢 慢 地吸入一口氣，慢慢地，好，1，2，3，微微停頓，好，現(xiàn)在可以慢慢地將這口氣呼出，1，2，3；很好，讓我們?cè)賮硪淮?，注意控制你的力度和?jié)奏，會(huì)休息的同學(xué)等下一定能表現(xiàn)得很棒。（重復(fù)一次）現(xiàn)在請(qǐng)你們睜開眼睛。

師：同學(xué)們，現(xiàn)在告訴我，你們的小腦袋瓜都做好準(zhǔn)備了嗎？好，最后我們一起玩一個(gè)大小星球的游戲。仔細(xì)看規(guī)則哦！老師指定一位同學(xué)，他站起來后說大星球，他的手就要同時(shí)比畫一個(gè)小星球；后面同學(xué)緊接著站起來就要說小星球，他的手就要同時(shí)比畫一個(gè)大星球。（示范）

師：大家一起看看哪個(gè)小組出錯(cuò)率最低，并且反應(yīng)最快哦。

學(xué)生活動(dòng)。

師：現(xiàn)在，老師想問問大家，大家在玩這個(gè)游戲時(shí)有什么感受？

學(xué)生分享。

師：看來很多同學(xué)都覺得這是個(gè)有趣的游戲，那大家在玩這個(gè)游戲的時(shí)候是不是覺得和我們之前的左右手游戲相比，稍微有點(diǎn)難度呀，這是為什么呢？有沒有同學(xué)能回答？

學(xué)生分享。

師：其實(shí)，從這個(gè)游戲看來，我們集中注意力并不是一件容易的事，有時(shí)，各種各樣的任務(wù)要求我們眼、手、腦相互協(xié)作的能力，剛剛我們是短暫地訓(xùn)練了一兩次，相信課后使用老師帶來的方法不斷訓(xùn)練，你的注意力一定有所提升?！境鍪景遒N：手眼協(xié)調(diào)】

尾聲：今天我們愉快的注意力星球旅程到此快要結(jié)束了，下次我們將在學(xué)習(xí)星系里繼續(xù)遨游，一起探索學(xué)習(xí)的樂趣。

【活動(dòng)反思】

本課以提升注意力為主線，貫穿課程始終，考慮到低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多以活動(dòng)和游戲?yàn)橹鳎鰪?qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)感和參與感，并鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生都參與其中。

在熱身活動(dòng)中，以美術(shù)老師的困惑為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生們仔細(xì)觀察的興趣，無形中集中了學(xué)生們的注意力，更好地開啟了本節(jié)課。

之后設(shè)置了注意力星球旅行的情景，將“左還是右”“舒爾特方格”“大小西瓜”游戲進(jìn)行適當(dāng)變形，融入其中，明線以“測試注意力—訓(xùn)練注意力—檢驗(yàn)注意力”的順序進(jìn)行活動(dòng)，暗線以“影響注意力的內(nèi)、外因—提升注意力的方法”穿插其中，讓學(xué)生既體驗(yàn)了集中注意力完成任務(wù)的成就感與喜悅感，又自己發(fā)現(xiàn)了提升注意力的好方法。

同時(shí)，放松訓(xùn)練的設(shè)計(jì)也考慮到學(xué)生們實(shí)際情況，在注意力被調(diào)動(dòng)一段時(shí)間后難免會(huì)產(chǎn)生疲憊、注意力渙散的情況，因而放松訓(xùn)練的適時(shí)插入能幫助他們調(diào)整狀態(tài)，同時(shí)也讓他們意識(shí)到適當(dāng)休息對(duì)注意力集中的益處。