鐘曉燕

摘 要：大學新生適應(yīng)性教育是大學生成長成才道路的新起點，其目的是以最短的時間、最優(yōu)的形式達到最好的效果，從而適應(yīng)高等教育要求，保證新生順利完成角色轉(zhuǎn)變。本文在“三全育人”理念下，探討班級團體輔導促進大學新生的適應(yīng)性角色轉(zhuǎn)變，構(gòu)建完整的班級團體輔導體系，進一步有效幫助新生快速適應(yīng)大學生活、建立良好人際關(guān)系提供必要支持，有效地緩解高校新生適應(yīng)性出現(xiàn)的各方面問題。

關(guān)鍵詞：三全育人；大學新生；適應(yīng)性；班級團體輔導

隨著國家對學校心理健康教育的不斷重視和大眾心理健康意識的提高，大學新生適應(yīng)性問題引起了大家的重視。大學新生面臨著無人督促學習、人際關(guān)系復雜、獨立生活困難等學校適應(yīng)問題。基于“三全育人”教育核心理念，根據(jù)團體動力理論和團體輔導技術(shù)為基礎(chǔ)，依據(jù)學生發(fā)展特點和心理成長規(guī)律，通過開展班級團體輔導活動，對解決和應(yīng)付新生適應(yīng)性教育問題，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，提高其心理機能有重要的作用。

一、新生適應(yīng)主要問題表現(xiàn)

（一）人際關(guān)系有障礙

對于許多新生來說，進入新的學習環(huán)境、面對新的同學和教師，可能會感到有些不適應(yīng)。其中，人際關(guān)系問題是一個比較突出的問題。有些新生可能因為性格內(nèi)向、害羞或者不善于表達自己，而難以與他人建立良好的關(guān)系。他們會感到孤獨、焦慮或者自卑，甚至因此而產(chǎn)生厭學情緒。另外，有些新生因過于張揚或者過于自我中心，而不顧他人的感受和需要，從而引起他人的反感和排斥。這種情況會導致新生在集體中受到孤立，進而影響其學習和生活。新生適應(yīng)性問題的人際關(guān)系障礙還表現(xiàn)為缺乏基本的社交技能，例如如何與人交流、如何表達自己的觀點、如何處理人際關(guān)系中的沖突等。這些問題會使新生在與人交往時感到手足無措，進而影響其自信心和自尊心。

（二）學習方法與環(huán)境不適應(yīng)

對于許多新生來說，進入新的學習環(huán)境會面臨許多挑戰(zhàn)。其中最大的問題之一就是學習方法與環(huán)境的適應(yīng)問題。首先，大學的學習方法與中學有很大的不同。在中學階段，學生的學習主要依賴于老師的講解和課后的習題練習。而在大學，老師講解的內(nèi)容廣泛，而且不會反復強調(diào)，這就需要學生具備獨立思考和自主學習的能力。然而，許多新生習慣了中學的學習方式，一時間難以適應(yīng)這種變化，導致學習效果不佳。其次，大學的環(huán)境也與中學有很大的差異。在大學，學生需要自己管理自己的學習和生活，這就需要學生具備較強的自我管理能力。同時，大學的人際關(guān)系也更加復雜，同學之間的互動更加頻繁，這就需要學生具備較強的社交能力。一些新生由于缺乏這方面的經(jīng)驗，一時間難以適應(yīng)這種變化，導致出現(xiàn)一些心理壓力和困惑。

（三）生活方式不習慣

進入大學或新的工作環(huán)境，意味著要適應(yīng)全新的生活方式。這包括飲食習慣、作息時間、日?；顒拥确椒矫婷?。對于剛進入到學校的新生，在飲食習慣方面，不同的地方有著不同的飲食習慣。有些地方口味偏重，有些地方偏清淡，還有一些地方有特別的食俗。如果不能適應(yīng)當?shù)氐娘嬍沉晳T，可能會導致新生出現(xiàn)腸胃不適、營養(yǎng)不均衡等問題。作息時間也是一個重要方面。有些地方習慣早睡早起，而有些地方則喜歡晚睡晚起。如果新生的作息時間與當?shù)亓晳T相差過大，可能會導致疲勞、失眠、生物鐘紊亂等問題。日?；顒右彩怯绊懶律m應(yīng)的一個因素。在大學或新的工作環(huán)境中，需要經(jīng)常參加各種活動和社交場合，這對于一些內(nèi)向或社交能力較弱的新生來說可能會造成一定的壓力和不適。

二、班級團體輔導在大學新生適應(yīng)性教育中的作用

（一）打破社交壁壘，增強集體歸屬感

大學的生活與高中截然不同，這里更注重學生的自主性和獨立性。大學新生來自不同的地域和家庭背景，有著各自的生活習慣、價值觀和性格特點。在融入新環(huán)境的過程中，他們往往會面臨各種社交壁壘，如語言障礙、文化差異、心理隔閡等。班級團體輔導活動本身趣味性較強，領(lǐng)導者會通過游戲、繪畫等方式塑造良好的團體氛圍，提高新生的參與性。在這樣的氛圍中，新生們可以更自然、更自信地與他人交流，減少孤獨感和陌生感，增強班級的凝聚力，從而更快地形成良好的班級氛圍。集體歸屬感是個體對自己所屬群體的認同和依戀，是人們在共同生活中形成的共同情感體驗。在大學新生適應(yīng)性教育中，增強學生的集體歸屬感至關(guān)重要。班級團體輔導通過一系列活動和訓練，幫助學生更好地認識自己和他人，發(fā)現(xiàn)共同的興趣和目標，從而建立起一個團結(jié)、互助、和諧的班集體。通過團隊游戲、角色扮演、小組討論等方式，班級團體輔導讓學生在實際參與中感受到集體的力量和溫暖。在團隊活動中，學生們學會相互支持和鼓勵，共同面對挑戰(zhàn)和困難。這種經(jīng)歷讓學生深刻體會到集體的力量和重要性，從而增強他們的集體歸屬感和榮譽感。同時，班級團體輔導還鼓勵學生發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，為集體做出貢獻，進一步提升他們的自我價值感和自信心。通過一系列的團隊活動和交流分享，班級團體輔導幫助學生打破彼此之間的陌生感和距離感。在輕松愉快的氛圍中，學生們逐漸敞開心扉，分享彼此的故事和感受，從而建立起真誠的友誼和信任。這樣的互動不僅有助于消除彼此之間的誤解和偏見，還能讓學生學會尊重和接納他人的不同，增強他們的社交能力和人際交往技巧。

（二）促進自我認知，引導合理規(guī)劃未來

大學新生剛剛踏入校園，面臨著新的生活、學習環(huán)境，以及人際關(guān)系等方面的挑戰(zhàn)。在這個階段，他們需要更多的支持和引導，以便更好地適應(yīng)新的生活和學習環(huán)境。而班級團體輔導作為一種教育輔導形式，可以幫助大學新生更好地適應(yīng)大學生活，提高自我認知，引導他們合理規(guī)劃未來。首先，班級團體輔導可以幫助大學新生更好地認識自己。在團體輔導中，同學們通過互動、交流，了解自己的優(yōu)點和不足，明確自己的興趣和價值觀。這種自我認知的過程不僅可以幫助新生更好地了解自己，還可以增強他們的自我意識和自我價值感。其次，班級團體輔導可以幫助大學新生合理規(guī)劃未來。在團體輔導中，同學們可以一起探討未來的職業(yè)規(guī)劃、學習目標和生活計劃等。通過這種集體討論和分享，新生可以更加明確自己的目標和計劃，從而更好地規(guī)劃未來。同時，班級團體輔導也可以提供一些實用的技巧和方法，幫助新生實現(xiàn)自己的目標。最后，班級團體輔導可以幫助大學新生建立良好的人際關(guān)系。在團體輔導中，同學們可以互相了解、交流和幫助，建立良好的人際關(guān)系。這種人際關(guān)系不僅可以幫助新生更好地適應(yīng)校園生活，還可以為他們的未來發(fā)展提供更多的機會和支持。通過團體輔導，新生可以在活動中，通過學習、合作、分享、思考等方式，增強對班級的親密感，這有助于新生改善自身人際關(guān)系，緩解對獨立生活的不適感。同時，班級同學可以互相交流學校的各種資源，如圖書館、實驗室、學生組織等，使他們能夠充分利用這些資源，豐富自己的大學生活。

（三）健全人格發(fā)展，提升綜合素質(zhì)素養(yǎng)

大學新生正處于人格形成的關(guān)鍵期，面臨著自我認知、自我調(diào)節(jié)和自我發(fā)展的挑戰(zhàn)。班級團體輔導通過一系列有針對性的活動和訓練，幫助學生認識自我、悅納自我，提高自我調(diào)節(jié)能力，形成健全的人格。例如，通過角色扮演、團隊建設(shè)等團體活動，學生可以更好地理解他人的感受和需求，增強同理心；通過自我反思、分享等環(huán)節(jié)，學生可以深入探索自己的內(nèi)心世界，增強自我認知和自我調(diào)節(jié)能力。班級團體輔導通過多種形式的輔導活動，全面提升學生的綜合素質(zhì)。例如，通過開展主題演講、小組討論等活動，提高學生的語言表達和溝通能力；通過組織科技創(chuàng)新、社會實踐等活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力；通過開展心理疏導、情緒管理等活動，提高學生的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力。幫助他們樹立正確的價值觀和人生觀，使他們能夠在未來的生活中更好地面對挑戰(zhàn)和困難。

三、基于“三全育人”理念下的大學新生適應(yīng)性教育模式

為了更好地適應(yīng)大學新生的需求，基于“三全育人”理念開展班級團體輔導探究大學新生適應(yīng)性教育模式。這個模式旨在促進新生的全面發(fā)展，提高他們的適應(yīng)能力，使他們更好地融入大學生活。

（一）全員參與

在班級團體輔導中，需要充分發(fā)揮全體成員的作用，讓每個人都參與到輔導活動中來。班主任、輔導員、學長學姐等都可以成為輔導活動的組織者和參與者，共同為新生提供幫助和支持。同時，還可以邀請校外的專家、企業(yè)家等來為新生做專題講座，擴展新生的視野和知識面。通過班級團體輔導活動更好地了解學生的情況，提供必要的支持和幫助。只有各方力量形成教育合力，才能更好地促進新生的適應(yīng)和發(fā)展。

（二）全過程跟進

根據(jù)新生不同階段的需求，制定個性化的輔導計劃，從入學到畢業(yè)進行全程跟蹤。在新生入學階段，可以通過開展入學教育、組織迎新活動等方式，幫助新生了解學校、熟悉環(huán)境；在新生適應(yīng)階段，可以通過開展心理輔導、學習指導等方式，幫助他們解決適應(yīng)問題；在新生發(fā)展階段，可以通過開展職業(yè)規(guī)劃、社會實踐等方式，促進他們的全面發(fā)展。在大學中期，可以通過開展職業(yè)規(guī)劃、學術(shù)研究等活動，引導新生樹立正確的價值觀和人生目標。在大學后期，可以通過就業(yè)指導、考研輔導等活動，為新生的未來發(fā)展提供支持。通過全過程跟進，可以更好地滿足學生的需求，提高他們的適應(yīng)能力。

（三）全方位實施

將班級團體輔導融入課堂、課外活動、網(wǎng)絡(luò)平臺等各個方面，形成多元化、立體化的教育模式。同時，注重從多個方面對新生的適應(yīng)性進行引導和教育。例如，在心理方面，可以通過心理測評和心理疏導等活動，幫助新生解決心理問題，增強心理素質(zhì)。在生活方面，可以通過生活指導、宿舍文化建設(shè)等活動，幫助新生更好地適應(yīng)宿舍生活。在學習方面，可以通過學習經(jīng)驗分享、學術(shù)講座等活動，提高新生的學習能力和學術(shù)水平。在職業(yè)方面，可以通過職業(yè)規(guī)劃指導、實習推薦等活動，幫助新生了解職業(yè)市場和就業(yè)形勢，為未來的就業(yè)做好準備。通過全方位實施，可以更好地滿足新生的需求，提高他們的綜合素質(zhì)。

四、“三全育人”視角下班級團體輔導對大學新生適應(yīng)性教育模式構(gòu)建

班級是學校開展教育的主陣地，班級成員對環(huán)境的適應(yīng)程度、心理人格健康和綜合素質(zhì)能力等方面在一定程度上影響育人工作的成效。以大學新生為活動對象，搭建班級團體輔導活動橋梁，采用一系列具有計劃性、針對性和科學性的技巧和方法，通過團體輔導的形式緩解新生對大學生活的陌生感和不適應(yīng)感，推動新生班級凝聚力建設(shè)，展現(xiàn)班級風采特色多元化。

（一）“一主題一互動”的班級團體輔導深受新生青睞

班級團體輔導具有專業(yè)性、開放性、互動性、目標性、一致性和結(jié)構(gòu)性的鮮明特征，根據(jù)新生群體的成長背景和個性特點，有針對性地確定團輔主題和設(shè)計活動模塊與流程，借助趣味比拼、心理“保衛(wèi)戰(zhàn)”、短視頻記錄等大學新生喜聞樂見的互動形式，以小見大，深化開展分組別、分主題、分單元的新生班級團體輔導，相對于傳統(tǒng)新生入學教育模式，形式多樣、互動性強的班級團體輔導更符合高校育人引領(lǐng)和素質(zhì)提升工作全員性和全面性的發(fā)展。通過豐富多彩的互動活動，引導學生主動參與、思考和體驗。這種輔導方式注重學生的情感體驗和自我探索，讓學生在互動中感受到學習的樂趣，提高他們的學習積極性和主動性。主題化的團體輔導更有針對性地了解新生、走近新生，它不僅能夠滿足學生的心理需求，激發(fā)他們的學習興趣，還能夠培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和溝通能力。為學生提供更加豐富多彩的學習體驗，發(fā)揮學生身心素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)潛能，幫助新生盡快適應(yīng)大學生活。

（二）構(gòu)建“專業(yè)指導者--團體輔導帶領(lǐng)者--班委團體輔導協(xié)作者”全員實施結(jié)構(gòu)，打造可循環(huán)的隊伍建設(shè)模式

班級團體輔導活動具有持續(xù)性和系統(tǒng)性，在實施過程中需發(fā)揮各方角色的協(xié)調(diào)作用，形成“專業(yè)指導者--團體輔導帶領(lǐng)者--團體輔導協(xié)作者”的團體輔導實施主體結(jié)構(gòu)，由班主任、輔導員、學長學姐等三方力量，互動參與，團結(jié)協(xié)作，有助于促進團體輔導的高效實施。專業(yè)指導者是團隊建設(shè)的重要基礎(chǔ)。他們具備豐富的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，能夠為團隊提供全面的指導和支持。為了確保專業(yè)指導者的能力和素質(zhì)得到不斷提升，我們可以定期組織培訓和學習活動，使他們能夠不斷更新自己的知識和技能，從而更好地服務(wù)于團隊。其次，團體輔導帶領(lǐng)者是團隊中的中堅力量。他們負責具體的團體輔導工作，需要具備良好的組織協(xié)調(diào)和人際溝通能力。為了提升團體輔導帶領(lǐng)者的能力，我們可以安排他們參與各種實踐和培訓活動，鼓勵他們分享經(jīng)驗和心得，促進彼此之間的交流和學習。最后，班委團體輔導協(xié)作者是團隊中的基層力量。他們是班級中的佼佼者，能夠為同學們提供實際的幫助和支持。為了提高班委團體輔導協(xié)作者的能力，我們可以組織定期的交流和研討活動，鼓勵他們提出自己的見解和建議，促進班級內(nèi)部的互動和合作。在班級團體輔導活動項目中，團體輔導帶領(lǐng)者與班級班委協(xié)作者之間相互協(xié)作，進行階梯式、系統(tǒng)性的專業(yè)培養(yǎng)和培訓，不斷往復發(fā)展，達到帶領(lǐng)者的循環(huán)更新，不僅可以緩解了師資力量不足的問題，也為提供大量實踐鍛煉的機會，還可以在更大范圍內(nèi)服務(wù)學生心理健康、提升心理素質(zhì)。為了高效、充分發(fā)揮這支隊伍的作用與潛能，需創(chuàng)新培養(yǎng)模式，形成系統(tǒng)、長效的培訓體系。

（三）班級團體輔導是新生適應(yīng)大學的緩沖器，有利于構(gòu)建交際圈和互動網(wǎng)

由于同一個班級的學生年齡相仿且處于同一心理發(fā)展水平，彼此之間容易理解和溝通、接納與適應(yīng)。大學是一個全新的生活階段，新生們面臨著許多挑戰(zhàn)，如適應(yīng)新的環(huán)境、結(jié)交新朋友、應(yīng)對學術(shù)壓力等。在這個過程中，班級團體輔導提供了一個平臺，使新生們可以相互了解、交流和幫助，從而建立起一個積極的互動網(wǎng)絡(luò)。此外，班級團體輔導還有助于新生們構(gòu)建自己的交際圈。在大學里，擁有一個健康的交際圈對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過班級團體輔導，新生們可以找到志同道合的朋友，建立起一個積極向上的社交圈。這個交際圈可以為他們提供支持、鼓勵和建議，幫助他們更好地應(yīng)對大學的挑戰(zhàn)。在新生班級團體輔導的過程中，參與的每一位成員都能平等地在輕松且和諧的氛圍中暢所欲言，為新生表達自身對新環(huán)境的好奇或恐懼的內(nèi)心想法提供平臺，使學生在互動中抒發(fā)情感、釋放壓力，傾聽同輩心聲，形成感同身受的內(nèi)心共鳴，增強新生對大學生活的自信心和對陌生環(huán)境的安全，從而讓新生盡快適應(yīng)新環(huán)境和建立交際圈。在班級團體輔導互動中，他們既是受助者，也是助人者，逐步在新生群體之間建立一個多維溝通和交流的互動網(wǎng)，從而使得學生懂得悅納自己，接納他人，更直接地感受到班集體的溫暖，增強班集體的凝聚力和認同感。

（四）班級團隊輔導是提升新生班委素質(zhì)能力的推動器，實現(xiàn)班級團體力量資源利用最大化

班集體作為學生學習生活最主要的社會心理共同體，其組織目標、管理規(guī)范、人際關(guān)系和班級心理氣氛等因素對團體和個體的發(fā)展具有重要的關(guān)注價值。班級團隊輔導可以幫助新生班委建立正確的價值觀和責任感。在團隊輔導中，通過與其他班委的交流和分享，新生班委可以更好地理解班級的共同目標和價值觀，明確自己的職責和使命，從而更好地為班級服務(wù)。其次，班級團隊輔導可以幫助新生班委提升團隊協(xié)作能力和溝通能力。在團隊輔導中，新生班委需要與其他班委一起完成任務(wù)，這需要他們具備良好的團隊協(xié)作能力和溝通能力。通過不斷的實踐和反思，新生班委可以不斷提升自己的這些能力，從而更好地協(xié)調(diào)班級內(nèi)部的關(guān)系，增強班級的凝聚力。最后，班級團隊輔導還可以幫助新生班委充分利用班級的團體力量和資源。在團隊輔導中，新生班委可以了解到班級中每個同學的優(yōu)勢和特長，從而更好地分配任務(wù)和利用資源，實現(xiàn)班級團體力量資源利用的最大化。這樣不僅可以提高班級的工作效率，還可以增強班級的整體實力。由于新生班級團體輔導過程強調(diào)團體動力和領(lǐng)導效率，因此在團體互動過程中極其重視班委協(xié)作者的組織能力和應(yīng)變能力。為此，新生班級團體輔導將“班級學生干部綜合素質(zhì)和能力培養(yǎng)”作為實現(xiàn)目標之一，在活動過程中有目的、有設(shè)計地“以問題為導向”，結(jié)合本班實際情況優(yōu)化活動內(nèi)容和細化活動步驟，在班委協(xié)作中探索自我、強化意識、擔當使命、提升能力，從而強化班級管理的機制，激發(fā)班級團體的集中力量，形成“以點帶線，以線帶面”的班級力量傳播路徑。

（五）班級團體輔導是班級文化特色與風采的顯示器，彰顯班級個性和促進優(yōu)良班風建設(shè)

班級團體輔導是形成和塑造班級個性的關(guān)鍵手段。每個班級都有其獨特的特點和氛圍，這種差異源于班級成員間的互動方式和個體間的相互影響。通過團體輔導，班級成員可以更深入地了解彼此，發(fā)現(xiàn)并尊重彼此的差異，從而形成獨特的班級個性。其次，班級團體輔導有助于促進優(yōu)良班風的建設(shè)。班風是指一個班級的精神風貌和行為傾向，它影響著班級成員的學習態(tài)度和生活方式。通過團體輔導，班級成員可以學習如何更好地合作、如何有效地解決沖突、如何建立積極的人際關(guān)系，從而形成健康、積極、向上的班風。此外，班級團體輔導還可以增強班級的凝聚力。在一個班級中，如果每個成員都能理解和尊重彼此，都能為班級的整體利益著想，那么這個班級就會更加團結(jié)和有力量。而團體輔導正是通過一系列的活動和討論，幫助班級成員建立這樣的理解和尊重，從而增強班級的凝聚力。班級團體輔導是促進班級文化建設(shè)的重要工具。它不僅有助于塑造獨特的班級個性，形成積極向上的班風，還能增強班級的凝聚力。因此，我們應(yīng)該充分利用這一工具，通過團體輔導來推動班級文化的建設(shè)和發(fā)展。

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