郭徐芯

高中階段是人生成長的重要時期，也是學(xué)生從基礎(chǔ)教育過渡到高校或步入社會的關(guān)鍵階段。有研究表明，高中生的心理問題患病率正呈現(xiàn)逐年高發(fā)的態(tài)勢。步入高中，學(xué)生時常需要應(yīng)對龐大的學(xué)習(xí)壓力、復(fù)雜的社交情景、頻繁的生活挫折等，此時，個體的心理品質(zhì)就成了影響學(xué)業(yè)水平和生活質(zhì)量的重要因素。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，在高中階段，教育者需立足于教育改革發(fā)展目標(biāo)，注重學(xué)生心理健康，促使學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的提升。以上說明，提升學(xué)生的心理品質(zhì)，既符合我國教育改革發(fā)展的迫切需求，也是高中落實立德樹人根本任務(wù)的重要舉措。

因此，探索心理品質(zhì)提升的有效載體和方法就成了學(xué)校教書育人過程中的重要任務(wù)。在多樣化的載體中，社團作為高中生的第二課堂，具有形式自由、內(nèi)容豐富和可行性強等優(yōu)勢。立足社團，構(gòu)建提升高中生心理品質(zhì)的行動體系，具有重要的意義。

一、高中生心理品質(zhì)研究現(xiàn)狀

從核心內(nèi)容出發(fā)，本文采取問卷調(diào)查與訪談研究相結(jié)合的方式，了解當(dāng)前高中生的心理品質(zhì)現(xiàn)狀。首先，采用了中國教育科學(xué)研究院孟萬金教授編制的《中國中學(xué)生心理品質(zhì)量表》，對浙江某中學(xué)54個班隨機抽取的各5名學(xué)生進(jìn)行施測。該量表具有較高的信度和效度，也適用于單獨或混合測評中國高中生。施測后，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）心理品質(zhì)各維度發(fā)展不均，得分越高，說明心理品質(zhì)發(fā)展越好，按照得分由高到低排序依次是超越、利群、認(rèn)知、情感、意志、律己；（2）心理品質(zhì)存在顯著的年級差異，特別是在認(rèn)知和超越維度上，高二和高三的學(xué)生得分顯著高于高一學(xué)生。

為了更詳盡地了解高中生的心理品質(zhì)現(xiàn)狀及提升需求，作者編制了《高中生心理品質(zhì)現(xiàn)狀訪談提綱》，對全市范圍內(nèi)的23名德育副校長、心理教師、班主任和家長進(jìn)行了訪談。整理結(jié)果發(fā)現(xiàn)，教育工作者與家長對學(xué)生的心理品質(zhì)現(xiàn)狀提升需求存在差異。教育工作者們認(rèn)為現(xiàn)階段高中生的抗挫力和發(fā)展力亟需提升，而家長們則更傾向于提升孩子的交往力與自控力。高中階段的學(xué)生面臨著來自學(xué)業(yè)、生涯、人際等多方面的挑戰(zhàn)。心理品質(zhì)發(fā)展較差的學(xué)生，在學(xué)業(yè)上通常表現(xiàn)為沒有主見、自制力較弱；在生涯發(fā)展的過程中，經(jīng)不住困難考驗、喜歡半途而廢；在人際交往上，對環(huán)境的適應(yīng)能力差、不喜歡交際。由此可見，高中生的自我管理、承受挫折、和諧交往這三項心理品質(zhì)亟待提升。

提升高中生的心理品質(zhì)是一項綜合性工作，本文創(chuàng)新性地構(gòu)建了“兩層三維”的高中生心理品質(zhì)提升類社團體系，將心理品質(zhì)提升滲透在社團活動的每個細(xì)節(jié)之處，真正實現(xiàn)社團管理與心理品質(zhì)提升的有機融合。

二、構(gòu)建“兩層三維”的心理品質(zhì)提升類社團體系

結(jié)合學(xué)校的學(xué)生社團建設(shè)情況，構(gòu)建心理品質(zhì)提升類社團體系，既可以改變目前學(xué)生社團缺乏整合性、目的性的現(xiàn)狀，也可以創(chuàng)新學(xué)校心理健康工作的具體做法，以點帶面，聯(lián)合心理教師、學(xué)校團委、學(xué)生發(fā)展中心、學(xué)科教師等重要資源，切實優(yōu)化在校學(xué)生的心理品質(zhì)，實現(xiàn)立德樹人的培養(yǎng)目標(biāo)。具體模型如圖1所示：

（一）心理品質(zhì)提升類社團體系的“兩個層次”

心理品質(zhì)提升類社團既承擔(dān)著校園文化建設(shè)的任務(wù)，同時也聚焦學(xué)生的心理品質(zhì)提升。采取隱性與顯性相結(jié)合的方式，從意識和潛意識這兩個層次提升高中生的心理品質(zhì)。首先是在常規(guī)活動中滲透，加強潛意識層面的感知。潛意識層面的感知是指在個體沒有意識到的情況下，通過社團的常規(guī)活動，引導(dǎo)學(xué)生對參與的過程進(jìn)行思索、感悟，使其潛移默化地受到影響。目前，各學(xué)校社團的活躍度高，學(xué)生的參與度高，但在管理上普遍缺乏指導(dǎo)性。在心理品質(zhì)提升類社團的體系中，將社團管理進(jìn)一步規(guī)范，對社團活動的申報和審批提出明確的要求，使社團不流于形式，切實增強活動的有效性。例如，英語社定期舉行英語口語大會，成員們自覺地將提高口語能力作為發(fā)展目標(biāo)，更加注重英語學(xué)習(xí)，在這種積極向上的氛圍中，學(xué)生的自我管理品質(zhì)更能得到提升。其次要于特色活動中收獲、提高意識層面的認(rèn)知。意識層面的認(rèn)知是指個體在有明確目的的情況下，參與社團的各項活動，有意識地提升自我的心理品質(zhì)。心理品質(zhì)提升類社團的特色活動，不僅可以針對性地幫助學(xué)生提升某項心理品質(zhì)，還可以鞏固社團活動的成果，使得社團越辦越好。具體的做法是，社團成員們通過創(chuàng)想或?qū)W習(xí)借鑒優(yōu)秀的社團活動方案，開展與心理品質(zhì)提升相關(guān)的主題活動。在活動后圍繞心理品質(zhì)的提升情況開展個人總結(jié)，并以開展交流會、微信推送展示等形式將成果在成員間傳播，這也是進(jìn)行再學(xué)習(xí)的過程。例如，采學(xué)社作為提升自我管理品質(zhì)的社團載體，組織一次以時間管理為主題的征文比賽，評選出優(yōu)秀作品，并將作品在全社范圍內(nèi)進(jìn)行展示，使社員們增強時間管理的意識，這也是提升自我管理品質(zhì)的關(guān)鍵。

（二）心理品質(zhì)提升類社團體系的“三個維度”

從社團的功能出發(fā)，打造三種類型的社團，從自我管理、承受挫折、和諧交往這三個維度，助力學(xué)生心理品質(zhì)的提升。第一，打造學(xué)習(xí)型社團，塑造學(xué)生自我管理的品質(zhì)。針對自我管理品質(zhì)的提升，學(xué)習(xí)型社團聚集了對某一學(xué)科或者某一學(xué)習(xí)領(lǐng)域有相同興趣的學(xué)生，主要圍繞知識的學(xué)習(xí)來組織和開展活動，包括與學(xué)科素養(yǎng)和職業(yè)興趣相關(guān)的社團：采學(xué)社、模聯(lián)社、啞石（辯論）社、英語社。第二，豐富競技型社團，提升學(xué)生承受挫折的品質(zhì)。開展比賽是競技型社團最主要的方式。在競技型項目中，多的是為了提升技能的一次又一次枯燥的重復(fù)練習(xí)，只為了最大限度地提高個人能力，激發(fā)個人潛能，從而戰(zhàn)勝對手；也有因為競技失利而承受失敗，但依然要調(diào)整過后再拼搏的。競技型社團主要包括體育運動和棋類競技，社團有籃球社、羽毛球社、乒乓球社、棋社。第三，整合娛樂型社團，培育學(xué)生和諧交往的品質(zhì)。娛樂型社團是指以文藝活動為主要內(nèi)容，為滿足學(xué)生的藝術(shù)和娛樂需求，充實學(xué)生的精神生活而組建起來的社團。這類社團深受學(xué)生們的喜愛，參與人數(shù)最多，是社交能力培養(yǎng)的有效載體。這些社團主要通過組織娛樂活動來培養(yǎng)和提高成員的興趣愛好，展示他們的特長，提高其藝術(shù)鑒賞力，包括研學(xué)社、話劇社、攝影社、動漫社。

三、社團活動的實踐

（一）社團常規(guī)活動的實踐

參與社團主題相關(guān)的常規(guī)活動，引導(dǎo)學(xué)生對參與的過程進(jìn)行思索、感悟，可以使其潛移默化地受到影響，從潛意識層面提升心理品質(zhì)。

學(xué)習(xí)型社團以學(xué)生自我管理品質(zhì)的塑造為重要目標(biāo)。學(xué)習(xí)型社團會開展各類常規(guī)活動，以社團為單位，以學(xué)科或?qū)I(yè)知識的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，開展比賽、交流等活動，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主管理的內(nèi)在動力。如采學(xué)社通過舉辦“飛花令”的活動，激發(fā)了社員對中國古詩詞領(lǐng)域?qū)W習(xí)的興趣，加強社員對該內(nèi)容的學(xué)習(xí)。學(xué)生根據(jù)社團活動的要求，在組織或參與的過程中充分發(fā)揮主觀能動性，順其自然地鍛煉了自我管理能力。且學(xué)習(xí)型社團是一個自我組織、自我管理的團體，要保證活動長久順利開展，需要學(xué)生自主設(shè)計方案，學(xué)習(xí)自我管理的知識，實現(xiàn)社團的自我管理和社員的自我教育。這些作為滲透性的塑造途徑，能讓學(xué)生在活動中適應(yīng)高中生活，學(xué)會自我管理。

競技型社團旨在提升學(xué)生承受挫折的品質(zhì)，每個月會開展社團內(nèi)常規(guī)的球類或棋類訓(xùn)練活動。運動對學(xué)生的體能方面有著比較高的要求，很多時候往往是需要堅持下來才能看到結(jié)果。通過這些體能鍛煉，能夠讓學(xué)生在難或累的狀態(tài)下依然堅持下去。在下棋的過程中，學(xué)生會產(chǎn)生競爭的危機意識和超越意識，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志。這是無形當(dāng)中對學(xué)生承受挫折品質(zhì)的鍛煉。

娛樂型社團開展的常規(guī)活動，可以幫助學(xué)生打破班級壁壘，拓寬他們的交際面，增大其人際交往的范圍，提供更多交往的機會。雖說他們有相似的興趣愛好，但時常也存在意見相左的情況。因此，給予娛樂型社團更多實踐的情境，讓他們參與到學(xué)校的大型活動中來，如研學(xué)活動、話劇藝術(shù)節(jié)、元旦晚會、十佳歌手大賽等，幫助他們在實踐過程中學(xué)習(xí)人際交往的方式方法，在真實的人際交往情境中，鍛煉和提高人際交往能力。

（二）社團特色活動的實踐

參與社團的特色活動，可以讓學(xué)生在有明確目的的情況下，參與社團的各項活動，提升自我的某項心理品質(zhì)。

學(xué)習(xí)型社團主要開展與“自我管理”主題直接相關(guān)的特色活動。學(xué)習(xí)型社團作為一個集體，可以打破學(xué)生班級甚至是年級間的界限，使得個人資源與團體資源相互轉(zhuǎn)化，通過共同學(xué)習(xí)、優(yōu)勢互補來完善自我。借此契機，社團可以舉辦社團內(nèi)成員的經(jīng)驗交流會、“榜樣人物進(jìn)社團”等活動，幫助學(xué)生認(rèn)知自己在自我管理品質(zhì)上的優(yōu)劣之處。在此基礎(chǔ)上，通過個人反思總結(jié)，用榜樣的力量激發(fā)其內(nèi)在目標(biāo)，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗，以他山之石攻己之玉，探索適合自己的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生真正在行動上實現(xiàn)自我管理。

競技型社團的特色活動多以組織比賽為主，如本學(xué)期學(xué)校開展了以班級為單位的籃球賽、足球賽，以個人為單位的乒乓球賽、圍棋賽等。在比賽過程中，失敗是不可避免的。賽后，各社團召開了一次總結(jié)分析會，社員們客觀分析比賽過程中的得與失，通過總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，調(diào)整認(rèn)知，重拾信心，勇于面對下一次的挑戰(zhàn)。從較長的時間維度上，通過比較分析，發(fā)現(xiàn)自己承受挫折的品質(zhì)是否有所改變。

娛樂型社團定期開展以“和諧交往”為主題的素質(zhì)拓展特色活動。通過體驗式學(xué)習(xí)的方式，通過與人際交往主題相關(guān)的活動，優(yōu)化和諧交往的品質(zhì)，提升人際交往的能力。例如，在研學(xué)社組織的團隊活動中，有一個“同心圓”的活動，要求一個社員身體挺直向后倒，其他社員作為支撐者托住他。成員們輪流體驗，感受被人接住的安全感。更重要的是，他們在體驗后要真誠地表達(dá)參與此項活動的感受，在總結(jié)中體會人際交往的奧秘。

四、體系運行取得的階段性成果

（一）提升了社團活動的整體質(zhì)量

經(jīng)過一段時間的實踐，社團活動成效初顯，獲得了部分領(lǐng)導(dǎo)及教師的肯定。社團將原有的常規(guī)活動主題更加聚焦，使得活動開展更加規(guī)范，活動效果更加顯著。在此基礎(chǔ)上，大部分社團都能圍繞不同心理品質(zhì)的提升要求，開發(fā)特色活動。例如，學(xué)習(xí)型社團舉辦的“相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步”學(xué)習(xí)心得分享會；競技型社團在期末舉辦的羽毛球社期末總結(jié)會暨羽毛球賽心得分享會；娛樂型社團則走出校門，給同學(xué)們搭建了彼此互助、真誠溝通的研學(xué)活動。

為檢驗有效性，校團委發(fā)動各社團在學(xué)年初和學(xué)年末組織進(jìn)行了社團滿意度調(diào)查，以檢驗效果、發(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而有的放矢地進(jìn)行復(fù)盤和改進(jìn)。調(diào)查主要從社員對本社團的總體滿意度、活動開展的有效性、社團對自我的提升、自己在活動中的表現(xiàn)四個方面進(jìn)行。調(diào)查結(jié)果顯示，自社團改革后，社員對社團活動開展的有效性及對自我的提升均較滿意。

（二）改革了學(xué)校社團的構(gòu)建體系

學(xué)校的社團隸屬于校團委，雖開展了許多形式多樣的活動，但大多存在內(nèi)部管理混亂、運行無序、實效性難以體現(xiàn)等問題。我校根據(jù)“兩層三維”的心理品質(zhì)優(yōu)化社團體系，對現(xiàn)有的社團進(jìn)行了數(shù)量上的整合，將原先的18個社團精簡為以三個維度劃分的12個社團，將長期不開展活動或功能相近的社團進(jìn)行了注銷和合并。此外，在活動的開展方面，圍繞心理品質(zhì)的提升進(jìn)行了活動主題的創(chuàng)新和內(nèi)容的升華，進(jìn)一步強化社團的心理品質(zhì)提升功能。這些社團基本可以滿足學(xué)生對活動的多樣化需求，并且發(fā)揮了其在優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)上的作用。從學(xué)校管理的角度來看，心理品質(zhì)提升類社團的建設(shè)，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)校社團管理，提高了社團活動的成效，有助于實現(xiàn)學(xué)校教育立德樹人的培養(yǎng)目標(biāo)。

（三）創(chuàng)新了心理工作的具體做法

2002年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出，每位教師都應(yīng)承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任。在現(xiàn)有的教育形態(tài)下，學(xué)校心理健康教育雖異軍突起，但缺乏其他教育的配合，常常存在“孤軍奮戰(zhàn)”的情況。“兩層三維”的心理品質(zhì)提升類社團體系的構(gòu)建，創(chuàng)新了學(xué)校心理健康工作的具體做法，以點帶面，將學(xué)校團委、學(xué)生發(fā)展中心、學(xué)科指導(dǎo)教師等重要資源納入到心理健康教育工作中來，將心理健康教育工作落到實處。在調(diào)動各方力量的基礎(chǔ)上，本著發(fā)展性原則，將心理健康的理念滲透到全體學(xué)生的日常生活中去。

通過一系列改革，本研究初步探索出高中生心理品質(zhì)提升類社團的運行模式，使社團活動更加系統(tǒng)化和規(guī)范化，且契合高中生心理品質(zhì)提升的需求。但該體系仍有許多需要改進(jìn)的地方，特別是在社團成員參與活動的表現(xiàn)上來看，我們雖然從管理的角度對社團進(jìn)行了自上而下的干預(yù)，但有時忽視了社團的自主性和自發(fā)性，需要以更柔性的方式喚起學(xué)生內(nèi)在的參與熱情，幫助他們樹立通過社團活動提升自我的意識。下一步，我們需繼續(xù)完善“兩層三維”的心理品質(zhì)提升社團體系，關(guān)注社團發(fā)展的細(xì)節(jié)之處，增加其吸引力和實效性，突出重點和特色，讓更多的學(xué)生通過社團這一平臺鍛煉自我，提升心理品質(zhì)。