高蛋白飲食讓你睡得更香
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)飲食中蛋白質(zhì)含量豐富時(shí),睡眠中的蒼蠅和老鼠不容易被機(jī)械振動(dòng)吵醒,從而獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠。研究人員發(fā)現(xiàn),腸道中較高的蛋白質(zhì)濃度會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)分泌細(xì)胞釋放神經(jīng)肽CCHa1 的活性增加。CCHa1 向大腦中的一小群多巴胺神經(jīng)元發(fā)出信號(hào),以減弱動(dòng)物對振動(dòng)的行為反應(yīng)。
光污染或延長蚊蟲活躍季節(jié)
美國俄亥俄州立大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,城市光污染可能會(huì)擾亂傳播西尼羅河病毒的蚊子的冬季休眠期,讓它們延后進(jìn)入滯育狀態(tài),這意味著蚊蟲活躍期延長。研究人員指出,在俄亥俄州,西尼羅河病毒傳播的高峰期出現(xiàn)在夏末秋初,受光污染影響,蚊子可能會(huì)推遲或延遲滯育并在一年中繼續(xù)活躍更長時(shí)間,這加劇了人們感染西尼羅河病毒的風(fēng)險(xiǎn)。
腦深部刺激可緩解失智癥
有研究認(rèn)為,成年人的大腦海馬體會(huì)產(chǎn)生新的神經(jīng)元,幫助保持記憶和調(diào)節(jié)情緒??茖W(xué)家稱這個(gè)過程為“成人海馬神經(jīng)發(fā)生(AHN)”。來自北卡羅來納大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者們發(fā)現(xiàn),對位于小鼠下丘腦的乳上核進(jìn)行腦深部刺激,可有效增強(qiáng)失智癥小鼠大腦中成年新生神經(jīng)元的活性,幫助改善患病小鼠的認(rèn)知障礙和情感缺陷。
大腦可塑性變化有時(shí)間表
賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),大腦最早的可塑性降低發(fā)生在“感覺運(yùn)動(dòng)”區(qū)域,如視覺和聽覺區(qū)域,而在“聯(lián)想”區(qū)域,如高階思維(解決問題和社交學(xué)習(xí))中的減少發(fā)生得較晚。支持認(rèn)知、社會(huì)和情感功能的大腦區(qū)域似乎比其他大腦區(qū)域保持可塑性的時(shí)間更長,從而使青少年在整個(gè)青春期對社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境更敏感。
PM2.5增加肺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
英國弗朗西斯·克里克研究所查爾斯·斯溫頓領(lǐng)銜的國際團(tuán)隊(duì)揭開了可吸入顆粒物PM2.5 驅(qū)動(dòng)肺癌的機(jī)制。研究發(fā)現(xiàn),可吸入顆粒物PM2.5 會(huì)促進(jìn)大量巨噬細(xì)胞進(jìn)入肺組織釋放IL-1β 創(chuàng)造炎性環(huán)境,讓肺部原本存在的攜帶致癌突變基因(EGFR 或KRAS) 的正常肺細(xì)胞惡變,加速肺癌的發(fā)生。研究顯示,高PM2.5 暴露三年之后,肺癌病例的發(fā)生率在高空氣污染物暴露下達(dá)73%,低暴露下達(dá)40%, 從而表明高污染長期暴露可能足以導(dǎo)致EGFR 驅(qū)動(dòng)的肺癌發(fā)生。