朱小燕

2023年春季開學(xué)前，我們學(xué)校請來了南京師范大學(xué)譚頂良教授做了一場題為“遵循學(xué)習(xí)規(guī)律，實(shí)現(xiàn)增效減負(fù)”的報(bào)告。譚教授從教育心理學(xué)的角度，提出了增效減負(fù)的八大規(guī)律：遵循學(xué)習(xí)定律，符合感知規(guī)律，利用具身認(rèn)知，尊重個體差異，運(yùn)動促進(jìn)學(xué)習(xí)，睡眠促進(jìn)記憶，指導(dǎo)學(xué)習(xí)策略，提升教學(xué)水平。其中，我對他提出的“遵循學(xué)習(xí)定律”頗有感觸，遷移到語文教學(xué)中，我認(rèn)為語文學(xué)習(xí)就應(yīng)該遵循“三大學(xué)習(xí)定律”。

一、準(zhǔn)備律——在預(yù)習(xí)中做好心理、知識等儲備

學(xué)習(xí)新課前要不要讓學(xué)生預(yù)習(xí)？這曾經(jīng)是個有爭議的話題。從多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來看，我認(rèn)為預(yù)習(xí)不僅是學(xué)生心理發(fā)展的一個過程，即由被動學(xué)習(xí)走向主動學(xué)習(xí)、由不會學(xué)習(xí)走向會學(xué)習(xí)、由不愛學(xué)習(xí)走向愛學(xué)習(xí)的過程，同時也是做好知識儲備的過程。預(yù)習(xí)是學(xué)生自己先學(xué)一步，絕不是搶跑。這正是符合教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的。所以，我經(jīng)常對學(xué)生說，要帶著有準(zhǔn)備的頭腦進(jìn)課堂。

那如何進(jìn)一步細(xì)化并檢測預(yù)習(xí)這一作業(yè)呢？我不斷在實(shí)踐中摸索著。比如在學(xué)習(xí)統(tǒng)編版小學(xué)《語文》五年級（下冊）第一單元的《古詩三首》前，為了讓學(xué)生快速走進(jìn)古代兒童的童年生活，我提前讓學(xué)生回家采訪自己的大人，了解大人們的童年生活。學(xué)生很快由數(shù)字化時代穿越到上世紀(jì)七八十年代，了解自己父母的童年生活。此外，我讓學(xué)生進(jìn)行交流，一下子拉近了與古代兒童生活的距離。學(xué)生在朗讀古詩時，也自然能體會到“學(xué)種瓜”和“稚子弄冰”的歡樂了。

我把這一“預(yù)熱”稱為“課前采訪，縮短時空”預(yù)習(xí)法。一課學(xué)完后，要學(xué)下一課之前，我們絕不能簡簡單單地布置學(xué)生回家預(yù)習(xí)，否則，學(xué)生回家既不會認(rèn)真朗讀課文，又不會自覺地去查找有關(guān)資料。新課伊始，學(xué)生與學(xué)生之間就存在著很大的差距，原因就是沒有遵循“準(zhǔn)備律”這一原則。所以需要教師根據(jù)不同的單元主題及文體，圍繞每一單元的核心素養(yǎng)目標(biāo)，進(jìn)行單元式備課，靈活多變地進(jìn)行重組教材，再擬定出每一課的預(yù)習(xí)單。這樣便于學(xué)生自主學(xué)習(xí)，更有利于教師檢測。

二、效果律——積極而有效地進(jìn)行課堂教學(xué)

譚教授提出，備課筆記寫得好，并不等于課堂教學(xué)效果好，課堂教學(xué)要像精彩的小品一樣打動人心。他指出課堂上除了要積極期待學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，進(jìn)行及時的表揚(yáng)獎賞，讓學(xué)生有滿意的體驗(yàn)，更重要的是要關(guān)注學(xué)生的內(nèi)在情緒體驗(yàn)，即進(jìn)行有趣而愉快式的教學(xué)。他提出了“7-38-55”法則，即課堂上，7%為教師正確而科學(xué)的學(xué)科性語言，38%為教師語音、語調(diào)、情感的變化，55%為教師自然親近的肢體語言的運(yùn)用。只有調(diào)動學(xué)生的多感官來參與課堂，學(xué)生才能全身心進(jìn)入課堂情境，進(jìn)行互動體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，進(jìn)行積極而有效的學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)統(tǒng)編版小學(xué)《語文》四年級（上冊）課文《一只窩囊的大老虎》時，我不僅讓學(xué)生上臺演“豁虎跳”的動作，還讓學(xué)生上臺填補(bǔ)空白——當(dāng)作者最后演砸了之后，他的好朋友會怎么勸導(dǎo)他呢？當(dāng)時我扮演了作者，一學(xué)生上臺勸我：“你雖然演砸了，但給大家?guī)砹丝鞓罚阋矐?yīng)該感到高興??！”

“可我還是高興不起來，怎么辦？”我故意皺著眉頭說。

“你應(yīng)該做你自己，你覺得怎么演大老虎像，就怎么去演?！?/p>

“你不要在乎別人的看法?！?/p>

上來勸我的孩子越來越多，我一一擁抱他們。他們有的吐著舌頭，有的紅著臉，有的偷笑著回到座位。那一堂課暖意融融，大家都不愿意下課了。

課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是提升教學(xué)質(zhì)量的主陣地，要想提高學(xué)生聽課的專注度，達(dá)到理想的效果，教師就要做到心中有課標(biāo)的引領(lǐng)，眼里和心里都裝著學(xué)生。我們的課堂充滿歡樂的笑聲和思維拔節(jié)生長的力量，又怎么會達(dá)不到效果呢？

三、練習(xí)律——科學(xué)而有創(chuàng)造性地進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)

如何保證學(xué)生每天的運(yùn)動時間、睡眠時間？其中最要緊的就是為學(xué)生減負(fù)。如何減負(fù)？唯有遵循練習(xí)律。我們可以從三個方面來思考如何優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。

1.明確練什么。如今，不少家長們熱衷于購買各類教輔材料，導(dǎo)致學(xué)生做完了學(xué)校的作業(yè)，回家接著做課外作業(yè)。這種做法，短期內(nèi)可能會有一定的成效，但換來的卻是學(xué)生身心的不健康，如近視、厭學(xué)等。所以，教師在進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)時要體現(xiàn)學(xué)科的結(jié)構(gòu)性，即全面把握全冊教材的知識結(jié)構(gòu)，圍繞核心素養(yǎng)精編練習(xí)題，遵循概括性、遷移性和關(guān)聯(lián)性原則，爭取編寫一道題就覆蓋十道題的知識點(diǎn)，從而減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

2.懂得怎么練。譚教授說，平時就要“真槍練習(xí)”，即平時學(xué)習(xí)的狀態(tài)要近似于測評時的狀態(tài)，這樣才能做到舉重若輕。本學(xué)期初，我要求學(xué)生做作業(yè)和上課時要進(jìn)入狀態(tài)，學(xué)生的作業(yè)速度和質(zhì)量有了明顯的提高，課堂上學(xué)生的眼里有光、思維活躍了。真正達(dá)到了事半功倍的效果。

3.搞清到底練多少。譚教授說，練習(xí)是有一定限度的，并不是越多越好。練多了，導(dǎo)致學(xué)生感覺疲勞，在疲勞狀態(tài)下，學(xué)生的感覺意識下降，反而減弱了練習(xí)的效果，發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。我一向不主張學(xué)生和家長“內(nèi)卷”，把時間和精力都放在主科的鞏固練習(xí)上，久而久之，常練的內(nèi)容對學(xué)生毫無挑戰(zhàn)性，而學(xué)生一遇到?jīng)]練過的題目，兩眼一抹黑，無從下手。

最后，譚教授告訴我們，要想增效減負(fù)，最關(guān)鍵的是提升教學(xué)水平，要做一名不僅知道教什么、怎么教，還知道如何高效教的老師。所以遵循以上三大學(xué)習(xí)定律，歸根到底，就是要提升教學(xué)水平，提高自己的策略研究水平，這樣才能做到提質(zhì)增效！

（作者單位：江蘇省常州市武進(jìn)區(qū)湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) ）