吳敏

青少年自殘自殺的情況令人痛心疾首。這些花季少年為何做出這樣的極端行為？其中既有這一“狂風(fēng)驟雨期”年齡段心智不成熟的生理特點(diǎn)，又有家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的原因。如何整合多樣性的教育資源，開展針對(duì)性的心理健康輔導(dǎo)，這是每一位教育工作者必須深思的問(wèn)題。作為一名高中心理教師，我們的學(xué)校教育可以做些什么呢？

2020年5月，《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》出臺(tái)，明確要求“重視安全教育、生命教育、國(guó)防教育，提高青少年綜合素質(zhì)，使青少年成為德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”，這充分顯示了國(guó)家對(duì)開展生命教育的日益重視。

“生命教育”概念第一次被提出，是在20世紀(jì)60年代。1968年，美國(guó)學(xué)者華特士發(fā)表《生命教育》一書，主要論述了生命教育的相關(guān)理念，并給其他國(guó)家開展生命教育帶來(lái)了有益啟示。華特士還創(chuàng)辦了以生命教育為理念的阿南達(dá)智慧學(xué)校，阿南達(dá)學(xué)校的宗旨是在傳授傳統(tǒng)學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，教授學(xué)生生活的藝術(shù)，進(jìn)而提升學(xué)生的精神生命，把生命教育的相關(guān)理論應(yīng)用于實(shí)踐。英國(guó)在1990年就把生命教育的課程列為跨學(xué)科課程，2001年統(tǒng)一在學(xué)校開設(shè)“死亡課”，引導(dǎo)青少年體驗(yàn)人生的過(guò)程，管理情緒，珍愛(ài)生命，感恩生活。2003年，俄羅斯在《普通教育國(guó)家教育標(biāo)準(zhǔn)》中明確表示要把生命教育的相關(guān)課程作為青少年學(xué)習(xí)的必修課程。俄羅斯政府在進(jìn)行生命教育時(shí)，對(duì)生命安全這一部分尤為重視，并給予足夠的物資支持和強(qiáng)有力的法律保障。我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)，生命教育開設(shè)得有聲有色，在政府層面和學(xué)校層面都有相應(yīng)的政策和措施推進(jìn)生命教育開展，如制訂生命教育實(shí)施計(jì)劃，在生命教育課程開設(shè)、教材編寫、師資培養(yǎng)等方面取得豐碩的成果。

在上海、黑龍江、山東、湖北等地，部分中小學(xué)也開設(shè)了生命教育的相關(guān)課程，其形式和內(nèi)容各異，十分豐富。2008年，云南省首次把生命教育、生存教育和生活教育結(jié)合起來(lái)，開設(shè)“三生教育”課程，在學(xué)校中開展相關(guān)的實(shí)踐。但總體而言，內(nèi)地的生命教育仍處于起步階段，相關(guān)的研究、課程開設(shè)和活動(dòng)開發(fā)依舊欠缺。

筆者以《高中生涯教育與學(xué)科融合的實(shí)踐研究》課題為平臺(tái)，基于學(xué)校實(shí)踐探索高中心理健康教育，提出以下5點(diǎn)建議，與同行共同商議。

校園環(huán)境是一種特殊的文化景觀，對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響。校園的建筑、雕塑、擺設(shè)、標(biāo)語(yǔ)，校園的一草一木，都是進(jìn)行生命教育的有效載體。

比如筆者學(xué)校的英文校訓(xùn)是Live to learn，learn to live。活著是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是為了生活。生活即教育，校訓(xùn)激勵(lì)著莘莘學(xué)子潛心學(xué)問(wèn)，明道進(jìn)德。再比如，筆者學(xué)校是著名文學(xué)家、學(xué)者錢鍾書先生的母校，所以校園中矗立著一座錢鍾書先生的雕塑。當(dāng)學(xué)生在這兒駐足徘徊，不禁會(huì)聯(lián)想到錢鍾書和楊絳夫妻倆，他們?cè)趧?dòng)蕩的歲月里，于苦難分離中，樂(lè)觀堅(jiān)忍地完成了生命的蛻變。他們承受了家人的離散，也見(jiàn)證了朋友的逝去；他們受過(guò)精神上的折磨，也品嘗過(guò)生活的艱難?？刹徽撌窃诮?jīng)歷什么，他們都相信，只要活下去，就還有希望，只要他們不放棄這段生命，那他們就還能做更多有意義的事情。

在校園中，充滿著多彩的文化氛圍，可以感受到律動(dòng)的生命氣息，通過(guò)環(huán)境浸潤(rùn)生命教育，學(xué)生在與環(huán)境的互動(dòng)中潤(rùn)澤生命。

生命教育既是一切教育的前提，同時(shí)還是教育的最高追求。因此，生命教育應(yīng)該指向人的終極關(guān)懷，是一種全面關(guān)照生命多層次的人本教育。在學(xué)校中，生命教育的有效推行，離不開課程的設(shè)置與實(shí)施。筆者認(rèn)為，學(xué)校生命教育的課程可以分為兩個(gè)維度來(lái)推進(jìn)。

1.專屬課程

在研究性學(xué)習(xí)、校本課程中設(shè)置生命教育主題。就目前的課程體系來(lái)看，專門設(shè)置生命教育的課程不太現(xiàn)實(shí)，但是專屬課程可以將生命教育的基本內(nèi)容連貫地、系統(tǒng)地、完整地呈現(xiàn)出來(lái)，這是開展生命教育最有效的途徑之一。因此，可以依托研究性學(xué)習(xí)、校本課程來(lái)開展生命教育，有效地結(jié)合校情、學(xué)情，更容易引發(fā)學(xué)生、老師的共鳴，增強(qiáng)生命教育課程設(shè)置的主動(dòng)性，增加生命教育內(nèi)容的針對(duì)性。

2.學(xué)科滲透

在各學(xué)科教學(xué)中滲透生命教育內(nèi)容。各學(xué)科課程中蘊(yùn)含著豐富的生命教育資源，在這些學(xué)科的教學(xué)中增強(qiáng)生命教育意識(shí)，挖掘顯性和隱含的生命教育內(nèi)容，分層次、分階段，適時(shí)、適量、適度地對(duì)學(xué)生進(jìn)行生動(dòng)活潑的生命教育。這既是新課改對(duì)課程教學(xué)的要求，也符合學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活現(xiàn)狀。思想政治課提高學(xué)生的生命意識(shí)，詮釋生命教育的內(nèi)涵，真正理解生命教育的真諦；生物課能看到每一個(gè)生命體的獨(dú)特性和多樣性，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到不僅要關(guān)注自身生命，更要尊重和熱愛(ài)他人的生命；體育課展現(xiàn)身體的力量與美；美育課感受藝術(shù)的震撼，獲得生命的愉悅感、認(rèn)同感和價(jià)值感；心理課認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，積極創(chuàng)造生命的價(jià)值。學(xué)科滲透以一種綜合性的視角，將生命教育的要求無(wú)形中融入進(jìn)來(lái)，同時(shí)又可以通過(guò)不同的途徑、不同的維度全面地開展生命教育。

德國(guó)的生命哲學(xué)家狄爾泰認(rèn)為，人的生命是不同層次的體驗(yàn)過(guò)程。體驗(yàn)作為生命內(nèi)在的活動(dòng)方式，可以成為學(xué)校開展生命教育的有效方式之一。通過(guò)班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)、專題講座、逃生演練、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，也可以借助心理健康日、世界預(yù)防自殺日、禁毒日等特殊的節(jié)日，開展生命教育專題活動(dòng)，擴(kuò)大生命教育的影響力，體驗(yàn)生命教育的內(nèi)涵。

以筆者學(xué)校為例，在高一年級(jí)專門開設(shè)生命教育的電影課，播放力克·胡哲的勵(lì)志視頻和《尋夢(mèng)環(huán)游記》等影視資料。通過(guò)設(shè)置一些層層遞進(jìn)、不斷深入的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)思考、討論和分享的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到人生的遭遇難以控制，有些事情不是你的錯(cuò)，也不是你可以阻止的。你能選擇的不是放棄，而是繼續(xù)努力爭(zhēng)取更好的生活；讓學(xué)生感受到生命的獨(dú)特與精彩，人一生中最大的寶藏就是自己，而愛(ài)自己是愛(ài)一切的起點(diǎn)。

筆者學(xué)校也會(huì)定期開展校園安全云課堂，組織師生逃生演練，開展安全知識(shí)講座，邀請(qǐng)無(wú)錫藍(lán)天救援隊(duì)的隊(duì)員們進(jìn)行心肺復(fù)蘇模擬的現(xiàn)場(chǎng)示范教學(xué)，并讓學(xué)生們進(jìn)行分組練習(xí)，學(xué)習(xí)胸外按壓、人工呼吸等心肺復(fù)蘇的操作要領(lǐng)。從理論到實(shí)踐，綜合提高安全責(zé)任意識(shí)和管理水平，提升師生的應(yīng)急處理能力。

從最根本的意義來(lái)說(shuō)，生命教育乃是一種全人教育，它涵蓋了人從出生到死亡的整個(gè)過(guò)程和這一過(guò)程中所涉及的各個(gè)方面，既關(guān)乎人的生存與生活，也關(guān)乎人的成長(zhǎng)與發(fā)展。

筆者曾遇到這樣一個(gè)案例：學(xué)生小欣，因在教室里和學(xué)生發(fā)生口角，一時(shí)想不開，在自己手臂上劃了數(shù)道傷痕。班主任和心理教師介入后，了解到在小學(xué)高年級(jí)，小欣就有自殘的行為，而父母壓根就不知道這個(gè)情況。

發(fā)現(xiàn)這一情況后，學(xué)校、班主任和家長(zhǎng)形成合力，最后幫助小欣調(diào)整自己的認(rèn)知觀念和情緒狀態(tài)，順利應(yīng)對(duì)了當(dāng)時(shí)的危機(jī)。在這一過(guò)程中，小欣的父母逐漸意識(shí)到家庭教育方面存在的問(wèn)題，改變和小欣的相處模式，開始去理解小欣的情緒情感，盡量包容小欣的問(wèn)題，與之心平氣和地溝通。

“染于蒼則蒼，染于黃則黃?！奔彝ナ呛⒆由膿u籃，是人出生后接受教育的第一個(gè)場(chǎng)所，即人生的第一個(gè)課堂。家長(zhǎng)不僅孕育了孩子的生命，更影響了孩子的性格、行為處事方式等方面。因此，生命教育的有效實(shí)施，離不開家庭的參與。學(xué)校和家長(zhǎng)有共同的育人目標(biāo)，都是為了孩子更好成長(zhǎng)與發(fā)展。因此，可以通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、專題講座、家長(zhǎng)云課堂等形式，與家庭甚至社會(huì)形成生命教育的合力，達(dá)到事半功倍的效果。

在校園里，除了同學(xué)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，影響最大的就是教師。教師的一言一行，在潛移默化中影響著學(xué)生的思想、情緒以及行為。親其師，則信其道。因此，培養(yǎng)教師的生命教育意識(shí)和能力，提高他們的生命教育理念非常必要。

生命教育活動(dòng)的開展對(duì)教師提出了以下3點(diǎn)要求。

第一，建立和諧的師生關(guān)系，及時(shí)關(guān)注到學(xué)生存在的困惑和問(wèn)題，進(jìn)而進(jìn)行有效的溝通和交流。

心理學(xué)家埃里克森提出人生發(fā)展八階段理論。其中，青春期這個(gè)階段對(duì)學(xué)生起到重要影響作用的人是同伴和崇拜的人。除此之外，史蒂芬·柯維認(rèn)為在關(guān)系和氣氛緊張的時(shí)候，教導(dǎo)會(huì)被視為一種評(píng)判與否定；關(guān)系融洽的時(shí)候，在私下里對(duì)孩子循循善誘，效果會(huì)加倍。因此，老師要成為學(xué)生成長(zhǎng)歷程中的“重要他人”，及時(shí)關(guān)注到學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。

第二，營(yíng)造良好的生生關(guān)系，形成最有利的人際支持系統(tǒng)。

同伴關(guān)系是學(xué)生在學(xué)校階段最重要的一種人際關(guān)系，也是最有力的人際支持系統(tǒng)。良好的人際關(guān)系氛圍需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和營(yíng)造，班主任老師可以利用班會(huì)課的時(shí)間，針對(duì)班級(jí)中發(fā)生的人際交往方面的案例，組織學(xué)生進(jìn)行“如何擁有好人緣”“人際交往的原則”等主題討論。也可以抓住體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、心理健康周（月）等時(shí)間節(jié)點(diǎn)，組織學(xué)生積極參與團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的集體榮譽(yù)感與歸屬感，營(yíng)造良好氛圍。

第三，引導(dǎo)教師樹立積極樂(lè)觀的生命教育理念，賦予教育過(guò)程、課堂教學(xué)以生命的活力。

在學(xué)校中、在課堂上，教師就是活生生、行走著的“榜樣”，教師對(duì)生命的態(tài)度和觀點(diǎn)，無(wú)形中影響著學(xué)生的認(rèn)知。教師的生命狀態(tài)飽滿充盈，學(xué)生就會(huì)有更加積極樂(lè)觀的感受。

生命教育的核心目標(biāo)在于通過(guò)生命管理讓每一個(gè)人都成為“我自己”，最終都能實(shí)現(xiàn)“我之為我”的生命價(jià)值。在學(xué)校中，每一個(gè)孩子都值得“被看見(jiàn)”，每一個(gè)孩子都需要煥發(fā)生命的光彩。學(xué)校倡導(dǎo)生命教育，以生命教育引領(lǐng)核心素養(yǎng)培育，不僅僅是引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自己和他人的生命，更是進(jìn)一步喚醒學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和使命感，為學(xué)生的終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。這是人類最珍貴的意義，也是學(xué)校教育最耀眼的光輝！