陳文薏

摘要：隨著《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》的頒布實(shí)施，越來(lái)越多教育工作者開(kāi)始探索“如何更好地開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)”這一問(wèn)題。分析了現(xiàn)階段家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的不足，闡述了微課和隱喻的定義及優(yōu)勢(shì)，設(shè)計(jì)了包含豐富隱喻的家庭教育微課“安撫的‘工具箱”，來(lái)進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的形式，提升家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的效果。

關(guān)鍵詞：家庭教育指導(dǎo)；微課；隱喻；課程設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）16-0025-04

2022年1月1日，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》正式實(shí)施，標(biāo)志著家庭教育從“家事”上升為“國(guó)事”。如何更好地開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，成為越來(lái)越多教育工作者關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

下面，將通過(guò)闡述現(xiàn)階段家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的不足、微課和隱喻的定義及優(yōu)勢(shì)、包含豐富隱喻的家庭教育微課“安撫的‘工具箱”，來(lái)進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的形式，提升家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的效果。

一、現(xiàn)階段家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的不足

現(xiàn)階段的家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)形式主要以專題講座、家長(zhǎng)沙龍為主，一般圍繞特定的主題，融合心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)，如正面管教、父母效能訓(xùn)練、薩提亞家庭雕塑技術(shù)等。這種活動(dòng)形式有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，比如體驗(yàn)性和系統(tǒng)性較強(qiáng)，但同時(shí)也有以下不足之處：

專題講座和家長(zhǎng)沙龍一般由經(jīng)驗(yàn)豐富的教育專家主持，活動(dòng)的開(kāi)展受到地域資源的限制，存在發(fā)展不平衡的情況；講座或沙龍時(shí)間較長(zhǎng)，在當(dāng)前快節(jié)奏的時(shí)代背景下，家長(zhǎng)的參與意愿可能會(huì)受到影響；講座或沙龍中融合的心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)較為艱深，理解起來(lái)可能比較困難，往往與家長(zhǎng)有較遠(yuǎn)的心理距離，導(dǎo)致家長(zhǎng)常常感覺(jué)自己是“門(mén)外漢”，由此削弱了家長(zhǎng)將理論付諸實(shí)踐的動(dòng)機(jī)。

二、微課和隱喻的定義及優(yōu)勢(shì)

（一）微課的定義及優(yōu)勢(shì)

從微課的定義來(lái)看，學(xué)者焦建利認(rèn)為，微課是以闡釋某一知識(shí)點(diǎn)為目標(biāo)，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線教學(xué)視頻。

“短小精悍、易于傳播”是微課的鮮明特征和優(yōu)勢(shì)所在。以微課的形式開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)，較少受到地域資源的限制，使優(yōu)質(zhì)資源的共享成為可能，同時(shí)，由于微課時(shí)長(zhǎng)較短，不易引起心理疲勞，因而更適應(yīng)當(dāng)前快節(jié)奏的時(shí)代背景，更有利于提升家長(zhǎng)的參與意愿，彌補(bǔ)了講座或沙龍活動(dòng)可能存在的兩個(gè)不足。

（二）隱喻的定義及優(yōu)勢(shì)

從隱喻的定義來(lái)看，學(xué)者萊考夫和約翰遜認(rèn)為，隱喻包括“始源域”和“目標(biāo)域”。一般來(lái)講，“始源域”往往是具體的或我們熟悉的事物，而“目標(biāo)域”往往是抽象的或我們不熟悉的事物。通過(guò)“始源域”到“目標(biāo)域”的映射，隱喻讓我們能夠以具體的、熟悉的事物來(lái)理解抽象的、不熟悉的事物。學(xué)者高維提出，廣義上的隱喻包括明喻、暗喻、借喻、擬人和擬物，甚至包含類比和模型。

隱喻的優(yōu)勢(shì)十分明顯，它通過(guò)非評(píng)判、非分析的方式來(lái)傳遞信息，能夠有效規(guī)避阻抗，減少威脅性。有實(shí)證研究表明，將隱喻應(yīng)用于心理治療，有利于改善來(lái)訪者的癥狀，縮短干預(yù)療程，促使來(lái)訪者產(chǎn)生情緒和行為的變化。學(xué)者于冠琳等人總結(jié)了隱喻在心理治療中的認(rèn)知加工優(yōu)勢(shì)，主要有以下幾個(gè)方面：

1.創(chuàng)造性：隱喻可以激發(fā)想象力，幫助來(lái)訪者繞過(guò)原本的思維定式、跳出問(wèn)題的困境，同時(shí)創(chuàng)造出解決問(wèn)題的新可能，并提供實(shí)現(xiàn)這些可能的方法。

2.記憶性：隱喻表達(dá)具有條理性和趣味性，可以調(diào)動(dòng)多種感官并帶來(lái)適度的情緒喚起，這些特點(diǎn)都可以增強(qiáng)來(lái)訪者對(duì)口頭治療信息的記憶。

3.卷入性：隱喻可以增強(qiáng)聽(tīng)者處理信息的動(dòng)機(jī)，如果隱喻能使來(lái)訪者積極調(diào)動(dòng)認(rèn)知資源，對(duì)干預(yù)內(nèi)容主動(dòng)進(jìn)行思考和認(rèn)知細(xì)化，這對(duì)于將來(lái)可能會(huì)帶來(lái)的態(tài)度轉(zhuǎn)變非常重要。

基于上述隱喻的優(yōu)勢(shì)，將隱喻應(yīng)用于家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)中，能夠?qū)⑵D深的心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)進(jìn)行“精加工”，使其更加形象生動(dòng)、通俗易懂，增強(qiáng)家長(zhǎng)理解、思考、實(shí)踐的動(dòng)機(jī)，彌補(bǔ)了講座或沙龍活動(dòng)可能存在的不足。

三、包含豐富隱喻的家庭教育微課“安撫的‘工具箱”

（一）微課“安撫的‘工具箱”設(shè)計(jì)理念

挫折是指當(dāng)個(gè)體從事有目的的活動(dòng)時(shí)，遇到障礙或干擾，致使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足的狀態(tài)。挫折是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的“必經(jīng)之路”，它通常給孩子帶來(lái)消極的情緒體驗(yàn)，如憤怒、沮喪、痛苦甚至絕望。此時(shí)，如果家長(zhǎng)能夠?yàn)楹⒆犹峁┳銐虬踩闹С中原h(huán)境，往往能夠在一定程度上緩解挫折對(duì)孩子的沖擊，而如果家長(zhǎng)安撫孩子的策略不當(dāng)，很可能會(huì)對(duì)孩子造成“二次傷害”。

我以“孩子遭遇挫折時(shí)家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)策略”為主題，設(shè)計(jì)了一節(jié)包含豐富隱喻的家庭教育微課“安撫的‘工具箱”?！肮ぞ呦洹钡碾[喻參考了李松蔚老師所著的《5%的改變》一書(shū)中“改變的工具箱”。之所以將微課題目設(shè)定為“安撫的‘工具箱”，主要有以下兩方面的考量：

1.肯定家長(zhǎng)正面的動(dòng)機(jī)：在孩子遭遇挫折時(shí)，大多數(shù)家長(zhǎng)都希望能夠盡快安撫孩子，讓孩子從挫折中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

2.以非評(píng)判的方式引導(dǎo)家長(zhǎng)做出改變：正面的動(dòng)機(jī)不一定能帶來(lái)正面的行為和效果。部分家長(zhǎng)可能因?yàn)槭褂玫摹鞍矒峁ぞ摺辈磺‘?dāng)，所以未能對(duì)孩子起到很好的安撫作用。這一隱喻與敘事療法中的“人與問(wèn)題分開(kāi)”有相似之處，教育工作者并不是指責(zé)家長(zhǎng)做得不對(duì)，只是在提醒家長(zhǎng)“安撫工具”需要“更新?lián)Q代”。

（二）微課“安撫的‘工具箱”具體內(nèi)容

第一部分：導(dǎo)入

1.小故事：都不管用

小藍(lán)的媽媽正在廚房做飯，家里的門(mén)還沒(méi)打開(kāi)，她就隱約聽(tīng)到了小藍(lán)哭泣的聲音，她急忙從廚房里出來(lái)，打開(kāi)門(mén)看。果不其然，小藍(lán)正一邊哭，一邊往家里走。小藍(lán)的媽媽擔(dān)憂地問(wèn)：“這是怎么了？哭得這么傷心？”小藍(lán)哭訴道：“我為了演講比賽準(zhǔn)備了這么久，結(jié)果今天正式比賽的時(shí)候太緊張，中途忘詞了，只能勉強(qiáng)講完，什么獎(jiǎng)都沒(méi)拿到，嗚嗚嗚……”

2.提問(wèn)：各位家長(zhǎng)是否曾經(jīng)遇到過(guò)與故事類似的孩子遭遇挫折的場(chǎng)景？如果您是小藍(lán)的媽媽，您會(huì)有什么感覺(jué)？您會(huì)如何回應(yīng)小藍(lán)呢？

設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)與現(xiàn)實(shí)生活貼近的情景，引出“孩子遭遇挫折時(shí)家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)策略”的家庭教育微課主題。

第二部分：更新?lián)Q代前的“工具箱”

1.過(guò)渡：故事中小藍(lán)的媽媽同樣感到煩惱和著急，因此，她掏出了自己的一個(gè)寶藏工具箱——安撫的“工具箱”，想要用里面的工具來(lái)讓小藍(lán)平復(fù)情緒。讓我們一起來(lái)看看，小藍(lán)的媽媽用了什么工具吧。

2.引出三個(gè)工具：

“放大鏡”——“什么？竟然沒(méi)拿獎(jiǎng)？太不可思議了！”

“縮小鏡”——“就一點(diǎn)小事，不值得你這么難過(guò)！”

“錘子”——“你怎么這么不堅(jiān)強(qiáng)??！哭能解決問(wèn)題嗎？哭能讓你拿到獎(jiǎng)嗎？”

3.提問(wèn)：請(qǐng)各位家長(zhǎng)猜一猜，小藍(lán)的媽媽所用的三個(gè)工具能夠成功讓小藍(lán)平復(fù)情緒嗎？

第三部分：更新?lián)Q代后的“工具箱”

1.過(guò)渡：很可惜的是，雖然小藍(lán)的媽媽本意是“安撫”小藍(lán)，但她所用的三個(gè)工具都讓小藍(lán)的情緒更加崩潰了。生活中，很多家長(zhǎng)也會(huì)發(fā)現(xiàn)，在孩子遭遇挫折時(shí)，即使自己使出了渾身解數(shù)，也沒(méi)有辦法很好地安撫孩子的情緒，有時(shí)甚至?xí)尯⒆拥那榫w更加激烈。孩子的反應(yīng)也許在提醒您，安撫的工具箱需要更新?lián)Q代了。

2.引出三個(gè)工具：

“止血貼”

當(dāng)孩子向家長(zhǎng)哭訴自己遭遇的挫折時(shí)，孩子內(nèi)心的潛臺(tái)詞是“現(xiàn)在我的心上有一個(gè)傷口在流血?！币蚨议L(zhǎng)首先要做的是給孩子“止血”。

“止血”的兩個(gè)步驟：

（1）向孩子表達(dá)“我理解你現(xiàn)在的感受”

小藍(lán)的媽媽可以說(shuō)“孩子，你希望能夠在演講比賽中發(fā)揮出色，但結(jié)果沒(méi)有達(dá)到你的期待，所以你對(duì)自己感到生氣，同時(shí)又覺(jué)得難過(guò)，是嗎？”

（2）表達(dá)“我會(huì)陪在你的身邊”

小藍(lán)的媽媽可以說(shuō)“我想你需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)調(diào)整自己，如果你需要我的幫助，我愿意做最好的傾聽(tīng)者，如果你希望獨(dú)處，我也愿意為你創(chuàng)造一個(gè)安全的不被打擾的空間。”

家長(zhǎng)可能的疑惑：

（1）我給孩子講道理，不是在給孩子“止血”嗎？

如果孩子此時(shí)很愿意聽(tīng)道理，并且可以接受，也許講道理是一種“止血”的方式，但如果孩子明確表現(xiàn)出非?？咕苈?tīng)道理，此時(shí)孩子可能會(huì)像裝了“信號(hào)屏蔽儀”一樣，不接收任何的“說(shuō)教信號(hào)”，而孩子的不接收又會(huì)讓家長(zhǎng)更加著急，由此容易導(dǎo)致一種惡性循環(huán)。

（2）我對(duì)孩子的情緒表達(dá)理解，會(huì)不會(huì)讓孩子更加情緒化？

尊重和接納孩子難過(guò)并不等同于鼓勵(lì)孩子一直難過(guò)，我們主要發(fā)揮著類似于容器和搖籃的作用，需要給予孩子足夠的時(shí)間和空間進(jìn)行“修復(fù)”。

“能量餅干”

這一工具有點(diǎn)像“荒漠里尋寶”?！盎哪笔侵负⒆訑⑹龅拇煺酃适峦錆M了沮喪的、痛苦的細(xì)節(jié)，“尋寶”是指挖掘孩子挫折故事中積極的部分。

比如，小藍(lán)的媽媽可以說(shuō)“孩子，你被選中參加演講比賽，說(shuō)明你的語(yǔ)言功底和表現(xiàn)力都很好；你為了演講比賽用心準(zhǔn)備了這么久，說(shuō)明你很踏實(shí)，對(duì)自己是有要求的；你雖然緊張但還是站上臺(tái)展現(xiàn)自己，說(shuō)明你是個(gè)勇敢的孩子；你能夠在不順利的情況下堅(jiān)持完成演講，說(shuō)明你的內(nèi)心非常強(qiáng)大！”

“地圖”

孩子之所以產(chǎn)生“挫折感”，通常是由于孩子有目標(biāo)和期待，但未能達(dá)到。此時(shí)，孩子還需要一張“地圖”，指明前進(jìn)的方向：

（1）“目的地”——“我要到哪里？”的問(wèn)題

即：孩子希望有什么樣的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

（2）“交通工具”——“我可以怎么去？”的問(wèn)題

即：孩子可以通過(guò)哪些行動(dòng)達(dá)到目標(biāo)？

在這個(gè)部分，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子：

優(yōu)勢(shì)遷移（“搬”）。

思考和嘗試不同的方法，更有彈性地解決問(wèn)題（“試”）。

在實(shí)踐中反思和改進(jìn)（“改”）。

四、家庭教育微課的優(yōu)化策略

微課視頻錄制完成后，我通過(guò)收集反饋意見(jiàn)，總結(jié)了以下家庭教育微課的優(yōu)化策略：

1.微課視頻中過(guò)多地呈現(xiàn)文字容易讓人產(chǎn)生心理疲勞。微課中的事例、原理、做法可以更多地使用圖片、錄音、動(dòng)畫(huà)或是真人拍攝的視頻來(lái)呈現(xiàn)，不僅更加直觀形象，具有吸引力，而且能夠?qū)⒁恍┓茄哉Z(yǔ)信息（如語(yǔ)氣、動(dòng)作、身體姿態(tài)）表達(dá)得更完整。

2.微課視頻的選題和內(nèi)容需要回應(yīng)家長(zhǎng)普遍存在的一些教育困惑，這樣才能讓家長(zhǎng)感覺(jué)微課涉及的問(wèn)題與自己的教育實(shí)際息息相關(guān)，以此增強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。要達(dá)到這一目標(biāo)，可以在微課設(shè)計(jì)前充分調(diào)研家長(zhǎng)的需求，有針對(duì)性地查找資料。

3.要讓微課達(dá)到家庭教育指導(dǎo)的效果，關(guān)鍵點(diǎn)是拉近與家長(zhǎng)的心理距離。這一點(diǎn)可以通過(guò)與家長(zhǎng)適當(dāng)共情（如“當(dāng)遇到這樣的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)都會(huì)感到疲憊和無(wú)力”）、挖掘家長(zhǎng)行為背后的正面意圖（如“家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)大聲地跟孩子說(shuō)話，其實(shí)也是希望孩子把自己說(shuō)的話牢記在心，下次不再犯同樣的錯(cuò)誤”）、采用正向語(yǔ)言進(jìn)行引導(dǎo)（用“可以怎樣做”來(lái)代替“不要怎樣做”）、提供操作性強(qiáng)的具體方法（如分享非暴力溝通的方法，往往比“心平氣和地和孩子交流”等一類寬泛的表述更加有效）。

事實(shí)上，除了事物的隱喻之外，情景的隱喻和游戲的隱喻也可以應(yīng)用于家庭教育微課中。比如，在我曾經(jīng)觀摩的一次家長(zhǎng)講堂中，教師先進(jìn)行了一個(gè)“打開(kāi)拳頭”的熱身游戲，要求家長(zhǎng)兩兩一組，一人握緊拳頭，一人想盡辦法打開(kāi)同伴的拳頭。有的家長(zhǎng)采用了強(qiáng)硬掰開(kāi)的方法，有的家長(zhǎng)則采用了撓胳肢窩的方法。這讓我聯(lián)想到了“強(qiáng)硬掰開(kāi)”其實(shí)是“親子關(guān)系僵局”的一種縮影。家長(zhǎng)越想要“強(qiáng)硬掰開(kāi)”，孩子越想要“收緊拳頭”，形成了一種“攻—防”的局面。掰的人越費(fèi)力，而被掰的人握拳越緊。反觀撓胳肢窩逗笑同伴使其拳頭打開(kāi)的方法，可以總結(jié)出，要達(dá)到同一目標(biāo)（打開(kāi)拳頭），不同的方法會(huì)帶來(lái)截然不同的感覺(jué)。

同樣地，解決親子矛盾的方法不是只有一種?；蛟S，在親子互動(dòng)中家長(zhǎng)可以嘗試去尋找更為輕松愉悅的方式來(lái)解決問(wèn)題。

豐富的隱喻是寶貴的資源，如果可以廣泛應(yīng)用于家庭教育微課中，也許能夠成為專題講座和家長(zhǎng)沙龍以外的一種家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)的補(bǔ)充形式，助力家長(zhǎng)科學(xué)育兒，在思考與實(shí)踐中成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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編輯/ 衛(wèi) 虹 終校/ 張 旗