李佳潯

青少年正處于人格發(fā)展的重要時期，暫時沒有建立起成熟、完整的自我價值體系，如果遭遇了言語欺凌，很容易喪失自我價值感，影響自身發(fā)展。為了預(yù)防班級出現(xiàn)言語欺凌現(xiàn)象，我決定召開主題班會。

體驗與認(rèn)知：明晰言語欺凌的邊界

一方面，言語欺凌多披著玩笑的外衣，有些學(xué)生沒有意識到自己開的某些玩笑其實就是潛在的欺凌行為；另一方面，不同個體對不同惡語的心理承受能力不同，可能面對同樣一句話，大大咧咧的同學(xué)不會受影響，敏感內(nèi)向的同學(xué)卻因此走不出來。因此，教師首先應(yīng)該讓學(xué)生明晰言語欺凌的邊界。

班會一開始，我請7名同學(xué)上臺進(jìn)行角色扮演，1人坐在中間，其余6名同學(xué)輪流將手中卡片上的文字（課前收集的同學(xué)們認(rèn)為是言語欺凌的表述）帶有情緒地念給中間那名同學(xué)聽。坐在中間的同學(xué)不能說話、不能反駁，如果感到極度不適，可以隨時喊停。我則在一旁抓拍扮演者和臺下同學(xué)的照片。

（部分卡片文字：“你跟第一名對答案，不怕錯光嗎？”“你這身高，買雙增高鞋再來跟我說話。”“你長這樣還敢發(fā)自拍！為你的勇氣點贊?！薄坝螒蛑亻_吧，你太菜了！”……）

角色扮演結(jié)束后，我采訪坐在中間的同學(xué)，請他談?wù)劯惺?。他說：“我感覺被冒犯了，特別是說我身高那句，我非常生氣，如果可以說話，我一定懟回去！其他幾句話我還能接受。實際情況中，有些同學(xué)說的話更難聽，侮辱性更強(qiáng)?！蔽矣植稍L了幾名學(xué)生，他們覺得被攻擊的“點”不同，但是多少會產(chǎn)生不適的感受，如憤怒、羞恥、尷尬、恐懼等。

接下來，我問：“大家平常說過這些話嗎？”學(xué)生沉默片刻，尷尬地點點頭。我馬上追問：“你們意識到這是一種言語欺凌嗎？”教室里頓時鴉雀無聲。接著，我展示了三張剛剛抓拍的照片，一張是角色扮演中的“施暴者”，他們居高臨下，看起來很囂張；一張是處在言語欺凌“風(fēng)暴中心”的同學(xué)，他有苦說不出，表情很痛苦；一張是臺下置身事外的“觀眾”，他們知道這只是一次角色扮演，將之視為趣味游戲，大多笑得前仰后合。照片呈現(xiàn)出來后，教室里仍然一片沉默，不少同學(xué)低下了頭。

這是一個自我反思環(huán)節(jié)，學(xué)生從照片中直觀地看到：旁觀者其實很少顧及受害者的心理狀態(tài)，而更關(guān)注玩笑本身，殊不知，他們的大笑再一次傷害了受害者。中間那名學(xué)生說：“我在聽到周圍同學(xué)笑聲的時候，有那么一瞬間甚至懷疑過自己，是不是我太認(rèn)真了、不夠大度，他們可能是真的只是在開玩笑?！?/p>

喚醒學(xué)生的共情意識是解決言語欺凌問題的關(guān)鍵。這個活動模擬了學(xué)生之間的互動過程，幫助學(xué)生識別日常交往中常見的言語欺凌，比如貶低、戲弄、嘲諷、造謠等，讓學(xué)生意識到當(dāng)其他同學(xué)的言語讓自己產(chǎn)生不適感時，就很可能在遭受校園言語欺凌。

正視真實的感受是學(xué)生反思言語欺凌的開端，在活動中，學(xué)生看見甚至親身體驗不同角色經(jīng)歷言語欺凌時的感受，受到更強(qiáng)烈的情感沖擊。對于受害者而言，他們不必再為自己的敏感而愧疚，甚至自我懷疑和否定，要學(xué)會勇敢維護(hù)自身權(quán)利；對于攻擊者而言，他們感受到所謂“玩笑”的殺傷力，正視自己的言行給聽者造成的痛苦，自覺抵制言語欺凌。

對抗與實踐：用理智回應(yīng)惡意

言語欺凌帶來的危害不言而喻，在正視真實感受的基礎(chǔ)之上，教師還要引領(lǐng)學(xué)生走向理性思考。我要求學(xué)生分組討論，圍繞“如何避免言語欺凌”開展頭腦風(fēng)暴，并將討論結(jié)果寫在“對言語欺凌說‘不”的活頁紙上。下面是部分討論結(jié)果。

（1）自我管理

○發(fā)表言論時，三思而后言，做到不攻擊、侮辱、誹謗他人，不制造和傳播有關(guān)他人的不實信息。

○注意管理負(fù)面情緒，不將負(fù)面情緒發(fā)泄到他人身上。

○謹(jǐn)防冷眼旁觀、哄笑，盡可能幫助受害者，及時告訴教師。

○理性地指出霸凌者的錯誤行為，提醒其行為可能導(dǎo)致的不良后果，建議對方改進(jìn)表達(dá)方式。

（2）自我保護(hù)

○感覺受到言語欺凌時，主動離開，遠(yuǎn)離欺凌的環(huán)境和氛圍。

○保存視頻、音頻等證據(jù)，不以暴制暴；

○在遭遇欺凌時，大膽尋求幫助，并以具體的訴求代替籠統(tǒng)模糊的請求。比如，若旁觀者中有熟悉的人，就大聲喊出他的名字或他的個人特征，明確告知需要他的何種幫助，如請老師過來、給父母打電話等。

討論結(jié)束后，班干部收齊各小組活頁紙，課后整理編訂成《反言語欺凌指南》，將其張貼在班級宣傳欄。

接著，我組織了一個小游戲——“粗魯?shù)哪闩c優(yōu)雅的我”。我請12名同學(xué)上臺，2人一組，分成6個小組，一人讀卡片上的“惡言惡語”，另一人根據(jù)班會課所學(xué)知識，爭取優(yōu)雅機(jī)智地回應(yīng)“施暴者”。例如：

A：你長這樣還敢發(fā)自拍！為你的勇氣點贊。

B：什么？誰在說話？我怎么聽不見？

A：你跟第一名對答案，不怕錯光嗎？

B：我不怕錯光，我怕自己像你一樣沒教養(yǎng)！

……

機(jī)智的回應(yīng)讓同學(xué)們笑得前仰后合，有的同學(xué)說：“我學(xué)會了，就當(dāng)作聽不見，讓對方自討沒趣?！绷硗庖幻瑢W(xué)說：“面對惡言惡語，我們可以不用情緒回應(yīng)情緒，用理性的表達(dá)回應(yīng)激動無禮的他，他反倒成了小丑！”

通過討論，學(xué)生從自我管理和自我保護(hù)兩個方面思考避免言語欺凌的方法；通過體驗游戲，學(xué)生明白內(nèi)心的自信和理性的表達(dá)是對抗施暴者強(qiáng)有力的武器。

（作者單位：浙江省寧波市第三中學(xué)）