摘要：心理健康教育對人的全面發(fā)展起著重要的作用，現(xiàn)代教育技術(shù)中的多媒體具有生動、感染力強、易于激發(fā)學(xué)生興趣等優(yōu)點，在中職學(xué)校開展心理健康教育時，可以改變學(xué)生對事物的認(rèn)知，從而增強學(xué)生對事物的認(rèn)知能力，增強學(xué)生的心理健康意識。本文將分析目前學(xué)生心理健康教育存在的問題以及現(xiàn)代教育技術(shù)在心理健康教育中應(yīng)用的優(yōu)勢，并以此為基礎(chǔ)提出運用現(xiàn)代教育技術(shù)促進學(xué)生心理健康教育的方法。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育技術(shù)；學(xué)生心理健康；教育方法

隨著素質(zhì)教育在全國的廣泛推行和普及，學(xué)校的心理健康工作也正在如火如荼地進行，各大學(xué)校都在積極地開展心理健康教育，比如開設(shè)心理輔導(dǎo)課、建立心理檔案、建立心理咨詢室等多種形式，以提高學(xué)生的心理健康水平。雖然這些方法有一些效果，但并不能完全達(dá)到學(xué)校的精神健康教育目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生“樂觀向上”的心理素質(zhì)，從而使其個性得到全面的發(fā)展。目前，多數(shù)學(xué)校對中職學(xué)生的心理健康教育仍有一些問題，其原因有：第一，心理健康知識內(nèi)容單一，學(xué)生接受能力較弱，學(xué)習(xí)積極性較低；其次，教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性，與現(xiàn)實生活脫節(jié)，造成了學(xué)生對課程的不感興趣，從而加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。因此，急需一種新型的精神健康教育方法來幫助改善所面臨的問題。

一、目前學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）學(xué)校對開展心理健康教育的重要性認(rèn)識不足

學(xué)校對中職學(xué)生進行心理健康教育的重要性的認(rèn)識不夠充分，造成了學(xué)校的發(fā)展很不均衡。一些學(xué)校只是將心理輔導(dǎo)中心看作是為一些有心理問題的學(xué)生提供事后服務(wù)的部門，將其視為與普通保健知識的學(xué)習(xí)相類似的工作；個別學(xué)校并不知道該單位隸屬于哪個部門，有的相互推諉、怕麻煩，有的只是強調(diào)沒有這個條件，到目前為止，尚未設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)機構(gòu)。但由于認(rèn)識滯后，在組織管理、活動經(jīng)費、人員編制和辦公設(shè)施等方面的投入都不夠大，“三無”“三不”現(xiàn)象在許多學(xué)校依然存在，“三無”即沒有咨詢機構(gòu)、沒有專職咨詢?nèi)藛T、沒有專項經(jīng)費；“三不”指的是咨詢?nèi)藛T的身份不清、機構(gòu)名稱不清、責(zé)任權(quán)限不明。究其根本原因，主要是由于領(lǐng)導(dǎo)的思想認(rèn)識滯后，或存在著錯誤的認(rèn)識。

（二）學(xué)校的心理健康教育課程開設(shè)情況不夠理想

大部分學(xué)校在開設(shè)心理健康教育方面存在著一定的不足。學(xué)校心理健康工作注重預(yù)防和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以班級為主要途徑進行心理輔導(dǎo)。但是，目前各中職學(xué)校的心理健康教育課程設(shè)置還不盡如人意，一是一些學(xué)校的教務(wù)處以課程緊張為由，未將其正式納入教學(xué)管理系統(tǒng)；另一方面，也有幾所中職的教學(xué)體系雜亂無章，有的獨立授課，有的沒有協(xié)調(diào)性，有的只講個別的心理調(diào)控，缺少系統(tǒng)性和科學(xué)性。

（三）心理輔導(dǎo)人員的專業(yè)素質(zhì)有待提高

目前，我國心理咨詢師缺乏專業(yè)人才，心理咨詢師的工作質(zhì)量還需要進一步提升。當(dāng)前，我國學(xué)校心理健康工作大多由團隊干部、政治教師或班主任擔(dān)任，他們大多未受過專業(yè)的心理健康教育訓(xùn)練，在工作中不能自覺地使用心理科學(xué)知識。與我國傳統(tǒng)的思想政治工作相比，中職學(xué)生的心理健康教育有著自己的特點。如果對待這項工作只有激情，而缺乏一種科學(xué)精神，這就無法滿足工作的需要，對學(xué)生心理健康教育就會產(chǎn)生很大的影響。

（四）缺乏完善的理論體系

理論體系很復(fù)雜，沒有自己的特點。當(dāng)前，我國學(xué)校的心理健康教育讀本、教材、教師的工具書不斷涌現(xiàn)，顯示了人們對中職學(xué)生的心理健康教育工作十分重視，但是在某些基礎(chǔ)理念和理論上卻存在著不一致的問題。西方心理學(xué)的發(fā)展較早，其理論也較為成熟，這一點值得我們借鑒。學(xué)校的精神健康教育是一項影響人、啟迪人、幫助人的工作，我們在運用外國的一些理論或使用一些研究手段時，必須把這些方法的適用性考慮進去。

（五）過于重視學(xué)校在心理輔導(dǎo)中的地位

在心理咨詢過程中，家長與社會的合作常常被忽略。目前，我國的教育普遍存在著“關(guān)起門”、重視程度低等問題。盡管有些地方學(xué)生的心理健康教育工作已經(jīng)有了一定的成效，但多數(shù)仍停留在幾節(jié)課，搞幾個所謂的精神健康活動，或是邀請幾位專家、教授來做幾場講座，表面上看起來很熱鬧，其實并沒有達(dá)到心理健康教育的目的。沒有家庭的支持和社會的配合，精神健康的教育只是學(xué)校單方面的活動，所以不可能達(dá)到教育的效果。

（六）心理輔導(dǎo)的工作條件較差

在學(xué)校，心理輔導(dǎo)的工作環(huán)境總體上是比較落后的。與普通的教學(xué)、行政辦公等工作場所相比，心理輔導(dǎo)對工作環(huán)境有特殊的需求，但目前各學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作條件普遍較差，如辦公室空間不夠，或與學(xué)生處、總務(wù)處共用一部手機，沒有固定的工作時間，辦公桌椅也就成了擺設(shè)，這與心理輔導(dǎo)工作的基本要求不符。

二、現(xiàn)代教育技術(shù)在心理健康教育中應(yīng)用的優(yōu)勢

現(xiàn)代教育技術(shù)的多樣性、互動性和多媒體特性，決定了它在心理健康教育中的重要作用。通過現(xiàn)代教育技術(shù)，把傳統(tǒng)的精神健康知識變成了一種生動、形象的教學(xué)手段，極大地增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在一個輕松、愉悅的氛圍中進行心靈的交流和溝通。

（一）現(xiàn)代教育技術(shù)的共享性和交互性符合心理輔導(dǎo)的特點

信息技術(shù)在教育實踐中的廣泛運用，最關(guān)鍵的是它的共享性和交互作用?？茖W(xué)技術(shù)的互動可劃分為人人交互與人機交互，尤其是人人交互。通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，可以為師生搭建一個廣闊的交流平臺，促進師生的情感互動，充分展示師生的性格特征。在網(wǎng)上進行溝通，使學(xué)生體會到與專家、教師同等的地位，作為一名求助者，學(xué)生可以與專家、老師、同學(xué)、家長進行交流，可以得到更多的幫助，同時也可以把自己的想法和行動傳達(dá)給別人，讓別人受益。

（二）現(xiàn)代教育技術(shù)的虛擬隱蔽性讓學(xué)生更有安全感

由于青少年的“自閉性”，很多學(xué)生不愿意與同學(xué)、家長交流，經(jīng)常將自己的想法藏在心中，尤其是在遇到心理問題時，更容易產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，但又不愿意被人發(fā)現(xiàn)。在這個時候，他們總是想要得到別人的理解和幫助，但是他們不敢在心理咨詢中心和老師進行面對面的溝通。所以，心理咨詢要求學(xué)生能夠坦誠地與同學(xué)和老師交流，而現(xiàn)代教育技術(shù)的虛擬隱蔽性更好滿足這一條件。

（三）匿名性和無約束性縮短了教師和學(xué)生之間的距離

網(wǎng)上咨詢的匿名、自由，讓學(xué)生不用再為自己的心理問題而擔(dān)憂，也不用擔(dān)心被同學(xué)們誤會。利用互聯(lián)網(wǎng)，讓學(xué)生以虛擬的方式出現(xiàn)在顧問的面前，導(dǎo)師們可以不認(rèn)識他們，他們只需要了解他們的疑惑和需求，就能提供一些有價值的建議，幫助他們解決問題。這樣的角色隱藏可以減輕學(xué)生的心理壓力，讓他們敞開心胸，敢于向教師求助，而教師也可以把注意力集中在聆聽上。教師與學(xué)生之間的心理距離縮小，有助于促進學(xué)生的心理健康咨詢與教育。

（四）網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)更具自主性和自助性

同學(xué)們可以用匿名的方式來求教，也可以向別人表明自己的真實身份，他們可以向別人提問，也可以向別人表達(dá)自己的想法和喜悅。網(wǎng)上輔導(dǎo)可以使中職學(xué)生在幫助他人的同時，也促進自身對心理健康教育重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上，在線咨詢更加注重學(xué)生的主體性，強調(diào)學(xué)生的主體性，并鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使其在自我教育與相互學(xué)習(xí)中得到不斷的提升。學(xué)生可以從別人的幫助中感覺到溫暖，也可以在幫助別人的時候感到幸福。

三、運用現(xiàn)代教育技術(shù)促進學(xué)生心理健康教育的方法

（一）運用多媒體影片幫助學(xué)生磨煉意志，培養(yǎng)自信心

“電影療法”由英國精神病學(xué)家弗德爾開創(chuàng)，現(xiàn)已在國內(nèi)中職學(xué)校陸續(xù)推廣，多媒體影片通過畫面、鏡頭、音樂、色調(diào)等，詮釋影片中的人物心理問題，并對其進行潛移默化的心理疏導(dǎo)。這種形式與輕松愉悅的情景相結(jié)合，能“潤物細(xì)無聲”，它的作用是其他精神健康療法所不能比擬的?！栋⒏收齻鳌分械闹鹘前⒏视啄晖热?，被同齡人嘲笑，但他憑著堅韌的意志，從一次次的失敗中站了起來，最后，他的速度超越了自己的極限，創(chuàng)造了自己的奇跡。阿甘憑借他那令人難以置信的速度，成了越南戰(zhàn)場上唯一的幸存者。事實上，阿甘在人生的各個階段都是腳踏實地，為了一個特定的目標(biāo)而努力，他有著堅定的信仰，有著明確的目標(biāo)，哪怕是先天的缺陷，他也能以一種平靜的心態(tài)去面對，并最終戰(zhàn)勝了對手?！半娪隘煼ā痹谛@心理健康教育中的運用，讓學(xué)生在看的過程中，感受到了故事的發(fā)展，就像阿甘一樣，獲得了強大的信仰和決心，并以此來激勵他們戰(zhàn)勝苦難，讓他們重新樹立起自信?！半娪隘煼ā笔且环N新的課堂教學(xué)方法，它不僅要對影片的選擇進行嚴(yán)格的審查，還要對教師運用多媒體技術(shù)進行培訓(xùn)，從而指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，評價自我，通過觀看影片來體會不同的生活經(jīng)驗，從而達(dá)到心理健康教育的目的。

（二）建立校園心理健康教育網(wǎng)站，增強學(xué)生心理健康意識

建立獨立、美觀、實用的心理健康教育網(wǎng)站，加強對學(xué)生心理健康的宣傳，促進學(xué)生心理健康的普及。一方面，通過自我認(rèn)識、自我評價、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)能力、親子關(guān)系、師生關(guān)系、生活和社會適應(yīng)性等方面的知識，鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的需求，選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時，在網(wǎng)站上開設(shè)心理健康教育欄目，如心理測量、心理咨詢、心理論壇等，鼓勵同學(xué)們把自己的困惑展示給大家，并在網(wǎng)上進行交流和討論，老師也會對他們進行網(wǎng)上的解答，從而使他們的服務(wù)更加快捷、個性化。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、互動交流，使他們從消極的接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥墨@得，從而提高了自我認(rèn)識、自我評價和自我監(jiān)控的能力，從而更有效地解決個人的心理問題。

（三）運用Flash動畫培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心

Flash動畫具有體積小、互動性強、兼容性好、可無限縮放、不變形的特點，教師利用生動、有趣的 Flash動畫，把枯燥的精神健康知識通過圖文結(jié)合、聲像結(jié)合的形式呈現(xiàn)出來，形成生動活潑的課堂氛圍，從而極大地增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)意識，使他們對精神健康的認(rèn)識更加深入。比如，老師介紹了《東北人都是活雷鋒》中的 Flash動畫，讓同學(xué)們邊看邊想：①究竟是誰造成了這場意外？②這個開車的人是什么人？③東北人為何稱雷鋒？④您對“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”有何看法？這種 Flash動畫既有創(chuàng)意，又有形象，能讓學(xué)生在看動畫的過程中思考，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，積極參與，培養(yǎng)他們的良好心理氛圍，增強他們的知識，讓他們了解到“責(zé)任感是一種習(xí)慣、一種素質(zhì)，也是一種好的人必須具備的素質(zhì)。

（四）利用UC提供課外輔導(dǎo)，解決學(xué)生厭學(xué)心理

遠(yuǎn)程教育作為一種新型的多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式出現(xiàn)在廣大師生的眼前，它是一種新的教學(xué)方法。UC聊天軟件是新浪發(fā)布的一款功能比較強大的聊天軟件，它將文字、聲音、視頻等多種形式結(jié)合在一起，它可以通過語音、視頻等多種形式進行聊天，用戶可以自由選擇進入不同的聊天室，與網(wǎng)民們進行交流。它在遠(yuǎn)程教育中的運用，能使學(xué)生的學(xué)習(xí)方法達(dá)到最優(yōu)，并能為學(xué)生提供專業(yè)知識的指導(dǎo)。根據(jù)調(diào)查，多數(shù)中職學(xué)生由于學(xué)習(xí)能力差，思維始終處于消極的狀態(tài)，從而導(dǎo)致了對學(xué)習(xí)的厭惡。我們可以通過 UC的溝通平臺，對學(xué)生進行課后的補習(xí)，鼓勵他們進行反復(fù)的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到減少厭學(xué)的目的。具體的實施步驟是：①各學(xué)科老師向校內(nèi)網(wǎng)上注冊用戶。②利用流媒體技術(shù)，把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為視頻教材。③利用課余時間，有選擇地登錄學(xué)科老師的 UC教室，選科目、選內(nèi)容，并將所缺的知識再進行二次學(xué)習(xí)。不管是在家中，還是在任何可以上網(wǎng)的地方，只要登錄 UC，都可以通過 UC的音頻和視頻來聆聽老師的授課，同時也可以在網(wǎng)上進行交流，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神，讓他們從厭學(xué)變成了樂學(xué)，從而改變了學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理，提升了他們的學(xué)習(xí)興趣。

（五）積極開展網(wǎng)上心理咨詢

網(wǎng)上咨詢的方法有：第一，通過 email進行咨詢。學(xué)?？梢园研睦碜稍兪医處煹碾娮余]件等信息公布出來，學(xué)生們可以通過電子郵件直接聯(lián)系顧問。這種方法要求輔導(dǎo)員能夠及時、高效地回應(yīng)學(xué)生的求助信息。第二，在校園論壇上設(shè)立心理咨詢欄目?？梢哉堃恍┯幸欢麣獾男睦磲t(yī)生來協(xié)助他們處理這些問題。學(xué)生可以通過匿名方式提出問題，也可以進行討論和溝通，這樣的效果明顯，能幫助學(xué)生疏解自己的心理問題。第三，在線交流。QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)聊天已經(jīng)成為現(xiàn)代社會不可缺少的一種溝通手段，可以通過文字、表情、圖片、語音、視頻等多種形式來表達(dá)自己的想法和情緒。求助者可以自行選擇合適的方法與導(dǎo)師溝通，并獲得幫助。

四、結(jié)束語

實踐表明，運用現(xiàn)代教育技術(shù)進行心理健康教育，是時代發(fā)展和教育發(fā)展的需要。運用現(xiàn)代教育技術(shù)，使學(xué)生在理解和感受精神健康的同時，也獲得了更深層次的情感體驗。在教育教學(xué)中，利用現(xiàn)代教育技術(shù)，可以在短期內(nèi)有效地促進學(xué)生掌握正確的心理健康知識，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣?，F(xiàn)代教育技術(shù)雖然有其獨到的作用，但是在實踐中必須根據(jù)學(xué)生的心理特性來進行選擇。此外，教師應(yīng)不斷提升自身的現(xiàn)代教育技術(shù)和心理健康知識，并注重現(xiàn)代教育技術(shù)的有機結(jié)合和綜合運用，以促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。

作者單位：於巧紅 江蘇省南通中等專業(yè)學(xué)校

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於巧紅（1986.12-），女，漢族，江蘇南通，大學(xué)本科，講師，研究方向：電子商務(wù)。