趙媛媛

【摘要】本文基于“健康中國(guó)”國(guó)家發(fā)展目標(biāo)，在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育源頭管理的過(guò)程中啟動(dòng)學(xué)?！皭倓?dòng)童心”心理健康教育校本課程建設(shè)，圍繞“智趣樂(lè)園”“人際交往”“情緒管理”“自我成長(zhǎng)”“生命教育”“生涯啟蒙”六大主題構(gòu)建心理健康教育校本課程體系，并以其中的“生涯啟蒙”主題課程為例，探討“悅動(dòng)童心”心理健康教育校本課程的實(shí)施，包括：遵循兒童成長(zhǎng)規(guī)律，整體構(gòu)建按年級(jí)螺旋上升的課程目標(biāo)與內(nèi)容框架；堅(jiān)持課堂教學(xué)主渠道，以“悅動(dòng)課堂”教學(xué)模式推動(dòng)課程實(shí)施；安排趣味團(tuán)輔活動(dòng)，拓展分學(xué)段或全學(xué)段心理健康教育內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 校本課程 “悅動(dòng)童心” 生涯規(guī)劃 職業(yè)啟蒙

【中圖分類號(hào)】G62 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2023）13-0062-05

黨的二十大報(bào)告將“健康中國(guó)”作為到2035年國(guó)家發(fā)展的總體目標(biāo)之一，提出了“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”的相關(guān)內(nèi)容，“重視心理健康和精神衛(wèi)生”是其中的工作內(nèi)容之一。2021年，教育部辦公廳印發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》，就“加強(qiáng)源頭管理”提出了加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)、大力培育學(xué)生積極心理品質(zhì)、及早分類疏導(dǎo)各種壓力以及增強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會(huì)教育合力等舉措，明確要求中小學(xué)校將心理健康教育課納入校本課程，注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，幫助學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和技能，樹立自助互助求助意識(shí)，學(xué)會(huì)理性面對(duì)挫折和困難，切實(shí)培養(yǎng)珍惜生命、熱愛(ài)生活的心理品質(zhì)。

我校經(jīng)18年實(shí)踐探索，研發(fā)出相對(duì)成熟的心理健康教育校本課程，取名“悅動(dòng)童心”主題課程，并將它歸入“夢(mèng)想+”校本課程之學(xué)生童夢(mèng)課程的“健康與成長(zhǎng)”課程版塊。所謂“悅動(dòng)童心”，指的是心理健康教育課應(yīng)注重營(yíng)造愉悅的課堂氛圍，實(shí)施生動(dòng)、靈動(dòng)的教學(xué)，以議題為引領(lǐng)，動(dòng)態(tài)生成課程資源和內(nèi)容，因勢(shì)利導(dǎo)地培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。該課程以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）為課程建設(shè)的基本遵循，以積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)，聚焦兒童心理的動(dòng)態(tài)變化，圍繞“智趣樂(lè)園”“人際交往”“情緒管理”“自我成長(zhǎng)”“生命教育”“生涯啟蒙”六大主題，整體設(shè)計(jì)符合童心、富有童趣、寓教于樂(lè)的心理健康教育課程內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生健全人格的發(fā)展和心靈的成長(zhǎng)，著力培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。本文以“悅動(dòng)童心”生涯啟蒙主題課程為例，探討“悅動(dòng)童心”心理健康教育校本課程的實(shí)施策略。

一、遵循兒童成長(zhǎng)規(guī)律，整體構(gòu)建按年級(jí)螺旋上升的課程目標(biāo)與內(nèi)容框架

《綱要》指出：中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分；心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)；可從不同地區(qū)的實(shí)際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容，做到循序漸進(jìn)，小學(xué)低年級(jí)應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則等，小學(xué)中年級(jí)應(yīng)幫助學(xué)生了解自我、認(rèn)識(shí)自我等，小學(xué)高年級(jí)應(yīng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好等。

生涯教育是幫助學(xué)生探尋人生目標(biāo)，獲得可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力和能力的教育。世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育的權(quán)威專家、美國(guó)哥倫比亞大學(xué)師范學(xué)院教授唐納德·E·舒伯（Donald E. Super）根據(jù)自己“生涯發(fā)展型態(tài)研究”的結(jié)果，參照布勒（bueller）的分類，將生涯發(fā)展階段劃分為成長(zhǎng)、試探、決定、保持與衰退五個(gè)階段，其中的成長(zhǎng)階段指的是由出生至14歲之間的兒童階段。成長(zhǎng)階段的兒童慢慢發(fā)展自我概念，嘗試以各種不同的方式表達(dá)自己的需要，并經(jīng)過(guò)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的不斷嘗試來(lái)修正自己的社會(huì)角色。他們?cè)谶@個(gè)生涯發(fā)展階段的主要任務(wù)是發(fā)展自我形象，發(fā)展對(duì)工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。這個(gè)階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是幻想期（4歲至10歲），以“需要”為主要考慮因素，喜歡扮演幻想中的角色；二是興趣期（11歲至12歲），以“喜好”為主要考慮因素，“喜好”是個(gè)體抱負(fù)與活動(dòng)的主要決定因素；三是能力期（13歲至14歲），以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。

從舒伯的生涯發(fā)展階段理論來(lái)看，小學(xué)生正處于生涯發(fā)展規(guī)劃中的幻想期和興趣期，抓住這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯啟蒙教育，可以使他們慢慢學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃未來(lái)生活。而這與《綱要》提出的小學(xué)階段心理健康教育的主要內(nèi)容基本一致。從生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，小學(xué)階段的學(xué)校需要做到的，便是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)人際交往、學(xué)會(huì)情緒調(diào)適、學(xué)會(huì)升學(xué)擇業(yè)，培養(yǎng)基本的生活能力和社會(huì)適應(yīng)能力。為此，我校課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)決定把“生涯啟蒙”主題課程的總目標(biāo)設(shè)定為“引導(dǎo)學(xué)生逐漸覺(jué)察自身的興趣愛(ài)好，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，初步建立自我認(rèn)知，提升自我調(diào)控能力和人際交往能力，喚醒生涯意識(shí)，樹立正確的生涯信念”，并根據(jù)我校學(xué)生的基本學(xué)習(xí)情況和學(xué)段特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校辦學(xué)定位和周邊教學(xué)資源的實(shí)際，分年級(jí)架構(gòu)起如表1所示的“生涯啟蒙”主題課程螺旋上升的課程目標(biāo)與內(nèi)容框架，引導(dǎo)學(xué)生在逐漸完成自我認(rèn)識(shí)、習(xí)慣養(yǎng)成、興趣探索、成長(zhǎng)規(guī)劃、職業(yè)探秘的過(guò)程中培養(yǎng)生涯規(guī)劃意識(shí)，發(fā)展自我認(rèn)知和生涯規(guī)劃能力。

二、堅(jiān)持課堂教學(xué)主渠道，以“悅動(dòng)課堂”教學(xué)模式推動(dòng)課程實(shí)施

積極心理學(xué)以研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極心理品質(zhì)為目的，提倡用積極的心態(tài)對(duì)待各種心理現(xiàn)象（含心理問(wèn)題），并對(duì)這些現(xiàn)象或問(wèn)題做出積極的解讀，以此激發(fā)每一個(gè)個(gè)體自身固有的或者已經(jīng)顯現(xiàn)或者潛在的積極心理品質(zhì)的力量。在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下，我校通過(guò)創(chuàng)設(shè)特定議題指導(dǎo)下的體驗(yàn)與交流活動(dòng)，營(yíng)造輕松愉悅的課堂學(xué)習(xí)氛圍，暴露學(xué)生的原始心態(tài)或心理問(wèn)題，相機(jī)滲透調(diào)適方法指導(dǎo)，培育和發(fā)展學(xué)生諸方面的積極心理品質(zhì)，凸顯“悅動(dòng)課堂”生動(dòng)、靈動(dòng)、動(dòng)態(tài)的特征，從而構(gòu)建了心理健康教育的“悅動(dòng)課堂”教學(xué)模式。下面筆者以五年級(jí)生涯啟蒙課“遇見(jiàn)更好的自己”為例，談?wù)劇皭倓?dòng)童心”心理健康教育校本課程的課堂教學(xué)實(shí)施策略。

（一）基于學(xué)生生涯發(fā)展階段特點(diǎn)及“生涯啟蒙”主題課程目標(biāo)，確定課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

五年級(jí)的學(xué)生開始步入青春期，生理發(fā)育和心理發(fā)展加快，此時(shí)已經(jīng)初步形成較強(qiáng)的自我意識(shí)，會(huì)更加強(qiáng)烈地關(guān)注自我的存在，但對(duì)自我的認(rèn)識(shí)仍然存在諸多不足。從舒伯的生涯發(fā)展階段理論來(lái)看，五年級(jí)的學(xué)生正處于從幻想期向興趣期過(guò)渡的階段，對(duì)自身角色的認(rèn)知同時(shí)以“需要”和“興趣”為考量因素：他們?cè)?jīng)幻想并開始嘗試探索自己感興趣的未來(lái)生活，具備了初步的問(wèn)題分析和解決能力，但因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)的知識(shí)儲(chǔ)備和生活經(jīng)驗(yàn)，他們一方面追求成人感、獨(dú)立感，另一方面又不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。從心理學(xué)的角度看，學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越是接近其自身的實(shí)際情況，其社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，也就越容易擁有健全的人格和積極的心理品質(zhì)。因此，在實(shí)施心理健康教育之“生涯啟蒙”的過(guò)程中，教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在層次遞進(jìn)的情境活動(dòng)中逐漸學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)聯(lián)系自己的興趣愛(ài)好和生活實(shí)際探索未來(lái)的自己可以擔(dān)當(dāng)怎樣的角色。

基于以上學(xué)情分析，在“遇見(jiàn)更好的自己”一課中，教師可以從認(rèn)知、行為、情感三方面確定如下教學(xué)目標(biāo)。首先是認(rèn)知目標(biāo)，重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三個(gè)維度更為全面地認(rèn)識(shí)“現(xiàn)在的我”；其次是行為目標(biāo)，重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生大膽暢想“（小學(xué)）畢業(yè)時(shí)的我”，思考“現(xiàn)在的我”可以做哪些努力才能“遇見(jiàn)”未來(lái)更好的自己；最后是情感目標(biāo)，即重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，激勵(lì)學(xué)生通過(guò)合理規(guī)劃，努力成長(zhǎng)為期待中的自己。

（二）圍繞課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，動(dòng)態(tài)生成課堂教學(xué)內(nèi)容，著力打造“悅動(dòng)課堂”

為了有效達(dá)成心理健康教育的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，教師應(yīng)精心設(shè)計(jì)以學(xué)生發(fā)展為中心的課堂中心議題，以議題引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的動(dòng)態(tài)生成，促進(jìn)學(xué)生的心靈成長(zhǎng)。依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)“暖心—轉(zhuǎn)換—工作—結(jié)束”的工作思路，我校心理教師確立了“悅動(dòng)課堂”之“熱身游戲·激趣導(dǎo)入”“聚焦當(dāng)下·展示自我”“暢想未來(lái)·描繪樣子”“鏈接現(xiàn)實(shí)·付諸行動(dòng)”“分享交流·收獲成長(zhǎng)”五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)層次遞進(jìn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，不斷激活學(xué)生團(tuán)體的能量，促進(jìn)全體學(xué)生積極參與議題活動(dòng)，從中發(fā)展積極心理品質(zhì)。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)（英文：group dynamics）又稱群體動(dòng)力學(xué)、集團(tuán)動(dòng)力學(xué)，是研究諸如群體氣氛、群體成員間的關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)對(duì)群體性質(zhì)的影響等群體生活的動(dòng)力方面的社會(huì)心理學(xué)分支。

在“遇見(jiàn)最好的自己”一課中，教師在“熱身游戲·激趣導(dǎo)入”環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了一個(gè)《誰(shuí)像我一樣》的熱身游戲，營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍，拉近“團(tuán)體”成員暨教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的距離。該熱身游戲的規(guī)則如下：教師指名第一個(gè)發(fā)言人；第一個(gè)發(fā)言人按規(guī)則詢問(wèn)同學(xué)“誰(shuí)像我一樣，有……的特點(diǎn)，就做……的動(dòng)作”，當(dāng)該生說(shuō)出自己的某個(gè)特點(diǎn)并做出與之相應(yīng)的動(dòng)作后，班級(jí)其他同學(xué)若和他（她）有一樣的特點(diǎn)，就和他（她）做相同的動(dòng)作；第一個(gè)發(fā)言人從與他（她）有相同特點(diǎn)的人群中挑選出下一個(gè)發(fā)言人；下一個(gè)發(fā)言人另說(shuō)一個(gè)新的特點(diǎn)，繼續(xù)下面的游戲，循環(huán)推進(jìn)。該游戲體驗(yàn)活動(dòng)，旨在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自身某一個(gè)方面的特點(diǎn)，同時(shí)烘托團(tuán)隊(duì)氣氛、引發(fā)團(tuán)隊(duì)共鳴，順勢(shì)導(dǎo)入課題。在“聚焦當(dāng)下·展示自我”環(huán)節(jié)，教師安排學(xué)生先后以小組交流和班級(jí)展示的方式分享自己課前設(shè)計(jì)的“我的個(gè)性名片”，更全面地展示自我，并在相互交流中更深刻地認(rèn)識(shí)自我。最后，教師基于班級(jí)展示中的師生互動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從“生理自我”“心理自我”“社會(huì)自我”三個(gè)維度提取本次議題的關(guān)鍵詞，加深對(duì)“現(xiàn)在的我”的認(rèn)識(shí)。在“暢想未來(lái)·描繪樣子”環(huán)節(jié)，教師運(yùn)用音樂(lè)冥想，引導(dǎo)學(xué)生伴著音樂(lè)暢想“（小學(xué)）畢業(yè)時(shí)的我”，配合使用沙盤游戲技術(shù)，讓學(xué)生將冥想中感知到的腦海中的自己與沙盤中的沙具進(jìn)行對(duì)比，挑選一個(gè)能代表“（小學(xué)）畢業(yè)時(shí)的我”的沙具放到小組沙盤中，并和小組成員交流自己選擇該沙具的理由。該教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，旨在通過(guò)師生交流、生生交流，讓學(xué)生意識(shí)到“現(xiàn)在的我”所做的許多事情都與自己成為“（小學(xué)）畢業(yè)時(shí)的我”緊密相連，在冥想中選取的沙具則將學(xué)生“現(xiàn)在的我”與“（小學(xué)）畢業(yè)時(shí)的我”建立起有效的聯(lián)結(jié)，從而使學(xué)生明確了努力的方向。在“鏈接現(xiàn)實(shí)·付諸行動(dòng)”環(huán)節(jié)，教師組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組組內(nèi)交流的方式，探討每一個(gè)個(gè)體做哪些努力才能“遇見(jiàn)更好的自己”，并把討論結(jié)果記錄下來(lái)；小組派代表進(jìn)行匯報(bào)，師生共同交流，幫助學(xué)生進(jìn)一步明確“現(xiàn)在的我”能夠做出哪些努力，從“生理自我”“心理自我”“社會(huì)自我”三個(gè)不同維度培養(yǎng)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)和能力，激勵(lì)學(xué)生為成長(zhǎng)為期待中的自己而努力。在“分享交流·收獲成長(zhǎng)”環(huán)節(jié)，學(xué)生代表分享本課學(xué)習(xí)收獲；教師總結(jié)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極努力，希望所有的學(xué)生在小學(xué)畢業(yè)時(shí)都能“遇見(jiàn)更好的自己”。

（三）圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)拓展作業(yè)，物化“悅動(dòng)課堂”教學(xué)成果，反饋課堂教學(xué)成效

心理健康教育的拓展作業(yè)具有多重功能，通常用于課程評(píng)價(jià)，但也可以作為學(xué)校心理健康教育的物化成果，還可以成為學(xué)生小學(xué)六年心靈成長(zhǎng)歷程中的“個(gè)人記憶”。在進(jìn)行“生涯啟蒙”主題課程研發(fā)的過(guò)程中，我校課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)結(jié)合6個(gè)年級(jí)生涯啟蒙課不同的課程目標(biāo)與內(nèi)容框架，圍繞6個(gè)年級(jí)12個(gè)不同的課題，從“自我認(rèn)識(shí)”“習(xí)慣養(yǎng)成”“興趣探索”“成長(zhǎng)規(guī)劃”“職業(yè)探秘”等方面精心設(shè)計(jì)了如圖1所示的12份梯度式生涯啟蒙課拓展作業(yè)。教師將從學(xué)生作業(yè)中挑選出的優(yōu)秀作品進(jìn)行全校展示，讓全校師生都能直觀地感受到生涯啟蒙教育于學(xué)生成長(zhǎng)的意義。與此同時(shí)，教師指導(dǎo)學(xué)生將自己的拓展作業(yè)裝訂成一本“成長(zhǎng)手冊(cè)”，記錄自己6年的成長(zhǎng)變化，作為自己在生涯啟蒙教育中的“個(gè)人記憶”。

在“遇見(jiàn)更好的自己”一課中，教師緊扣該課的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，讓學(xué)生完成“與眾不同的我”作業(yè)設(shè)計(jì)，從“生理自我”“心理自我”“社會(huì)自我”三個(gè)方面挖掘和收集“現(xiàn)在的我”的有關(guān)信息，大膽探索“（小學(xué)）畢業(yè)時(shí)的我”的相關(guān)信息，在對(duì)比中發(fā)展自我認(rèn)識(shí)，激發(fā)成長(zhǎng)動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生努力成長(zhǎng)為更好的自己。

三、安排趣味團(tuán)輔活動(dòng)，拓展分學(xué)段或全學(xué)段的心理健康教育內(nèi)容

團(tuán)體心理輔導(dǎo)簡(jiǎn)稱團(tuán)輔，它以“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”為理論基礎(chǔ)，通過(guò)組織團(tuán)體活動(dòng)，讓團(tuán)體成員進(jìn)行人際互動(dòng)，達(dá)到助人與自助的目的。我校心理教師基于“生涯啟蒙”主題課程的特點(diǎn)，聚焦“習(xí)慣養(yǎng)成”“自我認(rèn)知”“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”“責(zé)任擔(dān)當(dāng)”“職業(yè)啟蒙”五個(gè)生涯啟蒙關(guān)鍵詞，分年段逐層遞進(jìn)設(shè)計(jì)了如圖2所示的“多彩生涯·逐夢(mèng)起航”生涯啟蒙課系列趣味團(tuán)輔活動(dòng)，豐富“生涯啟蒙”主題課程的實(shí)踐內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成諸方面良好行為習(xí)慣、提高自我認(rèn)知水平、掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法、樹立責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)、初步探索自己的職業(yè)興趣，從而逐步樹立生涯規(guī)劃意識(shí)、發(fā)展積極心理品質(zhì)、形成正確的成長(zhǎng)成才觀。

在以上五類活動(dòng)中：“習(xí)慣養(yǎng)成”類活動(dòng)以“繽紛生涯夢(mèng)·習(xí)慣益終身”為價(jià)值追求，以“種下一個(gè)小紅豆，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)一個(gè)小夢(mèng)想”為活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在生活好習(xí)慣、健康好習(xí)慣、學(xué)習(xí)好習(xí)慣、交友好習(xí)慣等各種好習(xí)慣大比拼活動(dòng)中，激發(fā)成長(zhǎng)動(dòng)力，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，成長(zhǎng)為一名具有“知行美、道德心、中國(guó)魂、創(chuàng)造力”的“新時(shí)代小小追夢(mèng)人”；“自我認(rèn)知”類活動(dòng)以“探秘真實(shí)自我·解鎖生涯密碼”為價(jià)值追求，設(shè)計(jì)了“我的手掌名片”“獨(dú)‘衣無(wú)二的我”“我有我風(fēng)采”等系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程中，借助繪畫表達(dá)方式表現(xiàn)自我的風(fēng)采，從中學(xué)會(huì)悅納自我、提升自我；“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”類活動(dòng)以“學(xué)習(xí)有方法·助力生涯夢(mèng)”為價(jià)值追求，設(shè)計(jì)了“我是小小觀察家”“記憶有方法”“做時(shí)間的主人”“學(xué)習(xí)加油站”等系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中獲得適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升觀察力、記憶力、時(shí)間管理能力，增強(qiáng)自我效能感，逐漸做到“樂(lè)學(xué)、巧學(xué)、會(huì)學(xué)、善學(xué)”，為個(gè)人成長(zhǎng)歲月增光添彩；“責(zé)任擔(dān)當(dāng)”類活動(dòng)以“多彩生涯立志向·強(qiáng)國(guó)有我勇前行”為價(jià)值追求，設(shè)計(jì)了“遵守規(guī)則我快樂(lè)”“責(zé)任擔(dān)當(dāng)我能行”“我的生涯我規(guī)劃”等系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中喚醒責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)，培養(yǎng)自我守護(hù)、自我規(guī)劃能力；“職業(yè)啟蒙”類活動(dòng)以“職業(yè)啟蒙夢(mèng)飛揚(yáng)·生涯之路添光彩”為價(jià)值追求，按照職業(yè)認(rèn)識(shí)、職業(yè)采訪、職業(yè)探索和職業(yè)體驗(yàn)的思路，組織開展“職業(yè)夢(mèng)起航”“尊重每一個(gè)職業(yè)夢(mèng)想”“職業(yè)大揭秘”“生涯進(jìn)階路”“職業(yè)心體驗(yàn)”等系列活動(dòng)，給學(xué)生留下職業(yè)夢(mèng)想生根發(fā)芽的每一個(gè)印記，激發(fā)學(xué)生探索職業(yè)生涯的動(dòng)力，逐步樹立正確的職業(yè)生涯觀。

“多彩生涯·逐夢(mèng)起航”生涯啟蒙團(tuán)輔活動(dòng)，全方位、多角度、立體化地呈現(xiàn)了小學(xué)階段豐富多樣的“生涯啟蒙”主題課程內(nèi)容，引導(dǎo)小學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中逐步樹立生涯規(guī)劃意識(shí)，培養(yǎng)生涯規(guī)劃能力，進(jìn)一步培養(yǎng)自尊自信、自立自強(qiáng)、積極向上的積極心理品質(zhì)。為了全方面培養(yǎng)學(xué)生的生涯啟蒙意識(shí)，我校還利用校外的課程資源，開發(fā)了校外職業(yè)研學(xué)、場(chǎng)館職業(yè)體驗(yàn)、“家長(zhǎng)大講堂”職業(yè)分享等特色實(shí)踐活動(dòng)，加深學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)。

總之，“生涯啟蒙”主題課程作為我?！皭倓?dòng)童心”心理健康教育校本課程中的一個(gè)重要分支，以及“夢(mèng)想+”課程體系之學(xué)生童夢(mèng)課程的一個(gè)有機(jī)的組成部分，于學(xué)生成長(zhǎng)而言具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，其課程目標(biāo)與內(nèi)容框架建設(shè)以《綱要》為基本遵循進(jìn)行了六年一貫的整體設(shè)計(jì)和分層、分類建設(shè)，課程實(shí)施注重結(jié)合學(xué)校資源實(shí)際和學(xué)生在不同學(xué)段的實(shí)際情況，既發(fā)揮了課堂主陣地的作用，又利用了趣味團(tuán)輔活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，還穿插了家長(zhǎng)職業(yè)分享、職業(yè)研學(xué)等特色實(shí)踐活動(dòng)，在培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)啟蒙意識(shí)的同時(shí)，有效發(fā)展了學(xué)生的積極心理品質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)

［1］彼得森.積極心理學(xué)［M］.徐紅，譯.北京：群言出版社，2010.

［2］沈之菲.開啟未來(lái)之路：中小學(xué)生涯教育實(shí)施指南［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2019.

注：本文系廣西教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度自籌經(jīng)費(fèi)重點(diǎn)課題（B類）“未來(lái)學(xué)校理念下‘夢(mèng)想+課程的構(gòu)建與實(shí)踐的研究”（2021B213）的階段研究成果。

作者簡(jiǎn)介：趙媛媛（1991— ），廣西天等人，碩士研究生，一級(jí)教師，主要研究方向?yàn)樾W(xué)心理健康教育。

（責(zé)編 白聰敏）